Un descanso breve para recuperar la concentración | Aprende inglés en español

Sobre esta lección

Con Un descanso breve para recuperar la concentración, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en inglés.

Diálogo

I have been staring at this spreadsheet for almost two hours.

Ai jav bin stérin at dis sprédshít for ólmoust tu áuers. Llevo casi dos horas mirando esta hoja de cálculo.

Your focus is probably fading, even if you keep pushing.

Yor fóukes iz próbabli féidin, íven if yu kíip púshin. Probablemente estás perdiendo concentración, aunque sigas esforzándote.

My eyes feel tired, but I wanted to finish before lunch.

Mai áis fiil táierd, bat ai uántid tu fínish bifór lanch. Tengo los ojos cansados, pero quería terminar antes de almorzar.

A short break might help you finish faster afterward.

A short breik mait jelp yu fínish fáster áfteruard. Un descanso corto podría ayudarte a terminar más rápido después.

Maybe I should stretch and get water instead of checking my phone.

Méibi ai shud strech and get uóter instéd ov chékin mai fón. Quizá debería estirarme y beber agua en vez de mirar el móvil.

That would help your eyes and body rest properly.

Dat wud jelp yor áis and bádi rest próperli. Eso ayudaría a que tus ojos y tu cuerpo descansaran bien.

Let's take a short break and come back with a clearer plan.

Lets teik a short breik and kam bak wid a klírer plan. Tomemos un descanso corto y volvamos con un plan más claro.

When we return, we can review only the problem rows.

Uen wi ritérn, wi kan riviú óunli de próblem róuz. Cuando volvamos, podemos revisar solo las filas con problemas.

That sounds more focused than forcing myself through everything.

Dat sáunds mor fóukest dan fórsin maisélf zru évri-thing. Eso suena más enfocado que obligarme a seguir con todo.

Then let's set a timer and start with those rows first.

Den lets set a táimer and start wid dóuz róuz ferst. Entonces pongamos un temporizador y empecemos primero por esas filas.

Palabra por palabra

I En «I have been staring», «I» significa «yo» y señala a la persona que habla. Se usa como sujeto antes del verbo: «I feel tired» es un ejemplo nuevo.

have En «I have been staring», «have» funciona como auxiliar para presentar una acción que empezó antes y continúa hasta ahora. En esta construcción va seguido de «been» y de una forma terminada en «-ing».

been En «I have been staring», «been» forma parte de la expresión verbal que indica continuidad desde un momento anterior. Aquí aparece entre «have» y «staring»; no expresa por sí solo todo el significado de la construcción.

staring En «I have been staring at this spreadsheet», «staring» significa mirar fijamente durante un tiempo. Se combina con «stare at» para indicar aquello que se observa: «staring at this spreadsheet».

at En «staring at this spreadsheet», «at» introduce aquello hacia lo que se dirige la mirada. Se usa después de «stare» en el patrón «stare at» seguido de una persona o cosa.

this En «this spreadsheet», «this» señala la hoja de cálculo concreta que está cerca o presente en la situación. Va delante del nombre: «this phone» sería un ejemplo nuevo.

spreadsheet En «this spreadsheet», «spreadsheet» significa «hoja de cálculo», el documento en el que la persona está trabajando. Puede usarse después de «a», «the» o «this», como en «a spreadsheet» en un ejemplo nuevo.

for En «for almost two hours», «for» introduce la duración de la acción: «durante casi dos horas». Se usa delante de una cantidad de tiempo para indicar cuánto dura algo.

almost En «almost two hours», «almost» significa «casi» y muestra que la duración todavía no llega exactamente a dos horas. Suele colocarse delante de una cantidad o medida, como «almost ten minutes» en un ejemplo nuevo.

hours En «almost two hours», «hours» indica unidades de tiempo y se refiere aquí a dos horas de mirar la hoja de cálculo. Después de una cantidad mayor que uno se usa esta forma: «three hours» es un ejemplo nuevo.

