Ein schmerzender Rücken | Lerne Spanisch auf Deutsch

Über diese Lektion

Mit Ein schmerzender Rücken übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Spanisch.

Dialog

Me duele la espalda.

me dwéle la es-pálda. Mein Rücken tut weh.

Intenta sentarte derecho.

inténta sentárte derétscho. Versuch, aufrecht zu sitzen.

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

oi estúwe sentádo demasjádo tjémpo. Ich habe heute zu lange gesessen.

Estírate despacio si puedes.

estírate despátschjo si pwédes. Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Esta silla es más cómoda.

ésta síja es más kómoda. Dieser Stuhl ist bequemer.

Quédate ahí unos minutos.

kédate a-í únos minútos. Bleib dort ein paar Minuten.

Un descanso corto debería ayudar.

un deskánso kórto debérja ajúdár. Eine kurze Pause sollte helfen.

Muévete despacio cuando te levantes.

mwéwete despátschjo kwándo te lewántes. Beweg dich langsam, wenn du aufstehst.

Wort für Wort

Me „Me“ bezeichnet in „Me duele la espalda“ die Person, die den Schmerz empfindet: mir tut der Rücken weh. Bei körperlichen Beschwerden steht häufig „Me duele“ vor dem betroffenen Körperteil. Diese Form kannst du verwenden, wenn du jemandem sagst, dass dir etwas wehtut.

duele „Duele“ bedeutet hier „tut weh“ und beschreibt den Schmerz. Zusammen mit „Me“ und „la espalda“ bildet es die Aussage „Me duele la espalda“. Das Muster „Me duele + Körperteil“ ist nützlich, um Beschwerden auszudrücken.

la „La“ ist in „la espalda“ der bestimmte Artikel vor dem Körperteil „espalda“: der Rücken. Der Artikel steht direkt vor dem Substantiv. In „Me duele la espalda“ bezeichnet die ganze Wortgruppe den Körperteil, der schmerzt.

espalda „Espalda“ bedeutet hier „Rücken“ und ist der Körperteil, der wehtut. Das Wort steht in „la espalda“ mit dem bestimmten Artikel. Du kannst es in „Me duele la espalda“ verwenden, wenn du Rückenschmerzen beschreibst.

Intenta „Intenta“ bedeutet hier „Versuch“ und leitet eine Aufforderung an die angesprochene Person ein. Danach folgt in „Intenta sentarte derecho“ die Handlung, die versucht werden soll. Das Muster „Intenta + Infinitiv“ eignet sich für freundliche Ratschläge oder Aufforderungen.

sentarte „Sentarte“ bezeichnet hier das Sich-Hinsetzen und enthält „te“ für die angesprochene Person: dich hinzusetzen. In „Intenta sentarte derecho“ wird erklärt, wie man sich hinsetzen soll. Nach „Intenta“ kann ein Infinitiv wie „sentarte“ die empfohlene Handlung nennen.

derecho „Derecho“ beschreibt in „sentarte derecho“ eine gerade oder aufrechte Haltung beim Sitzen. Es ergänzt die Handlung des Sich-Hinsetzens und bedeutet hier nicht einfach nur „rechts“. Die Verbindung „sentarse derecho“ kannst du verwenden, wenn du eine aufrechte Sitzhaltung empfiehlst.

Hoy „Hoy“ bedeutet „heute“ und legt den Zeitpunkt der Handlung fest. In „Hoy estuve sentado demasiado tiempo“ steht es am Satzanfang und bezieht sich auf das Sitzen. Du kannst „hoy“ verwenden, um von etwas am heutigen Tag zu erzählen.

estuve „Estuve“ beschreibt hier, dass die sprechende Person zu einem vergangenen Zeitpunkt in einem bestimmten Zustand war. Zusammen mit „sentado“ bedeutet „estuve sentado“ hier „ich saß“ oder „ich war im Sitzen“. Die Verbindung „estuve + Zustand“ eignet sich, um einen vergangenen Zustand zu beschreiben.

sentado „Sentado“ bedeutet hier „sitzend“ beziehungsweise „gesessen“ und beschreibt den Zustand der sprechenden Person. In „estuve sentado“ ergänzt es „estuve“ und erklärt, welcher Zustand gemeint ist. Das Muster „estar + sentado“ kannst du verwenden, um auszudrücken, dass jemand sitzt oder gesessen hat.

demasiado „Demasiado“ bedeutet in „demasiado tiempo“ „zu viel“ und macht deutlich, dass die Dauer übermäßig lang war. Es verstärkt hier die Zeitangabe „tiempo“ und ergibt insgesamt „zu lange“. Die Verbindung „demasiado tiempo“ kannst du verwenden, wenn etwas länger als gut oder geplant gedauert hat.

tiempo „Tiempo“ bedeutet hier „Zeit“ und bezeichnet in „demasiado tiempo“ die Dauer des Sitzens. Zusammen mit „demasiado“ heißt die Wortgruppe „zu lange“. Du kannst „tiempo“ in Zeitangaben wie „mucho tiempo“ oder „poco tiempo“ verwenden.

