Burnout und klare Arbeitsgrenzen | Lerne Koreanisch auf Deutsch

Über diese Lektion

Mit Burnout und klare Arbeitsgrenzen übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Koreanisch.

Dialog

이 업무량 때문에 점점 번아웃되는 것 같아요.

i ŏm-mu-rjang tte-mu-ne tschŏm-tschŏm pŏ-na-ut-tue-nŭn gŏt kka-ta-jo. Ich glaube, dass ich durch diese Arbeitsbelastung langsam ausbrenne.

제대로 쉬고 있어요, 아니면 그냥 업무만 바꿔 가며 하고 있어요?

tschä-dä-ro schui-go i-ssŏ-jo, a-ni-mjŏn kŭ-nyang ŏm-mu-man pa-kkŭŏ ka-mjŏ ha-go i-ssŏ-jo? Hast du richtige Pausen gemacht oder nur zwischen Aufgaben gewechselt?

대부분 업무만 바꿔 가며 하고 있어서 정말 쉬는 것 같지는 않아요.

tä-bu-bun ŏm-mu-man pa-kkŭŏ ka-mjŏ ha-go i-ssŏ-sŏ, tschŏng-mal schui-nŭn gŏt ka-tchi-nŭn a-na-jo. Meistens wechsle ich nur die Aufgaben, und das fühlt sich nicht wirklich wie Erholung an.

그렇다면 압박감이 계속 커지는 것도 이해가 되네요.

kŭ-rŏ-ta-mjŏn ap-ppak-kka-mi ke-sok kŏ-dschi-nŭn gŏt-to i-hä-ga tue-ne-jo. Das würde erklären, warum der Druck immer weiter zunimmt.

마감일이 가까워지면 일을 멈출 때 죄책감이 들어요.

ma-gam-i-ri kka-kka-uŏ-dschi-mjŏn i-rŭl mŏm-tschul ttä tschwe-tschäk-kka-mi tŭ-rŏ-jo. Ich fühle mich schuldig, wenn ich aufhöre, obwohl die Deadline näher rückt.

경계를 세우는 건 회복하는 데 도움이 된다면 게으른 일이 아니에요.

kjŏng-gje-rŭl se-u-nŭn gŏn hue-bo-ka-nŭn de to-u-mi twen-da-mjŏn ke-ŭ-rŭn i-ri a-ni-e-jo. Eine Grenze zu setzen ist keine Faulheit, wenn sie dir hilft, dich zu erholen.

마감일 전에 상사에게 현실적으로 가능한 일이 무엇인지 말해야 할 것 같아요.

ma-gam-il tschŏ-ne sang-sa-e-ge hjŏn-schil-tschŏ-gŭ-ro ka-nŭng-han i-ri mu-ŏ-schin-dschi mal-hä-ja hal gŏt kka-ta-jo. Vielleicht sollte ich meinem Manager vor der Deadline sagen, was realistisch ist.

그때까지 끝낼 수 있는 일과 더 시간이 필요한 일을 분명히 말하세요.

kŭ-ttä-kka-dschi kkŭn-näl su in-nŭn il-gwa tŏ schi-ga-ni pi-rjo-han i-rŭl pun-myŏng-hi mal-ha-se-jo. Sag klar, was du bis dahin schaffen kannst und was mehr Zeit braucht.

오늘은 책상에서 벗어나 점심을 먹을 거예요.

o-nŭ-rŭn tschäk-ssang-e-sŏ pŏ-sŏ-na tschŏm-schi-mŭl mŏ-gŭl gŏ-je-jo. Heute esse ich zu Mittag nicht an meinem Schreibtisch.

그건 에너지를 되찾는 데 도움이 되는 작지만 유용한 한 걸음이에요.

kŭ-gŏn e-nŏ-dschi-rŭl tue-tschan-nŭn de to-u-mi twe-nŭn tsch ak-tchi-man ju-jong-han han gŏ-rŭ-mi-e-jo. Das ist ein kleiner, aber nützlicher Schritt, um deine Energie zurückzugewinnen.