Your En «Your focus», «Your» significa «tu» o «de ti» y relaciona la concentración con la persona a la que se habla. Va delante del nombre: «your phone» es un ejemplo nuevo.

focus En «Your focus is probably fading», «focus» significa la capacidad de mantener la concentración. Puede usarse con verbos como «lose» o «improve»; «improve your focus» es un ejemplo nuevo.

is En «Your focus is probably fading», «is» conecta «your focus» con lo que le está ocurriendo: la concentración está disminuyendo. Se usa delante de una descripción o de una forma en «-ing», como «is fading» aquí.

probably En «is probably fading», «probably» significa «probablemente» y presenta la disminución de la concentración como algo probable, no seguro. Normalmente aparece antes del verbo principal o después de «be», como en esta frase.

fading En «Your focus is probably fading», «fading» significa que la concentración va disminuyendo poco a poco. Con «is» describe un cambio que está ocurriendo: «the light is fading» sería un ejemplo nuevo.

even En «even if you keep pushing», «even» refuerza la condición y aporta la idea de «incluso». Junto con «if» forma «even if», una expresión que introduce una condición que no cambia la conclusión.

if En «even if you keep pushing», «if» introduce la condición «si», dentro de la expresión «even if» («incluso si»). Se coloca antes de una oración con sujeto y verbo, como «if it rains» en un ejemplo nuevo.

you En «you keep pushing», «you» significa «tú» y señala a la persona que sigue trabajando. Puede funcionar como sujeto o como objeto según la oración; «I can help you» es un ejemplo nuevo.

keep En «you keep pushing», «keep» significa «seguir» y muestra que la acción continúa. Se usa con una forma terminada en «-ing», como en «keep working» en un ejemplo nuevo.

pushing En «you keep pushing», «pushing» expresa que la persona continúa esforzándose para seguir adelante con el trabajo. Después de «keep» se usa una forma en «-ing»: «keep studying» es un ejemplo nuevo.

My En «My eyes feel tired», «My» significa «mis» y relaciona los ojos con la persona que habla. Va delante de un nombre, como en «my body» en un ejemplo nuevo.

eyes En «My eyes feel tired», «eyes» significa «ojos», la parte del cuerpo que se siente cansada. Esta forma se usa para hablar de más de un ojo; «my eyes» es la combinación de la frase.

feel En «My eyes feel tired», «feel» significa «sentirse» y describe la sensación de los ojos. Puede ir seguido de un adjetivo: «I feel ready» sería un ejemplo nuevo.

tired En «feel tired», «tired» significa «cansado» y describe el estado de los ojos. Después de «feel» se usa para expresar una sensación o estado, como «feel cold» en un ejemplo nuevo.

but En «My eyes feel tired, but I wanted to finish», «but» une dos ideas en contraste: los ojos están cansados, pero la persona quería terminar. Se coloca entre las dos partes que contrasta.

wanted En «I wanted to finish before lunch», «wanted» expresa que la persona tenía el deseo o la intención de terminar antes del almuerzo. Se usa con «to» y un verbo: «wanted to rest» sería un ejemplo nuevo.

to En «wanted to finish», «to» introduce la acción que la persona quería realizar. Aparece delante de la forma básica del verbo, como en «to rest» en un ejemplo nuevo.

finish En «wanted to finish before lunch», «finish» significa completar el trabajo. Después de «want» se usa el patrón «want to finish»; puede llevar un objeto, como «finish the report» en un ejemplo nuevo.

before En «before lunch», «before» significa «antes de» y sitúa el momento de terminar con respecto al almuerzo. Puede ir delante de un nombre o de una oración, como «before the meeting» en un ejemplo nuevo.

lunch En «before lunch», «lunch» significa «almuerzo» y nombra el momento límite antes del cual se quería terminar. Se usa aquí sin artículo dentro de la expresión temporal «before lunch».

A En «A short break», «A» significa «un» y presenta un descanso no especificado como uno entre varios posibles. Va delante de un nombre singular contable y de cualquier adjetivo que lo describa.

short En «A short break», «short» significa «breve» y describe la duración del descanso. Se coloca delante del nombre: «a short meeting» sería un ejemplo nuevo.

break En «A short break», «break» significa «descanso», una pausa en el trabajo. Puede usarse con «take» en el patrón «take a break», como aparece más adelante en el diálogo.

might En «A short break might help you», «might» presenta una posibilidad: el descanso quizá ayude. Va seguido de la forma básica del verbo, como «might work» en un ejemplo nuevo.

help En «might help you finish faster», «help» significa «ayudar» y presenta el beneficio posible del descanso. Se usa con una persona y una acción: «help you rest» sería un ejemplo nuevo.

faster En «finish faster afterward», «faster» significa «más rápido» y compara la velocidad de terminar después del descanso. Puede modificar un verbo, como en «work faster» en un ejemplo nuevo.

afterward En «finish faster afterward», «afterward» significa «después», en este caso después del descanso. Se usa para colocar una acción posterior y puede aparecer al final de la oración.

