Trainingsintensität und Erholung | Lerne Dänisch auf Deutsch

Satzerklärungen

1. Træningsplanen er krævende, men jeg har haft svært ved at restituere på det seneste.

   Der Trainingsplan ist anspruchsvoll, aber die Erholung fällt mir in letzter Zeit schwer.

   Træningsplanen

   der Trainingsplan

   krævende

   anspruchsvoll

   svært ved

   Schwierigkeiten haben mit

   restituere

   sich erholen

   på det seneste

   in letzter Zeit

   Ausführliche Erklärung

   Træningsplanen bedeutet hier „der Trainingsplan“. Das Wort besteht aus træning („Training“) und plan („Plan“); die Endung -en markiert die bestimmte Form: en træningsplan = „ein Trainingsplan“, træningsplanen = „der Trainingsplan“. Das Genus und die bestimmte Endung gehören zum Substantiv, nicht zum folgenden Adjektiv. krævende beschreibt den Plan als „anspruchsvoll“ oder „fordernd“. Es ist ein Adjektiv; die Form bleibt hier beim Singularwort træningsplanen unverändert. Ein nützliches Gegenwort ist let („leicht“). Beispiel: Opgaven er krævende. – „Die Aufgabe ist anspruchsvoll.“ Vor der ausgewählten Wortgruppe steht jeg har haft: jeg bedeutet „ich“, und har haft ist die Perfektform von have („haben“): har + Partizip haft. Dadurch wird eine bis jetzt reichende Erfahrung oder Situation ausgedrückt. In jeg har haft svært ved ... heißt die feste Konstruktion wörtlich ungefähr „ich habe Schwierigkeiten mit ... gehabt“; idiomatisch ist „mir ist ... schwergefallen“. svært ved bezeichnet Schwierigkeiten mit einer Tätigkeit. Die Struktur ist have svært ved at + Verb, also zum Beispiel Jeg har svært ved at sove. – „Mir fällt es schwer zu schlafen.“ svært ist hier ein prädikatives Adjektiv; ved leitet den Bereich ein, mit dem die Schwierigkeit besteht. Die Präposition ved gehört in dieser Konstruktion zur festen Verbindung. restituere bedeutet hier „sich erholen“ beziehungsweise „sich regenerieren“, besonders nach körperlicher Belastung. Nach svært ved steht at vor dem Infinitiv: svært ved at restituere. Beispiel: Det er vigtigt at restituere efter træning. – „Es ist wichtig, sich nach dem Training zu erholen.“ på det seneste bedeutet „in letzter Zeit“. Diese Zeitangabe bezieht sich auf den Zeitraum bis zur Gegenwart und passt deshalb gut zu har haft. Beispiel: Jeg har sovet dårligt på det seneste. – „Ich habe in letzter Zeit schlecht geschlafen.“ Zusammengesetzt ergibt der erste Satzteil Træningsplanen er krævende: „Der Trainingsplan ist anspruchsvoll.“ Danach stellt men („aber“) einen Gegensatz her. jeg har haft svært ved at restituere på det seneste bedeutet: „Mir ist es in letzter Zeit schwergefallen, mich zu erholen.“ Der ganze Satz lautet daher: „Der Trainingsplan ist anspruchsvoll, aber mir ist es in letzter Zeit schwergefallen, mich zu erholen.“

2. Træningsmængden er måske for stor i forhold til din tidsplan lige nu.

   Das Trainingsvolumen ist für deinen Zeitplan im Moment vielleicht zu hoch.

