Sicher trainieren bei schlechter Luft | Lerne Japanisch auf Deutsch

Satzerklärungen

1. 今日は空気が重く感じられて、空気の質が悪いかもしれません。

   Die Luft fühlt sich heute schwer an, und die Luftqualität könnte schlecht sein.

   今日

   heute

   空気

   Luft

   重く

   schwer

   感じられて

   sich anfühlen

   質

   Qualität

   悪い

   schlecht

   かもしれません

   könnte sein

   Ausführliche Erklärung

   今日 bedeutet hier „heute“. Das Nomen kann als Zeitangabe ohne zusätzliche Präposition stehen. In 今日は markiert は „heute“ als Thema: „Was heute betrifft …“. 空気 bedeutet „Luft“. Das Wort steht zuerst selbstständig und erscheint später noch einmal in 空気の質 („die Qualität der Luft“). の verbindet dabei zwei Nomen; das erste grenzt das zweite näher ein. Ein ähnliches Muster ist zum Beispiel 水の温度 – „die Wassertemperatur“. 重く ist die Adverbialform von 重い („schwer“). Die Form 重い beschreibt ein Nomen direkt, während 重く vor einem Verb angibt, wie etwas wirkt oder geschieht: 荷物が重い („Das Gepäck ist schwer“) gegenüber 荷物を重く感じる („Das Gepäck als schwer empfinden“). Hier bezeichnet 重く daher die empfundene Art und Weise, nicht automatisch ein objektiv gemessenes Gewicht. 感じられて gehört zu 感じる („empfinden, fühlen“) und steht in der verbindenden て-Form. 感じられる kann je nach Zusammenhang „fühlen können“ oder „sich anfühlen“ bedeuten; in diesem Satz beschreibt es, wie die Luft wahrgenommen wird. Die て-Form verbindet diesen Teil mit der folgenden Aussage. Beispiel: 冷たく感じられる – „Es fühlt sich kalt an.“ 質 bedeutet „Qualität“ oder „Beschaffenheit“. In 空気の質 ist damit die Qualität der Luft gemeint. Das Nomen selbst trägt keine Zeit- oder Personenmarkierung; solche Informationen kommen aus dem übrigen Satz. 悪い ist ein i-Adjektiv und bedeutet hier „schlecht“. Seine Grundform ist zugleich die Form für eine direkte Aussage, etwa 状態が悪い („Der Zustand ist schlecht“). In einer Verneinung verändert es sich zu 悪くない („nicht schlecht“); diese Form steht aber nicht im festen Satz. かもしれません drückt eine vorsichtige Möglichkeit aus: „könnte sein“ oder „vielleicht“. Es macht aus 質が悪い nicht die Feststellung, dass die Qualität schlecht ist, sondern die vorsichtige Einschätzung, dass sie schlecht sein könnte. Die höfliche Form かもしれません passt zu einer zurückhaltenden Aussage; die kürzere Form かもしれない ist weniger höflich beziehungsweise neutraler im Stil. Zusammenbau: 今日は setzt „heute“ als Thema. 空気が重く感じられて sagt, dass sich die Luft heute schwer anfühlt; が markiert dabei 空気 als das, was so wahrgenommen wird. Danach nennt 空気の質が悪い die mögliche schlechte Qualität der Luft, und かもしれません schwächt diese zweite Aussage zu einer Möglichkeit ab. Insgesamt bedeutet der Satz: „Die Luft fühlt sich heute schwer an, und die Luftqualität könnte schlecht sein.“

2. それなら、屋外で運動するのはあまり良くないかもしれません。

   Dann ist Bewegung im Freien wohl keine gute Idee.

