Joggen als Hobby | Lerne Chinesisch auf Deutsch

Chinese lesson set in a contemporary Shanghai everyday setting: During a personal conversation, one adult describes a new jogging routine around the park and a goal to keep running..

DE → ZH / Stufe: A2

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Über diese Lektion

Mit Joggen als Hobby übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Chinesisch.

Dialog

A

我下班后开始慢跑。

Wǒ xiàbān hòu kāishǐ mànpǎo. Ich habe nach der Arbeit mit dem Joggen angefangen.
B

到现在感觉怎么样?

Dào xiànzài gǎnjué zěnmeyàng? Wie läuft es bisher?
A

我的速度很慢,但我在进步。

Wǒ de sùdù hěn màn, dàn wǒ zài jìnbù. Mein Tempo ist langsam, aber ich werde besser.
B

你有固定的路线吗?

Nǐ yǒu gùdìng de lùxiàn ma? Hast du eine feste Strecke?
A

我通常绕着公园跑步。

Wǒ tōngcháng rào zhe gōngyuán pǎobù. Ich jogge normalerweise um den Park herum.
B

你想达到什么目标?

Nǐ xiǎng dádào shénme mùbiāo? Welches Ziel möchtest du erreichen?
A

我想一直跑,不停下来。

Wǒ xiǎng yìzhí pǎo, bù tíng xiàlái. Ich möchte joggen, ohne anzuhalten.
B

如果你慢慢增加运动量,这个目标就能实现。

Rúguǒ nǐ mànmàn zēngjiā yùndòngliàng, zhège mùbiāo jiù néng shíxiàn. Das ist realistisch, wenn du dein Training langsam steigerst.

Satzerklärungen

  1. 我下班后开始慢跑。

    Ich habe nach der Arbeit mit dem Joggen angefangen.

    我
    ich
    下班后
    nach der Arbeit / nach Feierabend
    开始
    anfangen; beginnen
    慢跑
    joggen
    Ausführliche Erklärung

    我 bedeutet hier „ich“ und bezeichnet die sprechende Person. Das chinesische Pronomen verändert sich nicht nach grammatischem Geschlecht oder nach Singular/Plural; die Pluralform ist 我们 („wir“). Beispiel: 我喜欢茶。 – „Ich mag Tee.“ 下班后 bezeichnet den Zeitpunkt nach dem Ende der Arbeit, also „nach der Arbeit“ oder „nach Feierabend“. 下班 bedeutet „Feierabend haben / die Arbeit beenden“, und 后 macht daraus eine zeitliche Angabe im Sinn von „danach“ beziehungsweise „nach …“. Beispiel: 下班后我回家。 – „Nach der Arbeit gehe ich nach Hause.“ 开始 bedeutet „anfangen“ oder „beginnen“. Als Verb kann es direkt vor einer Tätigkeit stehen: 开始学习 bedeutet „mit dem Lernen anfangen“. In diesem Satz leitet 开始 die neu begonnene Tätigkeit ein. 慢跑 bedeutet „joggen“. Es bezeichnet eine langsame, gleichmäßige Laufbewegung und steht hier als Tätigkeit nach 开始. Beispiel: 她每天慢跑。 – „Sie joggt jeden Tag.“ Zusammen ergibt 我 下班后 开始 慢跑: „Ich habe nach der Arbeit mit dem Joggen angefangen.“ Die Abfolge ist: sprechende Person, Zeitpunkt nach der Arbeit, Beginn und schließlich die Tätigkeit. Im Chinesischen zeigt 开始 zusammen mit dem Kontext den Beginn der Tätigkeit; ein eigenes Verb mit der deutschen Vergangenheitsform „habe angefangen“ steht hier nicht.

  2. 到现在感觉怎么样?

    Wie läuft es bisher?

