Cómo gestionar la espera cuando tienes otro compromiso | Aprende inglés en español

Explicaciones de las frases

1. My turn still seems a long way off.

   Mi turno todavía parece estar muy lejos.

   turn

   turno

   still

   todavía

   seems

   parece

   a long way off

   muy lejos

   Explicación detallada

   turn aquí es el sustantivo que significa «turno»: la oportunidad o el momento asignado para que alguien actúe. La expresión posesiva my turn indica que ese turno corresponde al hablante; my no expresa por sí solo cuántas personas participan. Ejemplo: It’s my turn. = «Es mi turno». Como verbo, turn también puede significar «girar» o «dar la vuelta», pero ese no es su uso aquí. still significa «todavía» y señala que la situación continúa en el momento de referencia. En still seems, modifica la valoración que sigue: el turno continúa pareciendo lejano. Ejemplo: She is still waiting. = «Ella todavía está esperando». seems es la forma de tercera persona singular del presente de seem; la forma base es seem. Presenta algo como una impresión o apariencia, no como una afirmación directa de certeza. En este caso, el turno da la impresión de estar lejos. Con otros sujetos se usa la forma base: They seem tired. = «Parecen cansados». a long way off es una expresión que significa «muy lejos» o «todavía distante», especialmente respecto de un momento o acontecimiento futuro. off contribuye aquí a la idea de distancia, y a long way intensifica esa distancia. Ejemplo: The deadline is a long way off. = «La fecha límite todavía está muy lejos». Al unir los elementos, my turn identifica el turno del hablante; still indica que la impresión continúa; seems presenta esa impresión; y a long way off expresa que el turno está distante. Por eso, My turn still seems a long way off. significa «Mi turno todavía parece estar muy lejos». La oración comunica una apariencia persistente de distancia, no una medición exacta del tiempo.

2. I need to be somewhere else soon.

   Pronto tengo que estar en otro lugar.

   I need

   necesito

   to be

   estar

   somewhere else

   en otro lugar

   soon

   pronto

   Explicación detallada

   I need expresa que la persona tiene una necesidad o considera necesario algo. En esta oración, need aparece en presente con el sujeto I; la forma need no cambia con I, mientras que con tercera persona singular se usa needs: She needs... = «Ella necesita...». La construcción reutilizable es I need to + verbo: I need to rest. = «Necesito descansar». Aquí I need todavía no completa la acción: se combina con to be. to be es la forma base de be después de need to. Aquí significa «estar», porque introduce el estado o la ubicación necesaria. La cadena útil es be (forma base), am/is/are (presente según el sujeto) y was/were (pasado). Por ejemplo: They need to be ready. = «Necesitan estar listos». En la oración dada, to be no expresa por sí solo el tiempo principal; el presente y la necesidad están marcados por need. somewhere else designa un lugar distinto del lugar relevante en el contexto: «en otro lugar». Somewhere se refiere de manera indefinida a un lugar, y else añade la idea de «otro» o «distinto». La misma pauta aparece en I want to go somewhere else. = «Quiero ir a otro lugar». No es necesario identificar cuál es ese lugar para entender la oración. soon es un adverbio de tiempo que significa «pronto»: sitúa la necesidad en un futuro cercano, sin indicar una hora exacta. Puede aparecer al final, como aquí, o antes del verbo principal: I need to leave soon. = «Necesito irme pronto». En conjunto, I need + to be forma «necesito estar»; somewhere else especifica que se trata de un lugar distinto, y soon indica que esto debe ocurrir en un futuro cercano. Por tanto, I need to be somewhere else soon. significa «Pronto tengo que estar en otro lugar».

3. Let me explain how the queue is moving before you decide whether to stay.

   Déjame explicarte cómo avanza la fila antes de que decidas si te quedas.