Wort für Wort

이 이 bezeichnet hier den aktuellen Bezug: „diese“ Arbeitsmenge. Es steht direkt vor 업무량 und bestimmt das folgende Nomen näher. Diese Form ist nützlich, wenn man auf eine konkrete Sache in der aktuellen Situation zeigt.

업무량 업무량 bedeutet hier Arbeitsmenge oder Arbeitsaufkommen. Zusammen mit 이 업무량 bezeichnet es die konkrete Menge an Arbeit, die den Sprecher belastet. Das Wort kann verwendet werden, wenn man die Menge der anstehenden Arbeit einschätzt oder begrenzen möchte.

때문에 때문에 gibt hier den Grund an: „wegen“ oder „aufgrund“ dieser Arbeitsmenge. In 이 업무량 때문에 steht es nach dem Grund und erklärt, warum jemand ausgebrannt wird. Diese Verbindung ist nützlich, wenn man eine Ursache sachlich nennen möchte.

점점 점점 bedeutet „allmählich“ oder „zunehmend“. Hier beschreibt es, dass der Zustand nicht plötzlich, sondern nach und nach stärker wird. Es wird häufig zusammen mit einer Veränderung oder Entwicklung verwendet.

번아웃되는 번아웃되는 bedeutet hier „ausgebrannt werden“ oder „in einen Burnout-Zustand geraten“. Die Form beschreibt den sich entwickelnden Zustand und steht vor 것 in 번아웃되는 것 같아요. Man kann sie verwenden, wenn man eine zunehmende Überlastung bei sich selbst beschreibt.

것 In 번아웃되는 것 같아요 macht 것 die vorhergehende Aussage zu etwas, das eingeschätzt wird: „Es scheint, dass ich ausgebrannt werde“. Zusammen mit 같아요 drückt die gesamte Verbindung eine vorsichtige Vermutung aus. Dieses Muster eignet sich, wenn man einen Eindruck äußert, ohne absolute Sicherheit zu beanspruchen.

같아요 같아요 bedeutet hier „es scheint“ oder „ich glaube, dass“. In 번아웃되는 것 같아요 macht die Form die Aussage vorsichtig und subjektiv. Sie wird verwendet, wenn man eine eigene Einschätzung oder einen Eindruck höflich mitteilt.

제대로 제대로 bedeutet hier „richtig“ oder „ordentlich“. In 제대로 쉬고 있어요 verstärkt es 쉬고 und macht klar, dass es um tatsächliche Erholung geht, nicht nur um eine kurze Unterbrechung. Man verwendet es, wenn die Qualität oder Vollständigkeit einer Handlung wichtig ist.

쉬고 쉬고 bedeutet hier „sich ausruhen und …“ beziehungsweise „ausruhend …“. Die Form verbindet das Ausruhen mit dem anschließenden Teil der Aussage in 제대로 쉬고 있어요. Sie ist nützlich, wenn eine Handlung mit einer weiteren Handlung oder einem andauernden Vorgang verbunden wird.

있어요 있어요 zeigt hier zusammen mit 쉬고 einen andauernden Vorgang an: „gerade ausruhen“ oder „sich weiterhin ausruhen“. In 제대로 쉬고 있어요 fragt die Person, ob wirklich Erholung stattfindet. Diese Verbindung kann man verwenden, wenn man nach einer Handlung fragt, die gerade im Gang ist oder über einen Zeitraum andauert.

아니면 아니면 bedeutet hier „oder“ beziehungsweise „wenn nicht“. Es leitet in der Frage 제대로 쉬고 있어요, 아니면 … eine alternative Möglichkeit ein. Die Form ist nützlich, wenn man zwei mögliche Situationen gegenüberstellt.

그냥 그냥 bedeutet hier „einfach“ oder „nur“ und macht die beschriebene Tätigkeit weniger zu einer echten Pause. In 그냥 업무만 바꿔 가며 하고 있어요 wird betont, dass lediglich die Aufgaben wechseln. Man verwendet es häufig, wenn etwas ohne zusätzliche Veränderung oder ohne besonderen Zweck geschieht.

