Die Joggingroutine an die Gesundheit anpassen | Lerne Koreanisch auf Deutsch

Satzerklärungen

1. 조깅을 시작했는데, 달리고 나면 매번 무릎이 아파요.

   Ich habe mit dem Joggen angefangen, aber nach jedem Lauf tun mir die Knie weh.

   조깅을

   Joggen

   시작했는데

   angefangen, aber

   달리고 나면

   nach dem Laufen

   매번

   jedes Mal

   무릎이

   Knie

   아파요

   tun weh

   Ausführliche Erklärung

   조깅을 besteht aus 조깅 „Joggen“ und dem Objektmarker 을. Der Marker zeigt hier, was begonnen wird. 을 steht nach einem Nomen mit 받침, also einem abschließenden Konsonanten; nach einem Nomen ohne 받침 steht 를. Beispiel: 운동을 시작해요. – „Ich beginne mit dem Sport.“ 시작했는데 geht auf 시작하다 „beginnen“ zurück. 시작했- markiert die abgeschlossene Vergangenheit, und -는데 verbindet den Satz mit einer folgenden Information, hier mit einem Gegensatz: „ich habe angefangen, aber …“. In dieser Form steht kein -요; die höfliche Endung der vollständigen Äußerung erscheint am Ende in 아파요. Beispiel: 비가 왔는데 나갔어요. – „Es hat geregnet, aber ich bin hinausgegangen.“ 달리고 나면 enthält 달리다 „laufen“ und die Verbindung -고 나면 „nachdem man … getan hat / sobald … vorbei ist“. 달리고 ist dabei die Form von 달리다 mit -고; 나면 stammt von 나다 und trägt -면, das hier den Zeitpunkt nach einer Handlung ausdrückt. Die gesamte Verbindung bezeichnet hier den wiederkehrenden Zeitpunkt nach dem Laufen, nicht bloß das Laufen selbst. Beispiel: 밥을 먹고 나면 졸려요. – „Nach dem Essen bin ich schläfrig.“ 매번 bedeutet „jedes Mal“ und macht deutlich, dass der folgende Zustand bei jeder solchen Gelegenheit eintritt. Es ist ein eigenständiges Adverb und markiert keine bestimmte Anzahl von Läufen. 무릎이 enthält 무릎 „Knie“ und den Subjektmarker 이. Koreanische Nomen tragen hier keine eigene Pluralendung; in diesem Satz wird die Mehrzahl durch die feste Übersetzung „die Knie“ mitgegeben. 이 steht nach einem Nomen mit 받침; nach einem Nomen ohne 받침 steht 가. Beispiel: 다리가 아파요. – „Mein Bein / meine Beine tun weh.“ Welche Anzahl gemeint ist, ergibt sich dort aus dem Kontext. 아파요 ist die höfliche Gegenwartsform des Prädikats 아프다 „schmerzhaft sein / wehtun“. Bei 아프다 fällt vor der Endung -아요 das ㅡ weg, sodass 아파요 entsteht. Koreanisch setzt bei körperlichen Schmerzen typischerweise den schmerzenden Körperteil als Subjekt: 무릎이 아파요 entspricht daher „Die Knie tun weh“ beziehungsweise natürlich „Mir tun die Knie weh“. Das -요 kennzeichnet höfliche Alltagssprache. Zusammen ergibt 조깅을 시작했는데 „Ich habe mit dem Joggen angefangen“, während 달리고 나면 매번 무릎이 아파요 „aber nach jedem Lauf tun mir die Knie weh“ bedeutet. -는데 stellt den Gegensatz her, -고 나면 nennt den Zeitpunkt nach dem Laufen, und 매번 zeigt, dass die Schmerzen jedes Mal auftreten. Die ganze Äußerung ist höfliche Alltagssprache.

2. 달리는 속도나 거리를 너무 빨리 늘리고 있을지도 몰라요.

   Vielleicht erhöhst du dein Tempo oder deine Strecke zu schnell.

