Ejercicio y mala calidad del aire | Aprende danés en español

Danish lesson set in a contemporary Copenhagen everyday setting: On a day with poor air quality, two adults discuss replacing an outdoor run with indoor exercise and taking precautions outside..

ES → DA / Nivel: B1

Sobre esta lección

Con Ejercicio y mala calidad del aire, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en danés.

A

Luften føles tung i dag, og luftkvaliteten kan være dårlig.

Lúften feuls tong i dai, o luftkvalitéten kan véa dóli. Hoy el aire se siente pesado y la calidad del aire puede ser mala.
B

Så er det måske ikke en god idé at træne udenfor.

So éa de móske íke en go idé a tréne úenfoa. Entonces, hacer ejercicio al aire libre quizá no sea buena idea.
A

Jeg havde planlagt at løbe i parken.

Yai jáde planlait a leube i páguen. Pensaba correr en el parque.
B

Hvis forureningen generer dig, så vælg indendørs træning i stedet.

Vis foaúreningen yenéa dai, so velgue inendóas trénin i isté. Si la contaminación te molesta, elige mejor hacer ejercicio en interiores.
A

Jeg kunne bruge fitnesscentret, selv om det føles mindre afslappende end parken.

Yai kúne brúa fítnes-séndred, sel om de feuls ménra afslábne en páguen. Podría usar el gimnasio, aunque me resulta menos relajante que el parque.
B

Det er sundere at træne indendørs end at indånde luft af dårlig kvalitet.

De éa súnera a tréne inendóas en a enóne luft a dóli kvalitét. Entrenar en interiores es más saludable que respirar aire de mala calidad.
A

Skal jeg have maske på, hvis jeg er nødt til at gå udenfor?

Sgal yai jave másgue po, vis yai éa neud til a go úenfoa. ¿Debería usar una mascarilla si necesito caminar al aire libre?
B

En maske kan hjælpe, og lokale sundhedsråd kan anbefale ekstra forholdsregler.

En másgue kan yélbe, o lóugale sónjed-sro kan anbeféle ékstra forjolsrégla. Una mascarilla puede ayudar, y las recomendaciones sanitarias locales pueden sugerir precauciones adicionales.
A

Det virker sikrere at udskyde løbeturen, indtil luften bliver bedre.

De vírgue sígrera a usgüide leubetúren, íntil lúften bíua béda. Parece más seguro posponer la carrera hasta que mejore el aire.
B

Så undgår du, at motion bliver til endnu et sundhedsproblem.

So ungó du, a móushon bíua til enú et sónjedsproblém. Así evitas que el ejercicio se convierta en otro problema de salud.