업무만 업무만 bedeutet „nur Arbeit“ oder „nur Aufgaben“. 업무 bezeichnet die Arbeit, und 만 begrenzt die Aussage auf genau diesen Bereich. In 업무만 바꿔 가며 wird klargestellt, dass nur die Aufgaben gewechselt werden, nicht dass eine wirkliche Pause stattfindet.

바꿔 바꿔 bedeutet hier „wechseln“ oder „ändern“. In 업무만 바꿔 가며 beschreibt es, dass die Person von einer Arbeitsaufgabe zur nächsten wechselt. Die Form verbindet diese Handlung mit dem folgenden Fortgang in der gesamten Wendung.

가며 가며 trägt in 바꿔 가며 die Bedeutung, dass die Handlung fortgesetzt und dabei wiederholt oder schrittweise ausgeführt wird. Die gesamte Verbindung bedeutet hier, dass man während des weiteren Arbeitens die Aufgaben wechselt. Dieses Muster eignet sich, wenn eine Tätigkeit fortgesetzt wird, während sich etwas dabei wiederholt oder verändert.

하고 하고 verbindet in 바꿔 가며 하고 있어서 das vorherige Wechseln der Aufgaben mit dem Tun oder Arbeiten. Zusammen bedeutet die Wendung, dass die Person weiterarbeitet und dabei die Aufgaben wechselt. Die Form ist nützlich, wenn eine Handlung mit einer weiteren Handlung verbunden wird.

대부분 대부분 bedeutet „größtenteils“ oder „meistens“. Hier schränkt es die Antwort auf den überwiegenden Teil der Zeit oder Tätigkeit ein. Man verwendet es, wenn etwas nicht ausnahmslos, aber hauptsächlich so ist.

있어서 있어서 bedeutet hier zusammen mit 하고, dass die beschriebene Tätigkeit gerade andauert und den Hintergrund oder Grund bildet. In 하고 있어서 erklärt die gesamte Verbindung, warum die Person nicht wirklich das Gefühl hat, sich auszuruhen. Dieses Muster ist nützlich, wenn ein andauernder Zustand den Grund für eine weitere Aussage liefert.

정말 정말 bedeutet „wirklich“ und verstärkt hier die Einschätzung, dass die Tätigkeit keine echte Erholung ist. In 정말 쉬는 것 같지는 않아요 hebt es den Gegensatz zwischen Aufgabenwechsel und wirklicher Pause hervor. Man verwendet es, wenn man die Stärke oder Echtheit eines Eindrucks betonen möchte.

쉬는 쉬는 bedeutet hier „sich ausruhend“ und beschreibt die Tätigkeit, die mit 것 verglichen wird. In 쉬는 것 같지는 않아요 geht es darum, ob die Situation tatsächlich wie Erholung wirkt. Die Form wird verwendet, wenn eine Handlung ein folgendes Nomen näher bestimmt.

같지는 같지는 bedeutet in 쉬는 것 같지는 않아요, dass etwas zumindest nicht wirklich wie die genannte Handlung wirkt. Die Form stellt die Ähnlichkeit oder Einschätzung in den Mittelpunkt und wird durch die folgende Verneinung eingeschränkt. Die gesamte Wendung eignet sich, wenn man eine vorsichtige negative Einschätzung ausdrücken möchte.

않아요 않아요 verneint hier die Einschätzung in 같지는 않아요: Es scheint nicht so zu sein. Zusammen mit 같지는 macht die Form die Aussage höflich und nicht absolut schroff. Man verwendet sie, um eine Handlung, einen Zustand oder eine Einschätzung höflich zu verneinen.

그렇다면 그렇다면 bedeutet „wenn das so ist“ oder „unter dieser Voraussetzung“. Hier nimmt es die vorherige Aussage auf und leitet daraus eine Schlussfolgerung über den zunehmenden Druck ab. Diese Form ist nützlich, wenn man auf eine Erklärung reagiert und daraus etwas folgert.

