Aire contaminado y ejercicio en interiores | Aprende alemán en español

Sobre esta lección

Con Aire contaminado y ejercicio en interiores, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en alemán.

Diálogo

Die Luft fühlt sich heute schwer an, und die Luftqualität könnte schlecht sein.

Di luft fiult zij hóite shver an, unt di luftkvalitét kente shlejt zain. El aire se siente pesado hoy y la calidad del aire podría ser mala.

Dann ist Sport im Freien vielleicht keine gute Idee.

Dan ist shport im fráien filáijt káine gúte idé. Entonces, hacer ejercicio al aire libre quizá no sea una buena idea.

Ich hatte vor, im Park zu laufen.

Ij játe foa, im park tsu láufen. Pensaba correr en el parque.

Wenn dich die Luftverschmutzung stört, trainiere stattdessen drinnen.

Ven dij di luftfershmútsung shtért, trainíre shtatdésen drínen. Si te molesta la contaminación, haz ejercicio en un lugar cerrado.

Ich könnte ins Fitnessstudio gehen, obwohl es dort weniger entspannend ist als im Park.

Ij kente ins fítneshtúdio guéen, obvóol es dort véniguer entshpánent ist als im park. Podría usar el gimnasio, aunque me resulta menos relajante que el parque.

Drinnen zu trainieren ist gesünder, als schlechte Luft zu atmen.

Drínen tsu trainíren ist guesúnder, als shlejte luft tsu átmen. Entrenar en interiores es más saludable que respirar aire de mala calidad.

Soll ich eine Maske tragen, wenn ich draußen zu Fuß gehen muss?

Zol ij áine máske tráguen, ven ij dráusen tsu fus guéen mus? ¿Debería llevar una mascarilla si tengo que caminar al aire libre?

Eine Maske kann helfen, und örtliche Gesundheitshinweise können zu weiteren Vorsichtsmaßnahmen raten.

Áine máske kan jélfen, unt értliye guesuntjaits-jínvaise kénnen tsu váiteren fórzijtsmasnámen ráten. Una mascarilla puede ayudar, y los consejos de salud locales pueden recomendar precauciones adicionales.

Es scheint sicherer, mit dem Laufen zu warten, bis die Luft besser wird.

Es sháint zíjrer, mit dem láufen tsu várten, bis di luft béser virt. Parece más seguro esperar para salir a correr hasta que mejore el aire.

So wird verhindert, dass das Training zu einem weiteren Gesundheitsproblem wird.

Zo virt ferjíndert, das das tréining tsu áinem váiteren guesuntjaits-problém virt. Así se evita que el ejercicio se convierta en otro problema de salud.

Palabra por palabra

Die En «Die Luft», significa «la» y presenta el sustantivo «Luft». Es una forma del artículo definido que acompaña a un sustantivo femenino en este contexto. Se reutiliza en expresiones como Die Luft ist sauber, un ejemplo nuevo para hablar del estado del aire.

Luft «Luft» significa «aire» y aquí designa el aire que se siente pesado. Se usa con frecuencia en combinaciones como «Die Luftqualität» o «schlechte Luft». Es útil al hablar del tiempo, la contaminación o la respiración.

fühlt «fühlt» expresa aquí «se siente» dentro de «fühlt sich heute schwer an». Forma parte de la expresión reflexiva «sich anfühlen», usada para describir cómo se percibe algo. Puedes reutilizarla para describir una sensación física o ambiental, como Das Wasser fühlt sich kalt an, un ejemplo nuevo.

sich «sich» indica que la percepción recae sobre el propio sujeto en «fühlt sich ... an»: el aire se siente de cierta manera. Aparece junto con el verbo separable «sich anfühlen». Esta construcción sirve para describir cómo algo se percibe al tocarlo o experimentarlo.

heute «heute» significa «hoy» y sitúa la sensación en el día actual. Se coloca aquí después de «fühlt sich» y antes del adjetivo «schwer». Se reutiliza para hablar de las condiciones o actividades del día presente.

