Bessere Schlafgewohnheiten | Lerne Dänisch auf Deutsch

Danish lesson set in a contemporary Copenhagen everyday setting: At home in the evening, two adults discuss improving sleep by reducing caffeine after dinner and replacing phone time with reading..

DE → DA / Stufe: B1

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Über diese Lektion

Mit Bessere Schlafgewohnheiten übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Dänisch.

Dialog

A

Min søvnkvalitet har været dårlig, selv når jeg går tidligt i seng.

Men sönkwali-TEHD har währdh DOHR-li, selw nohr jai gohr TI-li i SENG. Meine Schlafqualität ist schlecht, auch wenn ich früh ins Bett gehe.
B

Hvordan ser din aftenrutine ud?

WOH-dan sehr den AF-den-ru-TII-ne udh? Wie sieht deine Abendroutine aus?
A

Jeg drikker kaffe efter aftensmaden og tjekker min telefon i sengen.

Jai DREG-ge KAF-fe EFD-er AFD-en-SMÄ-dhen oh TSCHEG-ge men tele-FOHN i SENG-en. Ich trinke nach dem Abendessen Kaffee und schaue im Bett auf mein Handy.
B

Både koffein og skærmtid kan gøre det sværere at falde til ro.

BOH-dhe koffi-IN oh SGÄRM-tiidh kan GÖH-re de SWÄH-re-re ädh FAL-e tel ROH. Sowohl Koffein als auch Bildschirmzeit können es schwerer machen, zur Ruhe zu kommen.
A

Jeg kan ikke ændre alt på én gang.

Jai kan EG-ge ÄN-re alt po EHN GANG. Ich kann nicht alles auf einmal ändern.
B

Start med én realistisk ændring, for eksempel at springe kaffen over efter aftensmaden.

SDAHD medh EHN rea-li-STISK ÄN-reng, fohr eg-SEM-bel ädh SDRENG-e KAF-en OH-wer EFD-er AFD-en-SMÄ-dhen. Fang mit einer realistischen Änderung an, zum Beispiel nach dem Abendessen auf Kaffee zu verzichten.
A

Så kan jeg erstatte tiden på telefonen med at læse, før jeg går i seng.

Soh kan jai ehr-SDAD-e TII-dhen po tele-FOHN-en medh ädh LÄÄ-se, föhr jai gohr i SENG. Dann kann ich die Zeit am Handy vor dem Schlafengehen durch Lesen ersetzen.
B

En rutine, du kan holde fast i, er vigtigere end en perfekt rutine.

En ru-TII-ne, du kan HOL-e FÄSD i, ehr WÄG-di-eh-re en en per-FEGD ru-TII-ne. Eine Routine, die du beibehalten kannst, ist wichtiger als eine perfekte Routine.
A

Jeg kan prøve det i en kort periode, før jeg vurderer resultatet.

Jai kan PRÖH-we de i en KOHRT peh-ri-OH-dhe, föhr jai WOH-de re-sul-TAH-dhe. Ich kann das eine kurze Zeit lang ausprobieren, bevor ich das Ergebnis beurteile.
B

Det giver din krop nok tid til at tilpasse sig.

De GII-we den KROHB noh TII-dh tel ädh tel-PAS-e sai. Das gibt deinem Körper genug Zeit, sich anzupassen.

Satzerklärungen

  1. Min søvnkvalitet har været dårlig, selv når jeg går tidligt i seng.

    Meine Schlafqualität ist schlecht, auch wenn ich früh ins Bett gehe.

    Min
    mein
    søvnkvalitet
    Schlafqualität
    har været
    ist gewesen
    dårlig
    schlecht
    selv når
    auch wenn
    jeg
    ich
    går
    gehe
    tidligt
    früh
    i seng
    ins Bett
    Ausführliche Erklärung

