为忙碌的一周准备饭菜 | 用中文学习日语

关于本课

通过为忙碌的一周准备饭菜，学习日语会话表达、发音、词汇、语法和测验。

对话

来週は忙しくなりそうなので、いくつか料理を前もって作っておくと助かります。

莱修乌哇伊搜嘎西库纳里搜纳诺得,伊库次卡里哟乌里哦马诶莫忒次库忒哦库托塔斯卡里马斯。下周看起来会很忙，所以提前准备一些饭菜会有帮助。

作り置きは役立ちますが、毎日同じものを食べるのは避けましょう。

次库里哦吉哇亚库达奇马斯嘎,马伊尼奇哦纳吉莫诺哦塔贝鲁诺哇萨凯马肖乌。提前准备饭菜会有帮助，但要避免每天吃同样的东西。

私は野菜カレーをたくさん作ろうと思っていました。

哇塔西哇亚赛卡雷诶哦塔库桑次库罗乌托哦莫忒伊马西塔。我在考虑做一大批蔬菜咖喱。

きちんと小分けして、安全に保存するなら、それで大丈夫です。

吉琴托阔哇凯西忒,安贼尼霍宗斯鲁纳拉,索雷得代就乌布得斯。只要分好份并安全地储存起来，这样就可以。

一部を冷凍して、残りは冷蔵庫に入れましょうか。

伊奇布哦雷托乌西忒,诺阔里哇雷诶佐乌阔尼伊雷马肖乌卡。我应该把一部分冷冻起来，把剩下的放在冰箱里吗？

何食分かを冷凍しましょう。

南修库奔卡哦雷托乌西马肖乌。把几份冷冻起来吧。

どれを選ぶか分かるように、容器に一つずつラベルを貼りましょう。

多雷哦诶拉布卡瓦卡鲁哟乌尼,哟乌吉尼希托次兹次拉贝鲁哦哈里马肖乌。给每个容器贴上标签，这样就容易选择了。

私は昼食に、ご飯だけでなくバランスのよいものも必要です。

哇塔西哇秋乌修库尼,勾汉达凯得纳库巴兰斯诺哟伊莫诺莫希次哟乌得斯。我午餐还需要营养均衡的食物，不能只有米饭。

食べたいものに合わせて、卵か豆か鶏肉を加えましょう。

塔贝塔伊莫诺尼阿哇塞忒,塔马勾卡马梅卡托里尼库哦库哇诶马肖乌。根据你想吃什么，加入鸡蛋、豆类或鸡肉。

残り物に飽きたら、私は副菜を変えられます。

诺阔里莫诺尼阿吉塔拉,哇塔西哇福库赛哦卡诶拉雷马斯。如果剩菜吃起来觉得单调，我可以换一种配菜。

ちょっとした変化で、作り置きの食事がもっと楽しくなります。

秋托西塔亨卡得,次库里哦吉诺修库吉嘛托塔诺西库纳里马斯。小小的变化会让提前准备好的饭菜更有乐趣。

逐词解析

来週「来週」表示下周，指说话之后的下一周。它常放在句首或时间位置，例如「来週は忙しいです」，用来说明下周的情况。

は这里的「は」把「来週」作为话题，表示“至于下周”。常接在时间、人物或事物后面，用来说明后面的判断或情况。

忙しく「忙しく」在这里表示“变得忙碌”，连接后面的「なりそう」。它是「忙しい」在这个表达中的形式，可用于「忙しくなる」表示变忙。

なり「なり」表示“变得”，与「忙しく」组成「忙しくなりそう」，表示看起来会变忙。它常接在形容状态的表达后，再连接后续形式。

そう这里的「そう」表示根据情况判断“看起来会……”，与「忙しくなりそう」一起表示看起来会变忙。它可以接在表示变化的表达后，用来说明说话人的判断。

な「な」连接「そう」和原因表达「ので」，形成「忙しくなりそうなので」，表示“因为看起来会变忙”。这里应保留在「そうなので」这一连接中。

ので「ので」在这里说明原因，表示“因为……所以……”，连接“看起来会变忙”和后面的准备饭菜。它常接在完整的小句后说明较自然、客观的理由。

いくつか「いくつか」表示“几个、若干”，这里指若干道料理。它可以放在名词前，如「いくつか料理を作る」，表示数量不具体但不止一个。

料理「料理」在这里指要提前做好的饭菜或料理。它可以作「料理を作る」中的对象，也可用于谈论准备、保存或食用的饭菜。

を这里的「を」标记「料理」是「作る」的对象，表示“做饭菜”。它通常放在动作直接作用的名词后，如「ご飯を食べる」。

前もって「前もって」表示“事先、提前”，这里说明料理是在需要之前做好。它常放在动作前，例如「前もって準備する」，用于安排或准备事项。

作って「作って」表示“做好后、做着”，这里与「おく」组成「作っておく」，表示提前做好并保留。它也常用来连接前后两个动作。

おく这里的「おく」与「作って」组成「作っておく」，表示预先做好料理并留待以后使用。这个形式可用于提前准备材料、食物或其他之后要用的东西。

