关于本课
通过为忙碌的一周准备饭菜，学习荷兰语会话表达、发音、词汇、语法和测验。
对话
A
Volgende week ziet er druk uit, dus het zou helpen om alvast wat maaltijden te bereiden.
沃尔赫恩德 韦克 兹特 尔 德吕克,德斯 赫特 佐乌 赫尔彭 奥姆 奥尔法斯特 瓦特 马尔泰登 特 贝赖登。 下周看起来会很忙，所以提前准备一些饭菜会有帮助。
B
Maaltijden voorbereiden helpt, maar eet niet elke dag hetzelfde.
马尔泰登 沃尔贝赖登 赫尔普特,马尔 埃特 尼特 埃尔克 达赫 赫特泽尔弗德。 备餐会有帮助，但不要每天吃同样的东西。
A
Ik dacht eraan om een grote hoeveelheid groentecurry te maken.
伊克 达赫特 尔安 奥姆 恩 赫罗特 胡韦莱特 赫伦特科里 特 马肯。 我在想做一大批蔬菜咖喱。
B
Dat werkt als je het goed verdeelt en veilig bewaart.
达特 韦尔克特 奥尔斯 叶 赫特 胡特 沃尔德莱尔特 恩 费伊利赫 贝瓦尔特。 只要你把它分好份并安全储存，这样就行。
A
Zal ik een deel invriezen en de rest in de koelkast bewaren?
兹奥尔 伊克 恩 德尔 因弗里泽恩 恩 德 雷斯特 因 德 库尔卡斯特 贝瓦伦? 我应该把一些冷冻起来，把剩下的放在冰箱里吗？
B
Vries een paar porties in.
弗里斯 恩 帕尔 波尔齐斯 因。 冷冻几份吧。
B
Plak op elk bakje een label, zodat je makkelijk kunt kiezen.
普拉克 奥普 埃尔克 巴克耶 恩 莱贝尔,佐达特 叶 马克勒克 孔特 基泽恩。 给每个容器贴上标签，这样就容易选择了。
A
Ik heb voor de lunch ook iets uitgebalanceerds nodig, niet alleen rijst.
伊克 赫普 沃尔 德 伦奇 欧克 伊茨 奥伊特赫巴兰瑟尔茨 诺迪赫,尼特 奥莱恩 赖斯特。 我午餐还需要一些营养均衡的东西，不能只有米饭。
B
Voeg eieren, bonen of kip toe, afhankelijk van waar je zin in hebt.
沃赫 埃伊伦,博嫩 奥夫 基普 图,阿夫汉克勒克 范 瓦尔 叶 兹因 因 赫普特。 根据你想吃什么，加入鸡蛋、豆类或鸡肉。
A
Als ik de restjes saai begin te vinden, kan ik het bijgerecht veranderen.
奥尔斯 伊克 德 雷斯切斯 萨伊 贝赫因 特 芬登,康 伊克 赫特 贝伊赫雷赫特 沃兰德伦。 如果我开始觉得剩菜很无聊，我可以换一种配菜。
B
Kleine veranderingen maken voorbereide maaltijden aangenamer.
克莱讷 沃兰德林亨 马肯 沃尔贝赖德 马尔泰登 昂纳梅尔。 小小的变化会让准备好的饭菜更让人喜欢。逐词解析
Volgende
在“Volgende week”中表示“下一个”，这里指下周的。它放在时间名词 week 前面，用来说明接下来的哪一周。
week
在“Volgende week”中表示“一周”。它和表示时间的词一起使用，可以说明事情发生在哪一周。
ziet
在“ziet er druk uit”中表示“看起来”。它和 er、uit 一起构成“看起来……”的表达，用来描述下一周呈现出的状态。
er
在“ziet er druk uit”中是“看起来”这一表达的一部分，本身不单独翻译成“它”。它位于 ziet 和描述状态的词之间。
druk
在“ziet er druk uit”中表示“忙碌的”。这里描述 week 的状态，说明下周安排很多、会很忙。
uit
在“ziet er druk uit”中和 ziet、er 一起表示“看起来”。它位于这个表达的末尾，不能省略后单独使用来表达这里的意思。
dus
在句子中表示“所以”，连接前面的原因和后面的结果。“dus”前面说明下周很忙，后面因此提出提前准备饭菜会有帮助。
het
在“het zou helpen”中指前面提到的这件事，即提前准备饭菜。它和 zou、helpen 一起说明这件事会有帮助。
zou
在“het zou helpen”中表示一种假设或较委婉的“会有帮助”。它常和 het、动词一起用于提出建议或说明某件事可能带来的作用。
helpen
在“het zou helpen om alvast wat maaltijden te bereiden”中表示“会有帮助”。它说明某个做法能带来实际帮助，后面接 om ... te ... 说明具体做法。
om