    Min bedeutet hier „mein“ und steht vor søvnkvalitet. Das Possessiv bezieht sich auf die erste Person. Im Dänischen richtet sich die Form zugleich nach dem Bezugswort: min steht bei einem Singularwort des gemeinsamen Geschlechts, mit bei einem Singularwort des sächlichen Geschlechts und mine bei der Mehrzahl. Beispiel: mit navn – „mein Name“. søvnkvalitet ist ein zusammengesetztes Substantiv aus søvn („Schlaf“) und kvalitet („Qualität“); hier bezeichnet es die Qualität des Schlafs. Das Wort steht im Singular. Beispiel: Kvaliteten er høj. – „Die Qualität ist hoch.“ har været ist die Perfektform von være („sein“): har plus das Partizip været. Diese Form stellt den Zustand als bis zur Gegenwart relevant dar. Das Hilfsverb har bleibt dabei für die Personen gleich; været ist die Partizipform von være. Beispiel: Det har været svært. – „Es ist schwierig gewesen.“ dårlig bedeutet hier „schlecht“ und beschreibt den Zustand von søvnkvalitet. Das Adjektiv steht nach dem Verb als Prädikativ. Bei einem Singularwort des gemeinsamen Geschlechts lautet die Form dårlig; vor einem sächlichen Singularwort steht dårligt, und im Plural oder nach bestimmten definiten Formen dårlige. Beispiel: Maden er dårlig. – „Das Essen ist schlecht.“ selv når leitet den Teil „auch wenn/selbst wenn“ ein. selv verstärkt die Bedingung, und når bedeutet hier „wenn“, bezogen auf eine wiederkehrende oder erwartbare Situation. Beispiel: Jeg læser, selv når jeg er træt. – „Ich lese, auch wenn ich müde bin.“ jeg ist das Personalpronomen der ersten Person Singular: „ich“. Es ist hier das Subjekt des folgenden Verbs går. Beispiel: Jeg arbejder. – „Ich arbeite.“ går ist die Präsensform von gå („gehen“). Im Dänischen hat dieses Verb im Präsens dieselbe Form für alle Personen: jeg går, du går, de går. Hier bezeichnet es zusammen mit i seng das Zubettgehen, nicht bloß irgendeine Bewegung. Beispiel: Vi går hjem. – „Wir gehen nach Hause.“ tidligt bedeutet „früh“ und bestimmt hier näher, wann das Zubettgehen stattfindet. Es ist die adverbiale Form zu tidlig („früh“); bei adverbialem Gebrauch steht tidligt. Beispiel: Hun kommer tidligt. – „Sie kommt früh.“ i seng ist die feste, wörtlich aus i („in“) und seng („Bett“) bestehende Verbindung für „ins Bett“. Mit einem Bewegungsverb beschreibt sie das Sich-ins-Bett-Begeben. Beispiel: Børnene går i seng klokken otte. – „Die Kinder gehen um acht Uhr ins Bett.“ Zusammen ergibt Min søvnkvalitet har været dårlig die Aussage „Meine Schlafqualität ist schlecht gewesen“ beziehungsweise idiomatisch „Meine Schlafqualität ist schlecht“. Der folgende Teil selv når jeg går tidligt i seng schränkt das nicht ein, sondern sagt, dass die schlechte Schlafqualität auch unter der Bedingung besteht, dass die sprechende Person früh ins Bett geht. Die vollständige Bedeutung lautet daher: „Meine Schlafqualität ist schlecht, auch wenn ich früh ins Bett gehe.“

  2. Hvordan ser din aftenrutine ud?

    Wie sieht deine Abendroutine aus?

    Hvordan
    wie
    ser … ud
    sieht ... aus
    din
    deine
    aftenrutine
    Abendroutine
    Ausführliche Erklärung

    Hvordan bedeutet hier „wie“ und eröffnet die Frage nach der Art oder Ausgestaltung von etwas. Es fragt nicht nach einer Person oder einem Zeitpunkt. Zum Vergleich: Hvordan går det? – „Wie geht es dir?“ ser ... ud ist die dänische Konstruktion „aussehen“ beziehungsweise „wie etwas beschaffen sein“. ser ist die Präsensform von se („sehen“); ud steht als abtrennbarer Bestandteil nach dem Subjekt. In Hvordan ser din aftenrutine ud? fragt die Konstruktion nicht unbedingt nach dem äußeren Aussehen, sondern danach, wie die Abendroutine abläuft oder gestaltet ist. Beispiel: Hvordan ser planen ud? – „Wie sieht der Plan aus?“ din ist ein Possessivwort der zweiten Person Singular: „dein/deine“. Es richtet sich im Dänischen nach dem besessenen Wort: din bei einem Singularwort der en-Gruppe, dit bei einem Singularwort der et-Gruppe und dine im Plural. In dieser Frage steht din vor aftenrutine. aftenrutine ist ein zusammengesetztes Substantiv aus aften („Abend“) und rutine („Routine“): „Abendroutine“. Das Wort ist hier unbestimmt Singular; die bestimmte Form lautet aftenrutinen („die Abendroutine“). Zusammensetzungen wie aftenrutine werden im Dänischen als ein Wort geschrieben. Zusammen ergibt Hvordan + ser ... ud die Frage „Wie sieht ... aus?“. din aftenrutine bezeichnet dabei die Abendroutine der angesprochenen Person. Die vollständige Bedeutung lautet: „Wie sieht deine Abendroutine aus?“

  3. Jeg drikker kaffe efter aftensmaden og tjekker min telefon i sengen.

    Ich trinke nach dem Abendessen Kaffee und schaue im Bett auf mein Handy.