Palabra por palabra

Luften «Luften» significa «el aire» y es el elemento del que se habla en «Luften føles tung i dag». La forma definida presenta el aire como algo concreto en esta situación; se usa para hablar del aire de un día determinado.
føles «føles» indica que algo «se siente» de cierta manera, aquí en «Luften føles tung». Va seguido de una palabra que describe la sensación y este patrón sirve para expresar cómo se percibe algo.
tung «tung» describe el aire como pesado en «Luften føles tung i dag». Después de «føles», expresa la impresión que produce algo; aquí se usa al hablar de una sensación desagradable del aire.
i «i» significa «en» y aparece en «i dag» para situar algo en el tiempo y en «i parken» para situarlo en un lugar. Se usa delante de una expresión temporal o de un lugar.
dag «dag» significa «día» en «i dag», que indica cuándo ocurre algo. «I dag» es una expresión reutilizable para hablar de la jornada actual.
og «og» significa «y» y une «Luften føles tung i dag» con «luftkvaliteten kan være dårlig». Sirve para enlazar dos informaciones dentro de la misma frase.
luftkvaliteten «luftkvaliteten» significa «la calidad del aire» y es el tema de «luftkvaliteten kan være dårlig». La forma definida presenta una calidad del aire concreta, como la que se está evaluando ese día.
kan «kan» expresa posibilidad en «luftkvaliteten kan være dårlig»: la calidad del aire puede ser mala. Va seguido de «være» y se usa para presentar una posibilidad o una evaluación no segura.
være «være» significa «ser o estar» en «kan være dårlig» y completa la expresión de posibilidad introducida por «kan». Después de «kan», el verbo aparece en esta forma para describir el estado de algo.
dårlig «dårlig» significa «malo» o «de mala calidad» en «kan være dårlig». Describe la calidad del aire y se usa después de «være» para expresar una valoración negativa.
«Så» significa «entonces» o «así que» al comienzo de «Så er det måske ikke en god idé». Conecta esta conclusión con la información anterior sobre el aire y sirve para introducir una consecuencia.
er «er» es la forma de «ser o estar» en «Så er det måske ikke en god idé». Aquí une «det» con «en god idé» y se usa para presentar una valoración o conclusión.
det «det» funciona como pronombre impersonal en «er det måske ikke en god idé», sin referirse a una cosa concreta. También aparece como «Det» en «Det er sundere» y «Det virker sikrere», donde introduce una valoración general.
måske «måske» significa «quizá» y suaviza la conclusión en «det måske ikke en god idé». Se usa cuando el hablante presenta una posibilidad o una opinión sin afirmarla completamente.
ikke «ikke» niega la valoración en «måske ikke en god idé»: quizá no sea una buena idea. Se coloca antes del grupo que se está negando y sirve para expresar una valoración negativa.
en «en» es el artículo indefinido de «en god idé» y «En maske». Presenta una idea o una mascarilla sin identificarla previamente y aparece delante del sustantivo.
god «god» significa «buena» en «en god idé» y califica la idea propuesta. Se coloca delante de «idé» y sirve para valorar una opción favorablemente.
idé «idé» significa «idea» en «en god idé». Junto con «en god idé» se usa para valorar si una acción propuesta resulta conveniente.
at «at» marca el infinitivo en «at træne», «at indånde» y «at udskyde». Introduce la acción que se presenta como una actividad, una comparación o una opción.
træne «træne» significa «entrenar» o «hacer ejercicio» en «at træne udenfor» y «at træne indendørs». Se usa después de «at» para nombrar la actividad física que se considera realizar.
udenfor «udenfor» significa «afuera» o «al aire libre» en «træne udenfor» y «gå udenfor». Indica que el entrenamiento o el desplazamiento ocurre fuera de un edificio.
Jeg «Jeg» significa «yo» y presenta a la persona que habla en «Jeg havde planlagt» y «Jeg kunne bruge». Se usa como sujeto cuando el hablante describe sus propios planes o posibilidades.
havde «havde» significa «había» o «tenía» dentro de «Jeg havde planlagt at løbe». Con «planlagt» expresa que el plan de correr ya estaba hecho y sirve para hablar de una intención previa.
planlagt «planlagt» aporta el significado de «planeado» en «havde planlagt at løbe». Forma con «havde» la expresión de un plan previo y se relaciona aquí con la actividad «at løbe».
løbe «løbe» significa «correr» en «at løbe i parken». Después de «at», nombra la actividad que la persona había previsto hacer y puede combinarse con un lugar, como «i parken».
parken «parken» significa «el parque» en «i parken» y señala el lugar donde se iba a correr. La forma definida presenta un parque concreto dentro de la conversación.
Hvis «Hvis» significa «si» e introduce la condición en «Hvis forureningen generer dig». Presenta la situación que debe cumplirse antes de la recomendación «så vælg indendørs træning i stedet».
forureningen «forureningen» significa «la contaminación» y es lo que puede molestar en «forureningen generer dig». La forma definida trata la contaminación como la situación concreta que se está comentando.
generer «generer» significa «molesta» en «forureningen generer dig». Aquí relaciona una causa, «forureningen», con la persona afectada, «dig»; este patrón sirve para decir que algo molesta a alguien.
dig «dig» significa «te» o «a ti» en «forureningen generer dig». Indica quién recibe el efecto de «generer» y se usa después del verbo para señalar a la persona afectada.
vælg «vælg» significa «elige» y da una recomendación directa en «så vælg indendørs træning i stedet». Se usa para indicar qué opción debe escoger la otra persona ante la contaminación.
indendørs «indendørs» significa «en interiores» en «indendørs træning» y también aparece en «træne indendørs». Indica que el ejercicio se realiza dentro de un lugar, como alternativa a hacerlo afuera.
træning «træning» significa «entrenamiento» o «ejercicio» en «indendørs træning». Nombra la actividad que se propone elegir y puede combinarse con «indendørs» para especificar dónde se realiza.
stedet «stedet» forma parte de la expresión «i stedet», que significa «en su lugar» o «en vez de eso». Aquí ayuda a sustituir el ejercicio al aire libre por «indendørs træning» y se usa después de presentar una alternativa.
kunne «kunne» expresa una posibilidad en «Jeg kunne bruge fitnesscentret»: la persona podría usar el gimnasio. Va seguido de «bruge» y sirve para proponer una opción disponible.
bruge «bruge» significa «usar» en «kunne bruge fitnesscentret». Después de «kunne», nombra la acción posible y lleva como objeto el lugar o recurso que se utilizaría.
fitnesscentret «fitnesscentret» significa «el gimnasio» en «bruge fitnesscentret». Es el lugar que la persona considera utilizar para entrenar en interiores y la forma definida presenta un gimnasio concreto.