   Let me

   déjame

   explain

   explicar

   queue

   fila

   moving

   avanza

   before

   antes de

   decide

   decidir

   stay

   quedarse

   Explicación detallada

   Let me: construcción con let + objeto + verbo en forma básica. Aquí me es el pronombre objeto y la expresión funciona como una petición/ofrecimiento: «permíteme». No contiene por sí sola el verbo que se va a realizar; ese verbo aparece después. Ejemplo: “Let me check.” = «Déjame comprobarlo». explain: verbo cuyo sentido aquí es «explicar». Su forma básica aparece después de let, porque después de let se usa el verbo sin to. Puede introducir una pregunta indirecta con how: “I’ll explain how it works.” = «Explicaré cómo funciona». queue: sustantivo que significa «fila» o «cola» de personas. En esta oración es el sujeto de is moving, por lo que se presenta como una entidad singular. Ejemplo: “The queue is long.” = «La fila es larga». moving: forma en -ing del verbo move, «moverse» o «avanzar». Aquí aparece con is en is moving, una forma progresiva que presenta el avance como algo que está ocurriendo. La forma base es move; no hay que confundirla con moving usado como adjetivo en otros contextos. Ejemplo: “The line is moving.” = «La fila está avanzando». before: introduce el momento anterior a otro hecho. Aquí conecta la explicación con la decisión posterior: primero se explica cómo avanza la fila y después la otra persona decide. En before you decide, you es el sujeto de la segunda cláusula y decide está en forma básica de presente; en inglés este presente puede situar una decisión futura después de before. Ejemplo: “Call me before you leave.” = «Llámame antes de que te vayas». decide: verbo que significa «decidir». Su forma básica aparece con el sujeto you; con he, she o it sería decides, mientras que el pasado es decided. Aquí introduce la alternativa expresada por whether to stay: la decisión consiste en determinar si quedarse. Ejemplo: “They decided to wait.” = «Decidieron esperar». stay: verbo en forma básica, «quedarse» o «permanecer». Después de whether to, el infinitivo se forma con to + verbo básico: whether to stay. El sentido aquí es continuar en el lugar, en contraste con irse. Ejemplo: “I want to stay.” = «Quiero quedarme». La estructura completa es Let me explain [how the queue is moving] before you decide [whether to stay]. Let me explain presenta la petición de permitir que el hablante explique algo; how the queue is moving especifica qué va a explicar; y before you decide whether to stay sitúa esa explicación antes de la decisión del interlocutor sobre quedarse. Por tanto, el significado conjunto es: «Déjame explicarte cómo avanza la fila antes de que decidas si te quedas». La construcción es natural para ofrecer información antes de que alguien tome una decisión.

4. Is it moving at a steady pace?

   ¿Avanza a un ritmo constante?

   Is it

   ¿Está...? (inicio de pregunta)

   moving

   avanzando

   steady

   constante

   pace

   ritmo

   Explicación detallada

   Is it inicia una pregunta de sí o no: is aparece antes del sujeto it. Aquí it se refiere a aquello que avanza; con el contexto proporcionado, se entiende como la fila. La construcción reutilizable es Is it ...? para preguntar por el estado o la acción de algo. moving es la forma en -ing de move y, junto con is, forma el presente progresivo: is moving. En esta pregunta describe un avance que está ocurriendo ahora. En este contexto, moving significa “avanzar”, no simplemente cambiar de posición de cualquier manera. steady es un adjetivo que describe un ritmo regular y sin cambios bruscos. Se coloca delante del sustantivo que modifica: a steady pace. Su opuesto útil aquí es uneven, “irregular”, como en el contexto siguiente. pace es un sustantivo que significa “ritmo” o “velocidad de avance”. En at a ... pace, indica el ritmo al que ocurre una acción. Por ejemplo: The work is moving at a slow pace. significa “El trabajo avanza a un ritmo lento”. Al combinar los elementos, Is it moving pregunta si aquello de lo que se habla está avanzando ahora; at a steady pace especifica que ese avance mantiene un ritmo constante. Por tanto, la oración completa pregunta: “¿Avanza a un ritmo constante?”

5. The pace is uneven today. Some requests are taking longer than expected.

   Hoy el ritmo es irregular. Algunas solicitudes están tardando más de lo esperado.