   Træningsmængden

   Trainingsvolumen

   er måske

   ist vielleicht

   for stor

   zu groß

   i forhold til

   im Verhältnis zu

   din

   dein/e

   tidsplan

   Zeitplan

   lige nu

   gerade jetzt

   Ausführliche Erklärung

   Træningsmængden bedeutet hier die Menge beziehungsweise das Volumen des Trainings. Das Wort steht in der bestimmten Singularform: mængde ist die Grundform, mængden bedeutet „die Menge“. Auch træning kann als Bestimmungswort in einer Zusammensetzung stehen. Beispiel: Mængden er passende. – „Die Menge ist angemessen.“ er måske verbindet die Aussage mit einer vorsichtigen Einschätzung. er ist die Form von at være („sein“); bei diesem Verb ist die Form im Präsens nicht nach der Person verschieden. måske bedeutet „vielleicht“ und macht die Einschätzung nicht sicher. Beispiel: Det er måske nok. – „Das reicht vielleicht.“ for stor beschreibt die Menge als über dem passenden Maß liegend: „zu groß“ beziehungsweise „zu hoch“ im Zusammenhang mit einem Trainingsvolumen. stor ist die Grundform des Adjektivs; die Vergleichsformen sind større („größer“) und størst („am größten“). for stor ist nicht dasselbe wie meget stor („sehr groß“): for bezeichnet hier ein Übermaß. Beispiel: Opgaven er for stor. – „Die Aufgabe ist zu groß.“ i forhold til ist eine feste Präpositionalkonstruktion mit der Bedeutung „im Verhältnis zu“ oder „im Vergleich mit“. Sie stellt hier das Trainingsvolumen dem Zeitplan als Bezugsgröße gegenüber. Beispiel: Prisen er høj i forhold til kvaliteten. – „Der Preis ist im Verhältnis zur Qualität hoch.“ din bedeutet hier „dein/deine“ und gehört zu tidsplan. Die Form din steht bei einem Singularwort der sogenannten Common-Gender-Klasse; bei einem sächlichen Singularwort steht dit, bei einem Pluralwort dine. Der Besitzanzeiger selbst sagt nichts über eine Anzahl von Zeitplänen aus. Beispiel: din bil, dit hus, dine planer – „dein Auto“, „dein Haus“, „deine Pläne“. tidsplan bezeichnet einen Zeit- oder Terminplan. In din tidsplan steht das Nomen nach dem Possessiv ohne zusätzlichen bestimmten Artikel; die ganze Gruppe bedeutet „dein Zeitplan“. Beispiel: Jeg følger min tidsplan. – „Ich halte mich an meinen Zeitplan.“ lige nu ist eine Zeitangabe für den gegenwärtigen Moment: „gerade jetzt“ oder „im Moment“. lige hat in dieser Verbindung nicht die räumliche Bedeutung „gerade“ im Sinn einer geraden Linie, sondern verstärkt die zeitliche Gegenwartsangabe. Beispiel: Jeg arbejder lige nu. – „Ich arbeite gerade.“ Zusammengesetzt ist die Struktur: Træningsmængden er måske for stor („Das Trainingsvolumen ist vielleicht zu groß“) + i forhold til din tidsplan („im Verhältnis zu deinem Zeitplan“) + lige nu („im Moment“). Die vollständige Bedeutung lautet daher: „Das Trainingsvolumen ist für deinen Zeitplan im Moment vielleicht zu hoch.“

3. Jeg kan gennemføre træningspassene, men bagefter føler jeg mig helt drænet.

   Ich kann die Einheiten beenden, aber danach fühle ich mich erschöpft.