    到现在
    bis jetzt
    感觉
    sich fühlen; einen Eindruck haben
    怎么样?
    wie ist es?; wie läuft es?
    Ausführliche Erklärung

    到现在 bedeutet hier „bis jetzt“ oder „bisher“. 到 markiert einen Endpunkt, und 现在 bedeutet „jetzt“; zusammen beziehen sie sich auf die Zeit vom früheren Beginn bis zum jetzigen Zeitpunkt. Das ist eine wiederverwendbare Zeitangabe, zum Beispiel: 到现在,他还没来。 – „Bis jetzt ist er noch nicht gekommen.“ 感觉 bedeutet hier „sich fühlen“ beziehungsweise „einen Eindruck haben“. Es ist ein Verb und kann je nach Zusammenhang den eigenen körperlichen oder emotionalen Zustand oder eine persönliche Einschätzung ausdrücken. In 感觉怎么样 fragt es nach der Einschätzung, wie etwas erlebt wird. Beispiel: 你感觉累吗? – „Fühlst du dich müde?“ 怎么样? ist eine Frageform mit der Bedeutung „wie ist es?“ oder „wie läuft es?“. 怎么 fragt nach der Art oder dem Zustand, und 样 bezieht sich auf die Beschaffenheit beziehungsweise den Zustand. Als wiederverwendbares Muster kann X怎么样? nach einer Bewertung oder dem Verlauf von X fragen, zum Beispiel: 这本书怎么样? – „Wie ist dieses Buch?“ Zusammen ergibt 到现在感觉怎么样? wörtlich ungefähr „Wie fühlt es sich bis jetzt an?“ und natürlich „Wie läuft es bisher?“. Im gegebenen Zusammenhang bezieht sich die Frage auf die zuvor erwähnte neue Jogging-Erfahrung. Die Zeitangabe 到现在 begrenzt die Frage auf den bisherigen Verlauf; 感觉怎么样 bittet um eine Einschätzung dieses Verlaufs.

  3. 我的速度很慢,但我在进步。

    Mein Tempo ist langsam, aber ich werde besser.

    我的
    mein
    速度
    Tempo
    慢
    langsam
    但
    aber
    我
    ich
    在
    gerade im Verlauf von
    进步
    Fortschritte machen
    Ausführliche Erklärung

    我的 verbindet 我 („ich“) mit 的, dem Possessivmarker. Zusammen bedeutet es hier „mein“ beziehungsweise „von mir“. Das Muster 我的 + Nomen ist wiederverwendbar, zum Beispiel: 我的书 – „mein Buch“. 的 trägt dabei die Besitzbeziehung; 我 ist die erste-Person-Form. 速度 ist ein Nomen für „Geschwindigkeit“ oder, in diesem Satz, natürlicher „Tempo“. Es bezeichnet das Tempo, nicht die Person, die sich bewegt. Das Muster 我的速度 bedeutet daher „mein Tempo“. 慢 bedeutet hier „langsam“. Adjektive können im Chinesischen direkt als Prädikat stehen; 很 vor 慢 macht die Verbindung 很慢 zu einer natürlichen Aussage „ist langsam“ und muss nicht immer als starkes „sehr“ verstanden werden. Das gebräuchliche Gegenwort ist 快 („schnell“). 慢 erhält dabei keine deutsche oder englische Endung für Person oder Zeit. 但 ist ein Bindewort mit der Bedeutung „aber“. Es stellt einen Gegensatz zwischen dem langsamen Tempo und der anschließenden Entwicklung her. Ein wiederverwendbares Muster ist A,但 B – „A, aber B“. Das zweite 我 ist die erste-Person-Form „ich“ und bezeichnet hier entsprechend der Übersetzung die sprechende Person. Chinesisch markiert an 我 keine deutsche Kasus- oder Verbform; die Rolle ergibt sich aus seiner Position im Satz. Die Pluralform ist 我们 („wir“), aber im vorliegenden Satz steht ausdrücklich 我. 在 steht hier vor dem Verb 进步 und zeigt einen gerade laufenden Vorgang an. In dieser Verwendung bedeutet 我在 + Verb etwa „ich bin gerade dabei, … zu“. Das ist eine andere Funktion als die Ortsangabe 在 + Ort, zum Beispiel 我在家 – „Ich bin zu Hause“. 进步 bedeutet als Verb „Fortschritte machen“ oder „sich verbessern“. In 在进步 wird keine bestimmte deutsche Zeitform durch eine Verbendung ausgedrückt: 在 macht sichtbar, dass die Verbesserung im Verlauf ist. 进步 kann in anderen Sätzen auch als Nomen „Fortschritt“ bedeuten; hier ist es wegen 在 das Verb. Zusammengesetzt heißt 我的速度很慢 „Mein Tempo ist langsam“. 但 leitet den Gegensatz ein, und 我在进步 bedeutet „aber ich mache Fortschritte“ beziehungsweise „ich werde besser“. Die ganze Äußerung lautet daher: „Mein Tempo ist langsam, aber ich werde besser.“