   それなら

   dann; wenn das so ist

   屋外

   im Freien

   運動する

   Sport treiben; sich bewegen

   のは

   was das ... betrifft

   あまり良くない

   nicht besonders gut

   かもしれません

   vielleicht; könnte sein

   Ausführliche Erklärung

   それなら greift eine zuvor genannte Information auf und bedeutet hier „wenn das so ist / dann“. Es leitet den folgenden Schluss ein; es ist hier nicht einfach nur ein zeitliches „dann“. 屋外 bedeutet „im Freien“ oder „draußen“ und bezeichnet den Außenbereich. In 屋外で markiert で den Ort, an dem die Handlung stattfindet: 屋外で運動する = „im Freien Sport treiben“. Ein nützliches Gegenwort ist 屋内 („in Innenräumen“). 運動する bedeutet hier „Sport treiben“ oder „sich bewegen“. 運動 ist ein Nomen für körperliche Bewegung beziehungsweise Sport; mit する wird daraus ein Verb. 運動する ist die einfache Gegenwarts- beziehungsweise Nichtvergangenheitsform. Beispiel: 毎朝運動する。 = „Ich treibe jeden Morgen Sport.“ のは besteht aus dem Nominalisierer の und der Themenpartikel は. の macht den vorangehenden Vorgang 屋外で運動する zu einem besprechbaren Inhalt, und は setzt diesen Inhalt als Thema: „Was das Sporttreiben im Freien betrifft …“. Das Muster Verbform + のは + Bewertung eignet sich häufig dazu, eine Handlung zu bewerten. 良くない ist die verneinte Form des i-Adjektivs 良い („gut“): 良い → 良くない. Das く gehört zur Flexion von 良い; es ist nicht die Flexion von 運動する. Mit あまり bedeutet あまり良くない hier „nicht besonders gut“ beziehungsweise „keine besonders gute Idee“. In dieser Verwendung steht あまり typischerweise mit einer Verneinung. Beispiel: この方法はあまり良くない。 = „Diese Methode ist nicht besonders gut.“ かもしれません drückt vorsichtige Unsicherheit aus: „könnte sein“ oder „vielleicht“. Die neutralere Form ist かもしれない; かもしれません ist die höfliche Form des gesamten Ausdrucks. Das vorangehende 良くない bleibt dabei in der einfachen Form. Der Satz stellt die schlechte Bewertung daher als Möglichkeit dar, nicht als sichere Feststellung. Zusammen ergibt sich: それなら („wenn das so ist“) + 屋外で運動するのは („was das Sporttreiben im Freien betrifft“) + あまり良くない („nicht besonders gut“) + かもしれません („könnte sein“): „Dann ist Bewegung im Freien wohl keine gute Idee.“

3. 私は公園で走るつもりでした。

   Ich hatte vor, im Park zu laufen.

   私は

   ich (als Thema)

   公園

   Park

   走る

   laufen

   つもりでした

   hatte vor

   Ausführliche Erklärung

   私は: 私 bedeutet hier „ich“. は markiert 私 als Thema; es ist nicht selbst die Markierung des grammatischen Subjekts in jedem möglichen Satz. 私 ist eine höflich-neutrale Selbstbezeichnung und wird nicht nach Geschlecht oder Zahl verändert. Beispiel: 私は学生です。 – „Ich bin Student/Studentin.“ 公園: Das ist das Nomen „Park“. Der Ortsmarker で folgt darauf: 公園で bedeutet „im Park“ und bezeichnet den Ort, an dem die Handlung stattfindet. で wird hier nicht als bloße Ortsangabe für Existenz verwendet; für „sich befinden/sein“ steht typischerweise に, während で den Handlungsort markiert. 走る: Das ist die Grundform und zugleich die Nichtvergangenheitsform des Verbs „laufen/rennen“. In 走るつもり steht diese Form vor つもり, um eine beabsichtigte Handlung auszudrücken. Die Form selbst legt hier nicht allein fest, ob die Handlung in der Vergangenheit oder Zukunft liegt; das ergibt sich aus der gesamten Konstruktion und dem Kontext. Beispiel: 毎朝走るつもりです。 – „Ich habe vor, jeden Morgen zu laufen.“ つもりでした: つもり ist ein Nomen für eine Absicht oder einen Plan. In 走るつもりでした folgt darauf でした, die Vergangenheitsform der höflichen Kopula です; zusammen bedeutet die Konstruktion „hatte vor zu laufen“ bzw. „hatte den Plan zu laufen“. Die Vergangenheit bezieht sich hier auf die frühere Absicht. Sie sagt für sich genommen nicht, ob die Person tatsächlich gelaufen ist. Das wiederverwendbare Muster ist Verb in der Grundform + つもりです für „vorhaben, … zu tun“ und Verb in der Grundform + つもりでした für „vorhatten, … zu tun“. Zusammengesetzt ergibt 私は „ich“ als Thema, 公園で „im Park“ als Ort der Handlung, 走る „zu laufen“ und つもりでした „hatte vor“. Der ganze Satz bedeutet daher: „Ich hatte vor, im Park zu laufen.“

4. 大気汚染が気になるなら、代わりに室内で運動してください。

   Wenn dich die Luftverschmutzung stört, entscheide dich stattdessen für ein Training drinnen.