   Jeg kan

   ich kann

   gennemføre

   beenden; absolvieren

   træningspassene

   die Trainingseinheiten

   men

   aber

   bagefter

   danach

   føler jeg mig

   fühle ich mich

   helt

   völlig; ganz

   drænet

   erschöpft

   Ausführliche Erklärung

   Jeg kan bedeutet hier „ich kann“. kan ist die Präsensform von kunne und steht als Modalverb vor dem Infinitiv: jeg kan gennemføre = „ich kann absolvieren“. Nach einem Modalverb steht im Dänischen hier gennemføre ohne at. Beispiel: Jeg kan komme i morgen. – „Ich kann morgen kommen.“ gennemføre bedeutet hier, die Trainingseinheiten vollständig zu absolvieren oder zu Ende zu bringen. Das Verb steht im Infinitiv, weil es von kan abhängt. Beispiel: Hun vil gennemføre kurset. – „Sie will den Kurs abschließen.“ træningspassene bezeichnet hier „die Trainingseinheiten“. Die Form ist bestimmt und pluralisch; træningspas ist die Grundform für „Trainingseinheit“, træningspassene die bestimmte Mehrzahl. Das bestimmte Suffix steht am Substantiv selbst. Beispiel: Træningspassene begynder klokken otte. – „Die Trainingseinheiten beginnen um acht.“ men verbindet einen Gegensatz und bedeutet „aber“. Es stellt die folgende Aussage der vorherigen gegenüber. bagefter bedeutet „danach“ oder „im Anschluss“. Es bezeichnet hier die Zeit nach dem Absolvieren der Trainingseinheiten. Im Satz steht es vor føler jeg mig; dadurch beginnt nach dem einleitenden Zeitadverb der Hauptsatz mit dem Verb: bagefter føler jeg mig .... Beispiel: Bagefter går jeg hjem. – „Danach gehe ich nach Hause.“ føler jeg mig gehört zur Konstruktion føle sig = „sich fühlen“. føler ist die Präsensform von føle („fühlen“), jeg ist das Subjekt „ich“, und mig ist die reflexive Form für die erste Person Singular. Zusammen heißt die Form hier „ich fühle mich“. Die Stellung føler jeg folgt der dänischen Verbzweitstellung, weil bagefter an erster Stelle steht. Beispiel: Jeg føler mig bedre. – „Ich fühle mich besser.“ helt verstärkt das folgende Zustandswort und bedeutet hier „völlig“ oder „ganz“. Beispiel: Han er helt klar. – „Er ist völlig bereit.“ drænet bedeutet hier „erschöpft“ beziehungsweise „ausgelaugt“. Es beschreibt den Zustand der Person nach der Handlung; die Form ist das beobachtete Zustandswort nach føler mig. Die Grundform des Verbs ist dræne („entleeren“); als Zustandsbeschreibung wird drænet hier jedoch mit der Bedeutung „erschöpft“ verwendet. Beispiel: Efter arbejdet føler hun sig drænet. – „Nach der Arbeit fühlt sie sich erschöpft.“ Zusammengesetzt bedeutet der Satz: Jeg kan gennemføre træningspassene – „Ich kann die Trainingseinheiten absolvieren“. men bagefter føler jeg mig helt drænet fügt den Gegensatz hinzu: „aber danach fühle ich mich völlig erschöpft.“ Insgesamt: „Ich kann die Einheiten beenden, aber danach fühle ich mich erschöpft.“

4. Restitution er lige så vigtig som at gennemføre træningspassene.

   Die Erholung ist genauso wichtig wie das Absolvieren der Einheiten.

   Restitution

   Erholung

   lige så … som

   genauso … wie

   vigtig

   wichtig

   gennemføre

   absolvieren

   træningspassene

   die Trainingseinheiten

   Ausführliche Erklärung

   Restitution ist hier ein Substantiv und bedeutet Erholung beziehungsweise Regeneration nach Belastung. Es kann allgemein die nötige Erholung nach einer Belastung bezeichnen. Beispiel: God restitution hjælper kroppen. – „Gute Erholung hilft dem Körper.“ lige så … som ist ein Vergleichsmuster für Gleichheit: „genauso … wie“. In diesem Satz steht zwischen den beiden Teilen das Adjektiv vigtig. Beispiel: Hun er lige så stærk som ham. – „Sie ist genauso stark wie er.“ vigtig bedeutet hier „wichtig“ und beschreibt Restitution. Die Form ist der Positiv; der Komparativ lautet vigtigere („wichtiger“), der Superlativ vigtigst („am wichtigsten“). Durch lige så … som wird hier keine Überlegenheit, sondern Gleichheit ausgedrückt. gennemføre bedeutet „absolvieren“ oder „zu Ende bringen“. Es ist die Infinitivform. Nach at steht es hier in der Einheit at gennemføre – „zu absolvieren“. Beispiel: Jeg vil gennemføre løbet. – „Ich möchte den Lauf absolvieren.“ Im vorangehenden Kontext steht es nach dem Modalverb kan: kan gennemføre bedeutet „kann absolvieren“, und nach kan steht der Infinitiv ohne at. træningspassene bedeutet „die Trainingseinheiten“. Die Form ist der bestimmte Plural von træningspas: et træningspas – „eine Trainingseinheit“, træningspassene – „die Trainingseinheiten“. Die Endung -ene markiert hier Plural und Bestimmtheit. Zusammen mit gennemføre bezeichnet die Form das Absolvieren der bestimmten Trainingseinheiten. Das Verb er verbindet das Subjekt Restitution mit der Beschreibung lige så vigtig som …: „Erholung ist genauso wichtig wie …“. at gennemføre træningspassene ist eine durch at eingeleitete Infinitivkonstruktion und bildet die Vergleichsgröße. Insgesamt bedeutet der Satz: „Die Erholung ist genauso wichtig wie das Absolvieren der Einheiten.“

5. Kunne vi sænke intensiteten og stadig holde fast i rutinen?

   Könnten wir die Intensität reduzieren und die Routine trotzdem beibehalten?