schwer «schwer» significa «pesado» y describe aquí cómo se percibe el aire. En «fühlt sich ... schwer an» no indica necesariamente peso físico, sino una sensación ambiental. Puede reutilizarse para describir algo que se siente pesado, como Die Tasche ist schwer, un ejemplo nuevo.

an «an» es la parte separable que completa «fühlt sich ... an» y hace posible expresar «sentirse» de cierta manera. En la oración aparece al final porque el verbo separable divide sus partes. Se reutiliza con la estructura sich ... anfühlen, manteniendo «an» al final de una oración principal.

und «und» une aquí dos informaciones sobre el aire: cómo se siente y cuál podría ser su calidad. Es una conjunción coordinante que conecta elementos del mismo nivel. Se reutiliza para añadir otra característica o acción sin establecer una oposición.

Luftqualität «Luftqualität» significa «calidad del aire» y aquí se refiere a la condición general del aire. Es una palabra compuesta formada con «Luft» y «Qualität». Se reutiliza para hablar de informes, advertencias o cambios en la calidad del aire.

könnte «könnte» expresa una posibilidad: la calidad del aire podría ser mala. En «könnte schlecht sein», la posibilidad se combina con el adjetivo y «sein». Se reutiliza para hacer una valoración prudente cuando algo es posible pero no seguro.

schlecht «schlecht» significa aquí «mala» o «de mala calidad» y describe la calidad del aire. Aparece antes de «sein» en «schlecht sein». Se reutiliza para valorar negativamente una condición, un resultado o una situación.

sein «sein» significa «ser» o «estar» y completa «könnte schlecht sein»: la calidad del aire podría estar mal. Es la forma de infinitivo que aparece después de «könnte». Se reutiliza para expresar una posibilidad con un estado o una característica.

Dann «Dann» significa «entonces» y conecta la mala calidad del aire con la conclusión sobre hacer deporte. Introduce una consecuencia basada en lo dicho antes. Se reutiliza para presentar una decisión o resultado, como Dann bleiben wir zu Hause, un ejemplo nuevo.

ist «ist» significa «es» y presenta la valoración «Sport im Freien ... keine gute Idee». Es la forma de «sein» usada para describir qué es una actividad en esa situación. Se reutiliza para identificar o valorar una cosa, una acción o una idea.

Sport «Sport» significa «deporte» o «ejercicio» y aquí se refiere a la actividad física al aire libre. En «Sport im Freien» nombra la actividad de manera general. Se reutiliza al hablar de hacer ejercicio, practicar deporte o cambiar de lugar para entrenar.

im «im» significa «en el» dentro de «im Freien». Es la forma contraída de «in dem» y aparece en esta expresión para indicar el exterior. «im Freien» se reutiliza como expresión fija para hablar de actividades al aire libre.

Freien «Freien» forma con «im» la expresión «im Freien», que significa «al aire libre» o «en el exterior». Aquí especifica que el deporte se realiza fuera. Se reutiliza para describir actividades hechas fuera de un edificio.

vielleicht «vielleicht» significa «quizá» o «tal vez» y suaviza la afirmación de que no es una buena idea. Indica que la valoración se presenta como posibilidad, no como certeza absoluta. Se reutiliza para expresar una sugerencia o una suposición prudente.

keine «keine» niega «gute Idee» y significa «ninguna» o, en esta frase, «no una». Aparece delante del sustantivo y del adjetivo en «keine gute Idee». Se reutiliza para negar la existencia o conveniencia de una cosa concreta.

gute «gute» significa «buena» y describe «Idee» en «keine gute Idee». Su forma depende del sustantivo y del determinante que la acompañan. Se reutiliza para valorar positivamente una idea, una opción o una decisión.

Idee «Idee» significa «idea» y aquí designa la propuesta de hacer deporte al aire libre. La expresión «keine gute Idee» sirve para decir que algo no conviene. Se reutiliza al valorar planes o posibilidades en una conversación.