   달리는

   beim Laufen

   속도

   Tempo

   나

   oder

   거리

   Strecke

   너무

   zu sehr

   빨리

   schnell

   늘리고 있을지도 몰라요

   vielleicht gerade erhöhen

   Ausführliche Erklärung

   달리는 steht hier vor einem Nomen und beschreibt es: „beim Laufen“ beziehungsweise „das beim Laufen verwendete“. Es ist die attributive Form von 달리다 („laufen“): 달리다 → 달리는 vor einem Nomen. In diesem Satz bezieht sich die Beschreibung auf 속도 und 거리, nicht auf eine alleinstehende Handlung. 속도 bedeutet hier „Tempo“ oder „Geschwindigkeit“. Es ist ein Nomen; in 달리는 속도 ergibt sich „das Lauftempo“. Beispiel: 속도가 빨라요. – „Das Tempo ist schnell.“ 나 verbindet hier zwei Alternativen: 속도나 거리 bedeutet „Tempo oder Strecke“. Die Form N이나/N나 kann solche Alternativen markieren; nach 속도 steht 나, weil dieses Nomen auf einen Vokal endet. Die Aussage legt sich damit nicht auf nur einen der beiden Punkte fest. 거리 bedeutet hier „Strecke“ beziehungsweise „Distanz“. Zusammen mit 달리는 ist 달리는 거리 die „Laufstrecke“. Beispiel: 거리를 조금 늘리세요. – „Erhöhen Sie die Strecke ein wenig.“ 너무 verstärkt das folgende Adverb und bedeutet hier „zu“. Es bezeichnet also ein übermäßiges Maß: 너무 빨리 – „zu schnell“. Das ist etwas anderes als bloß 빨리 („schnell“), ohne die Bewertung „zu“. 빨리 ist ein Adverb und bedeutet „schnell“ beziehungsweise „in kurzer Zeit“. Es bestimmt hier, wie das Erhöhen geschieht. Zusammen mit 너무 beschreibt es ein zu schnelles Erhöhen. Das verwandte Adjektiv 빠르다 bedeutet „schnell“; 빨리 ist jedoch die adverbiale Form, die eine Handlung näher beschreibt. 늘리고 있을지도 몰라요 besteht aus mehreren Teilen. 늘리다 ist das Verb „erhöhen“, „vergrößern“ oder „ausweiten“ und hat hier als Objekt 속도나 거리: Die laufende Person erhöht ihr Tempo oder ihre Strecke. 늘리고 있어요 bildet mit -고 있다 eine gerade andauernde Handlung („ist gerade dabei zu erhöhen“). -을지도 몰라요 fügt die Möglichkeit hinzu („vielleicht“); die höfliche Satzendung -요 macht die Äußerung höflich. Die Form enthält daher nicht die sichere Behauptung, dass die Erhöhung tatsächlich stattfindet, sondern eine Vermutung. Zusammengesetzt bezeichnet 달리는 속도나 거리 das Lauftempo oder die Laufstrecke. 너무 빨리 sagt, dass die Steigerung in übermäßig kurzer Zeit erfolgt, und 늘리고 있을지도 몰라요 macht daraus die vorsichtige Vermutung: „Vielleicht erhöhst du dein Tempo oder deine Strecke zu schnell.“

3. 빨리 나아지고 싶어서 너무 무리했어요.

   Ich wollte mich schnell verbessern, deshalb habe ich mich zu sehr angestrengt.