    Jeg
    ich
    drikker
    trinke
    kaffe
    Kaffee
    aftensmaden
    das Abendessen
    tjekker
    prüfe; sehe nach
    min
    mein
    telefon
    Handy; Telefon
    sengen
    das Bett
    Ausführliche Erklärung

    Jeg bedeutet hier „ich“ und ist die dänische Personalform für die sprechende Person. Es steht als Subjekt; die Form gehört zur ersten Person Singular. drikker bedeutet hier „trinke“. Die Grundform ist drikke; drikker ist die Präsensform. Bei dieser Verbform wird das Präsens im Dänischen nicht nach der Person verändert: jeg drikker heißt „ich trinke“, und de drikker kann „sie trinken“ heißen. kaffe bezeichnet hier Kaffee. Das Wort steht ohne Artikel als Stoff- oder Getränkeangabe. Beispiel: Jeg drikker te. – „Ich trinke Tee.“ aftensmaden bedeutet „das Abendessen“. Die Grundform ist aftensmad; die Endung -en bildet hier die bestimmte Einzahlform. efter bedeutet „nach“, daher heißt efter aftensmaden „nach dem Abendessen“. tjekker bedeutet hier „prüfe“ oder „sehe nach“, bezogen auf das Handy. Die Grundform ist tjekke, und tjekker ist das Präsens. Je nach Ergänzung kann das Verb zum Beispiel Informationen kontrollieren oder nach etwas auf einem Gerät sehen. min bedeutet „mein“ und bezeichnet hier den Besitzer, also die sprechende Person. Vor einem Singularnomen der dänischen gemeinsamen Gattung steht min; vor einem sächlichen Singularnomen steht mit. Die Form zeigt den Besitzer, nicht eine bestimmte Anzahl von Telefonen. telefon bedeutet „Telefon“; im festen deutschen Satz ist damit das eigene Handy gemeint. Nach min steht das Nomen hier in der unbestimmten Form. Beispiel: Min telefon er ny. – „Mein Telefon ist neu.“ sengen bedeutet „das Bett“. Die Grundform ist seng; sengen ist die bestimmte Einzahlform mit -en. Die Wortgruppe i sengen bedeutet „im Bett“; i trägt hier die Bedeutung „in“, die im Deutschen mit „im“ wiedergegeben wird. Zusammen ergeben die Satzteile Jeg drikker kaffe – „Ich trinke Kaffee“ –, efter aftensmaden – „nach dem Abendessen“ –, og – „und“ –, sowie tjekker min telefon i sengen – „sehe im Bett nach meinem Handy“. Die feste Gesamtbedeutung lautet: „Ich trinke nach dem Abendessen Kaffee und schaue im Bett auf mein Handy.“

  4. Både koffein og skærmtid kan gøre det sværere at falde til ro.

    Sowohl Koffein als auch Bildschirmzeit können es schwerer machen, zur Ruhe zu kommen.

    Både … og
    sowohl … als auch
    koffein
    Koffein
    skærmtid
    Bildschirmzeit
    gøre
    machen
    sværere
    schwieriger
    falde til ro
    zur Ruhe kommen
    Ausführliche Erklärung

    Både … og bildet die feste Zuordnung „sowohl … als auch“. Die beiden Teile verbinden hier koffein und skærmtid als zwei gemeinsam genannte Ursachen. Beispiel: Både te og kaffe er varme. – „Sowohl Tee als auch Kaffee sind warm.“ koffein bedeutet hier „Koffein“. Das Wort bezeichnet den anregenden Stoff; es ist im Dänischen ein Substantiv. Beispiel: Koffein findes i kaffe. – „Koffein ist in Kaffee enthalten.“ skærmtid bedeutet „Bildschirmzeit“, also Zeit, die man beispielsweise an einem Bildschirm verbringt. Es ist ein zusammengesetztes Substantiv: skærm bedeutet „Bildschirm“, tid „Zeit“. Beispiel: Min skærmtid er høj om aftenen. – „Meine Bildschirmzeit ist abends hoch.“ gøre ist die Infinitivform von gøre und bedeutet hier „machen“ im Sinn von „bewirken, dass etwas schwieriger wird“. Zusammen mit kan steht der Infinitiv nach dem Modalverb: kan gøre – „kann/können machen“. Die Konstruktion gøre det + Adjektiv + at ... beschreibt, dass etwas eine Handlung oder einen Zustand in bestimmtem Maß beeinflusst. Das det ist dabei ein formales Objekt und bedeutet hier nicht „es“ als konkreten Gegenstand. Beispiel: Det kan gøre det lettere at sove. – „Das kann es leichter machen, zu schlafen.“ sværere ist die Komparativform von svær („schwierig“): svær – sværere – sværest („schwierig“ – „schwieriger“ – „am schwierigsten“). In gøre det sværere wird verglichen: Das Zur-Ruhe-Kommen wird durch die genannten Faktoren schwieriger als ohne diesen Einfluss. Der Komparativ bezieht sich auf svær, nicht auf das folgende Verb. Beispiel: Støj gør det sværere at koncentrere sig. – „Lärm macht es schwieriger, sich zu konzentrieren.“ falde til ro ist eine feste Verbindung mit der Bedeutung „zur Ruhe kommen“ beziehungsweise „sich beruhigen“. falde ist die Infinitivform von „fallen“; in dieser Verbindung wird nicht das wörtliche Fallen gemeint. Nach at steht hier der Infinitiv: at falde til ro. Beispiel: Jeg skal falde til ro før sengetid. – „Ich muss vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommen.“ Zusammen ergibt der Satz: Både koffein og skærmtid nennt zwei Faktoren, kan gøre det sværere bedeutet „können es schwieriger machen“, und at falde til ro bezeichnet das Zur-Ruhe-Kommen. Die vollständige Bedeutung ist daher: „Sowohl Koffein als auch Bildschirmzeit können es schwerer machen, zur Ruhe zu kommen.“

