Mejorar el espacio de trabajo en casa | Aprende inglés en español

English lesson set in a contemporary everyday setting in the United States: At home, two adults adjust a work setup to reduce shoulder pain, improve screen height, and manage glare..

ES → EN / Nivel: B1

Sobre esta lección

Con Mejorar el espacio de trabajo en casa, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en inglés.

A

My shoulders hurt after working at this small table all day.

Mai shóulders jert áfter wérkin at dis smól téibol ol déi. Me duelen los hombros después de trabajar todo el día en esta mesa pequeña.
B

Your setup is hard on your body, especially with the monitor so low.

Yor sétep is jard on yor bádi, espéshali wid de mónitor sou lóu. Tu espacio de trabajo es duro para tu cuerpo, especialmente porque el monitor está tan bajo.
A

I could raise it with books until I buy a proper stand.

Ai cud réiz it wid búks until ai bai a próper stand. Podría elevarlo con libros hasta que compre un soporte adecuado.
B

That would help your posture.

Dat wud jelp yor póster. Eso ayudaría a mejorar tu postura.
B

You should also check whether glare from the window is affecting the screen.

Yu shud ólso chek wéder gler from de wíndou is aféctin de skrín. También deberías comprobar si el reflejo de la ventana está afectando a la pantalla.
A

The afternoon sunlight makes the screen difficult to read.

Di áfternún sánlait méiks de skrín dífikolt tu ríd. La luz del sol de la tarde hace que sea difícil leer la pantalla.
B

Try moving the desk slightly, or use the curtain during calls.

Trai múvin de desk sláitli, or iús de kérten diúrin kóls. Intenta mover un poco el escritorio o usa la cortina durante las llamadas.
A

If I feel more comfortable, I should be able to work better too.

If ai fíil mor cómfterbol, ai shud bi éibol tu werk béter tú. Si me siento más a gusto, también debería poder trabajar mejor.
B

Small adjustments matter when you repeat the same position for hours.

Smól adyástments máter wen yu ripít de séim posíshon for áuers. Los pequeños ajustes importan cuando repites la misma posición durante horas.
A

I can try this layout first before buying anything.

Ai can trai dis léiaut ferst bifór báiin éni-zing. Puedo probar primero esta distribución antes de comprar algo.
B

That makes sense, because the cheapest solution may be enough.

Dat méiks sens, bikóz de chíipest solúshon méi bi ináf. Tiene sentido, porque quizá la solución más barata sea suficiente.

