Controlar la ansiedad al presentar mediante la estructura | Aprende danés en español

Danish lesson set in a contemporary Copenhagen everyday setting: During an academic tutoring session, a student and tutor discuss using notes, rehearsal, and flexible signposts to manage presentation anxiety..

ES → DA / Nivel: B2

Sobre esta lección

Con Controlar la ansiedad al presentar mediante la estructura, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en danés.

A

Jeg kender materialet, men når jeg præsenterer det, bliver mine tanker spredte.

Yai kén-a mate-ri-é-le, men nor yai presen-té-a de, blíua mí-ne tán-a spré-de. Conozco el material, pero al exponer mis ideas se vuelven desordenadas.
B

Angst kan forstyrre strukturen i en præsentation, selv når du er velforberedt.

Angst kan fo-sté-a strug-dú-an i en presen-ta-sión, selu nor du a vel-fo-bé-a. La ansiedad puede alterar la estructura de una presentación, incluso cuando estás bien preparado.
A

Jeg har en tendens til at skynde mig gennem komplekse overgange.

Yai ha en té-nens til ad sguén-a mai gué-nem kom-plég-se óua-guén-a. Suelo apresurarme en las transiciones complejas.
B

Det kan måske hjælpe at fremhæve overgangene i dine noter.

De kan mós-ge yél-pe ad frem-hé-u-a óua-guén-e-ne i dí-ne nó-da. Resaltar las transiciones en tus notas podría ser útil.
A

Jeg kunne også øve kun de vanskelige dele.

Yai kú-ne óusa éu-e kun di van-sguí-le dé-le. También podría ensayar solo las partes difíciles.
B

Det er effektivt, eftersom ikke alle dele har brug for lige meget øvelse.

De a e-fek-tíut, e-fsom é-ge al-le dé-le ha brú fo lí-e mái-a éu-el-se. Es eficiente, ya que no todas las partes necesitan la misma práctica.
A

Jeg vil gerne lyde forberedt uden at virke, som om jeg har lært det udenad.

Yai vel gué-ne lú-de fo-bé-a u-den ad véa-ge, som om yai ha lérd de ú-den-ád. Quiero sonar preparado sin parecer que me lo sé de memoria.
B

Sigt efter fleksible stikord frem for faste sætninger.

Seig éf-ta flég-si-ble sté-go frem fo fés-de sé-de-na. Procura usar señales flexibles en vez de frases fijas.