압박감이 압박감이 bedeutet hier „Druckgefühl“ oder „Belastungsgefühl“. Die Form bezeichnet das Gefühl, das in 계속 커지는 als zunehmend beschrieben wird. Man kann das Wort verwenden, wenn man psychischen oder situativen Druck als eigenes Empfinden beschreibt.

계속 계속 bedeutet „weiterhin“ oder „ständig“. In 계속 커지는 zeigt es, dass die Zunahme nicht aufhört. Die Form wird häufig mit Vorgängen verwendet, die über eine gewisse Zeit fortgesetzt werden.

커지는 커지는 bedeutet hier „größer werdend“ oder „zunehmend“. Zusammen mit 압박감이 beschreibt es, dass das Belastungsgefühl immer stärker wird. Diese Form eignet sich, wenn eine Veränderung als fortlaufender Prozess beschrieben wird.

것도 것도 bezeichnet in 커지는 것도 이해가 되네요 auch die Tatsache, dass etwas geschieht. 도 fügt diese Tatsache als weiteren verständlichen Punkt hinzu. Die gesamte Verbindung bedeutet, dass nun auch das Wachsen des Drucks verständlich ist.

이해가 이해가 bedeutet hier „Verständnis“ und steht in 이해가 되네요 mit der Bedeutung „es wird verständlich“ oder „es ergibt Sinn“. Es bezeichnet den Punkt, der für die andere Person nachvollziehbar wird. Diese Verbindung kann man verwenden, wenn eine Erklärung eine Situation verständlich macht.

되네요 되네요 bedeutet hier zusammen mit 이해가, dass etwas nun verständlich wird oder Sinn ergibt. 네요 zeigt dabei eine unmittelbare Erkenntnis oder Reaktion auf die Erklärung. Die Form ist nützlich, wenn man höflich ausdrückt, dass man etwas jetzt nachvollziehen kann.

마감일이 마감일이 bedeutet „die Frist“ oder „der Abgabetermin“. In 마감일이 가까워지면 ist die Frist das, was näher rückt. Das Wort kann verwendet werden, wenn man über zeitliche Grenzen für eine Aufgabe oder Abgabe spricht.

가까워지면 가까워지면 bedeutet „wenn es näher kommt“ beziehungsweise hier „wenn die Frist näher rückt“. Die Form verbindet die eintretende Bedingung mit der folgenden Reaktion. Dieses Muster eignet sich, wenn eine Handlung oder ein Gefühl bei einer bestimmten Veränderung entsteht.

일을 일을 bedeutet hier „die Arbeit“ oder „die Aufgabe“ und ist das, was beendet oder unterbrochen wird. In 일을 멈출 때 geht es darum, die Arbeit anzuhalten. Man verwendet diese Form, wenn eine Tätigkeit als betroffenes Objekt beschrieben wird.

멈출 멈출 bedeutet hier „stoppen“ oder „anhalten“ und beschreibt die Handlung vor 때: „beim Stoppen der Arbeit“. Die Form stellt die Handlung als möglichen oder zeitlich bestimmten Vorgang dar. Sie ist nützlich, wenn man sagen möchte, wann man eine Tätigkeit unterbricht.

때 때 bedeutet hier „wenn“ oder „zu dem Zeitpunkt, an dem“. In 멈출 때 legt es fest, wann das Schuldgefühl entsteht. Man verwendet es, um eine Handlung oder einen Zustand zeitlich einzuordnen.

죄책감이 죄책감이 bedeutet „Schuldgefühl“ und bezeichnet hier das Gefühl, das beim Anhalten der Arbeit entsteht. Zusammen mit 들어요 bildet es die natürliche Aussage, dass man Schuld empfindet. Das Wort ist nützlich, wenn man emotionale Belastung oder Selbstvorwürfe beschreibt.