Palabra por palabra

My En “My shoulders hurt”, “My” indica que los hombros pertenecen a la persona que habla: “mis”. Se coloca antes del sustantivo, como en “My desk” en un ejemplo nuevo.
shoulders “Shoulders” significa “hombros” y se refiere a la parte del cuerpo que duele en el diálogo. Se usa normalmente después de un posesivo, como en “My shoulders”.
hurt En “My shoulders hurt”, “hurt” expresa que los hombros duelen. Puede usarse con una parte del cuerpo como sujeto, por ejemplo, “My back hurts” en un ejemplo nuevo.
after En “after working”, “after” significa “después de” y sitúa una acción después de otra. Aquí va seguido de una forma terminada en “-ing”; también puede introducir un momento, como “after lunch” en un ejemplo nuevo.
working “Working” significa “trabajar” en “after working at this small table”. Nombra la actividad que ocurre antes de que aparezca el dolor; se usa después de preposiciones como “after”.
at En “at this small table”, “at” presenta el lugar donde se realiza el trabajo: “en”. Se usa para situar a alguien en un punto o lugar concreto, como “at the desk” en un ejemplo nuevo.
this En “this small table”, “this” señala la mesa concreta que está cerca o presente en la situación: “esta”. Va delante del sustantivo y del adjetivo que lo describen.
small “Small” describe la mesa como pequeña. Se coloca delante del sustantivo en “small table”; también puede describir cambios de poca magnitud, como “small adjustments” en un ejemplo nuevo.
table “Table” significa “mesa”, el mueble donde la persona trabaja. Puede combinarse con un adjetivo delante, como en “this small table”.
all En “all day”, “all” indica la totalidad del período: “todo”. Se usa delante de una expresión de tiempo, como “all week” en un ejemplo nuevo.
day En “all day”, “day” significa “día” y completa el período durante el que se trabaja. La combinación “all day” expresa que algo ocurre durante el día entero.
Your En “Your setup”, “Your” indica que el espacio de trabajo pertenece a la persona a la que se habla: “tu”. Se coloca directamente antes del sustantivo.
setup “Setup” significa aquí “espacio de trabajo” o conjunto de elementos dispuestos para trabajar. En “Your setup” nombra la configuración que puede afectar al cuerpo.
is En “Your setup is hard on your body”, “is” conecta el espacio de trabajo con la descripción que recibe: “es”. Se usa entre el sujeto y una descripción o estado.
hard En “hard on your body”, “hard” indica que algo resulta perjudicial o exigente para el cuerpo, no que sea físicamente duro. La expresión reutilizable es “hard on + parte o persona afectada”.
on En “hard on your body”, “on” forma parte de la expresión que indica sobre quién recae el efecto: “para” o “sobre tu cuerpo”. Conserva el componente “on” en el patrón “hard on your body”.
body “Body” significa “cuerpo”, que es la parte afectada por el espacio de trabajo. Puede aparecer después de un posesivo, como en “your body”.
especially “Especially” significa “especialmente” y destaca que el monitor bajo es un factor importante. Se usa para señalar un elemento más relevante dentro de una situación.
with En “with the monitor so low”, “with” introduce la circunstancia relacionada con el monitor: “con”. Puede introducir un objeto o una condición que acompaña a la situación.
the En “the monitor”, “the” presenta un monitor concreto, identificado por el contexto: “el”. Se coloca delante del sustantivo específico.
monitor “Monitor” significa “monitor”, la pantalla del equipo que está demasiado baja. Puede combinarse con una descripción de posición, como en “the monitor so low”.
so En “so low”, “so” intensifica la descripción y significa “tan”. Se coloca delante de un adjetivo, como en “so difficult” en un ejemplo nuevo.
low “Low” describe el monitor como situado a poca altura: “bajo”. En “so low” aparece después de “so” para intensificar esa descripción.
I “I” significa “yo” y señala a la persona que habla. En inglés se escribe siempre con mayúscula y normalmente aparece antes del verbo.
could En “I could raise it”, “could” expresa una posibilidad o propuesta: “podría”. Se combina con el verbo en su forma básica, como en “could move” en un ejemplo nuevo.
raise “Raise” significa “elevar” y aquí se refiere a subir el monitor usando libros. Se usa con el objeto que se eleva, como en “raise the screen” en un ejemplo nuevo.
it En “raise it”, “it” representa el monitor mencionado antes: “lo”. Se coloca después del verbo cuando sustituye a un objeto ya conocido.
books “Books” significa “libros” y designa los objetos que se usarían para elevar el monitor. La forma plural aparece porque se habla de más de un libro.
until En “until I buy a proper stand”, “until” significa “hasta que” e indica el momento límite de la propuesta. Introduce una situación que marca cuándo termina la acción principal.
buy “Buy” significa “comprar” en “I buy a proper stand”. Después de “I” expresa la acción de adquirir el soporte; también puede usarse con un objeto, como “buy a desk” en un ejemplo nuevo.
a En “a proper stand”, “a” presenta un soporte no identificado previamente: “un”. Va delante de un sustantivo singular contable y de cualquier adjetivo que lo describa.