   pace

   ritmo

   uneven

   irregular

   today

   hoy

   requests

   solicitudes

   taking

   tardando

   longer

   más tiempo

   than expected

   de lo esperado

   Explicación detallada

   pace significa «ritmo» o velocidad de avance. Es un sustantivo contable: a pace, «un ritmo», y the pace, «el ritmo» cuando se habla de un ritmo identificado por el contexto. Ejemplo: The pace is steady. — «El ritmo es constante». En la oración, the pace es el sujeto de is uneven. uneven describe algo que no mantiene la misma regularidad o nivel. Aquí caracteriza al ritmo: no es constante durante el período mencionado. Es un adjetivo; su opuesto útil es even o, para un ritmo, steady («constante»). Ejemplo: The road is uneven. — «La carretera es irregular». today es un adverbio de tiempo y sitúa la primera afirmación en el día actual. No modifica el sustantivo pace; indica cuándo se observa esa situación. Ejemplo: The pace is faster today. — «Hoy el ritmo es más rápido». requests es el plural de request, «solicitud» o «petición». La -s indica más de una solicitud; no expresa por sí sola quién las hizo. Ejemplo: Several requests arrived. — «Llegaron varias solicitudes». taking es la forma en -ing de take. En are taking, forma el presente progresivo: are aporta el tiempo y la concordancia con el sujeto plural requests, mientras taking aporta la acción en desarrollo. Aquí take no significa «tomar» literalmente, sino formar la expresión take longer, «tardar más tiempo». Ejemplo: The process is taking time. — «El proceso está tardando». longer es el comparativo de long («largo» o «que dura mucho»). En take longer, compara la duración con una duración de referencia: las solicitudes tardan más de lo que se esperaba. La cadena útil es long → longer → the longest; longer suele aparecer con than cuando se expresa explícitamente el término de comparación. Ejemplo: This step is taking longer than the first one. — «Este paso está tardando más que el primero». than expected completa la comparación. than introduce aquello con lo que se compara, y expected es el participio de expect («esperar» en el sentido de prever). La expresión elíptica than expected significa «de lo esperado» o «más de lo que se esperaba»; no identifica quién tenía esa expectativa. Ejemplo: The delivery arrived later than expected. — «La entrega llegó más tarde de lo esperado». En conjunto, The pace is uneven today afirma que el ritmo no es constante durante hoy. Después, Some requests are taking longer than expected especifica que ciertas solicitudes están tardando más tiempo del previsto. Some selecciona una parte de las solicitudes, are taking presenta la duración como algo que está ocurriendo ahora, y longer than expected establece la comparación con la expectativa. La traducción completa es: «Hoy el ritmo es irregular. Algunas solicitudes están tardando más de lo esperado».

6. If I step away for a moment, can I come back to the same place?

   Si me alejo un momento, ¿puedo volver al mismo lugar?

   step away

   alejarse

   for a moment

   por un momento

   can I

   ¿puedo...? (patrón de pregunta)

   come back

   volver

   same

   mismo

   place

   lugar

   Explicación detallada

   step away significa aquí “alejarse” o apartarse temporalmente de un lugar. Es un verbo frasal: step puede significar “dar un paso”, pero step away expresa alejarse. Su forma básica es step away; con tercera persona singular en presente sería steps away. Ejemplo: Please step away from the door. = “Por favor, aléjate de la puerta.” for a moment indica una duración breve: “por un momento”. For presenta el período durante el que ocurre algo, y a moment no afirma una medida exacta, sino un lapso corto. Ejemplo: Wait here for a moment. = “Espera aquí un momento.” can I combina el modal can con el sujeto I para formar una pregunta sobre si el hablante tiene permiso o posibilidad de hacer algo. En esta oración, el sentido compatible con la traducción es “¿puedo...?”. En una pregunta de este tipo, el modal va antes del sujeto: Can I ...?; después aparece el verbo en su forma básica, como come, no comes ni to come. Ejemplo: Can I sit here? = “¿Puedo sentarme aquí?” come back significa “volver” o regresar al lugar de referencia. Es otro verbo frasal: come es la forma básica, comes la forma de tercera persona singular en presente y came back el pasado. Aquí come back está después de can, por lo que conserva la forma básica. Ejemplo: She came back later. = “Ella volvió más tarde.” same significa “mismo” y señala identidad o coincidencia con algo ya identificado en la situación. Como adjetivo, aparece delante del sustantivo: the same place. Normalmente se usa con the cuando se habla de la misma entidad concreta, no de una entidad simplemente parecida. Ejemplo: We chose the same table. = “Elegimos la misma mesa.” place es un sustantivo que significa “lugar”. Puede referirse a una ubicación concreta, como en esta oración. Su plural es places. Ejemplo: This is a quiet place. = “Este es un lugar tranquilo.” La estructura completa es If + sujeto + verbo, can + sujeto + verbo ...?. La cláusula con If plantea la condición: If I step away for a moment = “Si me alejo por un momento”. Después, can I come back pregunta si el hablante puede volver, y to the same place especifica que el destino es el mismo lugar. Así, toda la oración significa: “Si me alejo un momento, ¿puedo volver al mismo lugar?”