  4. 你有固定的路线吗?

    Hast du eine feste Strecke?

    你
    du
    有
    haben
    固定
    fest
    路线
    Strecke; Route
    吗
    Fragepartikel
    Ausführliche Erklärung

    你 bedeutet hier „du“. Das Pronomen bezeichnet die angesprochene Person und verändert sich im Chinesischen nicht nach Person oder Numerus. Zum Vergleich: 我 bedeutet „ich“, 他 „er“ und 她 „sie“. 有 bedeutet hier „haben“ beziehungsweise „es gibt“. In diesem Satz bezeichnet es den Besitz oder das Vorhandensein einer Route bei der angesprochenen Person. Das Wort bleibt unverändert; Chinesisch markiert hier weder Person noch Zahl durch eine Verbflexion. Beispiel: 我有时间。 – „Ich habe Zeit.“ Die Verneinung lautet in diesem Gebrauch 没有: 我没有时间。 – „Ich habe keine Zeit.“ 固定 bedeutet hier „fest“ oder „festgelegt“. Es beschreibt, dass etwas regelmäßig gleich bleibt. Als Verb kann 固定 auch „festlegen“ oder „fixieren“ bedeuten; in 固定的路线 beschreibt es jedoch die Route. Beispiel: 这是我的固定座位。 – „Das ist mein fester Sitzplatz.“ 路线 bedeutet „Route“ oder „Strecke“, also ein festgelegter Weg von einem Ort oder Verlauf zu einem anderen. Das Wort ist ein Nomen. Es ist nicht dasselbe wie 速度 („Geschwindigkeit“), das im vorherigen Satz vorkommt. 固定的路线 ist eine Nominalgruppe: 固定 beschreibt 路线, und 的 verbindet die Beschreibung mit dem Nomen. Das Muster 描述 + 的 + Nomen kann man wiederverwenden, zum Beispiel: 新的路线 – „eine neue Route“. 的 trägt dabei keine eigene Zeit- oder Personenflexion. 吗 steht am Ende eines Aussagesatzes und macht daraus eine Entscheidungsfrage. Die Grundstruktur lautet Subjekt + Aussage + 吗; die erwartete Antwort kann typischerweise „ja“ oder „nein“ sein. Beispiel: 你有时间吗? – „Hast du Zeit?“ Zusammen ergibt 你有固定的路线吗? wörtlich sinngemäß: „Du hast eine feste Route?“ Die Endpartikel 吗 macht daraus die vollständige Frage „Hast du eine feste Strecke?“.

  5. 我通常绕着公园跑步。

    Ich jogge normalerweise um den Park herum.

    我
    ich
    通常
    normalerweise
    绕着
    um etwas herum
    公园
    Park
    跑步
    joggen / laufen
    Ausführliche Erklärung