Palabra por palabra

Jeg «Jeg» significa «yo» y funciona como sujeto en «Jeg kender materialet». Se usa normalmente delante del verbo para indicar quién realiza la acción.
kender «kender» significa «conozco» en «Jeg kender materialet»: expresa que el hablante conoce el material. Se usa con la persona o cosa conocida como complemento.
materialet «materialet» significa «el material» y es aquello que el hablante conoce en «Jeg kender materialet». La forma se usa para referirse a un material concreto ya identificado.
men «men» significa «pero» y conecta dos ideas en contraste: «Jeg kender materialet, men ...». Se usa para introducir una información que limita o contrasta con la anterior.
når «når» significa «cuando» en «når jeg præsenterer det» y introduce el momento o la situación en que ocurre algo. Se usa delante de una oración con sujeto y verbo.
præsenterer «præsenterer» expresa «presento» o «expongo» en «når jeg præsenterer det». Se usa con aquello que se presenta como complemento directo, como «det» en esta frase.
det En «præsenterer det», «det» significa «lo» y se refiere a «materialet». La forma «Det» de «Det kan måske hjælpe ...» introduce la situación completa expresada por «at fremhæve overgangene i dine noter».
bliver «bliver» significa «se vuelven» en «bliver mine tanker spredte» y expresa un cambio de estado. Se usa con una descripción del nuevo estado, aquí «spredte».
mine «mine» significa «mis» en «mine tanker» y muestra que los pensamientos pertenecen al hablante. Se usa delante de un sustantivo plural, como «tanker».
tanker «tanker» significa «pensamientos» o «ideas» y es lo que se vuelve disperso en «mine tanker spredte». Se usa para hablar de las ideas o pensamientos de una persona.
spredte «spredte» describe las ideas como «dispersas» o «desordenadas» en «mine tanker spredte». Aquí indica el resultado de que los pensamientos pierdan su organización.
Angst «Angst» significa «ansiedad» y es el factor que puede alterar la estructura en «Angst kan forstyrre strukturen». Se usa como sujeto para nombrar esa sensación o estado.
kan «kan» expresa «puede» en «Angst kan forstyrre strukturen» y presenta una posibilidad o capacidad. Se coloca delante de un verbo en infinitivo, como «forstyrre».
forstyrre «forstyrre» significa «alterar» o «interrumpir» en «kan forstyrre strukturen». Después de «kan», aparece en la forma que completa la acción posible.
strukturen «strukturen» significa «la estructura» y es aquello que la ansiedad puede alterar. La forma se usa para referirse a una estructura concreta, aquí la de una presentación.
i «i» significa «en» en «i en præsentation» y sitúa la estructura dentro de una presentación. Se usa delante del contexto o lugar en el que algo se encuentra.
en «en» presenta «præsentation» como una presentación concreta pero no especificada previamente en «i en præsentation». Se coloca delante del sustantivo singular correspondiente.
præsentation «præsentation» significa «presentación» en «i en præsentation». Se usa para nombrar una exposición oral o académica, como la que se comenta en la conversación.
selv «selv» significa «incluso» en «selv når du er velforberedt» y destaca que la ansiedad puede afectar la presentación aun bajo esa condición. Se usa delante de la condición que se quiere enfatizar.
du «du» significa «tú» y es el sujeto de «du er velforberedt». Se usa para dirigirse directamente a una sola persona.
er «er» significa «eres» o «estás» en «du er velforberedt» y une a «du» con la descripción «velforberedt». Se usa para expresar el estado o la condición de alguien.
velforberedt «velforberedt» significa «bien preparado» y describe la condición de la persona en «du er velforberedt». Aquí indica que la preparación es buena, aunque la ansiedad todavía pueda influir.
har En «har brug for», «har» forma con «brug for» la expresión «necesitar». La construcción completa se usa delante de aquello que alguien necesita, como «lige meget øvelse».
tendens «tendens» significa «tendencia» en «en tendens til at skynde mig». La expresión «en tendens til at» se usa para describir un comportamiento que una persona suele repetir.
til En «en tendens til at skynde mig», «til» conecta la tendencia con la acción que suele ocurrir. La secuencia «til at» introduce aquí el verbo «skynde».
at «at» marca el infinitivo en «til at skynde mig», «at fremhæve overgangene» y «uden at virke». Se coloca delante del verbo cuya acción se presenta como objetivo, contenido o acción subordinada.
skynde «skynde» expresa «apresurarse» en «at skynde mig». Con «mig» forma la expresión «skynde mig», usada para decir que el hablante se apresura.
mig «mig» significa «me» o «a mí» y en «skynde mig» se refiere a la misma persona que realiza la acción. Aquí completa la expresión que significa «apresurarme».
gennem «gennem» significa «a través de» en «skynde mig gennem komplekse overgange» y presenta las transiciones como el recorrido que se atraviesa rápidamente. Se usa delante de la secuencia o ámbito recorrido.
komplekse «komplekse» significa «complejas» y describe las transiciones en «komplekse overgange». Aquí señala que esas partes de la presentación tienen una estructura difícil de manejar.
overgange «overgange» significa «transiciones» y nombra las partes que el hablante atraviesa demasiado rápido. Se usa para hablar de los pasos de una idea o sección a otra.
måske «måske» significa «quizás» en «kan måske hjælpe» y hace que la propuesta suene tentativa. Se usa para presentar una posibilidad sin afirmarla con certeza.
hjælpe «hjælpe» significa «ayudar» en «Det kan måske hjælpe at fremhæve overgangene». Después de «kan» expresa la acción que posiblemente resulte útil.
fremhæve «fremhæve» significa «resaltar» en «at fremhæve overgangene i dine noter». Se usa con aquello que se quiere destacar, aquí «overgangene», y con el lugar donde se marca, «i dine noter».
overgangene «overgangene» significa «las transiciones» y es aquello que se recomienda resaltar en «fremhæve overgangene i dine noter». La forma se refiere a transiciones concretas ya relacionadas con la presentación.