  5. Jeg kan ikke ændre alt på én gang.

    Ich kann nicht alles auf einmal ändern.

    Jeg
    ich
    kan ikke
    kann nicht
    alt
    alles
    ændre
    ändern
    på én gang
    auf einmal
    Ausführliche Erklärung

    Jeg ist hier das Personalpronomen der 1. Person Singular: „ich“. Es bezeichnet den Sprecher. Dänische Personalpronomen unterscheiden dabei nicht nach dem Geschlecht des Sprechers; für „wir“ steht zum Beispiel vi. kan ikke bildet hier „kann nicht“. kan ist die Präsensform des Modalverbs kunne („können“); nach einem Modalverb steht das folgende Verb im Infinitiv. ikke verneint die Aussage und steht in diesem einfachen Hauptsatz vor dem Infinitiv: Jeg kan ikke ... = „Ich kann nicht ...“. Das bedeutet hier, dass der Sprecher nicht in der Lage ist oder es nicht schafft, die genannte Handlung auszuführen. alt bedeutet hier „alles“ und bezeichnet die Gesamtheit dessen, was geändert werden könnte. Es ist die sächliche Singularform der Formenreihe al – alt – alle: al bei einem gemeinsamen Geschlecht im Singular, alt bei sächlichem Singular und alle im Plural. In diesem Satz ist alt das Objekt von ændre; die Form behauptet nicht eigens eine bestimmte Anzahl. ændre bedeutet „ändern“. Es ist hier der Infinitiv nach kan; seine Form bleibt nach diesem Modalverb unverändert. Ein wiederverwendbares Muster ist kan + Infinitiv: Jeg kan ændre planen. – „Ich kann den Plan ändern.“ Mit der Verneinung wird daraus Jeg kan ikke ændre planen. – „Ich kann den Plan nicht ändern.“ på én gang ist eine feste adverbiale Verbindung mit der Bedeutung „auf einmal“ beziehungsweise „alles in einem Durchgang“. én kann außerhalb dieser Verbindung „eins“ bedeuten, aber die gesamte Verbindung beschreibt hier die Gleichzeitigkeit oder das Erledigen in einem Zug. Beispiel: Hun læser ikke tre bøger på én gang. – „Sie liest nicht drei Bücher auf einmal.“ Zusammen ergibt Jeg kan ikke ændre alt på én gang.: „Ich kann nicht alles auf einmal ändern.“ Die Struktur ist Jeg + kan ikke + Infinitiv ændre + Objekt alt + die Artangabe på én gang. Die Äußerung sagt damit, dass nicht die gesamte genannte Menge an Änderungen in einem Zug vorgenommen werden kann; sie sagt nicht, dass überhaupt keine einzelne Änderung möglich ist.

  6. Start med én realistisk ændring, for eksempel at springe kaffen over efter aftensmaden.

    Fang mit einer realistischen Änderung an, zum Beispiel nach dem Abendessen auf Kaffee zu verzichten.

