Hablar del dolor de espalda | Aprende francés en español

Explicaciones de las frases

1. Mon mal de dos s'aggrave après les longues réunions.

   Mi dolor de espalda empeora después de las reuniones largas.

   mal de dos

   dolor de espalda

   s'aggrave

   empeora

   après

   después de

   longues

   largas

   réunions

   reuniones

   Explicación detallada

   mal de dos significa aquí “dolor de espalda”. Es una expresión nominal reutilizable: mal es el sustantivo “dolor” y de dos especifica la zona afectada. No se trata de una sola palabra fusionada. Ejemplo: J’ai un mal de dos léger. = “Tengo un dolor de espalda leve.” s’aggrave expresa que algo empeora o se vuelve más grave. Es la forma de tercera persona singular del presente de indicativo del verbo pronominal s’aggraver. El infinitivo reutilizable es s’aggraver; aggraver, sin el pronombre, es el verbo transitivo “empeorar algo” o “agravar algo”. Aquí el sujeto es lo que empeora, por eso aparece la forma pronominal. Ejemplo: La situation s’aggrave. = “La situación empeora.” après introduce el momento posterior a otro acontecimiento y significa “después de”. Puede ir seguido de un sustantivo, como aquí, o de otra construcción temporal. Ejemplo: Après le travail, je rentre. = “Después del trabajo, vuelvo a casa.” longues significa “largas” en esta frase y describe a réunions. Es la forma femenina plural del adjetivo long: long (masculino singular), longue (femenino singular), longs (masculino plural), longues (femenino plural). La terminación refleja la concordancia con el sustantivo femenino plural réunions, no una propiedad de après. réunions significa “reuniones”. Es el plural de réunion, un sustantivo femenino; la forma singular es réunion y la plural añade -s. En les longues réunions, el artículo y el adjetivo también corresponden al grupo nominal plural. En conjunto, Mon mal de dos presenta el dolor de espalda como sujeto; s’aggrave indica que ese dolor empeora; y après les longues réunions sitúa ese empeoramiento después de las reuniones largas. Por tanto, la oración completa significa: “Mi dolor de espalda empeora después de las reuniones largas.”

2. Ta chaise ne t'aide peut-être pas à garder une bonne posture.

   Puede que tu silla no te ayude a mantener una buena postura.

   chaise

   silla

   ne … pas

   no

   t'aide

   te ayuda

   peut-être

   quizá

   garder

   mantener

   bonne

   buena

   posture

   postura

   Explicación detallada

   chaise significa «silla» y es un sustantivo femenino. En ta chaise, ta concuerda con ese género y con el singular; la forma masculina correspondiente del posesivo sería ton ante un sustantivo masculino. Ejemplo: une chaise confortable = «una silla cómoda». ne y pas forman aquí la negación discontinua ne ... pas. Rodean el verbo conjugado: ne t'aide ... pas significa «no te ayuda». En el francés hablado, ne a menudo se omite, pero esta oración usa la forma completa y estándar. En t'aide, t' es la forma reducida de te delante de una vocal, y aide es la tercera persona singular del presente de aider («ayudar»). El sujeto es ta chaise, por eso aparece aide, no una forma plural. La construcción reutilizable es aider quelqu'un à + infinitif: Ce siège m'aide à travailler = «Este asiento me ayuda a trabajar». peut-être expresa posibilidad: «quizá» o «puede que». Aquí modifica la idea negada completa: la silla quizá no ayuda a mantener una buena postura. No presenta la falta de ayuda como un hecho absolutamente seguro. garder es el infinitivo «mantener» o «conservar». Después de aider ... à, el verbo siguiente permanece en infinitivo: aider à garder, no una forma conjugada. En esta oración, garder une bonne posture significa «mantener una buena postura». bonne es la forma femenina singular de bon («bueno»), porque concuerda con posture. La comparación útil es bon con sustantivos masculinos singulares y bonne con sustantivos femeninos singulares; no es posture la base de esta forma adjetival. Ejemplo: une bonne habitude = «un buen hábito». posture significa «postura» y es un sustantivo femenino. La expresión une bonne posture designa una postura adecuada o favorable, sin afirmar por sí sola qué postura concreta es. Al ensamblar las partes, ta chaise establece la silla como sujeto; ne t'aide ... pas dice que no te ayuda; peut-être presenta esa afirmación como posible; y à garder une bonne posture indica la actividad para la que podría no ayudarte. El sentido completo es: «Puede que tu silla no te ayude a mantener una buena postura».