   Kunne vi

   Könnten wir

   sænke

   senken; reduzieren

   intensiteten

   die Intensität

   stadig

   immer noch

   holde fast i

   festhalten an; beibehalten

   rutinen

   die Routine

   Ausführliche Erklärung

   Kunne vi eröffnet eine höfliche Frage oder einen vorsichtigen Vorschlag: „Könnten wir …?“ kunne ist die Form von kunne („können“) für die hier verwendete Möglichkeit bzw. höfliche Bitte; vi bedeutet „wir“. Das Modalverb steht vor dem folgenden Verb im Infinitiv. sænke bedeutet hier „reduzieren“ oder „senken“. Es ist der Infinitiv nach kunne. Der Gegensatz ist beispielsweise øge („erhöhen“): Vi kan sænke tempoet. – „Wir können das Tempo reduzieren.“ intensiteten bezeichnet „die Intensität“. Die Grundform ist intensitet; intensiteten ist die bestimmte Singularform („die Intensität“). Die Endung gehört zu diesem Substantiv, nicht zu sænke. Die bestimmte Form passt hier zu der konkret gemeinten Intensität. stadig bedeutet „immer noch“ beziehungsweise in dieser Verbindung „weiterhin“. Es zeigt, dass das Beibehalten der Routine trotz der Reduzierung weiterhin möglich oder beabsichtigt ist. Beispiel: Hun arbejder stadig. – „Sie arbeitet immer noch.“ holde fast i ist eine feste Verbindung mit der Bedeutung „an etwas festhalten“ oder „etwas beibehalten“. Das Verb ist holde („halten“); fast verstärkt die Vorstellung des Festhaltens, und i leitet das Festgehaltene ein. Beispiel: Vi holder fast i planen. – „Wir halten am Plan fest.“ rutinen bedeutet „die Routine“. Die Grundform ist rutine; rutinen ist die bestimmte Singularform. Im gegebenen Satz ist damit die beizubehaltende Routine gemeint, ohne dass ihre einzelnen Bestandteile ausdrücklich genannt werden. Zusammen ergibt Kunne vi sænke intensiteten die vorsichtige Frage, ob „wir die Intensität reduzieren“ könnten. og stadig holde fast i rutinen fügt hinzu, dass „wir die Routine trotzdem weiterhin beibehalten“. Die ganze Äußerung lautet daher sinngemäß: „Könnten wir die Intensität reduzieren und die Routine trotzdem beibehalten?“

6. Det kan vi godt; det er vigtigere at være konsekvent end at presse sig ved hver træning.

   Das können wir; Beständigkeit ist wichtiger, als jede Einheit mit maximalem Einsatz zu absolvieren.