    我 bedeutet hier „ich“ und ist das Subjekt der Äußerung. Das Pronomen steht unverändert für die erste Person Singular; im Chinesischen wird dabei keine Form nach Genus oder Kasus verändert. 通常 bedeutet „normalerweise“ und bezeichnet eine übliche, wiederkehrende Handlung. Als Zeit- bzw. Häufigkeitsangabe steht es hier vor dem Verb: 我通常跑步 heißt „Ich jogge normalerweise“. 绕着 beschreibt eine Bewegung rund um etwas. Es verbindet die Bewegungsroute mit ihrem Bezugspunkt und kann als Muster 绕着 + Ort/Gegenstand + Verb gelernt werden. Beispiel: 孩子绕着桌子走。 – „Das Kind geht um den Tisch herum.“ 公园 bedeutet „Park“. Das Wort ist ein Nomen; in 绕着公园 ist es der Ort, um den herum die Bewegung stattfindet. Beispiel: 我们在公园散步。 – „Wir gehen im Park spazieren.“ Die Präposition 在 („in/an“) drückt dabei eine andere räumliche Beziehung aus als 绕着 („um ... herum“). 跑步 bedeutet hier „joggen“ beziehungsweise „laufen“. Es bezeichnet die sportliche Laufaktivität und fungiert in diesem Satz als Verb. Beispiel: 她每天跑步。 – „Sie joggt jeden Tag.“ Für „gehen“ im Sinn einer Fortbewegung zu Fuß wird dagegen häufig 走 verwendet; 跑步 hebt das Laufen als Aktivität hervor. Zusammen ergeben die Teile 我 + 通常 + 绕着公园 + 跑步 die Bedeutung: „Ich jogge normalerweise um den Park herum.“ 我 nennt die handelnde Person, 通常 die übliche Häufigkeit, 绕着公园 die Route und 跑步 die Handlung. Das Muster ist wiederverwendbar als Subjekt + Häufigkeitsangabe + 绕着 + Ort + 跑步.

  6. 你想达到什么目标?

    Welches Ziel möchtest du erreichen?

    你
    du
    想
    möchten
    达到
    erreichen
    什么
    welches
    目标
    Ziel
    Ausführliche Erklärung

    你 bedeutet hier „du“ und bezeichnet die angesprochene Person. Das Pronomen bleibt in dieser Form für Singular und Plural gleich; die Zahl ergibt sich aus dem Kontext. Beispiel: 你想喝茶吗? – „Möchtest du Tee trinken?“ 想 steht hier vor einem Verb und drückt den Wunsch oder die Absicht aus: „möchten/wollen“. Das Muster 想 + Verb ist direkt wiederverwendbar, zum Beispiel 我想休息。 – „Ich möchte mich ausruhen.“ In diesem Satz trägt 想 die Bedeutung „möchtest“, während 你 die handelnde Person angibt. 达到 ist ein Verb mit der Bedeutung „erreichen“ und wird häufig mit einem Ziel, einem Niveau oder einem Ergebnis verbunden. Es bezeichnet das Erreichen eines bestimmten Endpunkts. Beispiel: 她达到了目标。 – „Sie hat das Ziel erreicht.“ Das hier beobachtete 达到 ist nicht mit 到 allein gleichzusetzen: 到 bedeutet unter anderem „ankommen“ oder „bis zu“, während 达到 ausdrücklich das Erreichen eines Ziels oder Niveaus bezeichnet. 什么 fragt nach einer nicht näher bestimmten Sache und bedeutet hier „welches/was für ein“. In 什么目标 bestimmt es das folgende Nomen und fragt, um welches Ziel es geht. Ein weiteres Beispiel ist 你想买什么书? – „Welches Buch möchtest du kaufen?“ 目标 ist ein Nomen für ein „Ziel“, also etwas, das man erreichen möchte. Das Wort kann sowohl ein persönliches Vorhaben als auch ein angestrebtes Ergebnis bezeichnen. Beispiel: 我的目标是学好中文。 – „Mein Ziel ist, gut Chinesisch zu lernen.“ Zusammen bilden die Elemente das wiederverwendbare Muster 你想 + Verb + 什么 + Nomen?: 你想达到什么目标? fragt wörtlich, welches Ziel die angesprochene Person erreichen möchte. Die natürliche Gesamtbedeutung ist: „Welches Ziel möchtest du erreichen?“

  7. 我想一直跑,不停下来。

    Ich möchte joggen, ohne anzuhalten.