   빨리

   schnell

   나아지고 싶어서

   weil ich besser werden wollte

   너무

   zu sehr

   무리했어요

   ich habe mich überanstrengt

   Ausführliche Erklärung

   빨리 bedeutet hier „schnell“ und beschreibt, in welchem Tempo eine Verbesserung eintreten soll. Es steht vor dem Ausdruck für „besser werden“ und kann auch mit anderen Verben verwendet werden, zum Beispiel: 빨리 와요. – „Komm schnell.“ 나아지고 싶어서 verbindet den Wunsch nach Verbesserung mit dem folgenden Grund oder Ergebnis. 나아지다 bedeutet „besser werden“ beziehungsweise „sich verbessern“; die Form 나아지고 enthält dabei -고, das den nächsten Teil anschließt. -고 싶다 drückt den Wunsch der betreffenden Person aus: 쉬고 싶어요. – „Ich möchte mich ausruhen.“ In 싶어서 wird -어서 angehängt und macht aus dem Wunsch einen kausalen Zusammenhang, hier sinngemäß „weil ich mich schnell verbessern wollte“. Die Endung bezieht sich in diesem Satz auf die sprechende Person; die Vergangenheitsbedeutung „wollte“ ergibt sich aus dem festen Zusammenhang mit 무리했어요 und der Übersetzung. 너무 verstärkt den folgenden Ausdruck und bedeutet hier „zu sehr“. Es bezeichnet also nicht bloß einen hohen Grad, sondern dass die Anstrengung über ein angemessenes Maß hinausging. Zum Vergleich: 너무 비싸요. bedeutet „Es ist zu teuer.“ 무리했어요 kommt von 무리하다, „sich überanstrengen“ oder „es übertreiben“. -했어요 ist die höfliche vergangene Form dieses Verbs: 무리해요 – „ich überanstrenge mich / ich übertreibe“, 무리했어요 – „ich habe mich überanstrengt“. Das Subjekt wird in Koreanisch hier nicht eigens genannt; im festen Satz ist durch die Übersetzung die sprechende Person gemeint. 너무 verstärkt genau dieses Verb, nicht den vorherigen Wunsch. Zusammen ergibt sich: 빨리 („schnell“) beschreibt das gewünschte Tempo der Verbesserung, 나아지고 싶어서 nennt diesen Wunsch als Grund, 너무 markiert ein Übermaß, und 무리했어요 bezeichnet die vergangene Überanstrengung. Der ganze Satz bedeutet daher: „Ich wollte mich schnell verbessern, deshalb habe ich mich zu sehr angestrengt.“

4. 몸이 아직 적응하지 못했다면 다칠 수 있어요.

   Das kann zu einer Verletzung führen, wenn sich dein Körper noch nicht daran gewöhnt hat.

   몸이

   der Körper

   아직

   noch

   적응하지 못했다면

   wenn sich … nicht angepasst hat

   다칠 수 있어요

   kann sich verletzen

   Ausführliche Erklärung

   몸이 bezeichnet hier den Körper als grammatisches Subjekt. -이 markiert bei 몸 die Subjektfunktion; 몸 bedeutet „Körper“. Beispiel: 몸이 아파요. – „Mein Körper tut weh.“ Die feste Übersetzung legt hier die Lesart „dein Körper“ nahe. 아직 bedeutet „noch“ und zeigt, dass die Gewöhnung bis zu diesem Zeitpunkt nicht abgeschlossen ist. Es steht hier vor dem Verbkomplex und bezieht sich in der Gesamtstruktur auf den noch nicht erreichten Anpassungszustand. 적응하지 못했다면 beruht auf 적응하다 („sich anpassen, sich gewöhnen“). 적응하지 못하다 bezeichnet hier das Ausbleiben der Anpassung. In 못했다면 steht der vergangenheitsmarkierte Teil 못했- vor der Bedingungsendung -다면; die Form ist also nicht 못했으면. -다면 macht den vorangehenden Sachverhalt zu einer Bedingung im Sinn von „wenn …“. Beispiel: 아직 적응하지 못했다면 천천히 하세요. – „Wenn du dich noch nicht daran gewöhnt hast, mach es langsam.“ 다칠 수 있어요 besteht aus 다치다 („sich verletzen, verletzt werden“) und der Möglichkeitskonstruktion -(으)ㄹ 수 있다. Bei 다치다 wird vor 수 die Form 다칠 verwendet. -(으)ㄹ 수 있다 zeigt hier eine mögliche Folge an: „kann sich verletzen“ oder natürlicher „kann zu einer Verletzung führen“. 있어요 ist die höfliche Gegenwartsform von 있다 und vervollständigt die Konstruktion. Beispiel: 무리하면 다칠 수 있어요. – „Wenn du dich überanstrengst, kannst du dich verletzen.“ Zusammengesetzt lautet die Struktur: 몸이 „der Körper“ + 아직 적응하지 못했다면 „wenn dein Körper sich noch nicht daran gewöhnt hat“ + 다칠 수 있어요 „kann es zu einer Verletzung kommen“. Die feste Gesamtbedeutung ist: „Das kann zu einer Verletzung führen, wenn sich dein Körper noch nicht daran gewöhnt hat.“ Die höfliche Endung -어요 macht die Äußerung im normalen Gespräch höflich.