proper “Proper” describe el soporte como adecuado para la finalidad: “adecuado”. Se coloca delante de “stand” para especificar qué tipo de soporte se necesita.
stand “Stand” significa “soporte” en “a proper stand”, un objeto destinado a sostener el monitor. Puede combinarse con un adjetivo delante, como en “a proper stand”.
That En “That would help”, “That” se refiere a la propuesta de elevar el monitor: “eso”. Puede señalar una idea o acción mencionada anteriormente.
would En “That would help your posture”, “would” presenta el resultado posible de la propuesta: “ayudaría”. Se usa con la forma básica del verbo, como en “would improve” en un ejemplo nuevo.
help “Help” significa “ayudar” y aquí expresa que elevar el monitor beneficiaría la postura. Puede seguirse de una persona o cosa beneficiada, como en “help your back” en un ejemplo nuevo.
posture “Posture” significa “postura” y se refiere a la posición del cuerpo al trabajar. Puede aparecer después de expresiones relacionadas con mejorar o cuidar el cuerpo.
You En “You should also check”, “You” significa “tú” y señala a la persona a la que se da el consejo. Aparece antes del verbo auxiliar “should”.
should En “You should also check”, “should” expresa una recomendación: “deberías”. Va seguido de la forma básica del verbo, como en “should use” en un ejemplo nuevo.
also “Also” significa “también” y añade otra recomendación a la anterior. En “should also check” se coloca entre “should” y el verbo principal.
check “Check” significa “comprobar” y aquí introduce la revisión del reflejo en la pantalla. Puede usarse con una cosa, como en “check the screen”, o con una cuestión introducida por “whether”.
whether En “check whether glare from the window is affecting the screen”, “whether” introduce la cuestión de si algo ocurre: “si”. Se usa después de verbos como “check” para comprobar una posibilidad.
glare “Glare” significa “reflejo intenso” y designa la luz molesta que dificulta ver la pantalla. En “glare from the window”, se especifica que el reflejo procede de la ventana.
from En “glare from the window”, “from” indica el origen del reflejo: “de” o “desde”. Se coloca antes del lugar o fuente de donde procede algo.
window “Window” significa “ventana”, que es la fuente del reflejo mencionado. Puede aparecer después de “from” para indicar el origen de una luz o un efecto.
affecting En “is affecting the screen”, “affecting” expresa que el reflejo está causando un efecto en la pantalla. Se usa después de “is” para describir una acción en curso.
screen “Screen” significa “pantalla”, el objeto cuya visibilidad se ve afectada por el reflejo. Puede aparecer como objeto después de un verbo, como en “read the screen”.
afternoon “Afternoon” significa “tarde” y en “afternoon sunlight” especifica cuándo aparece la luz solar. Se coloca delante de “sunlight” para precisar el momento relacionado con ella.
sunlight “Sunlight” significa “luz solar” y aquí es la luz de la tarde que dificulta leer la pantalla. Puede combinarse con una referencia temporal, como en “afternoon sunlight”.
makes En “makes the screen difficult to read”, “makes” expresa que la luz provoca un resultado: hace que la pantalla sea difícil de leer. Se usa con el patrón “make + objeto + adjetivo”.
difficult “Difficult” describe la lectura de la pantalla como difícil. En “makes the screen difficult to read”, aparece después del objeto y antes de la acción que resulta difícil.
to En “difficult to read”, “to” introduce la acción relacionada con la descripción: “leer”. Se usa delante de la forma básica del verbo en este patrón.
read “Read” significa “leer” en “to read” y se refiere a leer el contenido de la pantalla. Aquí aparece después de “to” y completa la expresión “difficult to read”.
Try En “Try moving the desk”, “Try” introduce una recomendación o instrucción: “intenta”. Puede ir seguido de una acción en “-ing” cuando se propone probar esa acción concreta.
moving “Moving” significa “mover” en “Try moving the desk”. Nombra la acción que se recomienda probar y aparece después de “Try”.
desk “Desk” significa “escritorio”, el mueble que se propone mover para reducir el reflejo. Puede funcionar como objeto después de un verbo, como en “move the desk”.
slightly “Slightly” significa “ligeramente” o “un poco” y limita la cantidad del movimiento del escritorio. Se usa para indicar que una acción ocurre en pequeña medida.
or “Or” significa “o” y presenta una segunda opción: usar la cortina durante las llamadas. Une alternativas dentro de la misma recomendación.
use “Use” significa “usar” y aquí propone utilizar la cortina para controlar la luz. Puede combinarse con un objeto directo, como en “use the curtain”.
curtain “Curtain” significa “cortina”, el objeto que puede ayudar a bloquear o reducir la luz durante las llamadas. Aparece después de “the” porque se refiere a una cortina concreta.
during En “during calls”, “during” significa “durante” y sitúa la acción dentro del período de las llamadas. Va seguido de un sustantivo o período, como “during the meeting” en un ejemplo nuevo.