Ich «Ich» significa «yo» y presenta a la persona que tenía el plan de correr. Está al inicio de la oración y por eso aparece con mayúscula. Se reutiliza para hablar de los propios planes, necesidades o experiencias.

hatte «hatte vor» expresa aquí «tenía pensado» o «había planeado». «hatte» aporta la idea de que el plan ya existía antes del momento de hablar. Se reutiliza con «vorhaben», por ejemplo Ich hatte vor, morgen zu trainieren, un ejemplo nuevo.

vor «vor» completa la expresión «hatte vor» y contribuye al significado de tener la intención de hacer algo. En esta oración va separado del verbo «vorhaben». Se reutiliza en el patrón Ich hatte vor, ... zu ..., conservando el infinitivo con «zu».

Park «Park» significa «parque» y aquí es el lugar donde la persona pensaba correr. Aparece en «im Park» para indicar ubicación. Se reutiliza al hablar de actividades, encuentros o recorridos en un parque.

zu «zu» introduce el infinitivo «laufen» después de «hatte vor». En «im Park zu laufen» marca la acción que formaba parte del plan. Se reutiliza después de «vorhaben» en estructuras como Ich habe vor, ... zu ..., un ejemplo nuevo.

laufen «laufen» significa aquí «correr» y nombra la actividad prevista en el parque. Aparece como infinitivo después de «zu». Se reutiliza para hablar de correr o desplazarse a pie según el contexto; aquí el contexto es hacer ejercicio.

Wenn «Wenn» introduce la condición «Wenn dich die Luftverschmutzung stört»: si la contaminación te molesta. Presenta la situación que debe cumplirse para aplicar la recomendación. Se reutiliza al dar consejos condicionados, como Wenn es regnet, trainiere drinnen, un ejemplo nuevo.

dich «dich» significa «te» o «a ti» y señala a la persona afectada por «stört». En «dich ... stört», la contaminación es lo que causa la molestia. Se reutiliza para hablar de algo que molesta o afecta directamente a la persona interlocutora.

Luftverschmutzung «Luftverschmutzung» significa «contaminación del aire» y aquí designa la causa que puede molestar. Es una palabra compuesta con «Luft» y «Verschmutzung». Se reutiliza al hablar de sus efectos, de advertencias o de medidas de protección.

stört «stört» significa «molesta» en «Wenn dich die Luftverschmutzung stört». Expresa que la contaminación causa incomodidad o un problema para la persona. Se reutiliza con una persona y aquello que provoca la molestia, como Das Licht stört mich, un ejemplo nuevo.

trainiere «trainiere» funciona aquí como una recomendación directa: «entrena» o «haz ejercicio». Es la forma usada para dirigirse a una sola persona en la oración condicional. Se reutiliza para dar instrucciones sencillas sobre ejercicio, por ejemplo Trainiere heute drinnen, un ejemplo nuevo.

stattdessen «stattdessen» significa «en su lugar» y propone entrenar dentro en vez de hacer ejercicio al aire libre. Señala la alternativa que reemplaza la opción anterior. Se reutiliza para recomendar una acción alternativa cuando la primera no conviene.

drinnen «drinnen» significa «dentro» o «en interiores» y aquí indica que el entrenamiento debe hacerse dentro de un edificio. Funciona como adverbio de lugar y no necesita un sustantivo después. Se reutiliza para contrastar una actividad interior con otra al aire libre.

ins «ins» significa «al» o «en el» dentro de «ins Fitnessstudio gehen». Es la forma contraída de «in das» y expresa movimiento hacia el gimnasio. Se reutiliza con lugares a los que se entra o se va, como ins Büro gehen, un ejemplo nuevo.