들어요 들어요 bedeutet in 죄책감이 들어요 nicht „hören“, sondern dass ein Gefühl entsteht oder empfunden wird. Zusammen mit 죄책감이 beschreibt es: „Ich bekomme ein Schuldgefühl“ oder „Ich fühle mich schuldig“. Diese Verbindung kann man verwenden, wenn ein Gefühl in einer bestimmten Situation aufkommt.

경계를 경계를 bedeutet hier „eine Grenze“ und ist das, was gesetzt wird. In 경계를 세우는 건 geht es um eine persönliche oder berufliche Grenze gegenüber weiterer Arbeit. Man verwendet das Wort, wenn man klare Begrenzungen für Verhalten, Zeit oder Zuständigkeit beschreibt.

세우는 세우는 bedeutet hier „setzend“ oder „aufstellend“. Zusammen mit 경계를 beschreibt es das Einrichten einer Grenze und bestimmt anschließend 건 näher. Die Form eignet sich, wenn eine Handlung als Thema oder Gegenstand der Aussage behandelt wird.

건 건 macht in 경계를 세우는 건 die vorhergehende Handlung zum Thema: „Was das Setzen einer Grenze betrifft …“. Zusammen mit der folgenden Aussage wird erklärt, dass diese Handlung nicht als Faulheit gilt. Diese Form ist nützlich, wenn man eine Handlung oder Situation als Gesprächsgegenstand hervorheben möchte.

회복하는 회복하는 bedeutet hier „sich erholend“ oder „wieder zu Kräften kommend“. In 회복하는 데 bezeichnet es die Handlung, bei der eine Grenze hilfreich sein kann. Man verwendet diese Form, wenn ein Vorgang als Zweck oder Bezugspunkt einer weiteren Aussage dient.

데 데 bedeutet hier zusammen mit 회복하는, dass es um das Erholen oder um die Unterstützung dabei geht. In 회복하는 데 도움이 된다면 heißt die gesamte Verbindung „wenn es bei der Erholung hilft“. Dieses Muster eignet sich, wenn man ausdrückt, dass etwas beim Ausführen einer Handlung hilfreich ist.

도움이 도움이 bedeutet „Hilfe“ oder „Unterstützung“. In 회복하는 데 도움이 된다면 ist die Hilfe auf die Erholung bezogen. Die Verbindung mit 되다 wird verwendet, wenn etwas als hilfreich oder nützlich bezeichnet wird.

된다면 된다면 bedeutet hier „wenn es hilft“ oder „falls es hilfreich ist“. Es stellt die Bedingung dafür auf, dass das Setzen einer Grenze nicht als Faulheit bewertet wird. Diese Form eignet sich, wenn eine Aussage von einer bestimmten Voraussetzung abhängt.

게으른 게으른 bedeutet „faul“ und beschreibt in 게으른 일이 eine Handlung oder Sache näher. Hier wird die Bewertung zurückgewiesen: Das Setzen einer Grenze ist keine faule Handlung. Man verwendet die Form, wenn man eine Person, Tätigkeit oder Handlung als wenig aktiv oder nicht ausreichend engagiert bewertet.

일이 일이 bedeutet hier „Sache“ oder „Handlung“ und bezeichnet das Setzen einer Grenze als bewerteten Gegenstand. In 게으른 일이 아니에요 wird gesagt, dass diese Handlung keine faule Sache ist. Das Wort kann je nach Zusammenhang Arbeit, Aufgabe oder eine Handlung bezeichnen.

아니에요 아니에요 bedeutet hier „ist nicht“. Zusammen mit 게으른 일이 아니에요 verneint es die Bewertung, dass das Setzen einer Grenze faul sei. Die Form ist eine höfliche Möglichkeit, eine Aussage oder Einordnung zurückzuweisen.

전에 전에 bedeutet „vor“ oder „bevor“. In 마감일 전에 legt es fest, dass das Gespräch mit dem Vorgesetzten vor der Frist stattfinden soll. Diese Form steht nach einem Zeitpunkt oder Ereignis, vor dem etwas geschieht.