Maybe En «Maybe I should stretch», «Maybe» significa «quizá» y presenta una sugerencia que la persona está considerando. Suele colocarse al principio, antes de la oración que expresa la posibilidad.

should En «I should stretch», «should» expresa una recomendación o lo que la persona considera conveniente hacer. Va seguido de la forma básica del verbo, como «should rest» en un ejemplo nuevo.

stretch En «I should stretch», «stretch» significa estirarse para descansar el cuerpo. Después de «should» aparece en su forma básica; «stretch before exercise» sería un ejemplo nuevo.

and En «stretch and get water», «and» une dos acciones que la persona propone hacer: estirarse y conseguir agua. Se usa para enlazar elementos del mismo tipo, como dos verbos.

get En «get water», «get» significa conseguir o tomar agua para la pausa. Puede usarse con un objeto directo, como «get a coffee» en un ejemplo nuevo.

water En «get water», «water» significa «agua», la bebida que la persona propone tomar durante el descanso. Aquí se usa como nombre de una sustancia sin artículo.

instead En «instead of checking my phone», «instead» expresa sustitución: hacer otra cosa en lugar de revisar el móvil. En esta estructura aparece como «instead of» antes de la acción que se evita.

of En «instead of checking my phone», «of» completa la expresión «instead of», que significa «en vez de». Después de «of» aparece aquí una forma terminada en «-ing», pero también puede aparecer un nombre.

checking En «instead of checking my phone», «checking» significa revisar o mirar el móvil. Después de «instead of» se usa una forma en «-ing» para nombrar la acción sustituida.

phone En «checking my phone», «phone» significa «teléfono» o «móvil», el dispositivo que la persona considera mirar. Puede usarse después de posesivos, como «my phone» aquí.

That En «That would help your eyes», «That» significa «eso» y señala la propuesta mencionada justo antes: estirarse y tomar agua. Puede referirse a una idea o acción ya mencionada, no solo a un objeto.

would En «That would help your eyes and body», «would» presenta el resultado previsto de la propuesta de forma hipotética o cortés. Va seguido de la forma básica del verbo, como «would make» en un ejemplo nuevo.

body En «your eyes and body», «body» significa «cuerpo» y se refiere a la parte física que también necesita descansar. Puede combinarse con un posesivo, como «your body» aquí.

rest En «help your eyes and body rest properly», «rest» significa descansar. Después de «help» aparece en la forma básica para nombrar la acción que recibe ayuda.

properly En «rest properly», «properly» significa «bien» o «de manera adecuada» y explica cómo deberían descansar los ojos y el cuerpo. Suele colocarse después del verbo que modifica, como en esta frase.

Let's En «Let's take a short break», «Let's» introduce una propuesta conjunta: «tomemos un descanso». Se usa seguido de la forma básica del verbo para invitar a otra persona a hacer algo juntos.

take En «Let's take a short break», «take» forma la expresión «take a break», que significa hacer una pausa o descansar. Después de «Let's» aparece en la forma básica del verbo.

come En «come back with a clearer plan», «come» forma «come back», que significa volver al lugar o actividad anterior. Se usa con «back» para expresar regreso, como «come back tomorrow» en un ejemplo nuevo.

back En «come back», «back» aporta la idea de volver o regresar. Completa el verbo compuesto «come back» y no debe separarse de su significado de retorno en esta expresión.

with En «come back with a clearer plan», «with» introduce lo que se trae o se tiene al volver: un plan más claro. Se usa delante de un nombre o grupo nominal, como «with a new idea» en un ejemplo nuevo.

clearer En «a clearer plan», «clearer» significa «más claro» y expresa que el plan será más fácil de entender o seguir que antes. Se coloca delante del nombre que describe: «a clearer answer» sería un ejemplo nuevo.

plan En «a clearer plan», «plan» significa el conjunto de pasos que decidirán seguir después del descanso. Puede usarse con «make», «have» o «follow»; «make a plan» es un ejemplo nuevo.