    Start med
    Beginne mit
    én
    eine; eins
    realistisk
    realistisch
    ændring
    Änderung
    for eksempel
    zum Beispiel
    springe … over
    auslassen; auf etwas verzichten
    kaffen
    der Kaffee
    aftensmaden
    das Abendessen
    Ausführliche Erklärung

    Start med eröffnet die Aufforderung: „Beginne mit …“. Start ist der Imperativ zum Infinitiv starte; med bedeutet hier „mit“. Das Muster Start med + Nominalgruppe ist direkt wiederverwendbar, zum Beispiel: Start med den nemme opgave. = „Beginne mit der einfachen Aufgabe.“ én ist die Zahl „eins“ und bezeichnet hier eine Änderung. Als betonte Zahl macht sie die Anzahl eins deutlich; sie ist nicht bloß ein unbestimmter Artikel. Ohne diese Betonung kann Dänisch oft auch en schreiben, aber én hebt die Zahl stärker hervor. realistisk bedeutet hier „realistisch“ und beschreibt ændring. Die Form ist im Singular sowohl vor einem Nomen des gemeinsamen Geschlechts als auch vor einem sächlichen Nomen gleich. Der Komparativ ist mere realistisk = „realistischer“, der Superlativ mest realistisk = „am realistischsten“. ændring bedeutet „Änderung“. Der bestimmte Singular ist ændringen, der Plural ændringer, der bestimmte Plural ændringerne. In én realistisk ændring steht das Nomen unbestimmt; én bezeichnet dabei die Anzahl. for eksempel ist eine feste Wendung für „zum Beispiel“. Sie leitet hier ein konkretes Beispiel für die zuvor genannte Änderung ein. Ein wiederverwendbares Muster ist for eksempel at + Infinitiv: Du kan, for eksempel, gå en tur. = „Du kannst zum Beispiel spazieren gehen.“ springe ... over ist hier die zusammengehörige Konstruktion „etwas auslassen“ oder „auf etwas verzichten“. Die beiden Teile sind im Satz durch kaffen und efter aftensmaden getrennt. springe ist der Infinitiv; zum Vergleich: jeg springer over = „ich lasse aus“, während at springe over den Infinitiv zeigt. Beispiel: Jeg springer desserten over. = „Ich lasse das Dessert aus.“ kaffen bedeutet „der Kaffee“. Die Endung -en markiert hier den bestimmten Singular des gemeinsamen Geschlechts; die Grundform ist kaffe. Vergleiche en kaffe = „ein Kaffee“ und kaffen = „der Kaffee“. In dieser Äußerung geht es um Kaffee als das, worauf verzichtet wird, nicht um eine ausdrücklich gezählte Tasse. aftensmaden bedeutet „das Abendessen“. Die Grundform ist aftensmad; -en markiert den bestimmten Singular. Der bestimmte Artikel steht im Dänischen hier als Endung am Nomen, nicht als separates Wort. Zum Vergleich: aftensmad = „Abendessen“ im Allgemeinen, aftensmaden = „das Abendessen“. Zusammengesetzt bedeutet der Satz: Start med én realistisk ændring = „Beginne mit einer realistischen Änderung“; for eksempel führt das Beispiel ein; at springe kaffen over efter aftensmaden bedeutet „nach dem Abendessen auf Kaffee zu verzichten“. Insgesamt lautet die Aussage: „Fang mit einer realistischen Änderung an, zum Beispiel nach dem Abendessen auf Kaffee zu verzichten.“

  7. Så kan jeg erstatte tiden på telefonen med at læse, før jeg går i seng.

    Dann kann ich die Zeit am Handy vor dem Schlafengehen durch Lesen ersetzen.

    Så
    dann
    kan jeg
    kann ich
    erstatte
    ersetzen
    tiden
    die Zeit
    på telefonen
    am Handy
    med
    mit
    læse
    lesen
    før
    bevor
    går i seng
    zu Bett gehen
    Ausführliche Erklärung