在“om alvast wat maaltijden te bereiden”中引出要做的具体事情。它和 te、bereiden 一起连接“会有帮助”和“提前准备饭菜”。
alvast
在“alvast wat maaltijden te bereiden”中表示“提前、先”。它说明准备饭菜发生在真正需要吃这些饭菜之前。
wat
在“wat maaltijden”中表示“一些”，数量不具体。它放在复数名词 maaltijden 前面，表示准备若干饭菜。
maaltijden
在“wat maaltijden”中表示饭菜或餐食。它也出现在“Maaltijden voorbereiden”中，和 voorbereiden 一起表示准备饭菜这一活动。
te
在“te bereiden”中用于连接 om 和动词 bereiden，构成这里的“去准备”这一不定式结构。它通常和后面的动词一起理解。
bereiden
在“te bereiden”中表示准备饭菜。这个词强调把食物准备好，和 maaltijden 一起使用时就是准备餐食。
voorbereiden
在“Maaltijden voorbereiden”中表示提前准备饭菜，也就是备餐。它直接放在 maaltijden 后面，用来说明这项活动的内容。
helpt
在“Maaltijden voorbereiden helpt”中表示“备餐有帮助”。这里它说明前面的活动本身能改善忙碌一周的安排。
maar
在句子中表示“但是”，引出对前面建议的限制。这里先说备餐有帮助，再提醒不要每天吃同样的东西。
eet
在“eet niet elke dag hetzelfde”中表示“吃”。它用于直接提醒对方不要每天吃同样的东西。
niet
在“eet niet elke dag hetzelfde”中表示否定，说明不要进行 eet 所表示的行为。它位于动词 eet 后面，否定整条提醒。
elke
在“elke dag”中表示“每一个”，这里与 dag 结合表示“每天”。它放在单数时间名词 dag 前面。
dag
在“elke dag”中表示“一天”。和 elke 一起使用时，表示每天重复发生的情况。
hetzelfde
在“niet elke dag hetzelfde”中表示“同样的东西”。它指每天吃的内容保持不变，和 niet 一起表达“不要每天吃同样的东西”。
Ik
在“Ik dacht eraan”中表示“我”，是说话人自己的主语。它位于动词 dacht 前面，用来说明是谁在考虑做饭。
dacht
在“Ik dacht eraan om een grote hoeveelheid groentecurry te maken”中表示“我当时在想或考虑”。这个表达用于提出一个正在考虑的计划。
eraan
在“Ik dacht eraan om een grote hoeveelheid groentecurry te maken”中指“想到这件事”。它和 dacht eraan om ... 一起引出说话人考虑的具体计划。
een
在“een grote hoeveelheid groentecurry”中表示“一份或一批”，引出后面的数量短语。它说明说话人考虑准备一大批蔬菜咖喱。
grote
在“een grote hoeveelheid”中表示“大量的”。它修饰 hoeveelheid，说明准备的数量较多。
hoeveelheid
在“een grote hoeveelheid groentecurry”中表示“数量”，这里指一大批蔬菜咖喱。它放在 grote 后面，并由 groentecurry 说明具体是什么东西。
groentecurry
在“groentecurry te maken”中表示蔬菜咖喱。它是 maken 的对象，说明要制作的具体食物。
maken
在“om een grote hoeveelheid groentecurry te maken”中表示制作。它和 om、te 一起说明正在考虑制作什么。
Dat
在“Dat werkt”中指前面提到的制作一大批蔬菜咖喱这个计划。这里表示“这样行得通”或“这样可以”。
werkt
在“Dat werkt”中表示“行得通、奏效”。它用来评价一个计划是否可行，后面通过 als 短语说明成立的条件。
als
在“als je het goed verdeelt en veilig bewaart”中表示“如果”。它引出 Dat werkt 成立的条件，即把食物分好并安全保存。
je
在“als je het goed verdeelt”中表示“你”，是条件从句中的主语。它说明是谁负责分配和保存食物。
goed
在“het goed verdeelt”中表示“好好地、适当地”。它说明分配食物时要以合适的方式进行。
verdeelt
在“je het goed verdeelt”中表示把它分开或分成几份。这里的 het 指准备好的食物，动作结果与后面的 porties 相呼应。
en
在“verdeelt en veilig bewaart”中表示“并且”。它连接两个需要同时做到的动作：分配食物和安全保存食物。
