Über Rückenschmerzen sprechen | Lerne Japanisch auf Deutsch

Über diese Lektion

Mit Über Rückenschmerzen sprechen übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Japanisch.

Dialog

背中が痛いです。

Ssenaka ga itai dess. Mein Rücken tut weh.

まっすぐ座ってみてください。

Massugu ssuwatte mite kudassai. Versuch, gerade zu sitzen.

私は今日、長く座りすぎました。

Wataschi wa kyoo, nagaku ssuwarisugimaschita. Ich habe heute zu lange gesessen.

できたら、ゆっくりストレッチしてください。

Dekitara, yukkuri ssutoretschi kudassai. Dehne dich langsam, wenn du kannst.

この椅子のほうが楽です。

Kono issu no hoo ga raku dess. Dieser Stuhl ist bequemer.

そこに数分いてください。

Ssoko ni ssuufun ite kudassai. Bleib dort ein paar Minuten.

少し休めば、よくなるはずです。

Ssukoschi yasumeba, yokunaru hasu dess. Eine kurze Pause sollte helfen.

立ち上がるときは、ゆっくり動いてください。

Tatschiagaru toki wa, yukkuri ugoite kudassai. Wenn du aufstehst, bewege dich langsam.

Wort für Wort

背中 „背中“ bedeutet hier „Rücken“ und bezeichnet in „背中が痛いです“ den Körperteil, der schmerzt. Ein häufiges Muster ist Körperteil + が + 痛いです, um Schmerzen auszudrücken. Du verwendest es zum Beispiel, wenn du einer anderen Person deine Beschwerden erklärst.

が „が“ markiert in „背中が痛いです“ den Körperteil, auf den sich die Aussage bezieht. Es zeigt hier, dass 背中 der schmerzende Körperteil ist. Diese Markierung steht häufig nach dem Subjekt oder dem betroffenen Körperteil.

痛い „痛い“ bedeutet in „背中が痛いです“ „schmerzen“ oder „weh tun“. Die Form beschreibt hier, dass der Rücken Schmerzen verursacht. Nach einem Körperteil kann 痛いです verwendet werden, um Schmerzen mitzuteilen, etwa gegenüber einer vertrauten Person oder medizinischem Personal.

です „です“ steht hier am Satzende von „背中が痛いです“ und macht die Aussage höflich. Es passt hier zu der Aussage „痛い“. Du verwendest diese Endung, wenn du eine Feststellung höflich gegenüber einer anderen Person formulierst.

まっすぐ „まっすぐ“ bedeutet hier „gerade“ und beschreibt in „まっすぐ座ってみてください“ die gewünschte Körperhaltung. Es steht vor der Handlung 座って. Diese Art von Ausdruck ist nützlich, wenn du jemandem eine gerade Haltung oder eine gerade ausgeführte Bewegung empfiehlst.

座って „座って“ bedeutet hier „sitz“ oder „sitzend“ und ist die Form von 座る, die in „まっすぐ座ってみてください“ vor みてください steht. Sie verbindet die Handlung des Sitzens mit der Aufforderung, es zu versuchen. Ein häufiges Muster ist Verb in dieser Form + ください für eine höfliche Bitte.

みて „みて“ gehört in „座ってみてください“ zur Konstruktion „etwas versuchen“. Es bedeutet hier nicht „sehen“, sondern trägt zusammen mit 座って dazu bei, die Aufforderung „Versuch, dich hinzusetzen“ auszudrücken. Du verwendest diese Konstruktion, wenn du jemandem vorschlägst, eine Handlung auszuprobieren.

ください „ください“ macht „座ってみてください“ zu einer höflichen Bitte oder Aufforderung. Zusammen mit 座ってみて bedeutet der Ausdruck „Bitte versuchen Sie, sich hinzusetzen“. Das Muster Verb in dieser Form + ください eignet sich für höfliche Anweisungen im Alltag.

私 „私“ bedeutet in „私は今日、長く座りすぎました“ „ich“ und bezeichnet die sprechende Person. Zusammen mit は wird die Person als Thema des Satzes eingeführt. Du verwendest es, wenn du über deine eigene Handlung oder Erfahrung sprichst.

は „は“ markiert in „私は今日、長く座りすぎました“ das Thema „私“, also „ich“. Die Aussage handelt dadurch von der Erfahrung der sprechenden Person. Diese Markierung steht häufig nach einem Nomen oder Pronomen, über das anschließend etwas gesagt wird.

今日 „今日“ bedeutet hier „heute“ und gibt in „私は今日、長く座りすぎました“ den Zeitpunkt der Handlung an. Als Zeitangabe kann es vor der restlichen Aussage stehen. Du verwendest es, wenn du eine aktuelle Handlung oder Erfahrung zeitlich einordnest.