5. 운동을 가볍게 하고 스트레칭을 더해야 할까요?

   Soll ich mein Training leichter machen und Dehnübungen hinzufügen?

   운동

   Training; Bewegung

   가볍게

   leichter

   하고

   und machen

   스트레칭

   Dehnübungen; Stretching

   더해야 할까요?

   Soll ich mehr hinzufügen?

   Ausführliche Erklärung

   운동 bezeichnet hier das Training bzw. die sportliche Betätigung. Das angehängte 을 ist die Objektmarkierung: 운동을 하다 bedeutet natürlich „trainieren“. Je nach Zusammenhang kann 운동 auch „Bewegung“ bedeuten; hier stützt die Übersetzung die Bedeutung „Training“. 가볍게 ist die adverbiale Form von 가볍다 („leicht“). Hier beschreibt sie eine geringere Belastung oder Intensität des Trainings. 가볍게 하다 bedeutet in diesem Zusammenhang „das Training leichter machen“. 하고 ist die verbindende Form von 하다 („machen; tun“). Sie verbindet hier den ersten Handlungsteil mit dem folgenden: A하고 B entspricht in diesem Satz „A machen und B machen“. 스트레칭 ist ein entlehntes Nomen für „Dehnübungen“ oder „Stretching“. Mit dem folgenden 을 wird es als Objekt markiert. 스트레칭을 하다 bedeutet „Dehnübungen machen“. 더해야 할까요? fragt, ob zusätzlich Dehnübungen eingebaut werden sollen. Wichtig für die Formanalyse: 더해야 ist hier die gebeugte Form des Verbs 더하다 („hinzufügen; mehr tun“), nicht einfach das getrennte Muster 더 („mehr“) plus 하다. In 더해야 drückt -아/어야 die erforderliche oder ratsame Handlung aus. 할까요? enthält 하다 plus -(으)ㄹ까요? und macht daraus eine höfliche Frage nach dem ratsamen Vorgehen. Das wiederverwendbare Muster V-아/어야 할까요? bedeutet „Soll ich V?“, zum Beispiel: 오늘 쉬어야 할까요? – „Soll ich heute pausieren?“ Zusammen ergibt 운동을 가볍게 하고 스트레칭을 더해야 할까요?: „Soll ich mein Training leichter machen und Dehnübungen hinzufügen?“ 하고 verbindet die beiden Maßnahmen; die abschließende Frageform bezieht sich auf die vorgeschlagene Kombination.

6. 쉬는 날과 더 짧은 달리기는 몸이 회복할 시간을 줄 거예요.

   Ruhetage und kürzere Läufe würden deinem Körper Zeit geben, sich zu erholen.