    Så bedeutet hier „dann“ und knüpft die Aussage an die vorher genannte Bedingung oder Änderung an. Als häufige Grundbedeutung kann es auch „so“ bedeuten; die konkrete Bedeutung ergibt sich aus dem Zusammenhang. kan jeg besteht aus kan („kann“) und jeg („ich“). kan ist die Präsensform von kunne und drückt hier eine Möglichkeit oder Fähigkeit aus. Nach einem Modalverb steht das nächste Verb im Infinitiv ohne at: jeg kan læse = „ich kann lesen“. Das Pronomen jeg bezeichnet die sprechende Person. erstatte ist der Infinitiv von erstatte („ersetzen“). Das Verb bezeichnet einen Austausch: Eine Sache tritt an die Stelle einer anderen. Ein wiederverwendbares Muster ist erstatte A med B = „A durch B ersetzen“. tiden bedeutet hier „die Zeit“. Die Form enthält den bestimmten Artikel: tid = „Zeit“, tiden = „die Zeit“. Dänisch bildet den bestimmten Singular bei vielen Substantiven mit einer Endung am Substantiv; diese Form ist also nicht einfach ein separates vorangestelltes Wort. på telefonen bedeutet hier „am Handy“ beziehungsweise „auf dem Handy“. telefonen ist die bestimmte Form von telefon („Telefon“). Die Präposition på bezeichnet in dieser Verbindung die Zeit, die man am Telefon verbringt; sie beschreibt hier nicht den Austausch selbst. med bedeutet „mit“. In der Verbindung erstatte A med B markiert es das, wodurch A ersetzt wird. Das folgende læse liefert also die ersetzende Tätigkeit. læse bedeutet „lesen“ und ist der Infinitiv. Mit dem Infinitivmarker at heißt at læse „zu lesen“. Nach kan steht dagegen nur læse, weil Modalverben den Infinitiv ohne at verlangen. Beispiel: Jeg kan læse nu. = „Ich kann jetzt lesen.“ før bedeutet „bevor“ und leitet hier einen zeitlichen Nebensatz ein. Der Nebensatz sagt, wann die im Hauptsatz genannte Möglichkeit gilt beziehungsweise stattfindet. Beispiel: Jeg læser, før jeg sover. = „Ich lese, bevor ich schlafe.“ går i seng ist die feste Verbindung „zu Bett gehen“ beziehungsweise „ins Bett gehen“. går ist die Präsensform von gå („gehen“); i seng bezeichnet in dieser Verbindung das Zubettgehen und nicht bloß eine beliebige Bewegung in Richtung eines Bettes. Das Subjekt von går ist durch jeg ausdrücklich „ich“: jeg går i seng = „ich gehe zu Bett“. Zusammengesetzt bedeutet der Satz: „Dann kann ich die Zeit am Handy durch Lesen ersetzen, bevor ich zu Bett gehe.“ Das Muster ist kan + Infinitiv für „kann …“, erstatte A med B für „A durch B ersetzen“ und før + Nebensatz für „bevor …“. Der Satz beschreibt damit die Möglichkeit, die bisher am Handy verbrachte Zeit durch Lesen zu ersetzen, und ordnet dies zeitlich vor dem eigenen Zubettgehen ein.

  8. En rutine, du kan holde fast i, er vigtigere end en perfekt rutine.

    Eine Routine, die du beibehalten kannst, ist wichtiger als eine perfekte Routine.

    rutine
    Routine
    du kan
    du kannst
    holde fast i
    an etwas festhalten; beibehalten
    er
    ist
    vigtigere
    wichtiger
    end
    als
    perfekt
    perfekt
    Ausführliche Erklärung

    rutine bedeutet hier „Routine“, also eine regelmäßig wiederholte Vorgehensweise. Das Wort ist ein Substantiv; en rutine zeigt, dass es zur dänischen en-Gruppe gehört. Es erscheint zweimal: zuerst in En rutine als Subjekt des Hauptsatzes und später in en perfekt rutine als Vergleichsgröße. du kan bedeutet „du kannst“. kan ist die Präsensform von kunne („können“). Das Modalverb steht mit einem weiteren Verb im Infinitiv: du kan holde = „du kannst festhalten/beibehalten“. Beispiel: Du kan prøve igen. – „Du kannst es noch einmal versuchen.“ holde fast i ist eine feste Verbindung mit der Bedeutung „an etwas festhalten“ oder, bei einer Gewohnheit, „etwas beibehalten“. Das Verb holde heißt hier nicht einfach nur „halten“; zusammen mit fast i bildet es die relevante Konstruktion. Beispiel: Jeg holder fast i planen. – „Ich halte an dem Plan fest.“ er bedeutet hier „ist“. Es ist die Präsensform von at være („sein“). In En rutine ... er vigtigere verbindet es das Satzsubjekt mit seiner Bewertung. vigtigere bedeutet „wichtiger“. Diese Form ist der Komparativ von vigtig („wichtig“): vigtig – vigtigere – vigtigst („wichtig“ – „wichtiger“ – „am wichtigsten“). Der Komparativ vergleicht hier die beibehaltene Routine mit einer perfekten Routine. Beispiel: Søvn er vigtigere end kaffe. – „Schlaf ist wichtiger als Kaffee.“ end leitet den zweiten Teil eines Vergleichs ein und bedeutet hier „als“. Das Muster lautet vigtigere end ... = „wichtiger als ...“. perfekt bedeutet „perfekt“ beziehungsweise „vollkommen“. Es beschreibt hier rutine in der Wortgruppe en perfekt rutine. In dieser unbestimmten Einzahl der en-Gruppe lautet die Form perfekt; bei Mehrzahl oder bestimmter Form steht häufig perfekte. Beispiel: en perfekt plan – „ein perfekter Plan“. Der erste Satzteil En rutine, du kan holde fast i bedeutet „Eine Routine, die du beibehalten kannst“. Der eingeschobene Teil du kan holde fast i ist ein Relativsatz; das ausgelassene Relativglied bezieht sich auf rutine. Der Hauptsatz er vigtigere end en perfekt rutine sagt, dass diese beibehaltbare Routine wichtiger ist als eine perfekte Routine. Insgesamt bedeutet der Satz: „Eine Routine, die du beibehalten kannst, ist wichtiger als eine perfekte Routine.“