상사에게 상사에게 bedeutet „zum Vorgesetzten“ oder „dem Vorgesetzten gegenüber“. 에게 markiert hier die Person, der etwas gesagt werden soll. Die gesamte Verbindung ist nützlich, wenn man den Empfänger einer Mitteilung nennt.

현실적으로 현실적으로 bedeutet „realistisch“ oder „unter realistischen Bedingungen“. In 현실적으로 가능한 beschreibt es, was angesichts der tatsächlichen Zeit und Arbeitsmenge machbar ist. Man verwendet die Form, wenn eine Einschätzung an die wirklichen Bedingungen angepasst werden soll.

가능한 가능한 bedeutet „möglich“ oder „machbar“. In 가능한 일이 무엇인지 beschreibt es die Aufgaben, die realistisch erledigt werden können. Die Form ist nützlich, wenn man Möglichkeiten oder erreichbare Ergebnisse näher bestimmt.

무엇인지 무엇인지 bedeutet hier „was es ist“ beziehungsweise „welche Dinge es sind“. In 가능한 일이 무엇인지 wird nach dem Inhalt gefragt, nämlich welche Arbeit realistisch möglich ist. Diese Form wird verwendet, wenn eine Frage als Teil einer längeren Aussage eingebettet ist.

말해야 말해야 bedeutet hier „sagen müssen“ oder „sagen sollen“. In 말해야 할 것 같아요 wird die notwendige Mitteilung als eigene Einschätzung formuliert: „Ich glaube, ich sollte es sagen“. Diese Form eignet sich, wenn man eine Verpflichtung oder einen notwendigen nächsten Schritt vorsichtig ausdrückt.

할 할 verbindet in 말해야 할 것 같아요 die vorher ausgedrückte Notwendigkeit mit der anschließenden Einschätzung. Zusammen bedeutet die gesamte Verbindung, dass der Sprecher glaubt, etwas sagen zu sollen. Die Form ist nützlich, wenn eine Handlung als Inhalt einer Vermutung oder eines Plans erscheint.

그때까지 그때까지 bedeutet „bis dahin“. Hier bezieht es sich auf den zuvor gemeinten Zeitpunkt der Frist und setzt eine zeitliche Grenze für das Fertigstellen der Arbeit. Man verwendet es, wenn ein Ergebnis spätestens zu einem bestimmten Zeitpunkt erreicht sein soll.

끝낼 끝낼 bedeutet hier „fertigstellen“ oder „beenden“. In 끝낼 수 있는 일 beschreibt es Aufgaben, die bis zu einem bestimmten Zeitpunkt abgeschlossen werden können. Die Form eignet sich, wenn eine Handlung in einer Möglichkeit oder zeitlichen Begrenzung steht.

수 수 bezeichnet in 끝낼 수 있는 die Möglichkeit oder Fähigkeit, etwas zu tun. Zusammen mit 끝낼 und 있는 ergibt sich die Bedeutung „fertigstellen können“. Dieses Muster verwendet man, wenn man ausdrücken möchte, ob eine Handlung machbar ist.

있는 있는 bedeutet in 끝낼 수 있는 „könnend“ oder „möglich“. Zusammen mit 수 macht es aus 끝낼 die Aussage, dass etwas abgeschlossen werden kann. Die gesamte Verbindung steht vor 일 und beschreibt, welche Aufgaben machbar sind.

일과 일과 bedeutet hier „Aufgaben und …“. 일 bezeichnet die Aufgaben, und 과 verbindet sie mit der folgenden Gruppe 더 시간이 필요한 일. Die Form ist nützlich, wenn zwei Arten von Arbeit gemeinsam gegenübergestellt oder genannt werden.

더 더 bedeutet „mehr“ oder „zusätzlich“. In 더 시간이 필요한 일 zeigt es, dass die benötigte Zeit über die bisher verfügbare Zeit hinausgeht. Man verwendet es, wenn eine größere Menge oder ein zusätzlicher Bedarf ausgedrückt wird.