veilig
在“veilig bewaart”中表示“安全地”。它说明保存食物时要注意安全条件。
bewaart
在“je ... veilig bewaart”中表示保存或存放食物。它和 veilig 一起说明要安全地保存分好份的食物。
Zal
在“Zal ik een deel invriezen”中用于提出“我要不要……”。这个表达让说话人询问或提议自己是否应该采取后面的行动。
deel
在“een deel invriezen”中表示“一部分”。它说明只把食物的一部分冷冻起来，而不是全部。
invriezen
在“een deel invriezen”中表示把食物冷冻起来。它和 een deel 结合，说明要冷冻食物的一部分。
de
在“de rest”和“de koelkast”中是定冠词，用来指特定的剩余部分和特定的冰箱。它放在名词前面。
rest
在“de rest in de koelkast bewaren”中表示剩下的部分。它和 de 组成名词短语，指没有被冷冻的其余食物。
in
在“in de koelkast”中表示“在……里”。它说明 de rest 要存放的位置是冰箱内部。
koelkast
在“in de koelkast”中表示冰箱。它是介词 in 后面的地点，说明食物要放在哪里保存。
bewaren
在“de rest in de koelkast bewaren”中表示保存或存放剩下的食物。它说明对 de rest 采取的处理方式。
Vries
在“Vries een paar porties in”中表示“冷冻”。这是直接给出的建议，说明要把几份食物冷冻起来。
paar
在“een paar porties”中表示“几个、少数几个”。它说明 porties 的数量不多但不止一份。
porties
在“een paar porties”中表示几份分好的食物。这里指把饭菜按份分装后冷冻，便于之后取用。
Plak
在“Plak op elk bakje een label”中表示“贴上”。它用于给每个小容器贴标签，是一条直接的操作建议。
op
在“op elk bakje”中表示把某物放到某个表面上。这里说明 label 要贴在每个 bakje 上。
elk
在“elk bakje”中表示“每一个”。它说明每个容器都要贴标签，而不是只给其中一些容器贴标签。
bakje
在“elk bakje”中表示小容器或饭盒。这里是存放备好饭菜并贴标签的容器。
label
在“een label”中表示标签。它是 Plak 的对象，用来标记每个 bakje，帮助之后选择。
zodat
在“zodat je makkelijk kunt kiezen”中表示“这样就可以”或“以便”。它引出贴标签带来的结果，即之后更容易选择。
makkelijk
在“makkelijk kunt kiezen”中表示“容易地、轻松地”。它说明有标签后，选择饭菜不会困难。
kunt
在“je makkelijk kunt kiezen”中表示“能够、可以”。它和 kiezen 一起说明贴好标签后你可以轻松选择。
kiezen
在“makkelijk kunt kiezen”中表示选择。这里指从贴好标签的容器中选择要吃的饭菜。
heb
在“Ik heb voor de lunch ook iets uitgebalanceerds nodig”中和 nodig 一起表示“需要”。这里不是单独强调拥有，而是说明说话人午餐需要某种均衡的食物。
voor
在“voor de lunch”中表示“为了、用于”。它说明后面的 iets uitgebalanceerds 是准备给午餐吃的。
lunch
在“voor de lunch”中表示午餐。它说明 iets uitgebalanceerds 的使用场合和餐次。
ook
在“Ik heb ... ook iets nodig”中表示“也、还”。它补充说明除了已有的食物之外，午餐还需要一样均衡的东西。
iets
在“iets uitgebalanceerds”中表示“某种东西”。它指一种尚未具体说明的食物，并由后面的 uitgebalanceerds 说明其特点。
uitgebalanceerds
在“iets uitgebalanceerds”中表示均衡的东西，结合午餐语境指营养较均衡的食物。它用来说明 iets 的性质，而不是指某一种具体食材。
nodig
在“Ik heb ... nodig”中表示“需要的”。这个结构整体表示“我需要……”，前面通常放需要的对象。
alleen
在“niet alleen rijst”中表示“只、仅仅”。和 niet 一起使用时，说明午餐不能只有 rijst，还应该加入其他食物。
rijst
在“niet alleen rijst”中表示米饭或米。它是被 alleen 限定的食物，说明午餐不应只由米饭组成。
Voeg
在“Voeg eieren, bonen of kip toe”中表示“加入”。它和句末的 toe 一起构成完整的加入表达，后面列出要加入的食材。
