Ejercicio y mala calidad del aire | Aprende danés en español

Explicaciones de las frases

1. Luften føles tung i dag, og luftkvaliteten kan være dårlig.

   Hoy el aire se siente pesado y la calidad del aire puede ser mala.

   Luften

   el aire

   føles

   se siente

   tung

   pesado

   i dag

   hoy

   luftkvaliteten

   la calidad del aire

   kan være

   puede ser/estar

   dårlig

   malo

   Explicación detallada

   Luften es la forma definida de luft («aire»): luft = aire y luften = el aire. La terminación -en marca aquí el singular definido de este sustantivo de género común; no expresa por sí sola una cantidad numérica. føles procede de føle («sentir») y está en presente. En luften føles tung, el aire es lo que produce una impresión sensorial: «el aire se siente pesado». Esta construcción no dice que alguien lo esté tocando ni nombra a una persona que sienta. Un patrón reutilizable es X føles + adjetivo: Vandet føles koldt = «El agua se siente fría». tung significa «pesado». Es el adjetivo que describe luften, no una forma derivada del sustantivo. Su forma básica es tung; en otras combinaciones puede aparecer, por ejemplo, como tungt ante un sustantivo de género neutro. Aquí tung concuerda con el sustantivo de género común en esta construcción. i dag es la expresión fija «hoy»: i + dag («día»). Sitúa la sensación en el día actual. luftkvaliteten significa «la calidad del aire». Es un compuesto de luft («aire») y kvalitet («calidad»), con la terminación definida -en en el elemento final del compuesto: luftkvalitet = calidad del aire, luftkvaliteten = la calidad del aire. El significado de este sustantivo no debe confundirse con el de luften: uno nombra el aire y el otro, su calidad. kan være combina kan, presente de kunne, con være, el infinitivo «ser/estar». Después de un verbo modal como kan, el verbo siguiente permanece en infinitivo sin una marca adicional de persona. Aquí kan expresa posibilidad: «puede ser». La construcción X kan være + adjetivo permite presentar una posibilidad, no una afirmación segura. dårlig significa «malo» o «deficiente» y describe aquí luftkvaliteten: «mala». Su forma básica es dårlig; en el ejemplo Kvaliteten kan være dårlig = «La calidad puede ser mala». El adjetivo no es una forma de kvalitet. En conjunto, Luften føles tung afirma que el aire da hoy una sensación de pesadez. Después de og («y»), luftkvaliteten kan være dårlig añade la posibilidad de que la calidad del aire sea mala. Por tanto, la oración completa significa: «Hoy el aire se siente pesado y la calidad del aire puede ser mala». føles presenta una impresión, mientras que kan være presenta una posibilidad.

2. Så er det måske ikke en god idé at træne udenfor.

   Entonces, hacer ejercicio al aire libre quizá no sea buena idea.