calls “Calls” significa “llamadas” y se refiere a las conversaciones durante las que se puede usar la cortina. La forma plural indica que se habla de llamadas en general o de varias llamadas.
If En “If I feel more comfortable”, “If” introduce una condición: “si”. Presenta la situación cuya posible consecuencia se expresa en la otra parte de la frase.
feel En “I feel more comfortable”, “feel” expresa cómo se encuentra o se siente la persona: “sentirse”. Puede combinarse con un adjetivo, como “feel tired” en un ejemplo nuevo.
more En “more comfortable”, “more” indica un grado mayor: “más”. Se coloca delante de “comfortable” para expresar que la persona se siente con mayor comodidad.
comfortable “Comfortable” describe a la persona como cómoda o a gusto en “feel more comfortable”. Se usa después de “feel” para expresar una sensación o estado.
be En “be able to work”, “be” forma parte de la expresión que indica capacidad: “poder”. Después de “should” aparece en la forma básica “be”.
able En “be able to work”, “able” significa “capaz de” y expresa que alguien tiene la posibilidad de trabajar. El patrón completo es “be able to + verbo”.
work En “to work better”, “work” significa “trabajar”. Aparece después de “to” dentro de “be able to work” y describe la actividad que la persona podrá realizar.
better “Better” significa “mejor” y compara el resultado del trabajo con la situación anterior. En “work better” modifica el verbo y expresa trabajar de una manera más eficaz o satisfactoria.
too Al final de “work better too”, “too” significa “también” y añade que la mejora del trabajo acompañaría a la mayor comodidad. En esta posición suele añadir una idea al final de la oración.
adjustments “Adjustments” significa “ajustes” y se refiere a pequeños cambios en el espacio de trabajo. La forma plural indica que puede haber varios cambios.
matter En “Small adjustments matter”, “matter” significa “importar” o tener importancia. Puede usarse con un sujeto como “small changes” para afirmar que esos cambios son relevantes.
when En “when you repeat the same position”, “when” significa “cuando” y sitúa la importancia de los ajustes en una situación concreta. Introduce la acción o circunstancia relacionada.
repeat “Repeat” significa “repetir” y aquí describe mantener la misma posición una y otra vez. Se usa después de “you” y puede llevar un objeto, como “repeat the exercise” en un ejemplo nuevo.
same En “the same position”, “same” indica que la posición no cambia: “misma”. Se coloca delante del sustantivo y normalmente aparece con “the”.
position “Position” significa “posición” y se refiere a la forma en que el cuerpo permanece colocado durante el trabajo. Puede combinarse con “the same” para hablar de una posición repetida.
for En “for hours”, “for” indica la duración: “durante” o “por”. Va seguido de una cantidad de tiempo, como “for two days” en un ejemplo nuevo.
hours “Hours” significa “horas” y expresa la duración durante la que se repite la misma posición. La forma plural se usa porque el período supera una hora.
can En “I can try”, “can” expresa capacidad o posibilidad: “puedo”. Se combina con la forma básica del verbo, como en “can use” en un ejemplo nuevo.
layout “Layout” significa “distribución” y se refiere a la manera en que están colocados el escritorio, el monitor y los demás elementos. Puede usarse con un posesivo, como “my layout” en un ejemplo nuevo.
first En “try this layout first”, “first” significa “primero” y señala que se probará la distribución antes de comprar algo. Suele colocarse después del verbo o al final de la acción que se prioriza.
before En “before buying anything”, “before” significa “antes de” y sitúa la compra después de probar la distribución. Aquí va seguido de una forma terminada en “-ing”.
buying “Buying” significa “comprar” en “before buying anything”. Nombra la acción que todavía no se hará hasta probar primero la distribución y aparece después de “before”.
anything En “buying anything”, “anything” significa “cualquier cosa” y se refiere a cualquier objeto que se pudiera comprar para mejorar el espacio. Funciona como objeto de “buying”.
sense En “That makes sense”, “sense” forma parte de la expresión “tener sentido” y expresa que la idea resulta razonable. No se refiere aquí a un sentido físico, sino a la coherencia de la propuesta.
because “Because” significa “porque” y presenta la razón por la que la idea tiene sentido. Introduce la explicación relacionada con el precio y la suficiencia de la solución.
cheapest En “the cheapest solution”, “cheapest” describe la solución como la de menor precio: “más barata”. Se usa con “the” para señalar la opción que ocupa el extremo inferior de precio entre varias.
solution “Solution” significa “solución” y se refiere al conjunto de cambios que puede resolver el problema del espacio de trabajo. En “the cheapest solution” se especifica que es la opción menos costosa.
may En “may be enough”, “may” expresa una posibilidad: “puede que”. Se combina con la forma básica “be” para presentar un resultado posible, no seguro.
enough “Enough” significa “suficiente” y aquí indica que la solución más barata podría bastar para resolver la situación. Después de “be”, describe si algo cubre la necesidad.