eieren
在“eieren, bonen of kip”中表示鸡蛋。它是建议加入的食材之一，与 bonen 和 kip 并列。
bonen
在“eieren, bonen of kip”中表示豆类或豆子。它是可以加入午餐的另一种食材，与其他选项并列。
of
在“eieren, bonen of kip”中表示“或者”。它连接可以选择的食材，表示不一定要全部加入。
kip
在“eieren, bonen of kip”中表示鸡肉。它和 eieren、bonen 一起构成可供选择的午餐食材。
toe
在“Voeg eieren, bonen of kip toe”中和 Voeg 一起表示“加入”。它位于句末，补全这个可分开的动词表达。
afhankelijk
在“afhankelijk van waar je zin in hebt”中表示“取决于、根据……而定”。它和 van 一起说明加入哪种食材要看个人想吃什么。
van
在“afhankelijk van waar je zin in hebt”中和 afhankelijk 连用，表示“根据、取决于”。它后面接决定选择的内容。
waar
在“waar je zin in hebt”中指“什么东西”或“哪一种”。这个从句整体说明一个人想吃的内容。
zin
在“waar je zin in hebt”中和 zin hebben 连用，表示兴趣或想要。这里整体表达“你想吃什么”，不是单独指句子或意思。
hebt
在“waar je zin in hebt”中和 zin 连用，构成表示“想要、想吃”的表达。它说明选择食材取决于你的意愿。
restjes
在“de restjes”中表示剩菜或剩下的食物。这里指之前准备好的饭菜，连续吃时可能会让人觉得单调。
saai
在“de restjes saai begin te vinden”中表示“无聊的、单调的”。它描述说话人对剩菜的感受。
begin
在“begin te vinden”中表示“开始”。它和 te vinden 一起说明说话人开始产生“觉得剩菜无聊”的感觉。
vinden
在“de restjes saai begin te vinden”中表示“觉得、认为”。这里不是寻找剩菜，而是表达对剩菜的评价。
kan
在“kan ik het bijgerecht veranderen”中表示“可以、能够”。它说明如果觉得剩菜单调，说话人有办法采取后面的改变。
bijgerecht
在“het bijgerecht veranderen”中表示配菜。它是可以改变的部分，用来让准备好的饭菜产生变化。
veranderen
在“het bijgerecht veranderen”中表示改变或更换。这里具体指更换配菜，而不是改变整顿饭的所有内容。
Kleine
在“Kleine veranderingen”中表示“小的”。它修饰 veranderingen，说明不需要做很大的调整。
veranderingen
在“Kleine veranderingen”中表示变化或调整。这里指更换配菜等小改变，可以让备好的饭菜更令人愉快。
voorbereide
在“voorbereide maaltijden”中表示已经准备好的。它修饰 maaltijden，指提前做好、之后可以食用的饭菜。
aangenamer
在“maaltijden aangenamer”中表示“更令人愉快的”，在食物语境中可以理解为更让人喜欢。它和 maken 一起说明小变化带来的改善结果。
语法要点
Vries ... in
Vries de porties in.
弗里斯 德 波尔齐斯 因。把这些份量冷冻起来。
invriezen 是可分动词的祈使形式，前半部分 Vries 在前，in 放在句末。
荷兰语词汇
alvast
副词
奥尔法斯特
提前;先
bereiden
动词
贝赖登
准备;制作
dacht
动词
达赫特
想;思考
druk
形容词
德吕克
忙碌的
eet
动词
埃特
吃
groentecurry
名词
赫伦特科里
蔬菜咖喱
grote hoeveelheid
短语
赫罗特 胡韦莱特
大量
helpt
动词
赫尔普特
有帮助
hetzelfde
代词
赫特泽尔弗德
同样的东西
maaltijden voorbereiden
短语
马尔泰登 沃尔贝赖登
准备饭菜;备餐
verdeelt
动词
沃尔德莱尔特
分配;分成几份
Volgende
形容词
沃尔赫恩德
下一个的
测验
排序
请将单词按正确顺序排列。
冷冻几份吧。
显示答案
Vries een paar porties in.小小的变化会让准备好的饭菜更让人喜欢。
显示答案
Kleine veranderingen maken voorbereide maaltijden aangenamer.拼写
点击字母拼出单词。
忙碌的
显示答案
druk下一个的
显示答案
Volgende同样的东西
显示答案
hetzelfde想;思考