   Så er det

   Entonces es…

   måske

   quizá

   ikke

   no

   god

   buena

   idé

   idea

   at træne

   hacer ejercicio

   udenfor

   al aire libre

   Explicación detallada

   Så presenta aquí una conclusión, «entonces», y er det significa literalmente «es», con el orden invertido que sigue al adverbio inicial så. No conviene entender det como «así» en esta oración: funciona como sujeto formal, mientras que la actividad valorada aparece después, en at træne udenfor. måske significa «quizá» y expresa posibilidad, no certeza. Puede reutilizarse antes de una oración o de un grupo verbal: Måske kommer hun senere = «Quizá venga más tarde». ikke es la negación «no». Aquí niega la valoración completa en god idé, de modo que el sentido es «no es una buena idea», no «no hacer ejercicio» por separado. god significa «bueno/a» y describe a idé. Su forma base es god; sus grados habituales son bedre («mejor») y bedst («el/la mejor»). En este grupo nominal aparece la forma de singular común god: en god plan = «un buen plan». idé es el sustantivo «idea». Es un sustantivo de género común y puede aparecer, por ejemplo, como en idé («una idea») o en plural idéer («ideas»). En la oración, god idé forma la valoración negada «buena idea». at træne es el infinitivo «hacer ejercicio/entrenar». at marca aquí el infinitivo; el verbo es træne, cuyo presente es træner: Jeg træner = «Hago ejercicio/entreno». Después de idé aparece en la construcción det er en god idé at + infinitivo, «es una buena idea + infinitivo»; en esta oración, el orden se invierte porque la oración empieza con Så: Så er det .... udenfor es un adverbio que significa «fuera» o, en este contexto, «al aire libre». No lleva aquí una preposición separada. Ejemplo: Børnene leger udenfor = «Los niños juegan fuera». En conjunto, Så presenta la conclusión; måske ikke la hace incierta y negativa; en god idé nombra la valoración; y at træne udenfor indica la actividad valorada. Por eso toda la oración significa: «Entonces, quizá no sea buena idea hacer ejercicio al aire libre». El danés usa er, presente indicativo; el subjuntivo de la traducción española refleja la incertidumbre de måske, no una forma subjuntiva danesa equivalente.

3. Jeg havde planlagt at løbe i parken.

   Pensaba correr en el parque.

   Jeg

   yo

   havde planlagt

   había planeado

   løbe

   correr

   i

   en

   parken

   el parque

   Explicación detallada

   Jeg significa «yo» y es el pronombre personal de primera persona del singular. Su forma no cambia según el género de la persona que habla. Ejemplo: Jeg træner. = «Yo entreno». havde planlagt expresa aquí un plan ya formado: «había planeado» o, de manera natural según la traducción fija, «pensaba». planlagt es el participio pasado de planlægge («planear»), y havde es la forma de pasado de have («tener»), usada aquí para formar el pluscuamperfecto. El patrón reutilizable es havde + participio pasado: Hun havde valgt. = «Ella había elegido». løbe significa «correr». Es el infinitivo que aparece después de at, la marca danesa de infinitivo en este caso. El patrón at + verbo permite expresar «hacer algo»: at træne = «hacer ejercicio». i significa «en» en esta ubicación. Introduce el lugar donde se realiza la acción; su significado concreto se combina con el grupo nominal que sigue. Ejemplo: i huset = «en la casa». parken significa «el parque». Es la forma definida singular de park («parque»): park + el sufijo definido -en → parken. Esta terminación señala un referente definido, no una cantidad numérica. Ejemplo: Jeg er i parken. = «Estoy en el parque». En conjunto, Jeg identifica a la persona que habla; havde planlagt presenta como plan pasado la acción siguiente; at løbe expresa esa acción («correr»), y i parken indica el lugar. La oración completa significa «Yo había planeado correr en el parque», compatible con la traducción fija «Pensaba correr en el parque».

4. Hvis forureningen generer dig, så vælg indendørs træning i stedet.

   Si la contaminación te molesta, elige mejor hacer ejercicio en interiores.