   大気汚染

   Luftverschmutzung

   気になるなら

   wenn es dich stört

   代わりに

   stattdessen

   室内

   Innenraum; drinnen

   運動してください

   Bitte treibe Sport

   Ausführliche Erklärung

   大気汚染 bedeutet hier „Luftverschmutzung“. Es ist ein zusammengesetztes Substantiv: 大気 bezeichnet die Atmosphäre bzw. Luft, 汚染 die Verschmutzung. Als eigenständiges Wort kann es zum Beispiel in 大気汚染が深刻です。 („Die Luftverschmutzung ist ernst.“) vorkommen. 気になるなら drückt hier aus: „wenn es dich stört“ bzw. „wenn du dir deswegen Gedanken machst“. Die feste Form 気になる bedeutet wörtlich etwa, dass etwas im Bewusstsein auffällt oder einen beschäftigt; die passende Bedeutung in diesem Satz ist die durch die deutsche Übersetzung festgelegte des Störens. なら macht aus der vorangehenden Aussage eine Bedingung: Aなら、B = „Wenn A, dann B“. Das なら ist dabei an die Aussage 気になる angefügt, nicht an 大気汚染 allein. Beispiel: 疲れているなら、休んでください。 – „Wenn du müde bist, ruh dich bitte aus.“ 代わりに bedeutet „stattdessen“ oder „als Alternative“. Es weist hier darauf hin, dass eine andere Aktivität gewählt werden soll, anstatt der im Kontext naheliegenden Aktivität im Freien. Die Form kann auch eine Ersetzung ausdrücken, etwa 車の代わりに電車を使います。 – „Ich benutze statt des Autos den Zug.“ 室内 bezeichnet den Innenraum beziehungsweise den Bereich drinnen. In 室内で markiert で den Ort, an dem die Handlung stattfindet: 室内で運動する bedeutet „drinnen Sport treiben“. 室内 ist hier also nicht selbst die Handlung, sondern legt den Ort der folgenden Handlung fest. 運動してください ist eine höfliche Aufforderung: „Bitte treibe Sport“. Das lexikalische Verb beziehungsweise die Tätigkeit ist 運動する („Sport treiben; sich körperlich betätigen“). In der beobachteten Form steht 運動 vor してください: Vてください ist ein häufiges Muster für eine höfliche Bitte, wobei die て-Form von する hier als して erscheint. Beispiel: 毎日歩いてください。 – „Bitte gehen Sie jeden Tag spazieren.“ Die Aufforderung richtet sich an die angesprochene Person; sie behauptet nicht, dass diese bereits trainiert. Zusammen ergeben die Teile: 大気汚染が気になるなら („Wenn dich die Luftverschmutzung stört“), 代わりに („stattdessen“), 室内で („drinnen“) und 運動してください („treibe bitte Sport“). Der ganze Satz empfiehlt der angesprochenen Person daher, bei störender Luftverschmutzung anstelle der Aktivität im Freien drinnen Sport zu treiben. ください macht die Empfehlung als höfliche Bitte formulierbar.

5. 私はジムを利用することもできますが、公園ほどリラックスできません。

   Ich könnte das Fitnessstudio nutzen, obwohl es dort weniger entspannend ist als im Park.