selv om «selv om» significa «aunque» e introduce una objeción o concesión en «selv om det føles mindre afslappende end parken». «Selv» refuerza la idea de concesión y «om» completa con él el enlace subordinante; juntos permiten reconocer una desventaja sin rechazar la opción principal. Se usa para presentar una circunstancia que contrasta con la afirmación anterior.
mindre «mindre» significa «menos» en «mindre afslappende end parken». Indica que el gimnasio produce un grado menor de relajación y aparece antes de «afslappende» y de la comparación introducida por «end».
afslappende «afslappende» significa «relajante» en «mindre afslappende». Describe la sensación que produce el gimnasio y se usa después de «føles» para valorar una experiencia.
end «end» introduce el segundo elemento de la comparación en «mindre afslappende end parken». Se coloca después del grado comparativo y sirve para indicar con qué se compara una característica.
sundere «sundere» significa «más saludable» en «Det er sundere at træne indendørs end at indånde luft af dårlig kvalitet». Compara dos opciones y se usa para justificar por qué entrenar bajo techo es preferible en esta situación.
indånde «indånde» significa «inhalar» o «respirar» en «at indånde luft af dårlig kvalitet». Después de «at», nombra la acción que se compara con entrenar en interiores y lleva «luft» como objeto.
luft «luft» significa «aire» en «indånde luft af dårlig kvalitet». Aquí se refiere al aire como sustancia que se respira y aparece unido a la descripción «af dårlig kvalitet».
af «af» significa «de» en «luft af dårlig kvalitet» y relaciona el aire con su calidad. En esta expresión introduce la característica que se atribuye al aire.
kvalitet «kvalitet» significa «calidad» en «af dårlig kvalitet». Junto con «dårlig» describe el estado del aire y se usa para valorar cómo es algo.
Skal «Skal» expresa «debo» o «debería» en la pregunta «Skal jeg have maske på?». Aquí pide consejo sobre una acción necesaria o conveniente y aparece al principio de la pregunta, antes de «jeg».
have «have» significa «tener» dentro de «have maske på», pero toda la expresión significa «llevar puesta una mascarilla». La estructura «have maske på» se usa para hablar de algo que una persona lleva puesto.
maske «maske» significa «mascarilla» o «máscara» en «have maske på». Es el objeto que la persona considera llevar puesta para protegerse al salir.
«på» forma parte de «have maske på» y aporta la idea de llevar la mascarilla puesta. En esta construcción aparece después del objeto y no se interpreta aisladamente como una simple ubicación.
nødt «nødt» expresa obligación o necesidad dentro de «er nødt til at gå». La expresión completa indica que la persona tiene que salir, y se usa para hablar de una acción que no puede evitarse.
til «til» forma parte de «nødt til at gå», donde introduce la acción necesaria, y de «bliver til», donde participa en la idea de convertirse en algo. Su significado depende de la construcción en la que aparece.
«gå» significa «ir» o «caminar» en «at gå udenfor». Nombra el desplazamiento que la persona necesita hacer al aire libre y se combina con «udenfor» para indicar el destino o entorno.
hjælpe «hjælpe» significa «ayudar» en «En maske kan hjælpe». Después de «kan», expresa que la mascarilla puede proporcionar ayuda o protección en la situación descrita.
lokale «lokale» significa «locales» en «lokale sundhedsråd» y describe unos consejos relacionados con la zona. Se coloca delante de «sundhedsråd» para especificar su alcance.
sundhedsråd «sundhedsråd» significa «consejos de salud» en «lokale sundhedsråd». Nombra la orientación sanitaria que puede recomendar medidas adicionales y se combina con «lokale» para indicar de dónde procede.
anbefale «anbefale» significa «recomendar» en «kan anbefale ekstra forholdsregler». Después de «kan», expresa la posibilidad de que los consejos de salud indiquen una medida concreta.
ekstra «ekstra» significa «extra» o «adicional» en «ekstra forholdsregler». Indica que las precauciones se añaden a las medidas habituales y se coloca delante de «forholdsregler».
forholdsregler «forholdsregler» significa «precauciones» en «ekstra forholdsregler». Nombra las medidas que pueden recomendarse para reducir riesgos al salir con mala calidad del aire.
virker «virker» significa «parece» en «Det virker sikrere». Presenta una impresión o valoración, no una afirmación absoluta, y se usa con «sikrere» para valorar la seguridad de posponer la carrera.
sikrere «sikrere» significa «más seguro» en «virker sikrere at udskyde løbeturen». Indica que posponer la carrera se considera una opción de menor riesgo y aparece después de «virker».
udskyde «udskyde» significa «posponer» en «at udskyde løbeturen». Después de «at», nombra la acción recomendada y lleva «løbeturen» como aquello que se aplaza.
løbeturen «løbeturen» significa «la salida a correr» o «la carrera» en «udskyde løbeturen». Se refiere a la actividad concreta que estaba prevista y que se propone aplazar hasta que mejore el aire.
indtil «indtil» significa «hasta que» e introduce el límite temporal en «indtil luften bliver bedre». Se usa para indicar que la acción se mantiene aplazada hasta que ocurra una mejora.
bliver «bliver» expresa que algo «se vuelve» o «llega a estar» de cierta manera en «luften bliver bedre». Aquí indica un cambio en el estado del aire y se combina con «bedre».
bedre «bedre» significa «mejor» en «luften bliver bedre». Describe la mejora que debe producirse antes de volver a correr y aparece después de «bliver» para expresar un cambio de estado.
undgår «undgår» significa «evitas» en «Så undgår du, at motion bliver til endnu et sundhedsproblem». Presenta la consecuencia preventiva de posponer la carrera y puede introducir con «at» la situación que se evita.
du «du» significa «tú» en «undgår du». Es la persona a la que se dirige el consejo y aparece como sujeto de la acción de evitar.
motion «motion» significa «ejercicio» o «actividad física» en «motion bliver til endnu et sundhedsproblem». Aquí es la actividad que podría tener una consecuencia negativa y funciona como tema de la transformación descrita.
endnu «endnu» significa «otro» o «uno más» en «endnu et sundhedsproblem». Indica que el problema de salud se añadiría a otros posibles problemas y aparece delante del grupo nominal.
et «et» es el artículo indefinido que acompaña a «sundhedsproblem» en «endnu et sundhedsproblem». Presenta un problema de salud adicional sin identificarlo previamente.
sundhedsproblem «sundhedsproblem» significa «problema de salud» en «endnu et sundhedsproblem». Nombra la consecuencia que se quiere evitar y aparece después de «bliver til» como resultado de una transformación.