   Hvis

   si

   forureningen

   la contaminación

   generer

   molesta

   dig

   te

   vælg

   elige

   indendørs

   en interiores

   træning

   ejercicio

   i stedet

   en su lugar

   Explicación detallada

   Hvis introduce una condición: «si». La estructura reutilizable es Hvis ... , så ... = «si ..., entonces ...». Så aparece más adelante en la oración y refuerza la consecuencia; no hace falta traducirlo siempre literalmente en español. forureningen significa aquí «la contaminación». Es la forma definida singular de forurening («contaminación»): el final -en marca que se habla de una contaminación identificada en el contexto, no de un sustantivo indefinido. Ejemplo: Forureningen er høj = «La contaminación es alta». generer es el presente de genere, «molestar» o «incomodar». Su sujeto es forureningen, por eso la forma verbal corresponde a la tercera persona singular; no es una forma del sustantivo. Ejemplo: Støjen generer mig = «El ruido me molesta». dig es el pronombre personal de segunda persona singular usado como objeto: «te» en esta oración. Compáralo con du, que se usa como sujeto: Du generer mig = «Me molestas», mientras que Det generer dig = «Eso te molesta». vælg es el imperativo de vælge, «elegir». El imperativo danés no marca aquí una distinción de singular y plural; la forma puede dirigirse a una persona o, según el contexto, a varias. Presenta una recomendación o instrucción. Ejemplo: Vælg denne mulighed = «Elige esta opción». El imperativo no expresa por sí solo cuándo ocurre la acción; aquí la condición anterior indica cuándo conviene elegirla. indendørs significa «en interiores» o «de interior». En indendørs træning modifica a træning y especifica el tipo de entrenamiento. Esta forma puede funcionar como modificador sin cambiar para singular o plural. Ejemplo: indendørs aktiviteter = «actividades de interior». træning significa «entrenamiento» o «ejercicio». Es un sustantivo relacionado con el verbo træne, «entrenar / hacer ejercicio». En esta oración designa la actividad elegida, no el lugar donde se realiza. Ejemplo: Jeg vælger træning = «Elijo hacer ejercicio». i stedet es una expresión adverbial que significa «en su lugar» o «en vez de eso». Señala que la opción elegida sustituye a otra opción mencionada o entendida en el contexto. Aquí contrasta el ejercicio en interiores con correr en el parque. Ejemplo: Vi bliver hjemme i stedet = «Nos quedamos en casa en su lugar». En conjunto, Hvis forureningen generer dig significa «si la contaminación te molesta». La parte condicional va seguida de så vælg, «entonces elige», y el objeto de la elección es indendørs træning, «ejercicio en interiores». i stedet añade el contraste con la actividad exterior: «Si la contaminación te molesta, elige hacer ejercicio en interiores en su lugar». La estructura completa es reutilizable como Hvis X ..., så vælg Y i stedet = «Si X..., elige Y en su lugar».

5. Jeg kunne bruge fitnesscentret, selv om det føles mindre afslappende end parken.

   Podría usar el gimnasio, aunque me resulta menos relajante que el parque.

   Jeg kunne

   yo podría

   bruge

   usar

   fitnesscentret

   el gimnasio

   selv om

   aunque

   føles

   se siente / resulta

   mindre

   menos

   afslappende

   relajante

   end

   que (en una comparación)

   parken

   el parque

   Explicación detallada

   Jeg kunne expresa aquí una posibilidad en primera persona: «yo podría». Jeg es el pronombre de primera persona singular («yo»). Kunne es la forma de pasado de kan («puedo»), y también se usa para expresar posibilidad de manera equivalente a «podría». Con otro verbo, el verbo principal aparece después en infinitivo. bruge significa «usar». Es el infinitivo que sigue a kunne, sin una marca adicional de persona. Ejemplo: Jeg kan bruge telefonen. = «Puedo usar el teléfono». Aquí tiene como objeto fitnesscentret. fitnesscentret significa «el gimnasio». Es la forma definida singular de fitnesscenter; en este sustantivo, -et marca la definición. La forma indefinida es et fitnesscenter («un gimnasio»), mientras que fitnesscentret presenta el lugar como identificado en esta oración. selv om introduce una concesión: «aunque». La posibilidad de usar el gimnasio se mantiene a pesar de la información que sigue. En selv om det føles, det funciona como sujeto gramatical de føles y es un pronombre singular de género neutro. La oración fija no identifica un sustantivo concreto al que remita; la traducción expresa el efecto desde la perspectiva de la persona como «me resulta». føles significa aquí «se siente» o «resulta». No es la forma personal ordinaria de tercera persona singular de føle —esa forma es føler—, sino una forma con -s usada en esta construcción para expresar cómo se percibe algo. Ejemplo: Det føles godt. = «Se siente bien». mindre significa «menos» en la comparación. Es el comparativo de lidt en el sentido de cantidad o grado reducido; la cadena útil es lidt («poco») → mindre («menos») → mindst («lo menos»). Aquí reduce el grado de la cualidad afslappende, no modifica un sustantivo. afslappende significa «relajante»: describe algo que produce una sensación de relajación. En mindre afslappende, esa cualidad aparece en un grado menor. Como adjetivo formado con la terminación de participio presente, esta forma no cambia aquí según el género o el número del elemento comparado. Ejemplo: Musikken er afslappende. = «La música es relajante». end introduce el segundo término de una comparación y equivale aquí a «que». El patrón reutilizable es mindre + adjetivo + end + término: mindre afslappende end parken = «menos relajante que el parque». parken significa «el parque». Es la forma definida singular de park; en este sustantivo, -en marca la definición. Así, en park es «un parque» y parken es «el parque». En conjunto, Jeg kunne bruge fitnesscentret presenta como posibilidad que la persona use el gimnasio. Selv om det føles mindre afslappende end parken añade la concesión: esa opción resulta menos relajante que el parque. El sentido completo es «Podría usar el gimnasio, aunque me resulta menos relajante que el parque».