   쉬는 날

   Ruhetag

   더 짧은

   kürzer

   달리기

   Laufen

   몸

   Körper

   회복할

   sich erholen wird

   시간

   Zeit

   줄 거예요

   wird geben

   Ausführliche Erklärung

   쉬는 날 bedeutet hier „Ruhetage“. 쉬다 heißt „sich ausruhen“ oder „Pause machen“; 쉬는 ist die beschreibende Form vor einem Nomen. Das Muster V-는 N beschreibt ein Nomen mit einer gegenwärtigen oder allgemein geltenden Handlung, zum Beispiel 운동하는 사람 = „eine Person, die trainiert“. 날 bedeutet „Tag“. 더 짧은 beschreibt das folgende 달리기 als „kürzer“. 짧다 ist die Grundform „kurz“, und 짧은 ist seine Form vor einem Nomen. 더 kennzeichnet hier den Vergleich; die Bedeutung „kürzer“ entsteht aus 더 zusammen mit 짧은. Ein nützliches Gegensatzpaar ist 짧다 „kurz“ und 길다 „lang“. 달리기 bedeutet hier „Laufen“ beziehungsweise „Lauf“. Es hängt mit 달리다 „laufen“ zusammen; -기 macht aus einer Handlung eine nominale Einheit. Zum Beispiel bedeutet 읽기 „Lesen“ und 걷기 „Gehen“. Hier bildet 달리기 zusammen mit 더 짧은 die Einheit „kürzere Läufe“. 몸 bedeutet „Körper“. In 몸이 markiert 이 den Körper als Subjekt innerhalb der beschreibenden Einheit 몸이 회복할 („in der sich der Körper erholen wird“). 몸 selbst trägt dabei keine zusätzliche Personen- oder Zeitmarkierung. Die Subjektmarkierung 이/가 richtet sich nach der Endung des vorangehenden Nomens. 회복할 bedeutet hier „sich erholen wird“ und steht vor dem Nomen 시간. Die Grundform ist 회복하다 „sich erholen“ beziehungsweise „wieder zu Kräften kommen“. -할 ist hier die attributive Form für eine noch nicht eingetretene oder erwartete Handlung: 회복할 시간 bedeutet „Zeit, in der sich der Körper erholen wird“ beziehungsweise natürlicher „Zeit zur Erholung“. Zum Vergleich bezeichnet 회복한 eine bereits abgeschlossene Erholung; das ist hier nicht gemeint. 시간 bedeutet „Zeit“. Zusammen mit 회복할 bildet es 회복할 시간, also „Zeit zur Erholung“. Dasselbe Muster erscheint zum Beispiel in 공부할 시간 = „Zeit zum Lernen“. Dieses Beispiel ist ein neuer Übungssatz und keine zusätzliche Angabe zum Ausgangsdialog. 줄 거예요 bedeutet hier „wird geben“. Die Grundform ist 주다 „geben“. Die Konstruktion V-(으)ㄹ 거예요 drückt typischerweise eine erwartete oder geplante zukünftige Handlung beziehungsweise Folge aus. Die deutsche feste Übersetzung verwendet dafür „würden ... geben“; daraus folgt hier nicht, dass im Koreanischen eine eigene irreale Bedingung genannt wird. Das Subjekt von 줄 ist 쉬는 날과 더 짧은 달리기; 시간 ist das, was gegeben wird. Zusammen ergeben die Teile: 쉬는 날과 더 짧은 달리기 („Ruhetage und kürzere Läufe“) + 몸이 회복할 시간 („Zeit, in der sich der Körper erholen wird“) + 줄 거예요 („werden geben“). Die ganze Äußerung bedeutet: „Ruhetage und kürzere Läufe würden deinem Körper Zeit geben, sich zu erholen.“

7. 아마 제 목표는 속도가 아니라 꾸준함이어야 할 것 같아요.

   Vielleicht sollte mein Ziel eher Regelmäßigkeit als Geschwindigkeit sein.