3. Est-ce que je devrais faire plus de petites pauses ?

   ¿Debería hacer más pausas cortas?

   Est-ce que

   marca una pregunta

   je devrais

   debería

   faire

   hacer

   plus de

   más de

   petites

   cortas

   pauses

   pausas

   Explicación detallada

   Est-ce que introduce una pregunta directa sin cambiar el orden básico de la oración. Es una construcción reutilizable: Est-ce que + oración. Por ejemplo: Est-ce que tu viens ? = «¿Vienes?». Aquí convierte la propuesta en una pregunta sobre la conveniencia de hacer algo. je devrais contiene el pronombre je («yo») y devrais, la forma de primera persona singular del condicional presente de devoir («deber»). En esta oración, devoir expresa recomendación o conveniencia: «debería», no una obligación afirmada de manera tajante. El condicional aporta un matiz de posibilidad o recomendación; la estructura interrogativa la proporciona Est-ce que. La forma reutilizable es je devrais + infinitivo: Je devrais dormir davantage. = «Debería dormir más». faire es el infinitivo «hacer». Después de devrais, el verbo siguiente permanece en infinitivo: je devrais faire, «debería hacer». El mismo verbo puede usarse con muchas acciones, por ejemplo faire attention = «tener cuidado»; aquí su significado concreto es realizar o tomar pausas. plus de expresa una cantidad mayor de algo: «más». En plus de petites pauses, de enlaza plus con el grupo nominal; no es un artículo que indique por sí solo un número concreto. La construcción reutilizable es plus de + sustantivo: Je veux plus de temps. = «Quiero más tiempo». petites es la forma femenina plural de petit («pequeño», y en este contexto «corto»). Concuerda con pauses, que es femenino plural. La forma es petit en masculino singular, petite en femenino singular y petites en femenino plural. Aquí describe la duración o el tamaño reducido de las pausas, según la interpretación compatible con la traducción fija; no expresa una comparación como «más pequeñas». pauses es el plural de pause («pausa»). Une pause es «una pausa» y des pauses significa «pausas»; el plural se marca con -s, normalmente no audible. En este contexto se refiere a interrupciones breves durante la actividad. Ejemplo: Je prends une pause. = «Hago una pausa». En conjunto, Est-ce que marca la pregunta; je devrais faire pregunta si quien habla debería realizar una acción; y plus de petites pauses especifica que la cantidad sería mayor y que esas pausas serían cortas. La oración completa significa: «¿Debería hacer más pausas cortas?». En la situación descrita, la pregunta se relaciona con una posible medida para mejorar la postura, pero la oración solo pregunta si conviene hacerlas.

4. Les petites pauses peuvent aider.

   Las pausas cortas pueden ayudar.

   Les

   las

   petites

   cortas

   pauses

   pausas

   peuvent

   pueden

   aider

   ayudar

   Explicación detallada

   Les es el artículo definido plural; aquí introduce el grupo nominal traducido como «las pausas cortas». petites describe a pauses y concuerda con ese sustantivo en género y número. Es la forma femenina plural de petit («pequeño»); en petite pause se usa para expresar una pausa breve o corta. Por ejemplo, une pause plus courte significa «una pausa más corta», pero court es otro adjetivo, no la base de petites. pauses es el plural de pause, «pausa». El singular es une pause y el plural es des pauses. Aquí nombra las pausas breves. peuvent es la forma de presente de pouvoir («poder») para la tercera persona plural. Con un infinitivo expresa posibilidad o capacidad: peuvent aider significa «pueden ayudar». La forma singular relacionada es peut, como en La pause peut aider («La pausa puede ayudar»). aider es el infinitivo «ayudar». Después de pouvoir, el verbo siguiente permanece en infinitivo. Por ejemplo, Le repos peut aider significa «El descanso puede ayudar». En conjunto, Les petites pauses significa «Las pausas cortas»; peuvent expresa la posibilidad y aider nombra la acción. La oración completa significa «Las pausas cortas pueden ayudar».

5. Lève-toi et étire-toi doucement.

   Levántate y estírate suavemente.