6. Det er sundere at træne indendørs end at indånde luft af dårlig kvalitet.

   Entrenar en interiores es más saludable que respirar aire de mala calidad.

   Det er

   Es

   sundere

   más saludable

   træne

   entrenar

   indendørs

   en interiores

   end

   que

   indånde

   respirar

   luft

   aire

   dårlig

   mala

   kvalitet

   calidad

   Explicación detallada

   Det er introduce una construcción impersonal de valoración: det funciona aquí como sujeto formal y er es el presente de være («ser/estar»). El contenido que se valora aparece después, en la oración con infinitivo. No se trata de identificar un objeto concreto llamado «det». sundere significa aquí «más saludable». Es el comparativo de sund («saludable»): sund → sundere → sundest («saludable» → «más saludable» → «el más saludable»). En esta forma comparativa no se añade una variación de género o número. La comparación se completa más adelante con end. træne es el infinitivo «entrenar». En esta oración aparece con at: at træne («entrenar»). El infinitivo permite presentar la actividad como aquello que se evalúa. Ejemplo: Jeg kan lide at træne. = «Me gusta entrenar». indendørs es un adverbio que significa «en interiores» o «dentro de un edificio». Describe dónde se realiza la actividad de entrenar y no cambia para concordar con un sustantivo. Ejemplo: Vi træner indendørs. = «Entrenamos en interiores». end introduce el segundo término de una comparación: A er ... end B equivale a «A es ... que B». Aquí conecta la actividad de entrenar con la actividad expresada por el infinitivo siguiente. indånde es el infinitivo «respirar» en el sentido de tomar aire hacia dentro. Su forma básica es indånde; en esta oración aparece, como træne, después de at: at indånde («respirar»). Ejemplo: Det er vigtigt at indånde roligt. = «Es importante respirar con calma». luft significa «aire». Es un sustantivo que forma el complemento de indånde: indånde luft («respirar aire»). En danés, los sustantivos llevan género gramatical, pero el sustantivo luft no necesita aquí un artículo porque se habla del aire de manera no especificada. dårlig significa «mala» en este contexto. Es la forma del adjetivo que modifica a kvalitet, un sustantivo común en singular indefinido: dårlig kvalitet («mala calidad»). Su contrario útil es god («buena»): god kvalitet / dårlig kvalitet («buena calidad» / «mala calidad»). kvalitet significa «calidad». La secuencia luft af dårlig kvalitet expresa «aire de mala calidad»: af relaciona el aire con la cualidad que se le atribuye. El sustantivo kvalitet es el núcleo de esa descripción, mientras que dårlig lo caracteriza. En conjunto, Det er sundere at træne indendørs end at indånde luft af dårlig kvalitet sigue el patrón reutilizable Det er + comparativo + at [actividad A] + end at [actividad B]: «Es más [comparativo] hacer A que hacer B». Por tanto, la oración completa significa: «Entrenar en interiores es más saludable que respirar aire de mala calidad».

