Gesündere tägliche Gewohnheiten | Lerne Dänisch auf Deutsch

Über diese Lektion

Mit Gesündere tägliche Gewohnheiten übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Dänisch.

Dialog

Jeg vil gerne have en sundere daglig rutine.

Jai wel gärne häwe en sonnərə däli ru-TI-ne. Ich möchte einen gesünderen Tagesablauf.

Start med små ændringer, som du kan holde fast i.

Sdaad me smoo änrenger, som du kän holle fäsd i. Fang mit kleinen Änderungen an, die du beibehalten kannst.

Jeg kan drikke mere vand, mens jeg er på arbejde.

Jai kän dregge meere wan, mens jai är po aabaide. Ich kann bei der Arbeit mehr Wasser trinken.

Det kan måske give dig mere energi om eftermiddagen.

De kän mosge kiwe dai meere enärkii om efftermeeden. Das kann dir am Nachmittag mehr Energie geben.

Skal jeg også træne efter aftensmaden?

Sgel jai osse träne effter awtensmäden? Sollte ich nach dem Abendessen auch Sport machen?

En kort gåtur ville være en god start.

En kod gohtuhr wille wäre en go sdaad. Ein kurzer Spaziergang wäre ein guter Anfang.

Jeg kan stille mine sko ved døren, så jeg husker at gå en tur.

Jai kän sdille miine sgo we dören, so jai huska äd go en tua. Ich kann meine Schuhe an die Tür stellen, damit ich daran denke, loszugehen.

Det lyder realistisk og nemt at holde fast i.

De lüder reali-sdisk o nemd äd holle fäsd i. Das klingt realistisch und leicht durchzuhalten.

Wort für Wort

Jeg „Jeg“ bedeutet hier „ich“ und bezeichnet die sprechende Person. Es steht am Anfang von „Jeg vil gerne have en sundere daglig rutine“ und kann als Subjekt vor dem Verb verwendet werden. Diese Form nutzt du, wenn du über dich selbst sprichst.

vil „vil“ drückt hier zusammen mit „gerne“ einen Wunsch aus: „möchte“. In „Jeg vil gerne have ...“ steht es vor „gerne“ und dem folgenden Verb „have“. Diese Verbindung kannst du verwenden, wenn du höflich sagen möchtest, was du möchtest.

gerne „gerne“ macht aus „vil“ hier den Wunsch „möchte“: „Jeg vil gerne have ...“ bedeutet „Ich möchte ... haben“. Es steht direkt nach „vil“. Die Verbindung „vil gerne“ ist nützlich, wenn du einen Wunsch freundlich ausdrückst.

have „have“ bedeutet in „vil gerne have en sundere daglig rutine“ „haben“. Es folgt auf „vil gerne“ und nimmt danach die Sache auf, die man haben möchte. Diese Form steht in der wiederverwendbaren Struktur „Jeg vil gerne have ...“.

en „en“ ist hier der unbestimmte Artikel vor „sundere daglig rutine“ und entspricht „eine“. Es steht vor dem Substantiv „rutine“. Du verwendest „en“ vor einem entsprechenden Substantiv im Singular, wenn du etwas nicht näher Bestimmtes meinst.

sundere „sundere“ bedeutet hier „gesünder“ und beschreibt „daglig rutine“. Die Form vergleicht die gewünschte Routine mit der bisherigen und steht vor dem Substantiv. Sie kann verwendet werden, wenn eine Sache im Vergleich gesünder sein soll.

daglig „daglig“ bedeutet hier „täglich“ und beschreibt die Routine als Teil des Alltags. In „en sundere daglig rutine“ steht es vor „rutine“. Diese Form kannst du vor einem passenden Substantiv verwenden, um einen täglichen Charakter auszudrücken.

rutine „rutine“ bezeichnet hier eine tägliche Gewohnheit oder einen regelmäßigen Ablauf. Es steht in der Wortgruppe „en sundere daglig rutine“ nach den beschreibenden Wörtern. Du kannst es verwenden, wenn du über einen wiederkehrenden Ablauf sprichst.