   Lève-toi

   levántate

   étire-toi

   estírate

   doucement

   suavemente

   Explicación detallada

   Lève-toi: aquí es el imperativo dirigido a una sola persona con trato de tu de se lever, «levantarse». La forma lève corresponde al verbo lever en este uso pronominal, y toi es el pronombre reflexivo que muestra que la acción recae en la misma persona. En una orden afirmativa, el pronombre se coloca después del verbo y se une con un guion: Lève-toi ! = «¡Levántate!». La forma no afirma por sí sola quién es el destinatario; solo marca este tipo de orden singular. étire-toi: es el imperativo singular de s'étirer, «estirarse». étire es la forma verbal y toi indica de nuevo que la persona realiza la acción sobre sí misma. La construcción reutilizable es verbo en imperativo + -toi: Assieds-toi ! = «¡Siéntate!». Este ejemplo es una oración nueva para practicar el patrón, no un dato de la conversación. doucement: es un adverbio que modifica la manera de estirarse: la acción debe hacerse suavemente. Se relaciona con el adjetivo doux («suave»), pero doucement es la forma que funciona aquí para describir cómo se realiza la acción. Por ejemplo: Marche doucement. = «Camina suavemente». En conjunto, las dos órdenes coordinadas son Lève-toi y étire-toi, unidas por et («y»). doucement precisa la manera de la segunda acción. Por tanto, la oración completa significa «Levántate y estírate suavemente».

6. Je dois aussi régler la hauteur de mon écran.

   También necesito ajustar la altura de mi pantalla.

   Je dois

   debo / tengo que

   aussi

   también

   régler

   ajustar

   hauteur

   altura

   écran

   pantalla

   Explicación detallada

   Je dois combina el pronombre sujeto je («yo») con dois, la forma de devoir para la primera persona singular en presente. Aquí expresa una necesidad u obligación: «tengo que». El patrón reutilizable es je dois + infinitivo: Je dois partir. = «Tengo que irme». No es el infinitivo el que está conjugado: dois lleva la persona y el tiempo, mientras que régler permanece en infinitivo. aussi significa «también» y añade esta acción a otra ya mencionada o implícita. Su posición aquí, después de Je dois, no cambia el hecho de que afecta a toda la acción de ajustar la pantalla. Ejemplo: Je dois aussi travailler. = «También tengo que trabajar». régler es el infinitivo «ajustar» o «regular». Después de devoir se usa el infinitivo para nombrar la acción necesaria. En este contexto se refiere a modificar la altura hasta una posición adecuada, no a «pagar», otro uso posible de régler. Ejemplo: Je dois régler la chaise. = «Tengo que ajustar la silla». la hauteur significa «la altura». hauteur es un sustantivo femenino; el artículo la concuerda con él. La construcción régler la hauteur de... permite indicar qué medida se ajusta: régler la hauteur de la table = «ajustar la altura de la mesa». Aquí de mon écran especifica de qué objeto es la altura. mon écran significa «mi pantalla». écran es un sustantivo masculino singular, por eso aparece el posesivo masculino singular mon; este posesivo concuerda con el sustantivo poseído, no con la persona que posee el objeto. mon expresa posesión en «mi», sin afirmar cuántas pantallas hay. Ejemplo: Mon écran est trop bas. = «Mi pantalla está demasiado baja». En conjunto, Je dois presenta una necesidad personal; aussi la suma a otra acción; y régler la hauteur de mon écran nombra la acción y el objeto concreto. La oración completa significa: «También necesito ajustar la altura de mi pantalla». La estructura reutilizable es Je dois aussi + infinitivo + objeto.

7. Ça peut t'aider à t'asseoir plus confortablement.

   Eso puede ayudarte a sentarte con más comodidad.

   Ça peut

   Eso puede

   t'aider

   ayudarte

   t'asseoir

   sentarte

   plus confortablement

   con más comodidad

   Explicación detallada

   Ça peut: ça es un pronombre demostrativo que aquí retoma una solución o cambio mencionado en el contexto; no identifica por sí solo un sustantivo concreto. Peut es la forma de tercera persona singular del presente de pouvoir («poder»): ça peut = «eso puede». El sujeto de peut es ça, no t'. T'aider: t' es la forma contraída de te delante de una vocal y marca aquí a la persona a la que se ayuda. Aider es un verbo en infinitivo, «ayudar»; peut aider expresa «puede ayudar». El pronombre aparece unido gráficamente al infinitivo: t'aider. Ejemplo: Je peux t'aider. = «Puedo ayudarte». T'asseoir: t' vuelve a ser te, esta vez como pronombre reflexivo unido al infinitivo asseoir. La construcción t'asseoir significa «sentarte»: la persona ayudada es también quien realiza la acción de sentarse. El verbo se aprende habitualmente como s'asseoir («sentarse»); en esta construcción, el infinitivo conserva asseoir y el pronombre reflexivo concuerda con la persona: m'asseoir = «sentarme», s'asseoir = «sentarse». Ejemplo: Elle veut s'asseoir. = «Ella quiere sentarse». Plus confortablement: confortablement es un adverbio que describe cómo se realiza la acción: «con comodidad» o «cómodamente». Plus lo convierte en una comparación de grado, «más», de modo que plus confortablement significa «con más comodidad». Aquí modifica la manera de sentarse, no a una persona ni a un objeto. Ejemplo: Il travaille plus confortablement ici. = «Trabaja con más comodidad aquí». En conjunto, ça peut presenta una posibilidad; t'aider à t'asseoir expresa que esa posibilidad ayuda a la persona destinataria a sentarse; y plus confortablement indica que el resultado es sentarse con un grado mayor de comodidad. Por eso, la oración completa significa: «Eso puede ayudarte a sentarte con más comodidad». La construcción reutilizable es Ça peut t'aider à + infinitif: «Eso puede ayudarte a + infinitivo».