dine «dine» significa «tus» en «dine noter» y muestra que las notas pertenecen a la persona a la que se habla. Se usa delante del sustantivo plural «noter».
noter «noter» significa «notas» y es el lugar en el que se recomienda resaltar las transiciones. Se usa para referirse a apuntes escritos que ayudan durante una presentación.
kunne «kunne» expresa «podría» en «Jeg kunne også øve kun de vanskelige dele» y presenta una posibilidad o propuesta del hablante. Se usa delante de un verbo en infinitivo, aquí «øve».
også «også» significa «también» en «Jeg kunne også øve ...» y añade otra estrategia posible. Se coloca aquí después del verbo modal y antes de la acción propuesta.
øve «øve» significa «practicar» o «ensayar» en «øve kun de vanskelige dele». Se usa con la parte o habilidad que se practica como complemento.
kun «kun» significa «solo» en «kun de vanskelige dele» y limita la práctica a las partes difíciles. Se coloca delante del grupo que queda incluido en esa limitación.
de «de» introduce «de vanskelige dele» como las partes concretas de las que se habla. Aquí acompaña a un sustantivo plural definido y señala un grupo identificado.
vanskelige «vanskelige» significa «difíciles» y describe las partes en «de vanskelige dele». Indica qué secciones requieren una atención especial durante el ensayo.
dele «dele» significa «partes» y se refiere a las secciones de la presentación que pueden practicarse. En «de vanskelige dele», son las partes identificadas como difíciles.
effektivt «effektivt» significa «eficiente» en «Det er effektivt» y evalúa positivamente la estrategia de practicar solo algunas partes. Se usa para describir que un método aprovecha bien el tiempo o el esfuerzo.
eftersom «eftersom» significa «ya que» o «puesto que» e introduce la razón en «eftersom ikke alle dele har brug for lige meget øvelse». Se usa para conectar una afirmación con su explicación causal.
ikke «ikke» marca la negación en «ikke alle dele» y expresa que no todas las partes necesitan la misma práctica. Se coloca delante del elemento o de la idea que se niega.
alle «alle» significa «todas» en «ikke alle dele» y se refiere al conjunto completo de partes. Con «ikke», la expresión indica que no todas tienen la misma necesidad.
brug En «har brug for», «brug» forma parte de la expresión que significa «necesitar». La construcción se usa delante de lo que hace falta, como «lige meget øvelse».
for En «har brug for», «for» es un componente fijo de la expresión «necesitar». También aparece en «frem for», donde la expresión completa significa «en vez de» o «en lugar de».
lige En «lige meget øvelse», «lige» contribuye a la idea de igualdad y significa «igual» o «en la misma medida». La secuencia se usa para comparar la cantidad de práctica necesaria.
meget «meget» significa «mucho» en «lige meget øvelse» y expresa la cantidad de práctica. Junto con «lige», forma la idea de «la misma cantidad».
øvelse «øvelse» significa «práctica» en «lige meget øvelse» y nombra el entrenamiento necesario para las distintas partes. Se usa para hablar del tiempo o esfuerzo dedicado a ensayar.
vil En «Jeg vil gerne lyde forberedt», «vil» participa en la expresión «querer» o «desear» algo. Se usa delante de un infinitivo, aquí «lyde», para expresar la intención del hablante.
gerne «gerne» completa «vil gerne» en «Jeg vil gerne lyde forberedt» y hace explícito el deseo del hablante de sonar preparado. La secuencia «vil gerne» se usa delante de una acción que se desea realizar.
lyde «lyde» significa «sonar» en «lyde forberedt» y describe la impresión que causa la manera de hablar. Se usa delante de una descripción, aquí «forberedt».
forberedt «forberedt» significa «preparado» en «lyde forberedt» y describe la impresión que el hablante quiere transmitir. Aquí no describe solo su preparación real, sino cómo quiere parecer al hablar.
uden «uden» significa «sin» en «uden at virke» y introduce algo que el hablante quiere evitar. Se usa aquí con «at» y un infinitivo para expresar una acción que no debe parecer presente.
virke «virke» significa «parecer» en «uden at virke, som om ...». Se usa para describir la impresión que produce la forma de hablar, no necesariamente la realidad.
som En «som om jeg har lært det udenad», «som» forma con «om» la expresión «como si». La construcción introduce una impresión o comparación que el hablante no quiere transmitir.
om En «som om», «om» es parte de la expresión «como si» y no funciona aquí como una condición independiente. La secuencia «som om» introduce la situación que parece darse.
lært «lært» significa «aprendido» y en «har lært det udenad» indica que algo se ha memorizado. Junto con «det udenad», expresa haber aprendido el contenido de memoria.
udenad «udenad» significa «de memoria» en «lært det udenad». Se usa con una expresión de aprender o saber algo para indicar memorización literal.
Sigt «Sigt» significa «apunta» o «aspira» y es una invitación directa en «Sigt efter fleksible stikord». La expresión «Sigt efter» se usa para indicar el objetivo que se debe buscar.
efter En «Sigt efter fleksible stikord», «efter» conecta la acción de apuntar con el objetivo buscado. La construcción completa se usa delante de aquello que se quiere alcanzar o conseguir.
fleksible «fleksible» significa «flexibles» y describe los «stikord» recomendados. Aquí indica que las señales deben poder adaptarse durante la presentación.
stikord «stikord» significa «palabras clave» o «señales» en «fleksible stikord». Se refiere a indicaciones breves que ayudan a orientar la presentación sin exigir frases memorizadas.
frem En «frem for faste sætninger», «frem» forma con «for» la expresión «en vez de» o «en lugar de». La construcción contrasta las señales flexibles con las frases fijas.
faste «faste» significa «fijas» y describe las frases en «faste sætninger». Aquí se refiere a formulaciones establecidas de antemano y poco flexibles.
sætninger «sætninger» significa «frases» u «oraciones» y aparece como la opción que se debe evitar en «frem for faste sætninger». Se refiere a formulaciones completas que podrían sonar memorizadas.