Fitnessstudio «Fitnessstudio» significa «gimnasio» y aquí es el lugar alternativo para hacer ejercicio. Aparece después de «ins» porque la oración expresa movimiento hacia ese lugar. Se reutiliza al hablar de entrenar, ir a una clase o usar máquinas de ejercicio.

gehen «gehen» significa «ir» y completa «ins Fitnessstudio gehen». Aquí no describe solo caminar, sino desplazarse al gimnasio para entrenar. Se reutiliza con un lugar precedido por una expresión de dirección, como in den Park gehen, un ejemplo nuevo.

obwohl «obwohl» significa «aunque» e introduce una objeción: el gimnasio es menos relajante, pero sigue siendo una opción. Presenta una información que contrasta con la decisión principal. Se reutiliza para conceder una desventaja sin abandonar la idea principal.

es «es» funciona aquí como el elemento que permite valorar el ambiente del gimnasio en «obwohl es dort weniger entspannend ist». No se refiere a un objeto concreto, sino a la situación o al lugar mencionado. Se reutiliza en expresiones impersonales para describir cómo es algo o cómo se siente un lugar.

dort «dort» significa «allí» y señala el gimnasio como el lugar al que se acaba de hacer referencia. Ayuda a expresar que la comparación se aplica a ese sitio. Se reutiliza para hablar de una característica o acción en un lugar ya identificado.

weniger «weniger» significa «menos» y reduce el grado de «entspannend» en comparación con el parque. Aparece en la comparación «weniger entspannend als im Park». Se reutiliza para indicar una cantidad o intensidad inferior.

entspannend «entspannend» significa «relajante» y describe la experiencia de entrenar en el gimnasio. Se compara con la experiencia en el parque mediante «weniger ... als». Se reutiliza para valorar actividades, ambientes o lugares que ayudan a relajarse.

als «als» introduce el segundo elemento de la comparación: «als im Park». Aquí equivale a «que» en una comparación de grado. Se reutiliza después de expresiones como mehr, weniger o besser para comparar dos opciones.

trainieren «trainieren» significa «entrenar» o «hacer ejercicio» y aparece en «Drinnen zu trainieren». Es el infinitivo que nombra la actividad física de manera general. Se reutiliza después de «zu» cuando la actividad funciona como el tema de una oración, por ejemplo Regelmäßig zu trainieren ist gut, un ejemplo nuevo.

gesünder «gesünder» significa «más saludable» y compara entrenar dentro con respirar mala calidad del aire. Es la forma comparativa usada para expresar una opción con mejor efecto para la salud. Se reutiliza para comparar hábitos, alimentos o actividades.

schlechte «schlechte» significa «mala» o «de mala calidad» y describe «Luft» en «schlechte Luft». La forma aparece delante del sustantivo y concuerda con el determinante implícito de esta expresión. Se reutiliza para describir una condición desfavorable del aire u otra cosa.

atmen «atmen» significa «respirar» y nombra la acción de inhalar «schlechte Luft». Aparece como infinitivo después de «als». Se reutiliza al hablar de respiración, aire limpio o dificultades para respirar.

Soll «Soll» introduce una pregunta de consejo: «¿debo?» o «¿debería?». Aquí la persona pregunta si llevar una mascarilla sería lo recomendable. Se reutiliza al pedir instrucciones o la opinión de otra persona sobre qué hacer.

eine «eine» significa «una» y presenta «Maske» como un objeto no especificado previamente. En «Eine Maske» aparece al inicio de la siguiente oración y por eso lleva mayúscula. Se reutiliza para introducir un objeto singular de manera indefinida.

Maske «Maske» significa «mascarilla» en este contexto y designa la protección que se puede llevar al caminar fuera. El significado concreto se determina por la conversación sobre la mala calidad del aire. Se reutiliza al hablar de llevar, comprar o usar una mascarilla.

tragen «tragen» significa «llevar» y aquí se refiere a llevar puesta una mascarilla. Aparece después de «Soll ich» como infinitivo de la acción consultada. Se reutiliza con prendas, accesorios u objetos que una persona lleva consigo o puestos.

draußen «draußen» significa «fuera» o «al aire libre» y señala que la persona camina en el exterior. Se combina aquí con «zu Fuß gehen». Se reutiliza para indicar que una actividad ocurre fuera de un edificio.