시간이 시간이 bedeutet „Zeit“ und ist in 시간이 필요한 일 das, was benötigt wird. Zusammen mit 필요한 beschreibt es Aufgaben, für die zusätzliche Zeit erforderlich ist. Das Wort kann verwendet werden, wenn man Dauer oder verfügbaren Zeitbedarf bespricht.

필요한 필요한 bedeutet „benötigt“ oder „erforderlich“. In 시간이 필요한 일 beschreibt es Aufgaben, die mehr Zeit brauchen. Die Form wird verwendet, wenn ein Bedarf oder eine notwendige Voraussetzung ein folgendes Nomen näher bestimmt.

분명히 분명히 bedeutet „klar“ oder „deutlich“. In 분명히 말하세요 beschreibt es, wie die Information mitgeteilt werden soll: ohne Unklarheit über das Machbare und den zusätzlichen Zeitbedarf. Man verwendet es, wenn eine Aussage eindeutig und verständlich sein soll.

말하세요 말하세요 bedeutet hier „sagen Sie“ oder höflich „sag“. Zusammen mit 분명히 ist es eine Aufforderung, die Informationen klar mitzuteilen. Diese Form eignet sich für höfliche Ratschläge oder Bitten an eine andere Person.

오늘은 오늘은 bedeutet „heute“ und macht heute zum Thema der Aussage. 은 hebt den heutigen Tag als besonderen oder aktuellen Zeitpunkt hervor. In 오늘은 beschreibt der Sprecher eine konkrete Entscheidung für diesen Tag.

책상에서 책상에서 bedeutet hier „vom Schreibtisch weg“ oder „am Schreibtisch als Ausgangspunkt“. Zusammen mit 벗어나 beschreibt es, dass die Person den Arbeitsplatz verlässt, um nicht dort zu essen. Diese Verbindung ist nützlich, wenn ein Ort als Ausgangspunkt einer Bewegung genannt wird.

벗어나 벗어나 bedeutet hier „sich entfernen von“ oder „weggehen von“. In 책상에서 벗어나 wird der Schreibtisch als Ort bezeichnet, von dem man sich entfernt. Die Form verbindet diese Bewegung mit der anschließenden Handlung des Mittagessens.

점심을 점심을 bedeutet „Mittagessen“ und ist das, was gegessen wird. In 점심을 먹을 거예요 steht es als Objekt vor der Handlung des Essens. Man verwendet das Wort, wenn man über die Mahlzeit zur Mittagszeit spricht.

먹을 먹을 bedeutet hier „essen“ mit Bezug auf eine bevorstehende oder geplante Handlung. In 먹을 거예요 zeigt es an, was die Person vorhat. Diese Form wird verwendet, wenn eine Handlung als zukünftiger Plan oder als Absicht dargestellt wird.

거예요 거예요 bildet zusammen mit 먹을 die höfliche Aussage über einen Plan: „Ich werde essen“ oder „Ich habe vor zu essen“. In 점심을 먹을 거예요 bezieht sich der Plan auf das Mittagessen außerhalb des Schreibtischs. Diese Verbindung ist nützlich, wenn man eine zukünftige Absicht mitteilt.

그건 그건 bedeutet „das“ und nimmt hier den gerade genannten Schritt auf. Als Thema leitet es die Bewertung ein, dass dieser Schritt klein, aber nützlich ist. Man verwendet die Form, wenn man auf eine zuvor erwähnte Sache oder Handlung zurückverweist.

에너지를 에너지를 bedeutet „Energie“ und ist das, was zurückgewonnen werden soll. In 에너지를 되찾는 데 geht es um die Erholung der eigenen Kraft. Das Wort kann verwendet werden, wenn man körperliche oder mentale Kraft beschreibt.

되찾는 되찾는 bedeutet „zurückgewinnen“ oder „wiedererlangen“. In 에너지를 되찾는 데 beschreibt es den Vorgang, die verlorene Energie wiederzubekommen. Die Form wird verwendet, wenn etwas, das nicht mehr vorhanden oder geschwächt ist, wiedererlangt werden soll.