7. Skal jeg have maske på, hvis jeg er nødt til at gå udenfor?

   ¿Debería usar una mascarilla si necesito caminar al aire libre?

   Skal jeg

   ¿debo…?

   have … på

   llevar puesto

   maske

   mascarilla

   hvis

   si

   er nødt til at

   tener que

   gå

   caminar

   udenfor

   al aire libre

   Explicación detallada

   Skal jeg introduce una pregunta sobre lo que corresponde hacer al hablante: aquí, “¿debo…?” o “¿tengo que…?”. Skal es una forma del verbo modal skulle; con jeg aparece en una pregunta y expresa la acción considerada necesaria o aconsejable. El patrón reutilizable es Skal jeg + verbo...?, por ejemplo: Skal jeg vente? = «¿Debo esperar?». El sujeto jeg significa «yo». have ... på es una construcción discontinua para llevar puesta una prenda o un objeto. En la oración, maske se coloca entre sus dos partes: have maske på. No debe entenderse como el verbo have aislado con el sentido general de «tener»; con på describe llevar algo puesto. Un ejemplo es Hun har jakke på = «Ella lleva puesta una chaqueta». maske significa «mascarilla» en este contexto. Es un sustantivo; el plural es masker. En la frase, su significado se concreta por el contexto de la calidad del aire y las precauciones sanitarias, pero la forma observada no expresa por sí sola una cantidad numérica. hvis introduce una condición y equivale a «si». El patrón reutilizable es hvis + oración, como en Hvis det regner, bliver jeg hjemme = «Si llueve, me quedo en casa». La condición aparece después de la pregunta principal en la oración fija. er nødt til at expresa necesidad u obligación: «tener que» o «verse obligado a». er es la forma de presente de være («ser/estar»), mientras que nødt forma parte de la expresión fija være nødt til; at introduce el verbo que sigue. Con jeg, la secuencia es jeg er nødt til at + verbo: Jeg er nødt til at gå = «Tengo que irme». No es simplemente una preferencia. gå es el verbo «ir» o «caminar»; aquí, junto con udenfor, se entiende como desplazarse hacia fuera o caminar al exterior. Su forma básica es gå; en presente también aparece como går, por ejemplo, Jeg går hjem = «Voy a casa». La forma gå aparece después de at, en una construcción de infinitivo. udenfor significa «fuera» o «al aire libre». Es un adverbio y no cambia para concordar con una persona o un sustantivo. En gå udenfor, precisa que el desplazamiento es hacia el exterior; no significa por sí solo un lugar exterior específico. En conjunto, Skal jeg have maske på pregunta si el hablante debe llevar una mascarilla. hvis jeg er nødt til at gå udenfor establece la condición: si necesita salir o caminar al aire libre. Por tanto, la oración completa significa: «¿Debería usar una mascarilla si necesito caminar al aire libre?».

8. En maske kan hjælpe, og lokale sundhedsråd kan anbefale ekstra forholdsregler.

   Una mascarilla puede ayudar, y las recomendaciones sanitarias locales pueden sugerir precauciones adicionales.