Fuß «Fuß» significa «pie» y forma parte de la expresión «zu Fuß gehen», que significa «ir o caminar a pie». En esta expresión indica el medio de desplazamiento. Se reutiliza en «zu Fuß» cuando se quiere distinguir caminar de usar un vehículo.

muss «muss» expresa necesidad u obligación en «zu Fuß gehen muss»: la persona tiene que caminar. Aparece al final de la oración subordinada introducida por «wenn». Se reutiliza para decir que alguien necesita o debe hacer algo, seguido de un infinitivo.

kann «kann» expresa posibilidad o capacidad en «Eine Maske kann helfen»: una mascarilla puede ayudar. Se combina con el infinitivo «helfen», que aparece al final. Se reutiliza para hablar de lo que una medida puede conseguir o de lo que alguien puede hacer.

helfen «helfen» significa «ayudar» y aquí indica que una mascarilla puede ofrecer ayuda como precaución. Aparece como infinitivo después de «kann». Se reutiliza para hablar de medidas que ayudan a resolver una dificultad o proteger a alguien.

örtliche «örtliche» significa «locales» y describe los «Gesundheitshinweise» procedentes de la zona. Indica que las recomendaciones no son generales, sino vinculadas al lugar. Se reutiliza para describir autoridades, servicios o indicaciones de una localidad.

Gesundheitshinweise «Gesundheitshinweise» significa «consejos» o «indicaciones de salud» y aquí se refiere a recomendaciones oficiales o locales. Es el sujeto que puede aconsejar precauciones adicionales. Se reutiliza al hablar de avisos sanitarios y recomendaciones para proteger la salud.

können «können» expresa aquí posibilidad: los consejos locales pueden recomendar medidas. Es el verbo modal que acompaña al infinitivo «raten». Se reutiliza para indicar que una persona, institución o información puede realizar una acción.

weiteren «weiteren» significa «adicionales» o «más» y describe las precauciones que podrían recomendarse además de la mascarilla. Señala que se añaden medidas a las ya mencionadas. Se reutiliza para hablar de pasos o recursos adicionales.

Vorsichtsmaßnahmen «Vorsichtsmaßnahmen» significa «precauciones» y aquí designa medidas adicionales para reducir riesgos al salir. Aparece después de «zu» en la expresión «zu weiteren Vorsichtsmaßnahmen raten». Se reutiliza al hablar de recomendaciones de seguridad o prevención.

raten «raten» significa «aconsejar» o «recomendar» y aquí expresa que los consejos de salud pueden recomendar precauciones. Aparece como infinitivo después de «können». Se reutiliza con «zu» para indicar la medida aconsejada, como zu einer Pause raten, un ejemplo nuevo.

scheint «scheint» significa «parece» en «Es scheint sicherer». Presenta una valoración que se considera razonable, no una certeza absoluta. Se reutiliza para expresar cómo se percibe una opción o conclusión.

sicherer «sicherer» significa «más seguro» y compara esperar con salir a correr mientras el aire está peor. Es una forma comparativa usada para valorar el riesgo relativo de una opción. Se reutiliza al comparar dos decisiones o comportamientos desde el punto de vista de la seguridad.

mit «mit» introduce aquí la actividad que se pospone en «mit dem Laufen warten». La expresión completa significa esperar antes de correr o esperar para correr. Se reutiliza con «warten» y una actividad o cosa que se retrasa.

dem «dem» presenta «Laufen» dentro de «mit dem Laufen». Es la forma del artículo definido que aparece después de «mit» en esta expresión. Se reutiliza después de «mit» cuando se habla de una actividad o sustantivo determinado.

warten «warten» significa «esperar» y aquí indica posponer la actividad hasta que mejore el aire. Se combina con «mit dem Laufen» y con la subordinada introducida por «bis». Se reutiliza para decir que una acción se retrasa hasta un momento o condición determinada.

bis «bis» significa «hasta que» e introduce la condición temporal «bis die Luft besser wird». Marca el momento en que termina la espera. Se reutiliza para indicar que una acción continúa o se retrasa hasta que ocurre algo.

besser «besser» significa «mejor» y describe el cambio esperado en la calidad del aire. Aparece en «die Luft besser wird», donde se expresa que el aire alcanza una condición más favorable. Se reutiliza para hablar de una mejora en una situación o estado.

wird «wird» expresa aquí «se vuelve» o «llega a estar» dentro de «besser wird». Indica el cambio de la calidad del aire hacia un estado mejor. Se reutiliza con un adjetivo para describir cómo algo cambia de estado.