   私は

   ich als Thema

   ジム

   Fitnessstudio

   利用する

   nutzen

   こともできます

   kann auch …

   が

   aber; obwohl

   公園

   Park

   ほど

   so sehr wie; im Vergleich zu

   リラックス

   entspannen

   できません

   kann nicht

   Ausführliche Erklärung

   私は setzt 私 als Thema des Satzes: „was mich betrifft“ bzw. hier „ich“. Das Pronomen selbst legt nicht fest, welche weitere Person beteiligt ist. Die Partikel は markiert das Thema und nicht einfach eine Zeit- oder Ortsangabe. ジム bedeutet hier „Fitnessstudio“. Mit を in ジムを wird es als Objekt des folgenden Verbs markiert. Ein wiederverwendbares Muster ist Nを利用する: „N nutzen“. Beispiel: 施設を利用する。 – „eine Einrichtung nutzen.“ 利用する ist die Wörterbuchform und bedeutet „nutzen“ oder „in Anspruch nehmen“. する ist hier Teil dieses Verbs; 利用 allein ist nicht die vollständige Verbform. Die Form 利用する kann mit こと nominalisiert werden, wenn der Vorgang als Möglichkeit oder Fähigkeit beschrieben wird. こともできます bildet zusammen mit dem vorherigen 利用する das Muster V-ることもできる: „auch V können“. こと macht den Vorgang 利用する zu dem, was möglich ist; も fügt „auch“ hinzu, ohne eine bestimmte Anzahl zu behaupten; できます ist die höfliche Form von できる. In der festen Äußerung heißt 利用することもできます daher „ich kann das Fitnessstudio auch nutzen“. Beispiel: 予約することもできます。 – „Man kann auch reservieren.“ が verbindet die beiden Satzteile mit einem Gegensatz. Hier ist die passende Wirkung „aber“: Die Nutzung des Fitnessstudios ist möglich, dennoch gilt die anschließende Einschränkung. In anderen Zusammenhängen kann が auch einen neutralen Übergang oder „obwohl“ einleiten; hier steht der Kontrast im Vordergrund. 公園 bedeutet „Park“. In 公園ほど ist es der Vergleichsmaßstab, nicht das Objekt von 利用する. Das Muster AはBほど ... ない bedeutet „A ist/tut ... nicht so sehr wie B“. Beispiel: 今日は昨日ほど寒くない。 – „Heute ist es nicht so kalt wie gestern.“ ほど markiert in diesem negativen Vergleich das Ausmaß, an dem etwas gemessen wird. 公園ほどリラックスできません bedeutet deshalb nicht einfach „kann im Park nicht entspannen“, sondern „kann nicht in demselben Maß entspannen wie im Park“. Die Vergleichsstruktur macht den Unterschied zwischen Fitnessstudio und Park verständlich. リラックス ist ein Lehnwort für „Entspannung“ beziehungsweise „sich entspannen“. Es kann mit する als リラックスする („sich entspannen“) verwendet werden; in リラックスできる steht es mit できる für die Möglichkeit, sich zu entspannen. Beispiel: 音楽を聞くとリラックスできる。 – „Wenn man Musik hört, kann man sich entspannen.“ できません ist die höfliche Verneinung von できる: できる – „können / möglich sein“, できません – „nicht können / nicht möglich sein“. Hier verneint die Form nicht die Möglichkeit, das Fitnessstudio zu nutzen; sie steht beim späteren Vorgang リラックス und sagt, dass dieses Entspannen dort nicht im gleichen Maß möglich ist wie im Park. Die höfliche Endung passt zum ebenfalls höflichen できます. Zusammengesetzt lautet die Struktur: 私は „ich als Thema“ + ジムを利用することもできます „kann auch das Fitnessstudio nutzen“ + が „aber“ + 公園ほど „so sehr wie im Park“ + リラックスできません „kann mich nicht entspannen“. Die feste Gesamtbedeutung ist: „Ich kann auch das Fitnessstudio nutzen, aber dort kann ich mich nicht so gut entspannen wie im Park.“ Die höflichen Formen できます und できません machen die Äußerung neutral-höflich.

6. 室内で運動するほうが、汚染された空気を吸うより健康的です。

   Drinnen zu trainieren ist gesünder, als schlechte Luft einzuatmen.