   아마

   vielleicht

   제

   mein

   목표

   Ziel

   속도

   Geschwindigkeit

   아니라

   sondern nicht

   꾸준함

   Beständigkeit

   이어야 할 것 같아요

   scheint sein zu sollen

   Ausführliche Erklärung

   아마 bedeutet hier „vielleicht“ und markiert eine vorsichtige Einschätzung. Es steht am Anfang und bezieht sich auf die folgende Aussage, nicht nur auf ein einzelnes Wort. 제 bedeutet „mein“ und ist die besitzanzeigende Form von 저 („ich“) zusammen mit 의; im heutigen Sprachgebrauch wird 저의 meist zu 제 verkürzt. Die Form zeigt hier den Sprecher als Besitzer von 목표. 목표 bedeutet „Ziel“. Mit dem folgenden Thema-Partikel 는 wird „mein Ziel“ als Gesprächsthema gesetzt. Beispiel: 목표가 있어요. – „Ich habe ein Ziel.“ 속도 bedeutet „Geschwindigkeit“ oder beim Laufen „Tempo“. Das 가 danach ist ein Subjektpartikel: 속도가 macht „Geschwindigkeit/Tempo“ zum grammatischen Bezugspunkt des Vergleichs. Das Wort selbst bleibt dabei unverändert. 아니라 ist die Form von 아니다 („nicht sein“), die vor einer anschließenden Gegenüberstellung verwendet wird. Die Konstruktion A가 아니라 B bedeutet „nicht A, sondern B“. Hier ist 속도가 아니라 꾸준함 also „nicht Geschwindigkeit, sondern Beständigkeit“. 아니라 allein trägt nicht die ganze Gegenüberstellung; dafür braucht man auch den anschließenden Teil. 꾸준함 bedeutet „Beständigkeit“, „Regelmäßigkeit“ oder die Eigenschaft, etwas kontinuierlich zu tun. Es hängt mit dem Adjektiv 꾸준하다 („beständig/regelmäßig sein“) zusammen; -ㅁ macht daraus ein Nomen. Beispiel: 꾸준함이 중요해요. – „Beständigkeit ist wichtig.“ 이어야 할 것 같아요 ist eine höfliche, vorsichtige Konstruktion. 이다 bedeutet „sein“, -어야 하다 drückt Notwendigkeit oder „sollen/müssen“ aus, und 것 같다 macht daraus eine Einschätzung wie „es scheint, dass …“ oder „ich glaube, dass …“. Zusammen mit 아마 ergibt sich hier „vielleicht sollte … sein“ beziehungsweise vorsichtiger „ich glaube, … sollte sein“. Die Endung -아요 macht die Aussage höflich. Insgesamt ist die Struktur: 아마 [mein Ziel]은 [nicht A, sondern B]이어야 할 것 같아요. Das bedeutet: „Vielleicht sollte mein Ziel eher Beständigkeit als Geschwindigkeit sein.“ 속도 wird dabei als die nicht bevorzugte Möglichkeit genannt, während 꾸준함 als die passendere Eigenschaft des Ziels erscheint. Die Aussage ist wegen 아마 und 것 같아요 nicht als völlig sichere Feststellung formuliert.

8. 그게 새로 달리기를 시작한 사람에게 더 현실적이에요.

   Das ist für jemanden, der gerade mit dem Laufen anfängt, realistischer.

   그게

   das / es

   새로

   neu; gerade erst

   달리기를

   das Laufen

   시작한

   angefangen hat

   사람에게

   für eine Person / jemanden

   더 현실적이에요

   ist realistischer

   Ausführliche Erklärung

   그게 ist hier ein Demonstrativpronomen als Subjekt und bedeutet „das“ beziehungsweise „es“. Die Form enthält 그거 („das“) mit dem Subjektpartikel 가; 그거 + 가 wird zu 그게 zusammengezogen. Die Form allein legt nicht fest, auf welches konkrete Ding sich „das“ bezieht. 새로 bedeutet hier „neu“ im Sinn von „gerade erst“ oder „von Neuem“. Als Adverb beschreibt es, dass das Beginnen kürzlich oder neu erfolgt ist. Es steht vor der von ihm näher bestimmten Verbform. 달리기를 bezeichnet „das Laufen“. 달리기 ist die nominalisierte Form von 달리다 („laufen“), und 를 markiert dieses Nomen als Objekt. Das Muster V-기 + 를 시작하다 bedeutet „mit dem V-en anfangen“: 달리기를 시작하다 = „mit dem Laufen anfangen“. 달리다 ist dabei die Grundform; 달리기 macht die Tätigkeit zu einem Nomen. 시작한 kommt von 시작하다 („anfangen, beginnen“). Die Endung -ㄴ bildet hier eine attributive Form in der Vergangenheit beziehungsweise für einen bereits eingetretenen Vorgang: 시작한 사람 bedeutet „eine Person, die angefangen hat“. Die Form beschreibt also das Beginnen als vor dem im Hauptsatz betrachteten Zeitpunkt liegend; sie sagt nicht, dass das Laufen selbst beendet ist. Vergleichbar ist 시작하는 사람 = „eine Person, die anfängt“ beziehungsweise gerade dabei ist anzufangen. 사람에게 bedeutet „für eine Person“ oder natürlicher „für jemanden“. 사람 heißt „Person/Mensch“, und 에게 markiert bei Personen typischerweise den Empfänger, das Ziel oder die Person, für die etwas gilt. In diesem Satz markiert es die Person, für die etwas realistischer ist. 사람에게 enthält keine Aussage darüber, wie viele Personen gemeint sind. 더 현실적이에요 bedeutet „ist realistischer“. 더 ist das Vergleichsadverb „mehr“ beziehungsweise „-er“; es stellt einen Vergleich mit einem aus dem Zusammenhang erschließbaren Maßstab her, ohne ihn ausdrücklich zu nennen. 현실적이다 bedeutet „realistisch sein“; in der höflichen Gegenwartsform wird daraus 현실적이에요. Der beschreibende Ausdruck 현실적 trägt die Eigenschaft, während 이에요 die höfliche Aussageform bildet. Ein einfaches Muster ist A가 더 현실적이에요 = „A ist realistischer“. Zusammengesetzt ergibt 그게 („das“) zusammen mit 더 현실적이에요 („ist realistischer“) die Hauptaussage. 새로 달리기를 시작한 사람에게 ist die nähere Bestimmung: Gemeint ist die Eignung oder Realisierbarkeit für jemanden, der gerade erst mit dem Laufen angefangen hat. Die ganze Äußerung bedeutet daher: „Das ist für jemanden, der gerade mit dem Laufen anfängt, realistischer.“