と这里的「と」连接条件和结果，表示“如果……就……”，形成「作っておくと助かります」，即提前做好就会有帮助。它常用于说明某个条件自然带来的结果。

助かり「助かり」在这里表示“会有帮助、能省事”，与「ます」组成礼貌表达「助かります」。它可以用于提前准备或得到帮助后说明事情会轻松许多。

ます「ます」使「助かり」成为礼貌表达「助かります」，用于礼貌地说“会有帮助”。它接在动词的相应连接形式后，用于正式或礼貌的对话。

作り置き「作り置き」指提前做好并保存起来、之后食用的饭菜。它常用于「作り置きをする」或「作り置きの料理」，适合谈论忙碌期间的餐食准备。

役立ち「役立ち」在这里表示“有用、起作用”，与「ます」组成「役立ちます」，说明作り置き能带来帮助。它常与表示方法、物品或准备工作的名词搭配。

が这里的「が」连接前后两个分句，表示转折“但是”，形成「役立ちますが、……」。它常用于先承认一个情况，再提出补充或不同的意见。

毎日「毎日」表示“每天”，这里说明吃同一种食物发生的频率。它常放在动作前，如「毎日食べる」或「毎日使う」。

同じ「同じ」表示“相同的、一样的”，这里修饰「もの」，指每天都一样的食物。它可以直接放在名词前，如「同じ料理」。

もの「もの」在这里指食物或所吃的东西，和「同じ」组成「同じもの」。它可以根据上下文指代具体物品、食物或内容。

食べる「食べる」在这里表示“吃”，构成「同じものを食べる」，即吃同样的东西。它常与表示食物的名词加「を」搭配。

の这里的「の」把「同じものを食べる」这一动作名词化，使整个动作成为「避ける」的对象。这个用法可用于表达“避免做某事”或“喜欢做某事”。

避け「避け」在这里表示“避免”，与「ましょう」组成「避けましょう」，建议避免每天吃同样的东西。它常接名词或名词化的动作，如「食べるのを避ける」。

ましょう「ましょう」在「避けましょう」中表示提议或劝告，相当于“我们避免吧”。它常接动词的连接形式，用于共同决定或礼貌地提出建议。

私「私」表示“我”，这里是说话人本人，说明自己想做蔬菜咖喱。它常与「は」搭配作为话题，如「私は料理を作ります」。

野菜「野菜」表示蔬菜，这里与「カレー」组成「野菜カレー」，指蔬菜咖喱。它常放在料理名称前，说明主要食材或类型。

カレー「カレー」表示咖喱料理，这里指要大量制作并保存的蔬菜咖喱。它可以与食材名组合，如「野菜カレー」，也可以直接作「カレーを作る」的对象。

たくさん「たくさん」表示“很多”，这里说明要做的咖喱数量较多。它常放在动词前或名词后使用，如「たくさん作る」表示做很多。

作ろう「作ろう」表示“打算做、想做”，这里与「と思っていました」组成「作ろうと思っていました」，说明当时有制作的想法。它是提出或表达做某事想法时常用的形式。

思って「思って」在这里表示“想着、认为”，与「いました」组成「思っていました」，说明过去一直有某个想法。它常接在「〜ようと思う」后表达打算做某事。

い这里的「い」与「思って」和「ました」组成「思っていました」，表示过去处于“想着、打算”的状态。这个形式可用于说明过去某段时间持续存在的想法。

ました「ました」使「思っていました」成为礼貌的过去表达，说明过去的想法。它常出现在礼貌对话中，用来谈论已经发生或当时存在的情况。

きちんと「きちんと」表示“妥善地、好好地”，这里修饰「小分けして」，要求把食物分份做得合适。它常用于提醒对方认真、整齐或正确地完成动作。

小分け「小分け」表示把食物分成小份，这里用于之后保存和取用。它常与「する」搭配，如「小分けする」，也可用于谈论食物或材料的分装。

して「して」在这里连接「小分け」和「保存する」，表示先分好份再安全保存。它常用于按顺序连接两个动作。

安全「安全」表示“安全”，这里说明保存食物时要保证安全。与「に」组成「安全に」，常用来修饰动作，表示以安全的方式进行。

に这里的「に」把「安全」变成修饰「保存する」的状态，形成「安全に保存する」，即安全地保存。它可接在表示状态的词后说明动作进行的方式。