Puntos Gramaticales

the + superlative adjective

This is the cheapest solution.

Dis is de chíipest solúshon.

Esta es la solución más barata.

El superlativo expresa el grado máximo. Normalmente lleva the: the cheapest.

adjective + enough

The setup is comfortable enough.

De sétep is cómfterbol ináf.

El espacio de trabajo es lo suficientemente cómodo.

Enough después del adjetivo significa «lo suficientemente...». No se coloca antes del adjetivo.

Vocabulario Inglés

affect Verbo
aféct afectar affecting

You should also check whether glare from the window is affecting the screen.

difficult Adjetivo
dífikolt difícil

The afternoon sunlight makes the screen difficult to read.

glare Sustantivo
gler reflejo deslumbrante

You should also check whether glare from the window is affecting the screen.

hurt Verbo
jert doler

My shoulders hurt after working at this small table all day.

monitor Sustantivo
mónitor monitor

Your setup is hard on your body, especially with the monitor so low.

posture Sustantivo
póster postura

That would help your posture.

proper Adjetivo
próper adecuado

I could raise it with books until I buy a proper stand.

raise Verbo
réiz elevar

I could raise it with books until I buy a proper stand.

setup Sustantivo
sétep espacio o configuración de trabajo

Your setup is hard on your body, especially with the monitor so low.

shoulders Sustantivo
shóulders hombros

My shoulders hurt after working at this small table all day.

stand Sustantivo
stand soporte

I could raise it with books until I buy a proper stand.

sunlight Sustantivo
sánlait luz del sol

The afternoon sunlight makes the screen difficult to read.

Cuestionario

Ordenar

Ordena las palabras correctamente.

Eso ayudaría a mejorar tu postura.

Ver RespuestaThat would help your posture.

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

doler

Ver Respuestahurt

hombros

Ver Respuestashoulders

adecuado

Ver Respuestaproper

reflejo deslumbrante

Ver Respuestaglare