   kan

   können

   vi

   wir

   godt

   durchaus

   vigtigere

   wichtiger

   være

   sein

   konsekvent

   konsequent

   end

   als

   presse sig

   sich maximal anstrengen

   hver

   jede/jeder

   træning

   Training; Einheit

   Ausführliche Erklärung

   kan ist hier die Präsensform des Modalverbs kunne und bezeichnet Möglichkeit oder Machbarkeit: kan = „kann/können“, kunne = „könnte“ oder „konnte“ je nach Zusammenhang. Das Subjekt vi („wir“) steht direkt danach; zusammen mit kan ergibt sich kan vi = „können wir“. Beispiel: Vi kan starte nu. – „Wir können jetzt anfangen.“ godt bedeutet in Det kan vi godt nicht einfach „gut“ im Sinn einer Qualitätsbewertung. Zusammen mit dem Modalverb verstärkt es die Zustimmung oder Machbarkeit: „Das können wir durchaus“ bzw. „Ja, das geht“. Das feste Muster kan ... godt ist deshalb nützlich, wenn man einer Möglichkeit zustimmt. Der genaue Bezug von Det wird im Aussagesatz durch die vorherige Anregung gestützt; hier ist gemeint, dass die vorgeschlagene Änderung möglich ist. vigtigere ist die Vergleichsform von vigtig („wichtig“): vigtig – vigtigere – vigtigst = „wichtig“ – „wichtiger“ – „am wichtigsten“. Die Endung -ere gehört zum Adjektiv vigtig, nicht zum folgenden Ausdruck. Mit end wird der Vergleich vollständig: X er vigtigere end Y = „X ist wichtiger als Y“. være ist die Infinitivform des Verbs „sein“. Nach at steht hier der Infinitiv at være; das gesamte Muster det er ... at være ... bewertet also, dass etwas so ist. Beispiel: Det er vigtigt at hvile. – „Es ist wichtig, sich auszuruhen.“ konsekvent bedeutet hier, eine Vorgehensweise regelmäßig und verlässlich beizubehalten. In at være konsekvent beschreibt das Adjektiv den Zustand oder die Art des Handelns zusammen mit være. Beispiel: Hun prøver at være konsekvent. – „Sie versucht, konsequent zu sein.“ end leitet den Vergleichsteil ein und entspricht hier „als“. Es steht nach vigtigere: vigtigere end at ... = „wichtiger, als ... zu ...“. In diesem Satz verbindet end zwei gleichartige Inhalte: at være konsekvent und at presse sig ved hver træning. presse sig bedeutet wörtlich „sich selbst unter Druck setzen“ und hier idiomatisch „sich anstrengen“ oder „sich fordern“. presse ist der Infinitiv; sig ist das reflexive Pronomen, dessen Bezug zum Handelnden gehört. Das Muster at presse sig kann man auf andere Subjekte übertragen: Jeg presser mig ikke hver dag. – „Ich strenge mich nicht jeden Tag maximal an.“ Die Formulierung beschreibt hier das starke Fordern bei jeder Einheit, nicht bloß die Tatsache, überhaupt zu trainieren. hver bezeichnet jedes einzelne Mitglied einer Reihe und steht dabei mit einem Singularwort: hver træning = „jede Trainingseinheit“. Es ist nicht dasselbe wie eine Aussage über eine bestimmte Anzahl von Einheiten. Beispiel: hver uge – „jede Woche“. træning bedeutet „Training“ oder „Trainingseinheit“. Das Wort steht nach hver im Singular; die bestimmte Form ist træningen („das Training/die Trainingseinheit“). In ved hver træning bedeutet ved „bei/während“, sodass der Ausdruck „bei jeder Trainingseinheit“ heißt. Zusammengesetzt ergibt Det kan vi godt die Zustimmung „Das können wir durchaus“. Danach setzt det er vigtigere den Vergleich an: Etwas ist wichtiger. at være konsekvent benennt als erste Vergleichsseite die Beständigkeit beziehungsweise das konsequente Vorgehen. end at presse sig ved hver træning bildet die zweite Seite: als sich bei jeder Trainingseinheit stark zu fordern. Die ganze Äußerung bedeutet daher: „Das können wir; konsequent zu bleiben ist wichtiger, als sich bei jeder Einheit maximal anzustrengen.“

7. Jeg vil hellere gøre fremskridt langsomt end ende med at stoppe helt.

   Ich würde lieber langsam Fortschritte machen, als am Ende ganz aufzuhören.