   室内で

   drinnen; im Innenraum

   運動する

   trainieren; sich bewegen

   ほうが

   eher die Option …

   汚染された

   verschmutzt; belastet

   空気

   Luft

   吸う

   einatmen

   より

   als; im Vergleich zu

   健康的です

   ist gesund

   Ausführliche Erklärung

   室内で bezeichnet den Ort bzw. Rahmen: „drinnen“ oder „im Innenraum“. で markiert hier den Ort, an dem die Handlung stattfindet. Beispiel: 家で勉強する bedeutet „zu Hause lernen“. 運動する ist die Grundform „sich bewegen; trainieren“. する bildet mit 運動 das Verb „Sport treiben“. Die Grundform steht hier vor ほうが, weil die Handlung als eine verglichene Option verwendet wird. Beispiel: 毎日運動する bedeutet „jeden Tag Sport treiben“. ほうが bedeutet hier „die Option, … zu tun, ist eher/besser“. Das Muster AほうがBより… vergleicht A mit B und bewertet A als … . ほう ist dabei ein Nomen mit der Bedeutung „Seite, Option“; が markiert diese Option als das bewertete Vergleichselement. In diesem Satz ist die gesamte Handlung 室内で運動する die bevorzugte Option. 汚染された bedeutet hier „verschmutzt“ oder „belastet“. Es ist die Vergangenheitsform der Passivform von 汚染する („verschmutzen, kontaminieren“) und steht attributiv vor 空気: Die Luft wird als bereits verschmutzt beschrieben. Beispiel: 汚染された水 bedeutet „verschmutztes Wasser“. 空気 bedeutet „Luft“. Zusammen mit 汚染された entsteht 汚染された空気: „verschmutzte Luft“. 吸う ist die Grundform „einatmen; saugen“. In diesem Satz bezeichnet es das Einatmen von Luft. Beispiel: 深く息を吸う bedeutet „tief einatmen“. より markiert den Vergleichsmaßstab: „als“ oder „im Vergleich zu“. Das Vergleichsmuster lautet hier Aほうが、Bより…: A wird als … bewertet als B. Der Vergleichsmaßstab ist die Handlung 汚染された空気を吸う, nicht nur das einzelne Wort 空気. 健康的です bedeutet „ist gesund“ bzw. „ist gesundheitsförderlich“. 健康的 ist ein na-Adjektiv mit der Bedeutung „gesund, gesundheitsförderlich“, und です macht die Aussage höflich. Die höfliche Form steht am Ende des Satzes. Zusammen ergibt 室内で運動するほうが „drinnen zu trainieren ist eher/besser“, während 汚染された空気を吸うより „als verschmutzte Luft einzuatmen“ den Vergleichsmaßstab angibt. Der vollständige Satz sagt daher: „Drinnen zu trainieren ist gesünder, als verschmutzte Luft einzuatmen.“

7. 外を歩く必要があるなら、私はマスクを着けたほうがいいですか。

   Soll ich eine Maske tragen, wenn ich draußen zu Fuß gehen muss?