    我想
    ich möchte
    一直
    die ganze Zeit
    跑
    joggen
    不停下来
    nicht anhalten
    Ausführliche Erklärung

    我想 bedeutet hier „ich möchte“ und besteht aus 我 („ich“) und 想 („wollen; den Wunsch haben“). 想 steht vor einer Handlung, um einen Wunsch oder eine Absicht auszudrücken: 我想休息。 – „Ich möchte mich ausruhen.“ Die Form 想 bleibt dabei nicht nach der Person verändert. 一直 verstärkt die Zeitdauer: Die Handlung soll ohne Unterbrechung fortgesetzt werden, hier also „die ganze Zeit“ beziehungsweise „ständig“. Es bezeichnet in diesem Satz keine einzelne abgeschlossene Handlung. Zusammen mit einem Verb kann man das Muster 一直 + Verb wiederverwenden: 她一直学习。 – „Sie lernt die ganze Zeit weiter.“ 跑 ist ein Verb mit der Grundbedeutung „laufen“ oder „rennen“. In der festen Übersetzung ist die gemeinte Aktivität als „joggen“ wiedergegeben; die chinesische Form selbst legt diese genauere Sportart nicht zwingend fest. Nach 想 bildet es die gewünschte Handlung: 想跑 – „laufen/joggen wollen“. 不停下来 bedeutet hier „nicht anhalten“ beziehungsweise „ohne anzuhalten“. 停 heißt „anhalten“ oder „aufhören“; 不 verneint die Handlung. 下来 gehört in dieser Verbindung zur Verbform und beschreibt das Zum-Stillstand-Kommen, sodass 停下来 „anhalten“ ergibt. Das Muster 不 + Verb verneint eine Handlung, zum Beispiel 不休息 – „nicht ausruhen“. In der ganzen Äußerung verbindet 我想 den Wunsch mit der Handlung 跑. 一直 legt fest, dass das Laufen fortgesetzt werden soll, und 不停下来 sagt, dass kein Anhalten erfolgen soll. Zusammen ergibt sich: „Ich möchte joggen, ohne anzuhalten.“

  8. 如果你慢慢增加运动量,这个目标就能实现。

    Das ist realistisch, wenn du dein Training langsam steigerst.

    如果
    wenn
    你
    du
    慢慢
    langsam
    增加
    steigern; erhöhen
    运动量
    Trainingsumfang
    这个
    dieses
    目标
    Ziel
    就
    dann
    能
    können
    实现
    verwirklichen; erreichen
    Ausführliche Erklärung