Puntos Gramaticales

Bestemt form: -en / -et

luften, parken, fitnesscentret

Lúften, páguen, fítnes-séndred

el aire, el parque, el gimnasio

En danés, muchos sustantivos forman la forma definida con un sufijo: -en para género común y -et para neutro.

Adjektiv + -ere

sikrere

Sígrera

más seguro

El sufijo -ere forma el comparativo de muchos adjetivos.

Vocabulario Danés

dårlig Adjetivo
dóli malo; de mala calidad
forurening Sustantivo
foaúrening contaminación forureningen
Género
common
god idé Frase
go idé buena idea
luft Sustantivo
luft aire luften
Género
common
luftkvalitet Sustantivo
lúftkvalitét calidad del aire luftkvaliteten
Género
common
løbe Verbo
leube correr
måske Adverbio
móske quizá; tal vez
park Sustantivo
pag parque parken
Género
common
planlægge Verbo
planlégue planear; planificar planlagt
træne Verbo
trene hacer ejercicio; entrenar
tung Adjetivo
tong pesado
udenfor Adverbio
úenfoa fuera; al aire libre

Cuestionario

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

quizá; tal vez

Ver Respuestamåske

pesado

Ver Respuestatung

hacer ejercicio; entrenar

Ver Respuestatræne

malo; de mala calidad

Ver Respuestadårlig