   外

   draußen

   歩く

   zu Fuß gehen

   必要がある

   nötig sein

   なら

   wenn / falls

   私は

   ich; was mich betrifft

   マスク

   Maske

   着けたほうがいい

   sollte ... tragen

   ですか

   höfliche Frageform

   Ausführliche Erklärung

   外 bedeutet hier „draußen“ und bezeichnet den Ort außerhalb. Zusammen mit を歩く entsteht 外を歩く: „draußen zu Fuß gehen“. Bei Bewegungsverben kann を auch die durchquerte Strecke oder den Bewegungsbereich markieren; 外 ist hier also nicht einfach ein direktes Objekt von „gehen“. 歩く ist das Verb „gehen“ oder „zu Fuß gehen“. Die Grundform ist zugleich die hier sichtbare Form; sie trägt in diesem Satz keine sichtbare Höflichkeitsendung. Beispiel: 毎日歩く。 – „Ich gehe jeden Tag zu Fuß.“ 必要がある drückt aus, dass etwas nötig ist oder dass ein Bedarf besteht. 必要 bedeutet „notwendig/nötig“, und ある ist hier die Form für das Vorhandensein eines solchen Bedarfs. In 外を歩く必要がある wird daraus „es nötig sein, draußen zu gehen“ beziehungsweise natürlicher „draußen gehen müssen“. なら leitet hier eine Bedingung ein: 必要があるなら heißt „wenn es nötig ist“ oder, passend zur festen Übersetzung, „wenn ich draußen zu Fuß gehen muss“. なら steht nach der vorangehenden Aussage und macht sie zur Voraussetzung für die anschließende Frage. Beispiel: 必要なら、手伝います。 – „Wenn es nötig ist, helfe ich.“ 私は macht „ich“ zum Thema des Satzes: „Was mich betrifft …“. 私 ist eine höflich-neutrale Bezeichnung für „ich“; は markiert das Thema. Die Form selbst zeigt hier keine zusätzliche Information über die Zahl der Personen. マスク ist das Lehnwort für „Maske“. Es steht hier als das, was getragen beziehungsweise angelegt werden soll. Beispiel: マスクを使います。 – „Ich benutze eine Maske.“ 着けたほうがいい ist eine häufige Empfehlungskonstruktion. 着ける ist die Grundform „anlegen“ oder „tragen“, hier etwa eine Maske. 着けた ist die einfache Vergangenheits- beziehungsweise た-Form dieses Verbs, und ほうがいい bedeutet wörtlich etwa „die bessere Möglichkeit ist …“. Zusammen bedeutet die Konstruktion „es wäre besser, … zu tragen“ oder „sollte … tragen“. Hier bezieht sie sich auf マスク, nicht auf das vorhergehende Gehen. Beispiel: マスクを着けたほうがいいです。 – „Du solltest eine Maske tragen.“ ですか bildet am Satzende eine höfliche Frage; dabei trägt besonders か die Fragefunktion, während です die höfliche Prädikatsform ist. Die Frage betrifft die ganze Empfehlung マスクを着けたほうがいい: Es wird gefragt, ob es unter der genannten Bedingung besser ist, eine Maske zu tragen. Die Empfehlung kommt also aus 着けたほうがいい, nicht aus ですか allein. In der Reihenfolge des Satzes wird zuerst die Bedingung aufgebaut: 外を歩く必要があるなら – „wenn ich draußen zu Fuß gehen muss“. Danach folgt das Thema 私は – „was mich betrifft“ –, dann die empfohlene Handlung マスクを着けたほうがいい – „sollte ich eine Maske tragen?“. Insgesamt heißt der Satz: „Soll ich eine Maske tragen, wenn ich draußen zu Fuß gehen muss?“

8. マスクは役に立つかもしれませんし、地域の健康に関する案内が追加の対策を勧めているかもしれません。

   Eine Maske kann helfen, und die örtlichen Gesundheitshinweise könnten zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen empfehlen.