    如果 eröffnet hier eine Bedingung: „wenn/falls …“. Ein sehr wiederverwendbares Muster ist 如果 A,就 B = „Wenn A, dann B“. 如果 selbst trägt dabei nicht die Bedeutung von „ob“ in einer indirekten Frage. 你 bedeutet hier „du“. Das chinesische Pronomen ist nicht nach grammatischem Geschlecht markiert; 你 kann also zu einer angesprochenen Person unabhängig vom Geschlecht passen. Die Form 你 bleibt in dieser Verwendung unabhängig vom Geschlecht unverändert. Für eine höfliche Anrede kann stattdessen 您 verwendet werden. 慢慢 beschreibt, dass etwas langsam und schrittweise geschieht. Es steht hier vor dem Verb 增加 und modifiziert dessen Ausführung. Als Gegensatz kann je nach Kontext 快速地 („schnell“) dienen, aber 慢慢 betont besonders das allmähliche Vorgehen. 增加 ist das Verb „erhöhen, steigern, vergrößern“. In 慢慢增加 wird ausgedrückt, dass der Umfang schrittweise größer wird. Das Verb hat in diesem Satz keine sichtbare Zeit- oder Personenendung; Chinesisch markiert solche Informationen oft über den Kontext oder zusätzliche Wörter. 运动量 ist ein Nomen für die Menge beziehungsweise den Umfang körperlicher Bewegung oder des Trainings. Es besteht hier aus 运动 („sich bewegen; Sport treiben“) und 量 („Menge; Umfang“). In diesem Satz ist nicht einfach eine einzelne Sporthandlung gemeint, sondern der gesamte Trainingsumfang. 这个 bedeutet „dieses/dieser/diese“ im Sinn von „dieser konkrete …“. 这 verweist auf etwas, und 个 ist ein häufig verwendetes Klassifikatorwort. In der festen Verbindung 这个目标 steht die Demonstrativform vor dem Nomen; Chinesisch markiert dabei kein grammatisches Geschlecht wie das Deutsche. 目标 bedeutet „Ziel“. Es kann sowohl ein angestrebtes Ergebnis als auch ein Ziel im Sinn eines Vorhabens bezeichnen. Ein einfaches Beispiel ist: 我的目标是每天运动。 – „Mein Ziel ist, jeden Tag Sport zu treiben.“ 就 steht im Bedingungsmuster als Folgemarker: Auf die Bedingung folgt damit das Ergebnis oder die Konsequenz. Zusammen mit 如果 ergibt sich 如果 A,就 B („Wenn A, dann B“). 就 bedeutet hier nicht allein „sofort“; seine genaue Wirkung entsteht aus diesem Zusammenhang. 能 bedeutet hier „können“ beziehungsweise „in der Lage sein“. Es bezeichnet die Möglichkeit oder Realisierbarkeit des folgenden Vorgangs. In 能实现 steht es vor dem Verb und verändert dieses nicht durch eine deutsche oder englische Art von Infinitivendung. 实现 bedeutet „verwirklichen, erreichen“ und wird häufig mit einem Ziel, Plan oder Vorhaben verbunden. In 目标能实现 wird das Ziel als etwas dargestellt, das verwirklicht oder erreicht werden kann. Das Verb ist nicht dasselbe wie 完成 („fertigstellen“): 实现 hebt eher das Erreichen beziehungsweise Verwirklichen eines angestrebten Zustands hervor. Zusammengesetzt lautet die Struktur: 如果你慢慢增加运动量 – „wenn du deinen Trainingsumfang langsam steigerst“ – und 这个目标就能实现 – „dann kann dieses Ziel erreicht werden“. Die Bedingung ist also eine schrittweise Erhöhung des Trainingsumfangs; als mögliche Folge wird die Verwirklichung des konkret bezeichneten Ziels dargestellt. Insgesamt bedeutet der Satz: „Wenn du dein Training langsam steigerst, kann dieses Ziel erreicht werden.“

Grammatikpunkte

如果……,……

如果慢慢增加运动量,就能实现目标。

Rúguǒ mànmàn zēngjiā yùndòngliàng, jiù néng shíxiàn mùbiāo.

Wenn man den Trainingsumfang allmählich steigert, kann man das Ziel verwirklichen.

如果 leitet eine Bedingung ein; der Folgesatz nennt die mögliche Folge. Häufig steht dort 就.

通常 + Verb

通常绕着公园跑步。

Tōngcháng rào zhe gōngyuán pǎobù.

Normalerweise läuft man um den Park herum.

通常 steht als Adverb vor dem Verb und bedeutet „normalerweise“.

Chinesisch Vokabeln

但 Konjunktion
dàn aber
到现在 Adverb
dào xiànzài bis jetzt
感觉 Verb
gǎnjué sich fühlen; empfinden
固定 Adjektiv
gùdìng fest; regelmäßig
进步 Verb
jìnbù Fortschritte machen; sich verbessern
开始 Verb
kāishǐ beginnen; anfangen
路线 Substantiv
lùxiàn Route; Strecke
慢 Adjektiv
màn langsam
慢跑 Verb
mànpǎo joggen; langsam laufen
速度 Substantiv
sùdù Geschwindigkeit; Tempo
下班 Verb
xiàbān Feierabend haben; die Arbeit beenden
怎么样 Pronomen
zěnmeyàng wie; wie ist es

Quiz

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

wie; wie ist es

Antwort zeigen怎么样

Geschwindigkeit; Tempo

Antwort zeigen速度

bis jetzt

Antwort zeigen到现在

fest; regelmäßig

Antwort zeigen固定