長く „長く“ bedeutet hier „lange“ und beschreibt in „長く座りすぎました“ die Dauer des Sitzens. Es ist die Form von 長い, die vor der Handlung steht. Ein häufiges Muster ist 長く + Verb, wenn eine Handlung über eine lange Zeit andauert.

座りすぎました „座りすぎました“ bedeutet hier „zu lange gesessen haben“ und bezieht sich zusammen mit 長く auf das übermäßig lange Sitzen. Die Form verbindet 座る, „sitzen“, mit すぎる, „zu viel oder zu lange sein“, und steht höflich in der Vergangenheit. Du verwendest diese Aussage, wenn du erklärst, dass eine Handlung heute länger als angenehm gedauert hat.

できたら „できたら“ bedeutet in „できたら、ゆっくりストレッチしてください“ „wenn du kannst“ oder „wenn es möglich ist“. Es macht die anschließende Aufforderung von einer Möglichkeit abhängig. Du verwendest es, um einen Vorschlag oder eine Bitte freundlich und nicht absolut zu formulieren.

ゆっくり „ゆっくり“ bedeutet hier „langsam“ und beschreibt in „ゆっくりストレッチしてください“, wie die Handlung ausgeführt werden soll. Es steht vor der Handlung ストレッチしてください. Dieser Ausdruck ist nützlich, wenn du bei einer Bewegung zu einem langsamen Tempo rätst.

ストレッチ „ストレッチ“ bezeichnet hier „Stretching“ oder eine Dehnung und steht in „ゆっくりストレッチしてください“ für die empfohlene körperliche Aktivität. Zusammen mit して bildet es die Handlung „Stretching machen“. Du verwendest das Wort, wenn du über Dehnübungen oder eine körperliche Empfehlung sprichst.

して „して“ bedeutet hier „mach“ und gehört in „ストレッチしてください“ zur Handlung ストレッチする. Die Form verbindet diese Handlung mit ください und macht daraus eine höfliche Bitte. Bei Tätigkeitsbezeichnungen kann Verb in dieser Form + ください eine höfliche Aufforderung bilden.

この „この“ bedeutet hier „dieser“ und weist in „この椅子のほうが楽です“ auf einen bestimmten Stuhl hin. Es steht direkt vor 椅子 und bestimmt dieses Nomen näher. Du verwendest es, wenn du auf einen Gegenstand in der aktuellen Situation zeigst oder ihn hervorhebst.

椅子 „椅子“ bedeutet hier „Stuhl“ und bezeichnet in „この椅子のほうが楽です“ den Sitzplatz, der angenehmer ist. Zusammen mit この wird ein bestimmter Stuhl gemeint. Du verwendest das Wort, wenn du über einen Sitzplatz zu Hause, bei der Arbeit oder an einem anderen Ort sprichst.

の „の“ verbindet in „この椅子のほうが楽です“ 椅子 mit ほう. Dadurch wird die Seite oder Option dieses Stuhls bezeichnet. In einem häufigen Vergleichsmuster steht Aのほうが vor einer Aussage darüber, welche Option eher zutrifft.

ほう „ほう“ bezeichnet in „この椅子のほうが楽です“ die eher zutreffende Seite oder Option. Die ganze Konstruktion stellt diesen Stuhl als angenehmer als eine andere, hier nicht genannte Möglichkeit dar. Du verwendest Aのほうが, wenn du zwischen Optionen vergleichst oder eine davon bevorzugst.

楽 „楽“ bedeutet in „この椅子のほうが楽です“ „bequem“ oder „angenehmer“ und bezieht sich hier auf eine geringere Belastung beim Sitzen. Zusammen mit この椅子のほうが wird der Stuhl mit einer anderen Option verglichen. Du verwendest 楽です, wenn etwas körperlich angenehmer oder leichter ist.

そこ „そこ“ bedeutet hier „dort“ und bezeichnet in „そこに数分いてください“ den Ort, an dem die Person bleiben soll. Es verweist auf einen bereits bekannten oder gerade gemeinten Platz. Du verwendest es, wenn du auf einen bestimmten Ort bei der anderen Person oder in ihrer Nähe Bezug nimmst.

に „に“ markiert in „そこに数分いてください“ den Ort, an dem die Person bleiben soll. Zusammen mit そこにいてください bedeutet der Ausdruck „Bleiben Sie dort“. Bei いる oder いて kann diese Markierung einen Aufenthaltsort angeben.

数分 „数分“ bedeutet hier „ein paar Minuten“ und gibt in „そこに数分いてください“ die Dauer des Aufenthalts an. Es steht direkt vor der Handlung いてください. Du verwendest es, wenn eine Person eine kurze, nicht genau festgelegte Zeit warten oder bleiben soll.