  9. Jeg kan prøve det i en kort periode, før jeg vurderer resultatet.

    Ich kann das eine kurze Zeit lang ausprobieren, bevor ich das Ergebnis beurteile.

    Jeg kan
    ich kann
    prøve
    ausprobieren
    det
    das
    kort
    kurz
    periode
    Zeitraum
    før
    bevor
    vurderer
    beurteilen
    resultatet
    das Ergebnis
    Ausführliche Erklärung

    Jeg kan bedeutet hier „ich kann“. Jeg ist das Personalpronomen der ersten Person Singular („ich“). kan ist die Präsensform von kunne („können“); als Modalverb steht es vor dem Infinitiv: Jeg kan prøve – „Ich kann es versuchen“. Das drückt hier die Möglichkeit oder Fähigkeit des Sprechers aus, nicht eine sichere Durchführung. prøve bedeutet hier „ausprobieren“. Es ist der Infinitiv und steht nach dem Modalverb kan ohne zusätzliche Infinitivpartikel. Das Verb kann auch einfach „versuchen“ bedeuten; in diesem Satz passt „ausprobieren“, weil det auf etwas verweist, das praktisch erprobt werden kann. Beispiel: Jeg vil prøve igen. – „Ich möchte es noch einmal versuchen.“ det ist ein Pronomen für ein sächliches Bezugswort im Singular. In diesem Satz bedeutet es gemäß der Übersetzung „das“ und bezeichnet die Sache, die ausprobiert werden soll. Das Pronomen selbst trägt nicht die Bedeutung „ausprobieren“; diese kommt von prøve. kort bedeutet hier „kurz“ und beschreibt periode. Die Form steht bei dem vorangestellten Nomen in der Form, die zu en periode passt. Zum Vergleich: en kort periode – „ein kurzer Zeitraum“, aber et kort svar – „eine kurze Antwort“; die Form kort bleibt in diesen beiden Beispielen gleich, obwohl der Artikel wechselt. periode ist ein Nomen und bedeutet „Zeitraum“ oder „Zeitspanne“. Es gehört hier zur en-Gruppe: en periode; die bestimmte Form ist perioden – „der Zeitraum“. Zusammen mit i en kort periode bezeichnet es die Dauer, während der etwas ausprobiert wird. Der unbestimmte Artikel en nennt dabei nicht ausdrücklich eine bestimmte Anzahl. før bedeutet „bevor“ und leitet hier den zeitlichen Nebensatz før jeg vurderer resultatet ein. Es verbindet die beiden Handlungen so, dass das Ausprobieren zeitlich vor dem Beurteilen liegt. vurderer bedeutet hier „beurteile“. Die Form ist Präsens von vurdere („beurteilen, einschätzen“) und steht mit dem Subjekt jeg. Beispiel: Jeg vurderer resultatet. – „Ich beurteile das Ergebnis.“ Im Nebensatz folgt das Verb im Dänischen nach dem Subjekt: jeg vurderer. resultatet bedeutet „das Ergebnis“. Es ist die bestimmte Singularform von et resultat: et resultat – „ein Ergebnis“, resultatet – „das Ergebnis“. Die Endung -et markiert hier die bestimmte Form eines sächlichen Singularnomens; sie gehört zu resultat, nicht zu vurderer. Zusammen ergibt sich: Jeg kan prøve det – „Ich kann das ausprobieren“; i en kort periode ergänzt, wie lange dies geschehen kann; før jeg vurderer resultatet bedeutet „bevor ich das Ergebnis beurteile“. Der ganze Satz heißt daher: „Ich kann das eine kurze Zeit lang ausprobieren, bevor ich das Ergebnis beurteile.“

  10. Det giver din krop nok tid til at tilpasse sig.

    Das gibt deinem Körper genug Zeit, sich anzupassen.