되는 되는 bedeutet in 도움이 되는 „hilfreich seiend“ oder „als Hilfe dienend“. Zusammen mit 도움이 beschreibt es, dass der Schritt die Rückgewinnung der Energie unterstützt. Die gesamte Verbindung eignet sich, wenn man den Nutzen einer Handlung oder Sache erklärt.

작지만 작지만 bedeutet „klein, aber“. Die Form räumt ein, dass der Schritt nur begrenzt ist, stellt ihm aber seinen Nutzen gegenüber. Man verwendet sie, wenn ein Vorteil trotz einer Einschränkung hervorgehoben werden soll.

유용한 유용한 bedeutet „nützlich“ oder „hilfreich“. In 유용한 한 걸음 beschreibt es den praktischen Wert des kleinen Schritts. Die Form wird verwendet, wenn eine Sache als sinnvoll für ein bestimmtes Ziel bewertet wird.

한 한 bedeutet hier „ein“ und steht vor 걸음. Zusammen mit 한 걸음 bezeichnet es genau einen Schritt; im Kontext ist dieser Schritt auch bildlich als kleiner Fortschritt gemeint. Die Form wird verwendet, wenn eine einzelne zählbare Einheit genannt wird.

걸음이에요 걸음이에요 bedeutet hier „ist ein Schritt“. In 작지만 유용한 한 걸음이에요 wird die Entscheidung, das Mittagessen vom Schreibtisch weg einzunehmen, als kleiner, nützlicher Fortschritt bewertet. Die Form eignet sich, wenn man eine Handlung als konkreten Schritt auf ein größeres Ziel hin beschreibt.

Grammatikpunkte

V-는 것 같아요

점점 번아웃되는 것 같아요.

tschŏm-tschŏm pŏ-na-ut-tue-nŭn gŏt kka-ta-jo.

Ich glaube, dass ich allmählich ausbrenne.

Mit V-는 것 같아요 drückt man eine Vermutung oder einen subjektiven Eindruck über eine Handlung aus.

V-(으)면

마감일이 가까워지면 멈출 필요가 있어요.

ma-gam-i-ri kka-kka-uŏ-dschi-mjŏn mŏm-tschul pi-rjo-ga i-ssŏ-jo.

Wenn die Deadline näher rückt, muss man aufhören.

V-(으)면 leitet eine Bedingung ein und bedeutet „wenn“ oder „falls“.

Koreanisch Vokabeln

것 같아요 Phrase

gŏt kka-ta-jo es scheint, ich glaube, dass

계속 Adverb

kje-sok weiterhin, immer weiter

대부분 Adverb

tä-bu-bun meistens, größtenteils

바꾸다 Verb

pa-kkŭ-da wechseln, ändern 바꿔 가며

번아웃되다 Verb

pŏ-na-ut-tue-da ausbrennen, einen Burnout bekommen 번아웃되는

쉬다 Verb

schui-da sich ausruhen 쉬고 있어요

압박감 Substantiv

ap-ppak-kka-m Druckgefühl, Druck

업무량 Substantiv

ŏm-mu-rjang Arbeitsbelastung, Arbeitsmenge

이해가 되다 Phrase

i-hä-ga tue-da verständlich sein, sich erklären lassen 이해가 되네요

점점 Adverb

tschŏm-tschŏm allmählich, zunehmend

제대로 Adverb

tschä-dä-ro richtig, ordentlich

커지다 Verb

kŏ-dschi-da größer werden, zunehmen 커지는

Quiz

Wörter ordnen

Ordne die Wörter in der richtigen Reihenfolge.

Heute esse ich zu Mittag nicht an meinem Schreibtisch.

Antwort zeigen

오늘은 책상에서 벗어나 점심을 먹을 거예요.

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

ausbrennen, einen Burnout bekommen

Antwort zeigen

번아웃되는

größer werden, zunehmen

Antwort zeigen

커지는

allmählich, zunehmend

Antwort zeigen

점점

Druckgefühl, Druck

Antwort zeigen

압박감