   マスク

   Maske

   役に立つ

   nützlich sein; helfen

   かもしれません

   könnte; vielleicht

   地域の

   örtlich; regional

   健康に関する

   gesundheitsbezogen

   案内

   Hinweis; Information

   追加の

   zusätzlich

   対策

   Vorsichtsmaßnahme

   勧めている

   empfehlen; nahelegen

   かもしれません

   könnte; vielleicht

   Ausführliche Erklärung

   マスク bezeichnet hier eine Maske. Als Nomen kann es mit は zum Thema gemacht werden: マスクは bedeutet „was eine Maske betrifft“ bzw. „eine Maske …“. Beispiel: マスクを使います。 – „Ich benutze eine Maske.“ 役に立つ ist die feste Verbindung „nützlich sein“ oder „helfen“. Die Grundform ist bereits 役に立つ; 役に trägt die Form に, die in dieser Verbindung zum Ausdruck bringt, dass etwas einen Nutzen hat. Beispiel: この情報は役に立ちます。 – „Diese Information ist nützlich.“ Das erste かもしれません macht die Aussage über 役に立つ unsicher: „kann helfen“ oder „könnte nützlich sein“. かもしれない ist die nicht-höfliche Form, かもしれません die höfliche Form. Es bezeichnet hier Möglichkeit, nicht eine sichere Behauptung. Zusammen mit し verbindet es diesen möglichen Sachverhalt mit dem folgenden. 地域の bedeutet „der Region zugehörig“, je nach Kontext also „regional“ oder „örtlich“. の verbindet 地域 mit dem folgenden Nomen und macht daraus eine Zuordnung. 地域 bedeutet „Region“ oder „Gebiet“; die Form 地域の ist keine besondere Pluralform. 健康に関する bedeutet „gesundheitsbezogen“ oder „sich auf Gesundheit beziehend“. 関する ist die Grundform des Verbs „betreffen; sich beziehen auf“ und steht hier nach 健康に, um ein Nomen näher zu bestimmen. Beispiel: 健康に関する情報 – „gesundheitsbezogene Informationen“. 案内 bedeutet hier „Hinweis“, „Information“ oder „Anleitung“. In dieser Äußerung ist es das Nomen, das durch 地域の健康に関する näher bestimmt wird: ein regionaler Hinweis zur Gesundheit. Beispiel: 案内を読みます。 – „Ich lese den Hinweis.“ 追加の bedeutet „zusätzlich“ und bestimmt das folgende Nomen näher. 追加 heißt „Zusatz“ oder „Ergänzung“; 追加の対策 sind daher zusätzliche Maßnahmen, nicht eine ausdrücklich genannte Anzahl von Maßnahmen. 対策 bedeutet „Maßnahme“ oder, in diesem Zusammenhang, „Vorsichtsmaßnahme“. Das Nomen steht mit を als Objekt des folgenden Verbs. Beispiel: 対策を考えます。 – „Ich überlege Maßnahmen.“ 勧めている bedeutet hier „empfiehlt“ oder „legt nahe“. Die Grundform ist 勧める „empfehlen; nahelegen“. 勧めている besteht aus der ている-Form und kann eine gegenwärtig bestehende Empfehlung oder einen derzeit gültigen Inhalt ausdrücken; hier wird also der Inhalt des Hinweises als Empfehlung dargestellt. Beispiel: 医師が休むことを勧めています。 – „Der Arzt empfiehlt, sich auszuruhen.“ Das zweite かもしれません bezieht sich auf den gesamten Sachverhalt 案内が追加の対策を勧めている: Es ist möglich, dass der Hinweis zusätzliche Maßnahmen empfiehlt. Auch hier wird die Möglichkeit höflich formuliert. Das Subjekt dieses zweiten Teils ist durch が markiert: 地域の健康に関する案内が – „der regionale Gesundheitshinweis“. Die beiden Teilsätze werden durch し verbunden. Zuerst wird gesagt, dass eine Maske möglicherweise hilft; anschließend wird als weiterer möglicher Punkt genannt, dass der regionale Gesundheitshinweis zusätzliche Maßnahmen empfiehlt. Die beiden Möglichkeiten behalten jeweils ihr eigenes かもしれません. Insgesamt bedeutet die Äußerung: „Eine Maske kann helfen, und die örtlichen Gesundheitshinweise könnten zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen empfehlen.“

9. 空気の状態が良くなるまで、走るのを延期するほうが安全そうです。

   Den Lauf zu verschieben, bis die Luft besser ist, scheint sicherer zu sein.

   空気

   Luft

   状態

   Zustand

   良くなる

   besser werden

   まで

   bis

   走る

   laufen

   延期する

   verschieben

   ほうが安全そうです

   scheint sicherer zu sein

   Ausführliche Erklärung

   空気 bedeutet hier „Luft“; das Wort kann je nach Kontext auch die Atmosphäre oder Stimmung bezeichnen. Zusammen mit の状態 bildet es 空気の状態, also „der Zustand der Luft“: の verbindet das erste Nomen mit dem folgenden als nähere Bestimmung. 状態 bedeutet „Zustand“ oder „Beschaffenheit“. Das Nomen ist hier der Kern von 空気の状態; es bezeichnet nicht selbst die Luft, sondern ihren Zustand. 良くなる bedeutet hier „besser werden“. 良く ist die adverbiale Form von 良い („gut“), die vor なる steht; なる bedeutet „werden“. Das Muster Aが良くなる beschreibt, dass A einen besseren Zustand erreicht. Beispiel: 天気が良くなる。 – „Das Wetter wird besser.“ まで markiert einen zeitlichen Endpunkt und bedeutet hier „bis“. 空気の状態が良くなるまで heißt daher „bis der Zustand der Luft besser wird“. Es bezeichnet den Zeitpunkt, bis zu dem etwas aufgeschoben wird, nicht eine zusätzliche Handlung. 走る bedeutet „laufen“ beziehungsweise in diesem Zusammenhang „laufen gehen“. Die Form ist die Wörterbuchform. Vor の wird das Verb als Nomen verwendet: 走るの bedeutet „das Laufen“ oder „laufen zu gehen“. Beispiel: 歩くのが好きです。 – „Ich gehe gern zu Fuß.“ 延期する bedeutet „verschieben“ oder „aufschieben“. Es ist ein Verb der formellen Schriftsprache und nimmt hier 走るの als Objekt: 走るのを延期する heißt „das Laufen verschieben“. Das を markiert dabei die Handlung, die verschoben wird. Beispiel: 会議を延期します。 – „Ich verschiebe die Besprechung.“ ほうが安全そうです ist eine zusammengesetzte Vergleichs- und Einschätzungsform. ほうが hebt eine Option als die vorzuziehende beziehungsweise vergleichsweise bessere Möglichkeit hervor; 安全 bedeutet „sicher“, und 安全そうです drückt aus, dass etwas nach dem Eindruck des Sprechers sicher zu sein scheint. In diesem Satz wird also das Verschieben dem Laufen unter den genannten Bedingungen als sicherere Option gegenübergestellt. です macht die Aussage höflich. Das Muster V-るほうが安全です bedeutet „Es ist sicherer, V zu tun“; mit そうです wird daraus „Es scheint sicherer zu sein“. Zusammen ergibt sich: 空気の状態が良くなるまで setzt den zeitlichen Rahmen „bis die Luft besser ist“. 走るのを延期する bedeutet „das Laufen verschieben“, und ほうが安全そうです bewertet diese Option als offenbar sicherer. Die ganze Äußerung lautet daher sinngemäß: „Es scheint sicherer zu sein, den Lauf zu verschieben, bis die Luft besser ist.“