9. 걷는 시간을 넣고 더 느린 속도로 달리는 게 더 나은 계획일 것 같아요.

   Ein langsameres Tempo mit Gehpausen wäre ein besserer Plan.

   걷는

   zum Gehen; gehend

   시간

   Zeit

   넣고

   einfügen und

   더 느린

   langsamer

   속도

   Tempo; Geschwindigkeit

   달리는 게

   das Laufen

   더 나은

   besser

   계획

   Plan

   것 같아요

   scheint; ich glaube, dass

   Ausführliche Erklärung

   걷는 kommt von 걷다 „gehen“ und steht hier vor einem Nomen: 걷는 시간 bedeutet „Zeit zum Gehen“. Die Endung -는 bildet bei diesem Verb eine gegenwartsbezogene attributive Form. Beispiel: 매일 걷는 사람 – „eine Person, die jeden Tag geht“. 시간 bedeutet „Zeit“. In 걷는 시간 bezeichnet es die Zeit, die für das Gehen vorgesehen ist; die Übersetzung „Gehpausen“ gibt die Funktion im Gesamtvorschlag sinngemäß wieder, sagt aber nicht, dass ein bestimmtes Pausenintervall genannt wird. 넣고 ist die verbindende Form von 넣다 „hineintun; einfügen“. -고 verbindet hier diesen Handlungsschritt mit dem folgenden Inhalt: „Zeit zum Gehen einfügen und …“. Beispiel: 물을 넣고 저어요. – „Wasser hineingeben und umrühren.“ 더 느린 besteht aus 더 „mehr; -er“ und der attributiven Form 느린 von 느리다 „langsam sein“. Zusammen bedeutet es „langsamer“. 더 markiert den Vergleich mit einem bereits naheliegenden oder besprochenen Tempo; 느린 beschreibt dabei 속도, nicht 더 allein. 속도 bedeutet „Tempo; Geschwindigkeit“. 느린 속도 ist „ein langsames Tempo“, und 더 느린 속도 „ein langsameres Tempo“. Das Nomen trägt hier keine sichtbare Vergleichsform; die Vergleichsbedeutung kommt durch 더 느린. 달리는 게 bedeutet wörtlich „das Laufen“. 달리는 ist die gegenwartsbezogene attributive Form von 달리다 „laufen“, und 게 ist die verkürzte Form von 것이: Das Verb wird dadurch als Subjekt bzw. Gegenstand der Bewertung nominalisiert. Beispiel: 천천히 달리는 게 좋아요. – „Langsam zu laufen ist gut / Ich laufe gern langsam.“ 더 나은 bedeutet „besser“. 나은 ist die attributive Form von 낫다 „besser sein; vorzuziehen sein“; die Vergleichsbedeutung wird hier durch 더 ausgedrückt. Die Form ist nicht vom benachbarten Nomen 계획 abgeleitet. Die nützliche Kette lautet: 낫다 → 나은 vor einem Nomen; mit 더: 더 나은 방법 – „eine bessere Methode“. 계획 bedeutet „Plan“. In 더 나은 계획 wird es als ein Plan bewertet, der gegenüber einer anderen Möglichkeit besser ist. 것 같아요 ist die höfliche Form der Konstruktion 것 같다, die hier eine vorsichtige Einschätzung ausdrückt. Nach dem nominalisierten Inhalt in 달리는 게 macht sie die Aussage weniger direkt: 달리는 게 더 나은 계획일 것 같아요 bedeutet „Ich glaube, dass das ein besserer Plan sein dürfte“ beziehungsweise „Es scheint, dass das ein besserer Plan ist“. 일 ist dabei die Form von 이다 innerhalb von 계획일 것 같다, also „ein Plan sein“. Zusammengesetzt beschreibt 걷는 시간을 넣고 zunächst das Einbauen von Zeit zum Gehen. Danach nennt 더 느린 속도로 달리는 게 das Laufen in einem langsameren Tempo als den bewerteten Vorschlag. 더 나은 계획일 것 같아요 bewertet diesen gesamten Vorschlag vorsichtig als einen besseren Plan. Insgesamt: „Ein langsameres Tempo mit Gehpausen wäre ein besserer Plan.“