Estírate „Estírate“ bedeutet hier „Dehne dich“ und ist eine Aufforderung an die angesprochene Person. Das „te“ gehört zur Handlung des Sich-Dehnens und steht in der Aufforderung am Ende. Diese Form passt zu einem Ratschlag bei verspannten Muskeln oder einem schmerzenden Rücken.

despacio „Despacio“ bedeutet „langsam“ und beschreibt in „Estírate despacio“, wie die Bewegung ausgeführt werden soll. Es steht direkt bei der Aufforderung und gibt die gewünschte Art der Bewegung an. Du kannst „despacio“ verwenden, wenn jemand eine Handlung langsam und vorsichtig ausführen soll.

si „Si“ bedeutet hier „wenn“ oder „falls“ und leitet die Bedingung „si puedes“ ein. Es verbindet die Aufforderung mit der Möglichkeit der angesprochenen Person. Das Muster „si + Satz“ kannst du verwenden, um eine Bedingung zu nennen.

puedes „Puedes“ bedeutet hier „du kannst“ und gehört zur Aussage „si puedes“: wenn du kannst. Die Form richtet sich an die angesprochene Person und bezieht sich hier darauf, ob sie sich dehnen kann. „Si puedes“ ist eine gebräuchliche Ergänzung, um einen Ratschlag vorsichtiger zu formulieren.

Esta „Esta“ bedeutet „diese“ und weist in „Esta silla“ auf einen bestimmten Stuhl hin. Es steht direkt vor „silla“ und bestimmt, welcher Stuhl gemeint ist. Du kannst „esta“ verwenden, wenn du auf eine nahe oder gerade ausgewählte Sache zeigst.

silla „Silla“ bedeutet „Stuhl“ und ist in „Esta silla es más cómoda“ das Möbelstück, das verglichen wird. Zusammen mit „esta“ heißt die Wortgruppe „dieser Stuhl“. Das Wort kannst du verwenden, wenn du über einen Sitzplatz oder ein Möbelstück zum Sitzen sprichst.

es „Es“ bedeutet hier „ist“ und verbindet „Esta silla“ mit der Beschreibung „más cómoda“. Es beschreibt eine Eigenschaft des Stuhls. Das Muster „La silla es + Beschreibung“ kannst du verwenden, um einen Stuhl zu beurteilen.

más „Más“ markiert in „más cómoda“ den Vergleich und bedeutet hier „mehr“ im Sinn von „-er“. Zusammen mit „cómoda“ ergibt es „bequemer“. Das Muster „más + Beschreibung“ kannst du verwenden, wenn du etwas mit einer anderen Sache vergleichst.

cómoda „Cómoda“ bedeutet „bequem“ und beschreibt hier die silla als angenehmer zum Sitzen. Mit „más“ wird daraus „bequemer“. Die Verbindung „es más cómoda“ eignet sich, wenn du einen Sitzplatz oder eine andere Sache als angenehmer vergleichst.

Quédate „Quédate“ bedeutet hier „Bleib“ und fordert die angesprochene Person auf, an ihrem Ort zu bleiben. In „Quédate ahí“ wird dieser Ort mit „ahí“ näher bestimmt. Diese Aufforderung kannst du verwenden, wenn jemand nicht aufstehen oder den Platz wechseln soll.

ahí „Ahí“ bedeutet „dort“ und bezeichnet in „Quédate ahí“ den Ort, an dem die Person bleiben soll. Es ergänzt die Aufforderung „Quédate“. Du kannst „ahí“ verwenden, wenn du auf einen bestimmten Ort in der Nähe oder im Gesprächskontext verweist.

unos „Unos“ bedeutet hier „einige“ oder ungefähr „ein paar“ und steht vor „minutos“. In „unos minutos“ bezeichnet es eine kurze, nicht genau festgelegte Dauer. Die Verbindung „unos minutos“ kannst du verwenden, wenn jemand für kurze Zeit warten oder bleiben soll.

minutos „Minutos“ bedeutet „Minuten“ und gibt in „unos minutos“ die Dauer des Bleibens an. Zusammen mit „unos“ heißt die Wortgruppe „ein paar Minuten“. Du kannst „minutos“ mit einer genauen oder ungefähren Zeitangabe verwenden.