Start „Start“ ist hier eine Aufforderung und bedeutet „beginne“. Es steht am Anfang von „Start med små ændringer“ und wird mit „med“ und dem folgenden Inhalt verbunden. Diese Form kannst du verwenden, wenn du jemandem rätst, mit etwas anzufangen.

med „med“ bedeutet hier „mit“ und leitet in „Start med små ændringer“ den Ausgangspunkt ein. Es steht direkt vor „små ændringer“. Die Struktur „Start med ...“ kannst du verwenden, um den ersten Schritt einer Handlung zu nennen.

små „små“ bedeutet hier „kleine“ und beschreibt „ændringer“. Die Form steht vor dem Pluralwort „ændringer“ und passt zu dieser Mehrzahl. Du kannst sie vor passenden Substantiven verwenden, wenn du eine geringe Größe oder einen kleinen Umfang ausdrücken willst.

ændringer „ændringer“ bedeutet hier „Änderungen“ und bezeichnet die kleinen Maßnahmen, mit denen man beginnen soll. Es steht nach „små“ in „små ændringer“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du mehrere Veränderungen oder Anpassungen meinst.

som „som“ leitet hier den Relativsatz „som du kan holde fast i“ ein und bezieht sich auf „små ændringer“. Es verbindet die genannten Änderungen mit der Information, dass man sie beibehalten kann. Diese Form ist nützlich, wenn du eine Sache mit einem beschreibenden Nebensatz näher bestimmst.

du „du“ bedeutet hier „du“ und bezeichnet die angesprochene Person. Es ist das Subjekt in „du kan holde fast i“. Diese Form verwendest du, wenn du eine einzelne vertraute Person direkt ansprichst.

kan „kan“ bedeutet hier „kann“ und drückt eine Möglichkeit oder Fähigkeit aus. Es steht vor „holde fast i“ und vor „drikke“ und bestimmt damit die folgende Handlung. Die Struktur „du kan ...“ kannst du verwenden, um zu sagen, was jemand tun kann.

holde fast i „holde fast i“ bedeutet als ganze Verbindung hier „an etwas festhalten“ oder „bei etwas bleiben“; gemeint ist, die Änderungen beizubehalten. „holde“ trägt die Handlung des Festhaltens bei, „fast“ verstärkt diese Bedeutung, und „i“ verbindet die Wendung mit „små ændringer“. Die Struktur „holde fast i noget“ kannst du verwenden, wenn jemand bei einer Gewohnheit, Entscheidung oder Sache bleibt.

drikke „drikke“ bedeutet hier „trinken“ und bezeichnet die Handlung in „drikke mere vand“. Es folgt auf „kan“, wodurch die Möglichkeit des Trinkens ausgedrückt wird. Die Struktur „kan drikke ...“ kannst du verwenden, wenn du sagen möchtest, dass jemand etwas trinken kann.

mere „mere“ bedeutet hier „mehr“ und gibt an, dass die Person eine größere Menge Wasser trinken möchte. Es steht vor „vand“ in „drikke mere vand“. Diese Form kannst du vor einer nicht näher gezählten Menge verwenden, wenn du eine größere Menge meinst.

vand „vand“ bedeutet hier „Wasser“ und ist das, was getrunken werden soll. Es steht nach „drikke mere“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du über Wasser als Getränk oder Flüssigkeit sprichst.

mens „mens“ bedeutet hier „während“ und leitet den zeitlichen Nebensatz „mens jeg er på arbejde“ ein. Es verbindet das Trinken mit der Zeit, in der die Person bei der Arbeit ist. Diese Form kannst du verwenden, um zwei gleichzeitig stattfindende Situationen zu verbinden.