    Det
    das
    giver
    gibt
    din
    dein
    krop
    Körper
    nok
    genug
    tid
    Zeit
    til at
    um … zu
    tilpasse sig
    sich anpassen
    Ausführliche Erklärung

    Det steht hier als sächliches Singularpronomen und bedeutet in dieser Aussage „das“. Seine konkrete Bezugnahme ergibt sich aus dem festgelegten Sinnzusammenhang; grammatisch ist es das Subjekt des Satzes. giver ist die Präsensform von give („geben“). Im Dänischen markiert die Präsensform hier nicht die Person durch unterschiedliche Endungen: jeg giver, du giver, han/hun giver. Ein nützliches Muster ist give nogen noget – „jemandem etwas geben“. din bedeutet „dein“ und steht vor einem singularischen Substantiv des gemeinsamen grammatischen Geschlechts. Bei einem sächlichen Singular steht dit, bei einem Plural dine. In din krop trägt also das Possessivwort die passende Form für krop. krop bedeutet „Körper“. Das Wort ist ein Substantiv mit dem Artikel en: en krop, „ein Körper“. Beispiel: Min krop har brug for hvile. – „Mein Körper braucht Ruhe.“ nok bedeutet hier „genug“ und gibt die ausreichende Menge an. Es bezieht sich zusammen mit tid auf eine ausreichende Zeitspanne. Beispiel: Det er nok. – „Das ist genug.“ tid bedeutet „Zeit“. In nok tid bezeichnet es die Zeit, die für den anschließenden Vorgang ausreicht. Das Substantiv kann auch in anderen Zusammenhängen eine Zeitperiode meinen, aber hier geht es nicht um eine näher bestimmte einzelne Periode. til at leitet hier eine Infinitivgruppe ein: til at + Infinitiv entspricht in diesem Zusammenhang „um … zu“ beziehungsweise „zum …“. Die Gruppe erklärt, wofür die Zeit ausreicht. Beispiel: Jeg har tid til at læse. – „Ich habe Zeit zu lesen.“ tilpasse sig bedeutet „sich anpassen“. Nach til at steht tilpasse als Infinitiv; sig ist das Reflexivpronomen der dritten Person. Zusammen bezeichnet die Wendung, dass das Subjekt sich selbst an eine Bedingung oder Situation anpasst. Ohne Reflexivpronomen kann tilpasse noget „etwas anpassen“ bedeuten, also auf einen anderen Gegenstand gerichtet sein. Zusammengesetzt sagt der Satz: Det giver din krop – „Das gibt deinem Körper“ – und nok tid til at tilpasse sig – „genug Zeit, sich anzupassen“. Die vollständige Bedeutung ist daher: „Das gibt deinem Körper genug Zeit, sich anzupassen.“ Die Formulierung ist neutral und im normalen Sprachgebrauch verwendbar.

Grammatikpunkte

gøre det + komparativ + at + infinitiv

Skærmtid kan gøre det sværere at falde til ro.

SGÄRM-tiidh kan GÖH-re de SWÄH-re-re ädh FAL-e tel ROH.

Bildschirmzeit kann es schwieriger machen, zur Ruhe zu kommen.

Bei „gøre det sværere“ steht „det“ als unpersönliches Objekt; der folgende Infinitiv wird mit „at“ eingeleitet.

Dänisch Vokabeln

aftenrutine Substantiv
AF-den-ru-TII-ne Abendroutine
Geschlecht
common

din aftenrutine

aftensmaden Substantiv
AF-den-SMÄ-dhen das Abendessen
Geschlecht
common

efter aftensmaden

drikker Verb
DREG-ge trinken

Jeg drikker kaffe

dårlig Adjektiv
DOHR-li schlecht

været dårlig

gøre det sværere Phrase
GÖH-re de SWÄH-re-re es schwieriger machen

kan gøre det sværere

gå tidligt i seng Phrase
gohr TI-li i SENG früh ins Bett gehen

jeg går tidligt i seng

sengen Substantiv
SENG-en das Bett
Geschlecht
common

i sengen

skærmtid Substantiv
SGÄRM-tiidh Bildschirmzeit
Geschlecht
common

koffein og skærmtid

sværere Adjektiv
SWÄH-re-re schwieriger

gøre det sværere

søvnkvalitet Substantiv
sönkwali-TEHD Schlafqualität
Geschlecht
common

Min søvnkvalitet

tjekker Verb
TSCHEG-ge überprüfen; nachsehen

tjekker min telefon

været Verb
währdh gewesen

har været dårlig

Quiz

Wörter ordnen

Ordne die Wörter in der richtigen Reihenfolge.

Wie sieht deine Abendroutine aus?

Antwort zeigenHvordan ser din aftenrutine ud?

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

gewesen

Antwort zeigenværet

das Bett

Antwort zeigensengen

Abendroutine

Antwort zeigenaftenrutine

überprüfen; nachsehen

Antwort zeigentjekker