Un „Un“ bedeutet hier „ein“ und steht als unbestimmter Artikel vor „descanso“. In „Un descanso corto“ wird damit eine einzelne, nicht näher bestimmte Pause eingeführt. Das Muster „un + Substantiv“ kannst du verwenden, wenn du eine Sache erstmals oder allgemein nennst.

descanso „Descanso“ bedeutet hier „Pause“ oder „Erholung“ und bezeichnet die kurze Erholung, die helfen soll. In „Un descanso corto“ wird die Pause mit „corto“ näher beschrieben. Du kannst „descanso“ verwenden, wenn jemand eine Unterbrechung zur Erholung braucht.

corto „Corto“ bedeutet „kurz“ und beschreibt in „Un descanso corto“ die Dauer der Pause. Zusammen mit „descanso“ ergibt es „eine kurze Pause“. Diese Verbindung kannst du verwenden, wenn eine Erholungspause nicht lange dauern soll.

debería „Debería“ bedeutet hier „sollte“ und drückt eine vorsichtige Erwartung aus: Eine kurze Pause sollte helfen. Danach folgt mit „ayudar“ die Handlung, die voraussichtlich eintritt. Das Muster „debería + Infinitiv“ eignet sich für vorsichtige Empfehlungen oder Erwartungen.

ayudar „Ayudar“ bedeutet „helfen“ und steht in „debería ayudar“ nach „debería“. Gemeint ist, dass die kurze Pause bei den Beschwerden helfen sollte. Nach „debería“ steht ein Infinitiv wie „ayudar“, der die erwartete Handlung nennt.

Muévete „Muévete“ bedeutet hier „Beweg dich“ und ist eine Aufforderung an die angesprochene Person. Das „te“ gehört zur Aufforderung, sich selbst zu bewegen. Diese Form passt zu einem Ratschlag, sich vorsichtig oder langsam zu bewegen.

cuando „Cuando“ bedeutet hier „wenn“ oder „sobald“ und leitet den Zeitpunkt der Bewegung ein. In „cuando te levantes“ geht es um den Moment, in dem die Person aufsteht. Das Muster „cuando + Satz“ kannst du verwenden, um den Zeitpunkt einer Handlung zu nennen.

te „Te“ gehört in „te levantes“ zur Handlung des Aufstehens der angesprochenen Person. Zusammen mit „levantes“ bedeutet es hier „du aufstehst“ beziehungsweise „dich erhebst“. Bei solchen reflexiven Handlungen steht „te“ zusammen mit der Verbform.

levantes „Levantes“ bezeichnet in „cuando te levantes“ das Aufstehen der angesprochenen Person. Zusammen mit „te“ bildet es die Wendung „wenn du aufstehst“. Diese Wendung kannst du verwenden, wenn du eine Handlung zeitlich an das Aufstehen knüpfst.

Grammatikpunkte

Imperativ mit Reflexivpronomen: estírate

Estírate despacio.

estírate despátschjo.

Dehne dich langsam.

Bei bejahten Befehlen wird das Reflexivpronomen an die Verbform angehängt: estira + te = estírate.

debería + Infinitiv

Debería ayudarte.

debérja ajúdárte.

Ich sollte dir helfen.

debería drückt einen höflichen Rat oder eine Empfehlung aus; danach steht der Infinitiv.

Spanisch Vokabeln

demasiado Adverb

demasjádo zu sehr; zu lange

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

derecho Adjektiv

derétscho gerade

Intenta sentarte derecho.

despacio Adverb

despátschjo langsam

Estírate despacio si puedes.

doler Verb

dolér wehtun duele

Me duele la espalda.

espalda Substantiv

espálda Rücken

Me duele la espalda.

estar Verb

estár sein estuve

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

estirarse Verb

estirárse sich dehnen estírate

Estírate despacio si puedes.

hoy Adverb

oi heute Hoy

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

intentar Verb

intentár versuchen intenta

Intenta sentarte derecho.

sentado Adjektiv

sentádo sitzend

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

sentarse Verb

sentárse sich hinsetzen sentarte

Intenta sentarte derecho.

tiempo Substantiv

tjémpo Zeit

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

Quiz

Wörter ordnen

Ordne die Wörter in der richtigen Reihenfolge.

Mein Rücken tut weh.

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Me duele la espalda.

Versuch, aufrecht zu sitzen.

Antwort zeigen

Intenta sentarte derecho.

Ich habe heute zu lange gesessen.

Antwort zeigen

Hoy estuve sentado demasiado tiempo.

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

sein

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estuve

gerade

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derecho

Rücken

Antwort zeigen

espalda

zu sehr; zu lange

Antwort zeigen

demasiado