Puntos Gramaticales

have brug for + substantiv

Jeg har brug for øvelse.

Yai ha brú fo éu-el-se.

Necesito práctica.

Expresión fija que significa «necesitar»; se usa con have y brug for, no con un verbo equivalente a «necesitar».

frem for + substantiv

Fleksible sætninger frem for faste sætninger.

Flég-si-ble sé-de-na frem fo fés-de sé-de-na.

Frases flexibles en vez de frases fijas.

frem for introduce la opción preferida o elegida en lugar de otra.

Vocabulario Danés

angst Sustantivo
angst ansiedad
forstyrre Verbo
fo-sté-a alterar o perturbar
kende Verbo
kén-a conocer kender
materiale Sustantivo
mate-ri-é-le material materialet
præsentation Sustantivo
presen-ta-sión presentación
præsentere Verbo
presen-té-a presentar o exponer præsenterer
skynde sig Frase
sguén-a mai darse prisa skynde mig
spredt Adjetivo
sprét disperso o desordenado spredte
struktur Sustantivo
strug-dú-a estructura strukturen
tanke Sustantivo
tán-a idea o pensamiento tanker
tendens Sustantivo
té-nens tendencia
velforberedt Adjetivo
vel-fo-bé-a bien preparado

Cuestionario

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

idea o pensamiento

Ver Respuestatanker

conocer

Ver Respuestakender

ansiedad

Ver Respuestaangst

alterar o perturbar

Ver Respuestaforstyrre