J'ai
En « J'ai commencé à faire du jogging », « J'ai » significa « he empezado » y presenta el sujeto « yo » con el auxiliar de la forma verbal compuesta. La combinación « J'ai commencé à... » sirve para expresar que se inició una actividad. Nuevo ejemplo: « J'ai commencé à lire. »
commencé
En « J'ai commencé à faire du jogging », « commencé » expresa « empezado » y señala el inicio de la actividad. Se usa con « commencer à » seguido de un verbo en infinitivo. Nuevo ejemplo: « Elle a commencé à travailler. »
à
En « commencé à faire », « à » introduce la actividad que empieza. El patrón reutilizable es « commencer à + infinitivo », por ejemplo, « commencer à courir ».
faire
En « faire du jogging », « faire » forma con « du jogging » la expresión para practicar jogging o salir a correr. Aquí no significa simplemente hacer algo, sino participar en esta actividad. Nuevo ejemplo: « Je fais du jogging le week-end. »
du
En « faire du jogging », « du » introduce la actividad « jogging » dentro de esta expresión. Es la forma contraída de « de » y « le »; el patrón es « faire du + actividad ». Nuevo ejemplo: « faire du sport ».
jogging
En « faire du jogging », « jogging » nombra la actividad de correr suavemente como ejercicio. Se usa con « faire du » para hablar de practicarla. Nuevo ejemplo: « Le jogging me détend. »
après
En « après le travail », « après » indica que algo ocurre posteriormente al trabajo. Se coloca delante del momento o acontecimiento: « après + nombre ». Nuevo ejemplo: « après le dîner ».
le
En « le travail », « le » acompaña a « travail » para referirse al trabajo como actividad o ámbito conocido. El patrón es « le + sustantivo masculino ». Nuevo ejemplo: « le sport ».
travail
En « après le travail », « travail » significa « trabajo » y designa el momento posterior a la jornada laboral. Se usa en el patrón « après le travail » para situar una actividad en el tiempo. Nuevo ejemplo: « Je rentre après le travail. »
Comment
En « Comment ça se passe jusqu'à présent ? », « Comment » pregunta de qué manera se desarrolla la situación. El patrón « Comment ça se passe ? » sirve para preguntar cómo va algo. Nuevo ejemplo: « Comment ça se passe au travail ? »
ça
En « Comment ça se passe », « ça » se refiere a la situación o actividad de la que se está hablando. Junto con « se passe », forma la pregunta « cómo va ». Nuevo ejemplo: « Ça va bien. »
se
En « ça se passe », « se » forma parte de la expresión « se passer », usada aquí para preguntar cómo se desarrolla algo. No conviene interpretarlo por separado como « sí mismo »; hay que aprender el patrón completo « Comment ça se passe ? ».
passe
En « ça se passe », « passe » expresa cómo se desarrolla o va la situación. Con « se » forma « se passer », y « Comment ça se passe ? » pregunta por la evolución de algo. Nuevo ejemplo: « La réunion se passe bien. »
jusqu'à
En « jusqu'à présent », « jusqu'à » indica el límite temporal « hasta ». Se combina con un momento, como en el patrón « jusqu'à présent », para hablar de lo ocurrido hasta ahora. Nuevo ejemplo: « jusqu'à demain ».
présent
En « jusqu'à présent », « présent » se refiere al momento actual y la expresión completa significa « hasta ahora ». « Présent » también puede aparecer con otros sentidos, pero aquí tiene un valor temporal. Nuevo ejemplo: « jusqu'à présent, tout va bien ».
Mon
En « Mon rythme », « Mon » significa « mi » y presenta algo relacionado con la persona que habla. Se coloca delante del sustantivo: « mon + sustantivo ». Nuevo ejemplo: « mon parcours ».
rythme
En « Mon rythme est lent », « rythme » significa « ritmo », es decir, la velocidad o cadencia de la carrera. El patrón « mon rythme est + adjetivo » permite describir cómo se desarrolla una actividad. Nuevo ejemplo: « Mon rythme est régulier. »
est
En « Mon rythme est lent », « est » conecta « mon rythme » con la descripción « lent » y significa « es ». Se usa para describir una característica o estado. Nuevo ejemplo: « Le parcours est long. »
lent
En « Mon rythme est lent », « lent » describe un ritmo de poca velocidad. Aquí califica a « rythme » dentro del patrón « être lent ». Nuevo ejemplo: « Le début est lent. »
mais
En « est lent, mais je m'améliore », « mais » introduce una idea que contrasta con la anterior. El patrón « ..., mais ... » permite añadir una mejora o una excepción. Nuevo ejemplo: « C'est difficile, mais possible. »
je
En « je m'améliore », « je » significa « yo » y señala quién está mejorando. Se coloca delante del verbo en una afirmación: « je + verbo ». Nuevo ejemplo: « Je cours dans le parc. »
m'améliore
En « je m'améliore », « m'améliore » expresa « mejoro » o « voy mejorando » en la actividad descrita. Incluye la referencia a la propia persona y aparece en el patrón « je m'améliore ». Nuevo ejemplo: « Je m'améliore chaque semaine. »
Tu
En « Tu as un parcours habituel ? », « Tu » significa « tú » y señala a la persona a quien se hace la pregunta. Se usa delante del verbo en una pregunta informal. Nuevo ejemplo: « Tu cours souvent ? »
as
En « Tu as un parcours habituel ? », « as » expresa « tienes » y presenta aquello que posee o utiliza la persona interlocutora. El patrón reutilizable es « tu as + sustantivo ». Nuevo ejemplo: « Tu as une routine ? »
un
En « un parcours habituel », « un » introduce un recorrido no especificado y significa « un ». Aparece delante de un sustantivo masculino singular: « un + sustantivo ». Nuevo ejemplo: « un objectif ».