When En «When we return», «When» significa «cuando» e introduce el momento en que ocurrirá la acción siguiente. Va seguido de una oración, como «when we finish» en un ejemplo nuevo.

we En «When we return», «we» significa «nosotros» o «nosotras» y se refiere a las dos personas del diálogo. Funciona como sujeto antes del verbo «return».

return En «When we return», «return» significa regresar al trabajo después de la pausa. Se usa como verbo después de «we» y puede llevar un complemento de lugar o momento en otros contextos.

can En «we can review only the problem rows», «can» expresa que las dos personas podrán o estarán en condiciones de revisar esas filas. Va seguido de la forma básica del verbo, como «can start» en un ejemplo nuevo.

review En «we can review only the problem rows», «review» significa revisar o examinar de nuevo. Se usa con aquello que se revisa como objeto directo: «review the file» sería un ejemplo nuevo.

only En «review only the problem rows», «only» limita la revisión a las filas con problemas y excluye las demás. Se coloca delante del grupo que quiere limitar: «only this section» sería un ejemplo nuevo.

the En «the problem rows», «the» señala unas filas concretas, identificables por tener problemas. Va delante del grupo nominal que designa esas filas.

problem En «the problem rows», «problem» describe las filas que contienen o presentan problemas. Aquí aparece delante de «rows» para especificar qué filas se revisarán.

rows En «the problem rows», «rows» significa «filas» de la hoja de cálculo. Esta forma se refiere a varias filas y funciona como el objeto de «review».

sounds En «That sounds more focused», «sounds» significa «suena» en el sentido de parecer una determinada opción o idea. Se usa con una descripción después, como «sounds useful» en un ejemplo nuevo.

more En «more focused», «more» significa «más» y forma una comparación de grado con «focused». Se coloca delante del adjetivo para indicar un nivel mayor.

focused En «sounds more focused», «focused» significa concentrado o dirigido a un objetivo claro. Después de «sounds» describe cómo parece la propuesta; «a focused discussion» sería un ejemplo nuevo.

than En «more focused than forcing myself through everything», «than» introduce aquello con lo que se compara la propuesta. Después de «than» aparece aquí una acción expresada con una forma en «-ing».

forcing En «forcing myself through everything», «forcing» significa obligarse a continuar con todo el trabajo aunque resulte difícil. Después de «than» nombra la acción con la que se compara la propuesta.

myself En «forcing myself», «myself» significa «a mí mismo» y muestra que la persona se obliga a sí misma. Se usa cuando quien realiza la acción y quien la recibe son la misma persona.

through En «forcing myself through everything», «through» aporta la idea de seguir avanzando a lo largo de toda la tarea. Aquí forma parte de la expresión «force myself through» seguida de aquello que se intenta completar.

everything En «through everything», «everything» significa «todo» y se refiere a todos los elementos del trabajo, sin excluir ninguno. Puede funcionar como objeto de un verbo, como en «check everything» en un ejemplo nuevo.

Then En «Then let's set a timer», «Then» significa «entonces» y conecta la decisión anterior con el siguiente paso. Puede colocarse al principio para ordenar acciones en una conversación.

set En «set a timer», «set» significa configurar o poner un temporizador para controlar la duración. Se usa con el objeto «a timer» en esta expresión; «set an alarm» sería un ejemplo nuevo.

timer En «set a timer», «timer» significa «temporizador», un dispositivo o función que mide un intervalo de tiempo. Se combina naturalmente con «set»: «set a timer».

start En «start with those rows first», «start» significa empezar la revisión por esas filas. Se usa con «with» para indicar el punto de inicio: «start with the easy tasks» sería un ejemplo nuevo.

those En «those rows», «those» señala las filas mencionadas anteriormente y las presenta como algo ya identificado. Va delante del nombre plural «rows».

first En «start with those rows first», «first» significa «primero» y marca que esas filas se revisarán antes que las demás. Puede colocarse al final para señalar el orden de una acción, como en esta frase.

Puntos Gramaticales

instead of + verb-ing

Instead of checking, take a short break.

Instéd ov chékin, teik a short breik.

En vez de comprobarlo, tómate un descanso corto.

Después de instead of usamos un verbo terminado en -ing para expresar una alternativa.

comparative adjective: adjective + -er

Come back clearer and more focused.

Kam bak klírer and mor fóukest.

Vuelve más despejado y más concentrado.

Clearer es el comparativo de clear y significa «más claro» o «más despejado».

Vocabulario Inglés

afterward Adverbio

áfteruard después

almost Adverbio

ólmoust casi

fading Verbo

féidin disminuyendo

finish Verbo

fínish terminar

focus Sustantivo

fóukes concentración

instead of Preposición

instéd ov en vez de

keep pushing Frase

kíip púshin seguir esforzándose

short break Frase

short breik descanso corto

spreadsheet Sustantivo

sprédshít hoja de cálculo

staring Verbo

stérin mirando fijamente

stretch Verbo

strech estirarse

tired Adjetivo

táierd cansado

Cuestionario

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

cansado

Ver Respuesta

tired

casi

Ver Respuesta

almost

terminar

Ver Respuesta

finish

hoja de cálculo

Ver Respuesta

spreadsheet