er „er“ bedeutet hier „bin“ und beschreibt in „jeg er på arbejde“ den Zustand oder Aufenthaltsort der sprechenden Person. Es steht nach „jeg“ und vor „på arbejde“. Diese Form ist die Präsensform von „være“ und wird verwendet, wenn du einen aktuellen Zustand oder Ort ausdrückst.

på „på“ bedeutet hier zusammen mit „arbejde“ „bei der Arbeit“ und zusammen mit „døren“ in „ved døren“ nicht; hier ist die feste Verbindung „på arbejde“ gemeint. Es steht direkt vor „arbejde“. Die Wortgruppe „på arbejde“ kannst du verwenden, wenn du sagen möchtest, dass jemand am Arbeitsplatz oder bei der Arbeit ist.

arbejde „arbejde“ bedeutet hier in „på arbejde“ „Arbeit“ und bezeichnet den beruflichen Kontext. Es steht nach „på“ in der festen Wortgruppe „på arbejde“. Diese Verbindung kannst du verwenden, um den Ort oder die Situation während der Arbeit zu nennen.

Det „Det“ bedeutet hier „das“ oder „es“ und greift den zuvor genannten Vorschlag auf, mehr Wasser zu trinken. In „Det kan måske give dig mere energi“ steht es als Subjekt am Satzanfang. Diese Form kannst du verwenden, um auf eine zuvor erwähnte Sache oder Handlung zurückzuverweisen.

måske „måske“ bedeutet hier „vielleicht“ und macht die Aussage vorsichtig: Mehr Wasser kann möglicherweise mehr Energie geben. Es steht in „Det kan måske give dig mere energi“ zwischen „kan“ und „give“. Du kannst es verwenden, wenn du eine Möglichkeit ausdrückst, ohne sie als sicher darzustellen.

give „give“ bedeutet hier „geben“ und steht in „give dig mere energi“ für die mögliche Wirkung des Wassers. „give“ verbindet in dieser Wortgruppe die Handlung mit „dig“ und dem Ergebnis „mere energi“. Die Struktur „give nogen energi“ kannst du verwenden, wenn etwas jemandem Energie verschafft.

dig „dig“ bedeutet hier „dir“ und bezeichnet die Person, die möglicherweise mehr Energie bekommt. Es steht nach „give“ in „give dig mere energi“. Diese Form kannst du nach einem Verb verwenden, wenn die Handlung auf die angesprochene Person gerichtet ist.

energi „energi“ bedeutet hier „Energie“ und bezeichnet das, was die Person am Nachmittag möglicherweise erhält. Es steht nach „mere“ in „mere energi“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du über körperliche oder allgemeine Energie sprichst.

om „om“ bedeutet hier zusammen mit „eftermiddagen“ „am Nachmittag“ und bezeichnet eine Tageszeit. Es steht vor „eftermiddagen“. Die Struktur „om ...“ kannst du verwenden, um bestimmte Tageszeiten anzugeben.

eftermiddagen „eftermiddagen“ bedeutet hier „der Nachmittag“ beziehungsweise „am Nachmittag“ in der Wortgruppe „om eftermiddagen“. Die Endung und der Artikelbestandteil zeigen, dass von einem bestimmten Nachmittagsteil die Rede ist. Diese Wortgruppe kannst du verwenden, um eine Handlung zeitlich auf den Nachmittag einzugrenzen.

Skal „Skal“ bedeutet hier „soll“ und bildet in „Skal jeg også træne ...?“ eine Frage nach einer Empfehlung oder Notwendigkeit. Es steht am Satzanfang vor „jeg“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du fragen möchtest, ob du etwas tun solltest.

også „også“ bedeutet hier „auch“ und fügt das Trainieren zu den bereits besprochenen Gesundheitsänderungen hinzu. Es steht in „Skal jeg også træne ...?“ vor „træne“. Du kannst es verwenden, wenn du eine weitere Handlung oder Person zu etwas bereits Erwähntem hinzufügst.