   Jeg vil hellere

   ich möchte lieber

   gøre

   machen

   fremskridt

   Fortschritte

   langsomt

   langsam

   ende med at

   damit enden, etwas zu tun

   stoppe

   aufhören

   helt

   ganz

   Ausführliche Erklärung

   Jeg vil hellere bedeutet hier „ich würde lieber / ich ziehe es vor“. Jeg ist die 1. Person Singular („ich“), und vil hellere bildet zusammen eine Präferenz. vil kann in anderen Zusammenhängen auch „wollen“ oder „werden“ bedeuten; mit hellere und dem anschließenden Vergleich ist hier die bevorzugte Möglichkeit gemeint. gøre ist die Infinitivform von gøre („machen, tun“). Nach vil steht der Infinitiv ohne zusätzliches at. Zusammen mit fremskridt bildet es die feste, wiederverwendbare Verbindung gøre fremskridt – „Fortschritte machen“. fremskridt ist hier ein Substantiv im Plural und bedeutet „Fortschritte“. Die Form ist dabei besonders nützlich, weil sie im Dänischen für unbestimmten Singular und Plural gleich aussehen kann: et fremskridt = „ein Fortschritt“, fremskridt = „Fortschritte“. Die bestimmte Pluralform lautet fremskridtene. langsomt ist hier ein Adverb und beschreibt, wie die Fortschritte gemacht werden: „langsam“. Das verwandte Adjektiv ist langsom („langsam“), zum Beispiel en langsom proces – „ein langsamer Prozess“. Der Vergleich folgt dem Muster hellere X end Y („lieber X als Y“). Das im Satz stehende end leitet also die weniger bevorzugte Alternative ein. ende med at ist eine feste Konstruktion mit der Bedeutung „damit enden, etwas zu tun“ beziehungsweise „schließlich etwas tun“. ende steht hier im Infinitiv; nach med folgt in dieser Konstruktion at plus Infinitiv. Sie beschreibt das Ergebnis oder den letztlichen Verlauf, nicht bloß eine bewusste Absicht. stoppe ist die Infinitivform von stoppe („aufhören, stoppen“). In ende med at stoppe bedeutet es „aufhören“. Beispiel: Han endte med at stoppe. – „Er hörte schließlich auf.“ helt verstärkt stoppe und bedeutet hier „ganz“ oder „vollständig“: nicht nur eine Pause einzulegen, sondern vollständig aufzuhören. Der ganze Satz folgt somit dem Muster Jeg vil hellere [A] end ende med at [B]: „Ich würde lieber A tun, als schließlich B zu tun.“ Konkret wird langsames Fortschritte-Machen dem vollständigen Aufhören vorgezogen: „Ich würde lieber langsam Fortschritte machen, als am Ende ganz aufzuhören.“

8. Det burde gøre det lettere at holde træningen ved lige.

   Dadurch sollte sich das Training leichter dauerhaft durchhalten lassen.

   Det burde

   Das sollte …

   gøre

   machen; bewirken

   lettere

   leichter

   holde

   halten; aufrechterhalten

   træningen

   das Training

   ved lige

   aufrechterhalten; in Gang halten

   Ausführliche Erklärung

   Det burde verbindet das Pronomen det mit dem Modalverb burde. Hier verweist det im Zusammenhang mit dem vorigen Satz auf die dort genannte Vorgehensweise beziehungsweise Handlung; die Übersetzung Dadurch macht diese kausale Rückverweisung deutlich. Es ist hier also nicht einfach ein inhaltsleeres formales Subjekt. burde drückt eine erwartete oder naheliegende Folge aus und steht mit dem Infinitiv: Det burde hjælpe. – „Das sollte helfen.“ gøre ist der Infinitiv von gøre („machen, bewirken“). In der Verbindung gøre det lettere at ... bedeutet es „es leichter machen, ... zu tun“. Das zweite det gehört zu dieser unpersönlichen Konstruktion und steht für die Tätigkeit, deren Ausführung leichter wird. Beispiel: Det gør det lettere at forstå teksten. – „Das macht es leichter, den Text zu verstehen.“ lettere ist die Vergleichsform von let („leicht“): let – lettere – lettest („leicht“ – „leichter“ – „am leichtesten“). Hier beschreibt lettere, dass etwas weniger schwierig wird; der Vergleich kann durch den Kontext mit vorher oder mit einer anderen Möglichkeit bestimmt sein. Die Form lettere verändert sich dabei nicht nach grammatischem Geschlecht oder Zahl. holde ist der Infinitiv von holde. In diesem Satz bedeutet es zusammen mit ved lige nicht einfach „in der Hand halten“, sondern „aufrechterhalten“ beziehungsweise „fortsetzen“. Der Infinitiv wird von at eingeleitet: at holde ... – „... aufrechtzuerhalten“. Beispiel: Det er svært at holde planen. – „Es ist schwierig, den Plan einzuhalten.“ træningen bedeutet hier „das Training“. Es ist die bestimmte Singularform von træning („Training“); die Endung -en markiert bei diesem Substantiv die Bestimmtheit. In holde træningen ... ist das Training das Objekt dessen, was aufrechterhalten wird. ved lige bildet mit holde die feste Verbindung holde ... ved lige. Zusammen bedeutet sie „etwas aufrechterhalten“, „etwas in Gang halten“ oder „etwas fortführen“. ved lige allein sollte man in diesem Satz daher nicht als räumliche Lage verstehen. Beispiel: Hun holder kontakten ved lige. – „Sie hält den Kontakt aufrecht.“ Zusammengesetzt ergibt gøre det lettere at holde træningen ved lige: Etwas bewirkt, dass es leichter wird, das Training dauerhaft aufrechtzuerhalten. Mit Det burde wird daraus die erwartete Aussage: „Dadurch sollte sich das Training leichter dauerhaft durchhalten lassen.“