いて „いて“ bedeutet hier „bleib“ oder „sich dort aufhalten“ und ist die Form von いる in „そこに数分いてください“. Zusammen mit ください bildet es eine höfliche Bitte, an diesem Ort zu bleiben. Ein häufiges Muster ist Ort + に + いてください für eine höfliche Aufforderung zum Bleiben.

少し „少し“ bedeutet hier „ein wenig“ und beschreibt in „少し休めば、よくなるはずです“ die kurze Dauer oder geringe Menge der Ruhe. Es steht vor 休めば und begrenzt diese Handlung. Du verwendest es, wenn du eine kleine Menge oder eine kurze Zeit vorschlägst, etwa bei einer Pause.

休めば „休めば“ bedeutet hier „wenn man sich ausruht“ oder „wenn du dich ausruhst“. In „少し休めば、よくなるはずです“ nennt diese Form die Bedingung für die erwartete Verbesserung. Die Form von 休む mit ば eignet sich für Aussagen nach dem Muster „wenn ..., dann ...“.

よく „よく“ bedeutet hier „besser“ und steht in „よくなるはずです“ für eine Verbesserung des Zustands. Zusammen mit なる bedeutet es „besser werden“. Du verwendest よくなる, wenn du ausdrücken möchtest, dass sich ein Zustand verbessert.

なる „なる“ bedeutet hier „werden“ und bildet zusammen mit よく in „よくなるはずです“ die Aussage „besser werden“. Es beschreibt den Übergang zu einem besseren Zustand, nicht die Ursache allein. Das Muster よく + なる ist nützlich, wenn du über eine Verbesserung sprichst.

はず „はず“ drückt in „よくなるはずです“ eine begründete Erwartung aus, etwa „sollte“ oder „dürfte“. Zusammen mit よくなる sagt die Person, dass eine kurze Ruhe wahrscheinlich helfen wird. Du verwendest die Konstruktion ...はずです, wenn du von etwas aufgrund deiner Einschätzung ausgehst.

立ち上がる „立ち上がる“ bedeutet hier „aufstehen“ und bezeichnet in „立ち上がるときは“ die Handlung, bei der man vom Sitzen oder Liegen in den Stand kommt. Es steht vor とき, um den Zeitpunkt dieser Handlung zu bestimmen. Du verwendest es, wenn du jemandem beim Aufstehen einen Hinweis oder eine Anweisung gibst.

とき „とき“ bedeutet hier „wenn“ oder „beim Zeitpunkt, an dem“ und verbindet in „立ち上がるときは“ die Handlung 立ち上がる mit der entsprechenden Situation. Die ganze Wortgruppe bedeutet „wenn du aufstehst“. Ein häufiges Muster ist Verb in der Grundform + とき, um eine Situation zeitlich einzuordnen.

動いて „動いて“ bedeutet hier „beweg dich“ und ist die Form von 動く in „ゆっくり動いてください“. Zusammen mit ゆっくり beschreibt es eine langsame Bewegung beim Aufstehen; mit ください wird daraus eine höfliche Aufforderung. Du verwendest diese Form, wenn du jemanden bittest, sich auf eine bestimmte Weise zu bewegen.

Grammatikpunkte

〜ば、〜はずです

少し休めば、背中はよくなるはずです。

Ssukoschi yasumeba, ssenaka wa yokunaru hasu dess.

Wenn du dich ein wenig ausruhst, sollte dein Rücken besser werden.

〜ば bildet eine Bedingung. はずです drückt eine begründete Erwartung aus: „sollte“ oder „voraussichtlich“.

〜ときは、〜て

立ち上がるときは、ゆっくり動いて。

Tatschiagaru toki wa, yukkuri ugoite.

Wenn du aufstehst, bewege dich langsam.

とき bedeutet „wenn“ oder „als“. Die て-Form am Satzende kann eine Bitte oder Anweisung ausdrücken.

Japanisch Vokabeln

この Artikel

kono dieser; diese; dieses

ストレッチ Substantiv

ssutoretschi Dehnung; Stretching

できたら Phrase

dekitara wenn du kannst; wenn möglich

ほう Substantiv

hoo Seite; eher

まっすぐ Adverb

massugu gerade

ゆっくり Adverb

yukkuri langsam

椅子 Substantiv

issu Stuhl

今日 Adverb

kyoo heute

座る Verb

ssuwaru sitzen 座って

長く Adverb

nagaku lange

痛い Adjektiv

itai schmerzen

背中 Substantiv

ssenaka Rücken

Quiz

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

wenn du kannst; wenn möglich

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できたら

gerade

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まっすぐ

Dehnung; Stretching

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ストレッチ

langsam

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ゆっくり