保存「保存」在这里表示保存做好的食物，和「する」组成「保存する」。它常与食物、文件或材料搭配，表示把对象留存到之后使用。

する「する」与「保存」组成「保存する」，表示进行保存这个动作。它常接在汉字词后构成动作表达，如「準備する」。

なら「なら」在这里表示条件“如果这样做的话”，连接安全分份保存和“没问题”。它常用于根据前面的条件给出判断或建议。

それ「それ」在这里指前面提到的做法，即分份并安全保存。它可用于指代前面已经说过的事物、内容或做法。

で这里的「で」与「それ」组成「それで」，表示“这样做的话、按照这个做法”。它常用于承接前面提到的办法，再作出评价或结论。

大丈夫「大丈夫」在这里表示“没问题、可以”，说明按照前述方式保存就可以了。它常用于回应确认、许可或对安全性的判断。

です「です」使「大丈夫」成为礼貌判断「大丈夫です」，表示“没问题”。它常放在名词或ナ形容词类表达后，用于礼貌说明状态或判断。

一部「一部」表示“一部分”，这里指要冷冻的食物的一部分。它常与「を」和动作搭配，如「一部を保存する」，表示只处理整体中的一部分。

冷凍「冷凍」表示冷冻，这里说明把一部分食物冷冻起来。它与「する」组成「冷凍する」时表示进行冷冻，也可用于「冷凍して」连接后续动作。

残り「残り」表示剩下的部分，这里指没有冷冻、要放进冰箱的食物。它常与「は」或「を」搭配，用来说明剩余部分的处理方式。

冷蔵庫「冷蔵庫」表示冰箱，这里是放置剩余食物的地方。它常与「に入れる」搭配，表示把物品放进冰箱。

入れ「入れ」在这里表示把剩余食物放入冰箱，和「ましょうか」组成「入れましょうか」，用于提出要不要这样做。它常与地点或容器加「に」搭配。

何食分「何食分」表示几餐份、相当于多少餐的量，这里指要冷冻的食物份数。它常用于说明食物能分成几餐来吃的数量。

か这里的「か」使「何食分」表示不确定的数量，形成「何食分か」，即几餐份。它也可用于连接选择或表示不确定的内容。

しましょう「しましょう」在「冷凍しましょう」中表示提议一起做某事，意思是“冷冻起来吧”。它接在动作表达后，用于提出共同执行的安排。

どれ「どれ」表示“哪一个”，这里指贴好标签后要选择的某个容器或食物。它通常用于在多个物品中询问或辨认一个。

選ぶ「選ぶ」表示“选择”，这里用于「どれを選ぶか」，说明要知道选择哪一个。它常与「を」搭配表示被选择的对象。

分かる「分かる」在这里表示“知道、能够辨认”，用于说明能知道该选择哪一个。它常接疑问词加「か」的内容，如「どれか分かる」。

よう这里的「よう」与「分かる」组成「分かるように」，表示“为了能够知道、以便能分辨”。它常用于说明做某事的目的或希望达到的状态。

容器「容器」表示装食物的容器，这里是贴标签的对象。它常与「にラベルを貼る」搭配，表示在容器上贴标签。

一つ「一つ」表示“一个”，这里与「ずつ」组成「一つずつ」，表示每个容器各一个。它可以用于数物品或说明分配数量。

ずつ「ずつ」在「一つずつ」中表示“每个、各自”，说明每个容器都贴一个标签。它常接数量词，表示平均或逐个进行。

ラベル「ラベル」表示标签，这里指贴在容器上、帮助辨认内容的标签。它常与「貼る」搭配，如「ラベルを貼る」。

貼り「貼り」在这里表示贴上标签，和「ましょう」组成「ラベルを貼りましょう」，即“贴标签吧”。它常与纸、标签或贴纸等对象搭配。

昼食「昼食」表示午餐，这里说明需要为午餐准备均衡的食物。它常与「昼食に」搭配，用来说明某物作为午餐使用。

ご飯「ご飯」在这里指米饭或一顿饭，具体与「だけ」组成「ご飯だけ」，表示只有米饭。它常用于谈论吃饭内容，如「ご飯を食べる」。

だけ「だけ」表示“仅仅、只有”，这里限制为只有「ご飯」，形成「ご飯だけでなく」，即不只是米饭。它常放在被限定的词后。

なく这里的「なく」与「だけ」和「で」组成「だけでなく」，表示“不仅……而且……”。它用于否定“只有前项”的限制，并引出还需要的内容。

バランス「バランス」在这里表示饮食上的平衡，和「よい」组成「バランスのよいもの」，指营养较均衡的食物。它常用于「バランスのよい」这一搭配，修饰饮食或安排。