10. 취미는 건강에 도움이 되어야지, 건강을 해치면 안 돼요.

    Ein Hobby sollte deiner Gesundheit guttun und ihr nicht schaden.

    취미는

    Hobby

    건강에

    der Gesundheit

    도움이 되어야지

    soll guttun

    건강을

    die Gesundheit

    해치면

    wenn es schadet

    안 돼요

    ist nicht in Ordnung

    Ausführliche Erklärung

    취미는 setzt „Hobby“ als Thema: „Was ein Hobby betrifft …“. 는 markiert dieses Thema; es sagt nicht ausdrücklich, wem das Hobby gehört. 건강에 bedeutet hier „für die Gesundheit“ beziehungsweise „der Gesundheit nützen“. Die Partikel 에 bezeichnet bei 도움이 되다 den Bereich oder Empfänger, dem etwas nützt. Die Übersetzung macht daraus passend „deiner Gesundheit“, obwohl Koreanisch an dieser Stelle keinen Besitz ausdrücklich markiert. 도움이 되어야지 beruht auf der festen Verbindung 도움이 되다 („helfen, nützlich sein, guttun“). 되다 ist die Grundform; hier steht 되어야지: -어야지 drückt in dieser Verwendung aus, was sein sollte oder erforderlich ist. Das 이 gehört zu 도움이 und markiert zusammen mit 되다 die Konstruktion „etwas ist eine Hilfe / tut gut“. Beispiel: 이 음식은 건강에 도움이 돼요. – „Dieses Essen ist gut für die Gesundheit.“ 건강을 bedeutet „die Gesundheit“ als Objekt. Die Partikel 을 markiert das, worauf die Handlung direkt einwirkt. Dasselbe Wort 건강 steht bereits vorher, aber mit 에, weil es dort das Ziel des Nutzens bezeichnet; hier steht es mit 을, weil es von 해치다 geschädigt wird. 해치면 kommt von 해치다, „schädigen, verletzen“. Die Endung -면 bildet hier die Bedingung „wenn …“. 해치다 ist ein transitives Verb und nimmt deshalb in diesem Satz 건강을 als Objekt. Das nicht ausgesprochene handelnde Subjekt ist hier das Hobby, nicht eine ausdrücklich genannte Person. Beispiel: 환경을 해치면 안 돼요. – „Man darf die Umwelt nicht schädigen.“ 안 돼요 ist die höfliche Form von 안 되다 und bedeutet für sich „es geht nicht / es ist nicht in Ordnung“. Zusammen mit einer -면-Bedingung bildet -면 안 되다 ein sehr gebräuchliches Muster für „man darf nicht …“ oder „etwas sollte nicht …“. Hier bezieht sich das Muster darauf, dass das Hobby der Gesundheit schadet. Zusammen ergibt der Satz: 취미는 건강에 도움이 되어야지 sagt, dass ein Hobby der Gesundheit guttun sollte; 건강을 해치면 안 돼요 fügt hinzu, dass es die Gesundheit nicht schädigen darf. Die vollständige gemeinte Aussage ist daher: „Ein Hobby sollte deiner Gesundheit guttun und ihr nicht schaden.“