7. You can only keep your place if you stay close to the line.

   Solo puedes conservar tu lugar si te mantienes cerca de la fila.

   You can

   puedes

   only

   solo

   keep

   conservar; mantener

   place

   lugar

   if

   si

   stay

   mantenerse; quedarse

   close

   cerca

   line

   fila

   Explicación detallada

   You can expresa que la persona tiene la posibilidad o capacidad de hacer algo. can es un auxiliar modal y no cambia según la persona: I can, she can, they can. Después de can va el verbo en su forma básica: You can wait = «Puedes esperar». Aquí You can no significa por sí solo «puedes conservar»; esa idea se completa con el verbo siguiente. only limita la posibilidad: «solo» o «únicamente». Su efecto aquí es que conservar el lugar es posible bajo una condición específica, no en cualquier circunstancia. La posición de only antes de keep hace que limite la acción expresada por keep. keep aquí significa «conservar» o «mantener» un lugar que ya se tiene. Su forma básica es keep; también aparece como kept en pasado y participio: I keep my place = «Conservo mi lugar»; I kept my place = «Conservé mi lugar». No se trata del sentido de «guardar» un objeto, aunque ese es otro uso posible del mismo verbo. your place combina your («tu») con place («lugar»). Place es un sustantivo para una ubicación o posición. En este contexto, your place significa «tu lugar» dentro de la fila; el posesivo indica la relación con la persona a la que se habla. Place también puede referirse a una ubicación en general: This is a quiet place = «Este es un lugar tranquilo». if introduce la condición necesaria para lo expresado en la parte principal. El patrón reutilizable es X if Y: «X si Y». Por ejemplo, You can enter if you have a ticket = «Puedes entrar si tienes un boleto». La cláusula con if no presenta aquí un hecho independiente, sino la condición para poder conservar el lugar. stay significa «mantenerse» o «quedarse» en un estado o ubicación. Su forma básica es stay; en tercera persona singular del presente aparece stays: She stays here = «Ella se queda aquí». En esta oración, stay se combina con close to para expresar permanecer cerca de algo, no simplemente estar de visita. close significa «cerca» en close to, una construcción de distancia o proximidad. Close también puede ser un verbo con el sentido de «cerrar», pero close to tiene aquí el sentido espacial «cerca de». Ejemplo: The chair is close to the door = «La silla está cerca de la puerta». the line significa «la fila». Line es el sustantivo que nombra la fila; the presenta una fila identificable en la situación. Line también puede significar «línea» en otros contextos, pero la traducción fija y la combinación con keep your place apoyan aquí el sentido de fila. En conjunto, You can only keep your place significa «Solo puedes conservar tu lugar». La condición if you stay close to the line añade «si te mantienes cerca de la fila». Por tanto, la oración completa expresa que conservar el lugar depende de permanecer cerca de la fila: «Solo puedes conservar tu lugar si te mantienes cerca de la fila».

8. Then I need to decide whether this can wait.

   Entonces tengo que decidir si esto puede esperar.

   Then

   Entonces

   I need

   necesito

   decide

   decidir

   whether

   si, en una cuestión indirecta

   this

   esto

   can

   puede

   wait

   esperar

   Explicación detallada

   Then introduce una consecuencia o un paso que sigue a lo anterior: aquí equivale a «entonces». También puede marcar una secuencia temporal. Ejemplo: “First we check the details; then we decide.” = «Primero comprobamos los detalles; entonces decidimos». I need combina el pronombre I con need, «necesitar». need expresa necesidad; en presente, I need corresponde a la primera persona singular. La construcción reutilizable es I need to + verbo: “I need to leave.” = «Necesito irme». Después de need, to decide presenta la acción necesaria. decide es el verbo «decidir». Tras to, aparece en su forma base: to decide, no una forma marcada por tiempo o persona. Puede introducir una elección directamente (“They decided the date”) o una cuestión indirecta, como en esta oración. whether introduce aquí una cuestión indirecta de respuesta sí/no: «si». La estructura reutilizable es decide whether + oración: “We must decide whether to continue.” = «Tenemos que decidir si continuar». En este uso, whether no significa «si» condicional de una condición; presenta aquello que se debe determinar. this es un demostrativo singular que funciona como pronombre: «esto». Señala la situación o cosa pertinente en el contexto, sin que la oración por sí sola tenga que nombrarla. Como pronombre, no lleva la marca de género que tendría un sustantivo en algunas lenguas. Ejemplo: “This can wait.” = «Esto puede esperar». can es un auxiliar modal. Aquí expresa posibilidad o viabilidad: «puede». No cambia a una forma distinta con I, you, he o this; se combina con la forma base del verbo: can wait, no can waits. En otro contexto también puede expresar capacidad, pero aquí la lectura compatible es que esperar resulta posible o admisible. wait significa «esperar». En can wait, va en forma base porque los auxiliares modales como can la exigen. En este uso es intransitivo: no necesita un objeto directo; this can wait presenta aquello señalado por this como algo cuya espera es posible. Ejemplo: “The answer can wait.” = «La respuesta puede esperar». En conjunto, Then enlaza este paso con lo anterior; I need to decide expresa la necesidad del hablante de tomar una decisión, y whether this can wait especifica la cuestión que debe resolver. La oración completa significa: «Entonces tengo que decidir si esto puede esperar».