træne „træne“ bedeutet hier „trainieren“ oder „Sport treiben“. Es folgt auf „Skal jeg også“ und bezeichnet die vorgeschlagene Aktivität. Die Struktur „træne efter ...“ kannst du verwenden, wenn du eine sportliche Handlung zeitlich einordnest.

efter „efter“ bedeutet hier „nach“ und verbindet die Aktivität mit dem Zeitpunkt „aftensmaden“. Es steht direkt vor „aftensmaden“ in „efter aftensmaden“. Diese Form kannst du verwenden, um eine Handlung nach einem Ereignis oder Zeitpunkt einzuordnen.

aftensmaden „aftensmaden“ bedeutet hier „das Abendessen“ und bezeichnet die Mahlzeit, nach der trainiert werden könnte. Es steht nach „efter“ in „efter aftensmaden“. Diese bestimmte Form kannst du verwenden, wenn du auf das konkrete Abendessen in der Situation verweist.

kort „kort“ bedeutet hier „kurz“ und beschreibt „gåtur“ als zeitlich oder vom Umfang her begrenzt. In „En kort gåtur“ steht es zwischen „en“ und „gåtur“. Du kannst es vor passenden Substantiven verwenden, wenn du eine kurze Dauer oder Strecke meinst.

gåtur „gåtur“ bedeutet hier „Spaziergang“ und bezeichnet die überschaubare Aktivität, die als Anfang vorgeschlagen wird. Es steht in „En kort gåtur“ nach „kort“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du einen Spaziergang zu Fuß meinst.

ville „ville“ bedeutet hier „würde“ und macht den Vorschlag in „ville være en god start“ vorsichtig und weniger direkt. Es steht vor „være“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du eine mögliche oder höflich formulierte Einschätzung gibst.

være „være“ bedeutet hier „sein“ und verbindet in „ville være en god start“ den Spaziergang mit der Bewertung „en god start“. Es folgt auf „ville“. Die Struktur „ville være ...“ kannst du verwenden, um eine mögliche Einschätzung oder Empfehlung zu formulieren.

god „god“ bedeutet hier „gut“ und bewertet den Spaziergang als passenden Anfang. Es steht in „en god start“ direkt vor „start“. Diese Form kannst du vor einem passenden Substantiv verwenden, um etwas positiv zu bewerten.

stille „stille“ bedeutet hier „stellen“ oder „legen“ und beschreibt in „stille mine sko ved døren“ das Platzieren der Schuhe. Es folgt auf „kan“ und steht vor „mine sko“. Die Struktur „stille noget ved ...“ kannst du verwenden, wenn du etwas an einen bestimmten Ort stellst.

mine „mine“ bedeutet hier „meine“ und zeigt, dass die Schuhe der sprechenden Person gehören. Es steht vor „sko“ in „mine sko“. Diese Form kannst du vor einem Substantiv im Plural verwenden, wenn du Besitz ausdrückst.

sko „sko“ bedeutet hier „Schuhe“ und bezeichnet die Gegenstände, die an die Tür gestellt werden. Es steht nach „mine“ in „mine sko“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du Schuhe allgemein oder mehrere Schuhe meinst.

ved „ved“ bedeutet hier „bei“ oder „an“ und bezeichnet in „ved døren“ den Ort, an dem die Schuhe stehen. Es steht vor „døren“. Die Struktur „ved ...“ kannst du verwenden, um die Nähe zu einem Ort oder Gegenstand auszudrücken.

døren „døren“ bedeutet hier „die Tür“ und bezeichnet den konkreten Ort, bei dem die Schuhe stehen sollen. Es steht nach „ved“ in „ved døren“. Diese bestimmte Form verwendest du, wenn eine bestimmte Tür aus der Situation gemeint ist.

så „så“ bedeutet hier „sodass“ oder „damit“ und leitet den Zweck der Handlung ein: Die Schuhe stehen an der Tür, damit die Person an den Spaziergang denkt. Es steht vor „jeg husker“. Diese Form kannst du verwenden, um eine beabsichtigte Folge oder einen Zweck anzuschließen.