10. そうすれば、運動が新たな健康問題になるのを防げます。

    So wird verhindert, dass der Sport zu einem weiteren Gesundheitsproblem wird.

    そうすれば

    dann; dadurch

    運動

    Sport; Bewegung

    新たな

    neu; weiter-

    健康問題

    Gesundheitsproblem

    になる

    werden

    防げます

    verhindern können

    Ausführliche Erklärung

    そうすれば leitet eine Bedingung bzw. Folge ein: „wenn man das so macht“ oder „dadurch“. そう verweist hier auf eine zuvor genannte Maßnahme; im gegebenen Kontext ist damit die empfohlene Maßnahme gemeint, den Lauf bis zu besserer Luft zu verschieben. すれば ist die Konditionalform von する („tun“). Beispiel: そうすれば、間に合います。 – „Wenn du das so machst, kommst du rechtzeitig.“ 運動 bedeutet hier „Sport“ bzw. „körperliche Bewegung“. Das Nomen kann je nach Kontext auch allgemeiner „Bewegung/Training“ bezeichnen. Beispiel: 毎日、運動をします。 – „Ich treibe jeden Tag Sport.“ 新たな beschreibt 健康問題 als „neu“ oder „zusätzlich“. Es steht direkt vor dem Nomen und ist eine attributive Form; 新しい ist die häufige alternative Form für „neu“. 新たに wird dagegen adverbial verwendet, etwa in 新たに始める – „neu beginnen“. 健康問題 ist ein zusammengesetztes Nomen aus 健康 („Gesundheit“) und 問題 („Problem“): „Gesundheitsproblem“. Im Satz bezeichnet es das mögliche Ergebnis, zu dem der Sport werden könnte. Beispiel: これは健康問題です。 – „Das ist ein Gesundheitsproblem.“ になる bedeutet „werden“ oder „zu etwas werden“. Das Muster Nomen + に + なる beschreibt den Übergang in einen Zustand oder eine Rolle: 医者になる – „Arzt werden“. In 運動が新たな健康問題になる ist 運動 das, was zu einem neuen Gesundheitsproblem werden könnte; が markiert dabei das Subjekt dieses eingebetteten Teilsatzes. 防げます ist die höfliche Form der Möglichkeit von 防ぐ („verhindern“, „verhüten“): 防ぐ → 防げる („verhindern können“) → 防げます. Die Form sagt hier also aus, dass man etwas verhindern kann. Das Muster ...のを防ぐ bedeutet „verhindern, dass ...“; の macht den vorangehenden Teilsatz zu einem Bezugspunkt für 防ぐ. Beispiel: 事故を防げます。 – „Man kann Unfälle verhindern.“ Zusammengesetzt lautet die Struktur: そうすれば („wenn man das so macht“) + 運動が新たな健康問題になるのを („dass der Sport zu einem zusätzlichen Gesundheitsproblem wird“) + 防げます („kann man verhindern“). Die feste Gesamtbedeutung ist: „So kann verhindert werden, dass der Sport zu einem weiteren Gesundheitsproblem wird.“ Der Handelnde von 防げます wird im japanischen Satz nicht ausdrücklich genannt; die deutsche Passivübersetzung lässt ihn ebenfalls offen.