9. If this service is important today, staying close is the safer choice.

   Si este servicio es importante hoy, quedarte cerca es la opción más segura.

   If

   si

   this

   este/esta

   service

   servicio

   important

   importante

   today

   hoy

   staying

   quedarse o permanecer

   close

   cerca

   safer

   más seguro

   choice

   opción

   Explicación detallada

   If introduce una condición: If + oración, “si…”. La condición aparece antes de la consecuencia en esta frase. Ejemplo: If it rains, we stay home. = «Si llueve, nos quedamos en casa». En una condición real sobre el presente o el futuro, el inglés suele usar presente después de if, no will. this es un demostrativo singular que significa «este/esta» y señala algo cercano en el contexto. Su forma no cambia por género; el sustantivo relacionado y el contexto determinan la traducción española. Contrasta con that, usado normalmente para algo más distante. service es un sustantivo: «servicio». Su plural es services. En this service, this limita el sustantivo a un servicio concreto, pero la frase no especifica qué tipo de servicio es. important es un adjetivo: «importante». No cambia por número o género en inglés. Puede aparecer después de be: The service is important. = «El servicio es importante». Para expresar menor o mayor grado se usa normalmente less important o more important. today es un adverbio de tiempo: «hoy». Sitúa la importancia en el día actual. Puede ir al final, como aquí, o al principio: Today, the service is important. = «Hoy, el servicio es importante». staying es la forma en -ing de stay, «quedarse» o «permanecer». Aquí funciona como el sujeto de la segunda parte: la acción de quedarse cerca es lo que se evalúa. La cadena útil es stay (forma base), stays (tercera persona singular en presente), stayed (pasado y participio) y staying (forma en -ing). Ejemplo: Staying here is convenient. = «Quedarse aquí es conveniente». close aquí es un adjetivo que expresa proximidad: «cerca». En stay close, completa el significado de stay y describe el estado o la posición de quien se queda. En otros contextos close también puede ser un verbo («cerrar») o un adverbio («cerca»), por lo que el uso depende de la estructura. Ejemplo: Please stay close. = «Por favor, quédate cerca». safer es el comparativo del adjetivo safe, «seguro». La forma safer significa «más seguro» y compara esta opción con otra alternativa implícita. Cadena útil: safe → safer → the safest («seguro» → «más seguro» → «el más seguro»). La terminación comparativa pertenece a safe, no a choice. Ejemplo: This route is safer. = «Esta ruta es más segura». choice es un sustantivo: «opción» o «elección». Su plural es choices. En the safer choice, the presenta una opción identificable dentro de la comparación; choice es el elemento que se compara mediante safer. La estructura completa es If this service is important today, staying close is the safer choice. La primera parte establece la condición: «si este servicio es importante hoy». Después, staying close funciona como sujeto y is the safer choice afirma que quedarse cerca es la opción más segura entre las alternativas relevantes. En conjunto: «Si este servicio es importante hoy, quedarte cerca es la opción más segura».

10. I can message the other person and explain the delay.

    Puedo escribirle a la otra persona y explicarle el retraso.