So «So» significa «así» y conecta la decisión de esperar con su consecuencia. Se refiere a la manera de actuar descrita en la oración anterior. Se reutiliza para introducir el resultado o efecto de una acción.

verhindert «verhindert» significa «evita» o «impide» y aquí expresa que esta decisión evita un resultado negativo. Aparece en la construcción pasiva «wird verhindert», donde algo queda impedido. Se reutiliza para hablar de medidas que impiden un problema o una consecuencia.

dass «dass» introduce el contenido de lo que se evita: que el entrenamiento se convierta en un problema de salud. Presenta una oración subordinada y coloca el verbo conjugado al final. Se reutiliza después de verbos como evitar, saber o pensar para introducir una proposición completa.

das «das» significa «el» y presenta «Training» en «das Training». Aquí es el artículo definido del sustantivo que puede convertirse en un problema. Se reutiliza para referirse a una actividad o cosa concreta ya identificada.

Training «Training» significa «entrenamiento» o «ejercicio» y aquí se refiere a la actividad física mencionada durante la conversación. Es el sujeto de la acción de convertirse en un problema. Se reutiliza para hablar de una sesión o práctica de ejercicio.

einem «einem» significa «un» y aparece en «zu einem Gesundheitsproblem», después de «zu». Presenta un problema de salud como un posible resultado nuevo o no especificado. Se reutiliza en la estructura «zu einem ... werden» para expresar en qué se convierte algo.

Gesundheitsproblem «Gesundheitsproblem» significa «problema de salud» y aquí designa la consecuencia negativa que se quiere evitar. Es una palabra compuesta con «Gesundheit» y «Problem». Se reutiliza al hablar de riesgos o dificultades que afectan a la salud.

Puntos Gramaticales

vorhaben + zu + Infinitiv

Ich hatte vor, im Park zu laufen.

Ij játe foa, im park tsu láufen.

Tenía pensado correr en el parque.

Después de hatte vor se usa zu + infinitivo para expresar un plan o una intención.

obwohl + verbo al final

Obwohl die Luftqualität schlecht ist, warte ich.

Obvóol di luftkvalitét shlejt ist, várte ij.

Aunque la calidad del aire es mala, espero.

En una oración con obwohl, el verbo conjugado va al final de la subordinada.

Vocabulario Alemán

Idee Sustantivo

idé idea

Keine gute Idee.

im Freien Frase

im fráien al aire libre

Sport im Freien

laufen Verbo

láufen correr zu laufen

Im Park zu laufen.

Luft Sustantivo

luft aire

Die Luft fühlt sich heute schwer an.

Luftqualität Sustantivo

luftkvalitét calidad del aire

Die Luftqualität könnte schlecht sein.

Park Sustantivo

park parque

Im Park zu laufen.

schlecht Adjetivo

shlejt malo

Die Luftqualität könnte schlecht sein.

schwer Adjetivo

shver pesado

Die Luft fühlt sich heute schwer an.

sich fühlen Verbo

zij fiulen sentirse fühlt sich

Die Luft fühlt sich heute schwer an.

Sport Sustantivo

shport ejercicio

Dann ist Sport im Freien vielleicht keine gute Idee.

vielleicht Adverbio

filáijt quizá, tal vez

Vielleicht keine gute Idee.

vorhaben Verbo

foa-jáben tener pensado, planear hatte vor

Ich hatte vor, im Park zu laufen.

Cuestionario

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

pesado

Ver Respuesta

schwer

quizá, tal vez

Ver Respuesta

vielleicht

malo

Ver Respuesta

schlecht

aire

Ver Respuesta

Luft