parcours
En « un parcours habituel », « parcours » significa « recorrido » o « ruta », en este caso para correr. Se usa con expresiones como « avoir un parcours » para hablar de una ruta elegida. Nuevo ejemplo: « Je connais ce parcours. »
habituel
En « un parcours habituel », « habituel » describe una ruta que se usa normalmente o con regularidad. Se coloca después de « parcours » en esta expresión. Nuevo ejemplo: « mon chemin habituel ».
cours
En « Je cours généralement autour du parc », « cours » significa « corro » y expresa la actividad habitual de la persona que habla. Se usa con un lugar o recorrido, como en « courir autour du parc ». Nuevo ejemplo: « Je cours après le travail. »
généralement
En « Je cours généralement autour du parc », « généralement » significa « generalmente » e indica que la acción ocurre como costumbre. Puede colocarse junto al verbo para expresar frecuencia habitual. Nuevo ejemplo: « Je viens généralement le matin. »
autour
En « autour du parc », « autour » indica que el recorrido se hace alrededor de un lugar. El patrón reutilizable es « autour de + lugar »; aquí « de » aparece contraído en « du ». Nuevo ejemplo: « marcher autour du lac ».
parc
En « autour du parc », « parc » significa « parque » y designa el lugar alrededor del cual se corre. Se usa después de « autour du » para nombrar el lugar del recorrido. Nuevo ejemplo: « Le parc est près d'ici. »
Quel
En « Quel objectif essaies-tu d'atteindre ? », « Quel » pregunta qué objetivo concreto se intenta alcanzar. Se coloca delante del sustantivo masculino singular « objectif ». Nuevo ejemplo: « Quel parcours préfères-tu ? »
objectif
En « Quel objectif essaies-tu d'atteindre ? », « objectif » significa « objetivo », es decir, el resultado que se quiere conseguir. El patrón « atteindre un objectif » sirve para hablar de alcanzar una meta. Nuevo ejemplo: « Mon objectif est de courir dix minutes. »
essaies-tu
En « essaies-tu d'atteindre », « essaies-tu » significa « intentas tú » y forma una pregunta mediante la inversión entre verbo y pronombre. Se usa con « essayer de + infinitivo » para preguntar por el objetivo del intento. Nuevo ejemplo: « Que fais-tu ? »
d'atteindre
En « essaies-tu d'atteindre », « d'atteindre » significa « alcanzar » y completa la construcción « essayer de + infinitivo ». La forma « d' » aparece delante de « atteindre » en esta frase. Nuevo ejemplo: « essayer d'améliorer son rythme ».
veux
En « Je veux faire du jogging », « veux » expresa « quiero » y presenta una intención o deseo. El patrón reutilizable es « je veux + infinitivo ». Nuevo ejemplo: « Je veux progresser. »
sans
En « sans m'arrêter », « sans » significa « sin » e introduce una acción que no se realiza. Se usa con un infinitivo o una construcción verbal: « sans + infinitivo ». Nuevo ejemplo: « courir sans parler ».
m'arrêter
En « sans m'arrêter », « m'arrêter » expresa « pararme » o « detenerme ». La expresión completa indica que la persona quiere correr sin detenerse; el patrón es « sans + acción ». Nuevo ejemplo: « Je continue sans m'arrêter. »
C'est
En « C'est réaliste », « C'est » significa « es » o « eso es » y presenta una valoración de la meta mencionada. Se usa para describir o evaluar una situación con « C'est + adjetivo ». Nuevo ejemplo: « C'est possible. »
réaliste
En « C'est réaliste », « réaliste » describe el objetivo como alcanzable o razonable en la situación. Se usa después de « C'est » para valorar una propuesta o meta. Nuevo ejemplo: « Cette idée est réaliste. »
si
En « si tu progresses petit à petit », « si » introduce la condición bajo la cual el objetivo resulta realista. El patrón « si + situación, resultado » permite expresar una condición. Nuevo ejemplo: « Si tu continues, tu progresseras. »
progresses
En « si tu progresses petit à petit », « progresses » significa « progresas » y expresa una mejora gradual en la actividad. Se combina con « petit à petit » para indicar que el avance ocurre poco a poco. Nuevo ejemplo: « Tu progresses bien. »
petit
En « petit à petit », « petit » forma parte de una expresión fija que significa « poco a poco ». No describe aquí el tamaño de algo; la repetición expresa un avance gradual. Nuevo ejemplo: « Il apprend petit à petit. »