    I can

    puedo

    message

    escribirle / enviarle un mensaje

    other

    otra

    person

    persona

    explain

    explicar

    delay

    retraso

    Explicación detallada

    I can: can expresa capacidad o posibilidad en el presente: “puedo”. Es un verbo modal, por lo que no cambia con la persona (I can, she can) y va seguido del verbo en forma básica, sin to: I can message. Ejemplo: We can help. = “Podemos ayudar”. Aquí I es quien puede realizar las dos acciones coordinadas. message: En esta oración es un verbo: “enviar un mensaje a”. Después aparece directamente la persona que recibe el mensaje: message someone. No hay que confundir este uso con message como sustantivo, “mensaje”. Ejemplo: I’ll message Ana tonight. = “Le enviaré un mensaje a Ana esta noche”. other: Este adjetivo significa “otro/otra” y presenta a alguien o algo distinto de uno ya identificado en el contexto. En the other person, la forma other no lleva una terminación especial por ser person; el género gramatical no se marca aquí. The other también puede usarse sin sustantivo cuando el referente ya está claro: One is open; the other is closed. = “Uno está abierto; el otro está cerrado”. person: Significa “persona”. Su plural es irregular: person → people, no persons en el uso general cotidiano. En esta frase, the other person funciona como la persona a quien se enviará el mensaje; el artículo the y other forman la expresión que la identifica dentro del contexto. explain: Significa “explicar”. Es un verbo regular: explain → explained → explained. En esta oración lleva como objeto the delay: se explica una cosa, no se usa aquí un pronombre de persona después de explain. Para indicar el destinatario, son posibles estructuras como explain the delay to someone: I explained the delay to Ana. = “Le expliqué el retraso a Ana”. delay: Es un sustantivo que significa “retraso” o “demora”. Puede referirse al tiempo adicional que hace que algo ocurra más tarde. Su plural regular es delays. Ejemplo: The delay was unexpected. = “El retraso fue inesperado”. La estructura completa es I can + message the other person + and explain the delay. El mismo modal can se entiende también delante de la segunda acción: “Puedo enviarle un mensaje a la otra persona y explicar el retraso”. The other person es el destinatario de message, mientras que the delay es aquello que se explica. La traducción fija usa pronombres de destinatario en español (escribirle, explicarle), pero el inglés de esta oración expresa explícitamente como objetos the other person y the delay.

11. That should help them understand why you are running late.

    Eso debería ayudarle a entender por qué llegas tarde.

    That

    eso

    should

    debería

    help

    ayudar

    them

    le

    understand

    entender

    why

    por qué

    you

    tú

    are running late

    llegas tarde

    Explicación detallada

    That significa «eso» y funciona como demostrativo que señala una idea, situación o hecho ya identificable. Como pronombre, no muestra por sí solo cuál es el referente; aquí la traducción fija lo presenta como «eso». should expresa aquí una expectativa o consecuencia prevista: «debería». No es una orden en este contexto. El patrón reutilizable es should + verbo en forma base: That should work = «Eso debería funcionar». help significa «ayudar». Después de help, el inglés permite help + persona + verbo en forma base: It helped me understand = «Me ayudó a entender». En la oración, help permanece en forma base porque sigue a should. them significa «le» en la traducción fija y se refiere a la otra persona mencionada en el contexto anterior. En inglés, them puede funcionar como pronombre de objeto para una persona singular de género no especificado, además de su uso plural. Aquí ocupa el lugar de la persona que recibe la ayuda. understand significa «entender» y está en forma base. El grupo help them understand significa «ayudarle a entender»: help expresa la ayuda, them indica quién la recibe y understand indica qué consigue hacer esa persona. El patrón es help + objeto + verbo. why introduce una explicación o causa y significa «por qué». El patrón understand why + oración equivale a «entender por qué + oración»: I understand why she left = «Entiendo por qué se fue». you significa «tú» en la traducción dada y es el sujeto de la oración que sigue a why. En inglés, you tiene la misma forma para una persona o para varias; aquí la traducción identifica al interlocutor como «tú». are running late significa «llegas tarde» en este contexto. are y running forman el presente progresivo: be + verbo-ing. La expresión run late se usa idiomáticamente para indicar que alguien va retrasado respecto del momento previsto; no describe necesariamente correr físicamente. You are running late = «Llegas tarde» o «Vas con retraso». En conjunto, That should help expresa que eso probablemente será útil; them understand indica que la otra persona podrá comprender algo; y why you are running late especifica qué comprenderá: la razón de tu retraso. Por tanto, la oración completa significa «Eso debería ayudarle a entender por qué llegas tarde».