   maske

   mascarilla

   kan

   puede

   hjælpe

   ayudar

   lokale

   locales

   sundhedsråd

   recomendaciones sanitarias

   anbefale

   recomendar

   ekstra

   adicionales

   forholdsregler

   precauciones

   Explicación detallada

   maske significa aquí “mascarilla”. Su forma de diccionario es maske, y es un sustantivo de género común; con el artículo indefinido aparece en maske. El artículo marca indefinición, no una cantidad numérica específica. kan expresa posibilidad o capacidad: aquí equivale a “puede”. Es el presente del verbo modal kunne y mantiene esta forma con las distintas personas. En danés, un modal como kan va seguido normalmente de un infinitivo sin at. hjælpe es el infinitivo de hjælpe, “ayudar”. Después de kan, el infinitivo aparece sin at: kan hjælpe = “puede ayudar”. Por ejemplo, Det kan hjælpe significa “Eso puede ayudar”. lokale significa “locales” en esta frase. Es una forma del adjetivo lokal que aparece aquí con un sustantivo plural: lokale sundhedsråd. El adjetivo también puede tener esta forma en construcciones definidas, por lo que la forma lokale no debe atribuirse al sustantivo ni interpretarse por sí sola como prueba de pluralidad. sundhedsråd significa aquí “recomendaciones sanitarias” o “consejos de salud”. Es un compuesto de sundhed (“salud”) y råd (“consejo”, “recomendación” o “consejo/órgano asesor”, según el uso). En la lectura contable, et råd es “un consejo” y råd es el plural indefinido; por eso no debe describirse råd como un singular indefinido sin artículo. En esta oración, el contexto y la traducción fija apoyan la lectura plural de sundhedsråd. anbefale significa “recomendar”. Es el infinitivo de anbefale y, como hjælpe, aparece después de kan sin at: kan anbefale = “pueden recomendar”. El sujeto de este segundo grupo es lokale sundhedsråd, por lo que la traducción fija usa “pueden”. ekstra significa “adicionales” en este contexto. Es un adjetivo que no cambia de forma ante el sustantivo en esta construcción: ekstra forholdsregler. Por ejemplo, ekstra tid significa “tiempo adicional”. forholdsregler significa “precauciones”. Es el plural de forholdsregel; la forma singular es en forholdsregel. El compuesto se refiere a medidas adoptadas para prevenir o reducir un problema. La estructura une dos posibilidades con og (“y”): En maske kan hjælpe expresa que una mascarilla puede ayudar, mientras que lokale sundhedsråd kan anbefale ekstra forholdsregler expresa que las recomendaciones sanitarias locales pueden recomendar precauciones adicionales. En conjunto, la oración significa: “Una mascarilla puede ayudar, y las recomendaciones sanitarias locales pueden sugerir precauciones adicionales.”

9. Det virker sikrere at udskyde løbeturen, indtil luften bliver bedre.

   Parece más seguro posponer la carrera hasta que mejore el aire.