husker „husker“ bedeutet hier „erinnere mich“ oder „denke daran“ und beschreibt, was die sprechende Person durch die sichtbaren Schuhe erreichen möchte. Es steht nach „jeg“ in „jeg husker at gå en tur“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du ausdrückst, dass du etwas im Gedächtnis behältst oder daran denkst.

at „at“ leitet hier die Handlung „gå en tur“ nach „husker“ ein und entspricht in diesem Zusammenhang „zu“. Es steht direkt vor „gå“. Die Struktur „huske at ...“ kannst du verwenden, wenn du ausdrückst, dass du daran denkst, etwas zu tun.

gå en tur „gå en tur“ bedeutet als ganze Verbindung „einen Spaziergang machen“. „gå“ bezeichnet das Gehen, „en“ ist der unbestimmte Artikel vor „tur“, und „tur“ bezeichnet den Spaziergang oder Ausflug; zusammen ergibt die Verbindung die gemeinte Aktivität. Die Struktur „gå en tur“ kannst du verwenden, wenn du jemanden zu einem Spaziergang aufforderst oder einen solchen planst.

lyder „lyder“ bedeutet hier „klingt“ und bewertet den Vorschlag als realistisch und leicht durchzuhalten. Es steht in „Det lyder realistisk ...“ nach „Det“. Diese Form kannst du verwenden, wenn du eine Idee oder Aussage nach ihrem Eindruck beurteilst.

realistisk „realistisk“ bedeutet hier „realistisch“ und beschreibt den Vorschlag als im Alltag umsetzbar. Es steht nach „lyder“ und wird durch „og“ mit „nemt“ verbunden. Du kannst es verwenden, wenn du einschätzt, ob ein Plan tatsächlich machbar ist.

og „og“ bedeutet hier „und“ und verbindet die beiden Bewertungen „realistisk“ und „nemt“. Es steht zwischen den beiden Adjektiven in „realistisk og nemt“. Diese Form kannst du verwenden, um gleichrangige Wörter oder Aussagen zu verbinden.

nemt „nemt“ bedeutet hier „leicht“ und beschreibt, dass die vorgeschlagene Routine einfach beizubehalten ist. Es steht in „nemt at holde fast i“ vor der Handlung, die leicht sein soll. Die Struktur „nemt at ...“ kannst du verwenden, um eine Handlung als einfach zu bewerten.

Grammatikpunkte

holde fast i + substantiv

holde fast i små ændringer

holle fäsd i smoo änrenger

an kleinen Änderungen festhalten

Das feste Verb hält die Präposition i. Danach steht das, woran man festhält.

lyder + Adjektiv

Det lyder realistisk.

De lüder reali-sdisk.

Das klingt realistisch.

Nach lyder steht ein Adjektiv, das den Eindruck oder Klang beschreibt; realistisk bleibt unverändert.

Dänisch Vokabeln

arbejde Substantiv

aabaide Arbeit

daglig Adjektiv

däli täglich

drikke Verb

dregge trinken

holde fast i Phrase

holle fäsd i beibehalten; an etwas festhalten

mens Konjunktion

mens während

mere Artikel

meere mehr

måske Adverb

mosge vielleicht

rutine Substantiv

ru-TI-ne Routine

Geschlecht: common

små ændringer Phrase

smoo änrenger kleine Änderungen

Start Verb

sdaad fang an

sundere Adjektiv

sonnərə gesünder

vand Substantiv

wan Wasser

Quiz

Wörter ordnen

Ordne die Wörter in der richtigen Reihenfolge.

Sollte ich nach dem Abendessen auch Sport machen?

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Skal jeg også træne efter aftensmaden?

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

Routine

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rutine

mehr

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mere

Wasser

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vand

täglich

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daglig