よい「よい」在「バランスのよいもの」中表示“好、合适”，具体指饮食搭配均衡。它常放在名词前构成评价性修饰，如「状態のよいもの」。

も这里的「も」表示“也”，在「ご飯だけでなくバランスのよいものも必要です」中说明除了米饭之外，均衡的食物也需要。它常用来添加与前面并列的项目。

必要「必要」表示“需要、必要”，这里说明午餐还需要均衡的食物。它常与「が必要です」搭配，表示某物是必要的。

食べたい「食べたい」表示“想吃”，这里指根据自己想吃的东西来决定添加的食材。它常接名词加「を」，如「野菜を食べたい」。

合わせて「合わせて」在「食べたいものに合わせて」中表示“根据、配合”，即按照想吃的东西来添加食材。它常与「に」搭配，表示依据某个情况调整行动。

卵「卵」表示鸡蛋，这里是可添加到午餐中的食材之一。它可以和「を加える」搭配，如「卵を加える」。

豆「豆」表示豆类或豆子，这里是可添加的食材之一。它常作为食物名称与「食べる」或「加える」等动作搭配。

鶏肉「鶏肉」表示鸡肉，这里是可加入午餐的另一种食材。它常与「を加える」搭配，表示把鸡肉加入料理中。

加え「加え」表示加入，和「ましょう」组成「加えましょう」，表示提议把鸡蛋、豆或鸡肉加入食物。它常接食材加「を」作为加入的对象。

残り物「残り物」表示剩下的食物或剩菜，这里指之前准备好的饭菜。它常用于「残り物を食べる」或「残り物に飽きる」等关于剩菜的表达。

飽きたら「飽きたら」在这里表示“如果吃腻了、感到厌倦时”，与「残り物に」组成「残り物に飽きたら」。它常用于提出某种情况发生后的应对办法。

副菜「副菜」表示配菜或主菜之外的菜，这里是可以更换来改变剩菜感觉的部分。它常用于和主食、主菜一起说明一餐的组成。

変えられます「変えられます」在这里表示“可以改变、更换”，说明说话人能够更换配菜。它常用于表达有能力或条件改变某个对象，如「メニューを変えられます」。

ちょっとした「ちょっとした」整体表示“小小的、轻微但有实际作用的”，这里修饰「変化」，指不大的变化。「ちょっと」带有“一点”的感觉，「した」与它组成固定的修饰表达，常用于「ちょっとした変化」或「ちょっとした工夫」。

変化「変化」表示变化，这里指更换配菜等小调整。它常与「ある」「起こる」或「変化で」搭配，用来说明情况发生改变。

食事「食事」表示一餐饭或餐食，这里指提前准备好的饭菜。它常用于「食事をする」或「食事を楽しむ」，也可以由其他词修饰。

もっと「もっと」表示“更加、更多”，这里修饰「楽しくなります」，说明餐食会变得更加愉快。它常放在形容词或状态变化表达前，用来加强程度。

楽しく「楽しく」在「楽しくなります」中表示变得愉快、有乐趣。它常与「なる」搭配，说明某件事的状态发生变化。

なります「なります」表示“变得、成为”，这里与「楽しく」组成「楽しくなります」，表示餐食变得更有趣。它常接形容词或名词相关表达，说明状态变化。

语法要点

Vておく

料理を前もって作っておく。

里哟乌里哦马诶莫忒次库忒哦库。

提前把饭菜做好并留着。

表示为了将来使用而事先做某事。中文通常需要用“提前”来表达这种准备的意思。

Vたら

残り物に飽きたら、副菜を変えられます。

诺阔里莫诺尼阿吉塔拉,福库赛哦卡诶拉雷马斯。

如果吃腻了剩菜，就可以更换配菜。

表示“如果……的话”。たら接在动词过去式后面，用来说明条件或某事发生之后。

日语词汇

カレー名词

卡雷诶咖喱

作っておく短语

次库忒哦库提前做好并留着

作り置き名词

次库里哦吉提前做好并保存的饭菜

前もって副词

马诶莫忒提前

同じ形容词

哦纳吉相同的,一样的

避ける动词

萨凯鲁避免避けましょう

忙しい形容词

伊搜嘎西忙的忙しく

毎日副词

马伊尼奇每天

野菜名词

亚赛蔬菜

役立つ动词

亚库达次有用,有帮助役立ちます

来週名词

莱修乌下周

料理名词

里哟乌里菜肴

测验

拼写

点击字母拼出单词。

提前做好并留着

显示答案

作っておく

有用,有帮助

显示答案

役立ちます

提前

显示答案

前もって

提前做好并保存的饭菜

显示答案

作り置き