   Det virker

   parece

   sikrere

   más seguro

   udskyde

   posponer

   løbeturen

   la carrera

   luften

   el aire

   bliver

   se vuelve

   bedre

   mejor

   Explicación detallada

   Det virker introduce aquí una valoración: «parece». virker es el presente de virke y concuerda con det, una forma neutra que en esta construcción funciona como sujeto formal; la acción valorada aparece después en at udskyde.... No significa aquí «funciona». Ejemplo: Det virker svært. = «Parece difícil». La estructura reutilizable es Det virker + adjetivo + at + infinitivo. Sikrere significa «más seguro» y es el comparativo de sikker («seguro»): sikker → sikrere → sikrest («el más seguro»). La terminación comparativa pertenece al adjetivo sikrere, no al sustantivo posterior. En esta oración se compara implícitamente esta opción con otra opción no especificada; no se afirma que sea absolutamente segura. Ejemplo: Denne vej er sikrere. = «Este camino es más seguro». Udskyde es el infinitivo «posponer» y aparece después de at, que introduce aquí la acción valorada. Su forma no indica por sí sola quién realiza la acción; el contexto de la oración presenta esa acción como lo que parece más seguro hacer. Ejemplo: Vi vælger at udskyde mødet. = «Elegimos posponer la reunión». Løbeturen significa «la carrera» o «la salida a correr». Es la forma definida singular de løbetur («carrera/salida a correr»): el sufijo -en marca que se trata de una unidad identificada. Esta palabra es un compuesto de løbe y tur, pero conviene aprender løbetur como sustantivo completo. Ejemplo: Løbeturen starter tidligt. = «La carrera empieza temprano». Luften significa «el aire». Es la forma definida singular de luft («aire»), con el sufijo -en. En esta oración, luften es el elemento cuyo estado se compara dentro de la cláusula temporal; la forma definida presenta el aire relevante como una referencia identificable en la situación. Ejemplo: Luften er kold. = «El aire está frío». Bliver es el presente de blive y aquí expresa cambio de estado: «se vuelve» o «mejora» según el adjetivo que lo sigue. En la cláusula indtil luften bliver bedre, no se traduce como un simple «es»: señala que el aire llegará a estar en una condición mejor. Ejemplo: Vejret bliver varmere. = «El tiempo se vuelve más cálido». Bedre significa «mejor» y es el comparativo irregular de god («bueno»): god → bedre → bedst («el mejor»). Aquí modifica el estado del aire y expresa una mejora respecto de su estado actual o de referencia; no es la forma base god. Ejemplo: Luften bliver bedre. = «El aire mejora». En conjunto, Det virker sikrere presenta como más segura una opción; at udskyde løbeturen nombra esa opción: posponer la carrera; y indtil luften bliver bedre fija el límite temporal: hacerlo hasta que el aire mejore. Por tanto, la oración completa significa: «Parece más seguro posponer la carrera hasta que mejore el aire». Indtil introduce una situación que marca cuándo termina la espera; el presente bliver puede referirse así a un cambio futuro desde la perspectiva de la decisión.

10. Så undgår du, at motion bliver til endnu et sundhedsproblem.

    Así evitas que el ejercicio se convierta en otro problema de salud.

    Så

    así

    undgår

    evitas

    du

    tú

    motion

    ejercicio

    bliver til

    se convierte en

    endnu et

    otro

    sundhedsproblem

    problema de salud

    Explicación detallada

    Så significa «así» aquí y enlaza la situación con su resultado: «Así…». No es necesario interpretarlo como una conjunción en esta oración. undgår expresa «evitas». Su forma base es undgå; undgår es el presente. En danés, este presente no cambia según la persona: jeg undgår, du undgår, de undgår. Un ejemplo: Jeg undgår sukker. — «Evito el azúcar.» du es el pronombre de segunda persona singular, «tú». Es el sujeto de undgår, pero la forma verbal no muestra por sí sola la persona; esta se identifica aquí mediante el pronombre. motion significa «ejercicio» o «actividad física». Es un sustantivo y constituye el sujeto de la subordinada introducida por at. Un ejemplo: Motion er vigtigt. — «El ejercicio es importante.» bliver til expresa el cambio «se convierte en» o «pasa a ser». bliver es el presente de blive, «llegar a ser, convertirse en»; til indica el resultado de la transformación. La construcción reutilizable es blive til + resultado: Maden bliver til et måltid. — «La comida se convierte en una comida completa.» endnu et significa «otro» en el sentido de «uno más». et es el artículo indefinido usado con el sustantivo neutro singular problem; no afirma por sí solo una cantidad concreta independiente, sino que forma con endnu la idea de algo adicional. Compárese endnu en ante un sustantivo de género común, por ejemplo endnu en mulighed — «otra posibilidad». sundhedsproblem es un sustantivo compuesto: sundhed («salud») + problem («problema»), con el sentido de «problema de salud». En la oración aparece en singular indefinido después de et: et sundhedsproblem. Un ejemplo: Det er et sundhedsproblem. — «Es un problema de salud.» La estructura completa es Så undgår du, at ...: «Así evitas que…». Dentro de esa subordinada, motion es aquello que bliver til —«se convierte en»— endnu et sundhedsproblem, «otro problema de salud». Por tanto, la oración completa significa: «Así evitas que el ejercicio se convierta en otro problema de salud.»