8. Je vais essayer ces changements cette semaine.

   Probaré estos cambios esta semana.

   Je vais

   voy a

   essayer

   probar / intentar

   ces

   estos / estas

   changements

   cambios

   cette

   esta

   semaine

   semana

   Explicación detallada

   Je vais + infinitivo forma el futuro próximo: vais es la forma de primera persona singular del verbo aller en presente, y aquí funciona como auxiliar; je es el sujeto. Por tanto, Je vais essayer expresa que voy a intentar o probar algo, normalmente en un futuro cercano. No es simplemente el movimiento «voy» de aller. essayer significa aquí «probar». Es un infinitivo, la forma que sigue a aller en esta construcción. También puede significar «intentar» según el complemento: Je vais essayer de comprendre. = «Voy a intentar comprender». La grafía essayer es la forma observada; no debe confundirse con una forma conjugada como j’essaie («intento»). ces significa «estos» o «estas» y acompaña a un sustantivo plural. Su forma no cambia según el género del sustantivo en plural; en singular se usan formas como ce, cet o cette según las condiciones gramaticales correspondientes. Aquí introduce el grupo nominal plural ces changements. changements significa «cambios». Es el plural de changement; la terminación -s marca aquí el plural escrito, aunque normalmente no se pronuncia. Ejemplo: un changement = «un cambio»; des changements = «unos cambios». cette significa «esta» y acompaña a un sustantivo femenino singular. Su pareja plural es ces; la forma masculina singular correspondiente puede ser ce o cet según el sonido inicial del sustantivo. Aquí determina a semaine, por eso aparece cette semaine. semaine significa «semana» y es un sustantivo femenino singular. cette semaine significa «esta semana»; el demostrativo concuerda con este sustantivo en género y número. Ejemplo: La semaine prochaine = «La semana próxima». En conjunto, Je vais aporta el futuro próximo, essayer expresa la acción, ces changements identifica aquello que se probará y cette semaine sitúa la acción en esta semana. La oración completa significa: «Probaré estos cambios esta semana» o, de manera más explícita, «Voy a probar estos cambios esta semana».

9. Consulte un professionnel de santé si la douleur continue.

   Consulta a un profesional de la salud si el dolor continúa.

   Consulte

   consulta

   professionnel

   profesional

   santé

   salud

   douleur

   dolor

   continue

   continúa

   Explicación detallada

   Consulte es el imperativo de segunda persona singular de consulter («consultar»), usado aquí para dar una recomendación directa: «consulta». En los verbos terminados en -er, este imperativo suele coincidir con la forma de tu sin la -s final: tu consultes → consulte. Ejemplo: Écoute bien. = «Escucha bien». professionnel significa «profesional». En un professionnel de santé, funciona como sustantivo y designa a un profesional del ámbito de la salud. Es masculino singular, como muestra un; la forma femenina correspondiente es professionnelle. de santé especifica el ámbito del profesional: «de la salud». santé significa «salud». Es un sustantivo femenino: la santé. En la expresión professionnel de santé, aparece después de de para indicar relación o especialidad, no como el objeto directo de consulte. douleur significa «dolor». Es un sustantivo femenino singular, como muestra la: la douleur = «el dolor». El género gramatical francés no tiene por qué coincidir con el género de la palabra equivalente en español. continue procede de continuer («continuar») y aquí es el presente de tercera persona singular. Concuerda con la douleur; la forma verbal no muestra género. En la douleur continue, expresa que el dolor continúa o persiste. Ejemplo: La pluie continue. = «La lluvia continúa». La estructura completa es Consulte un professionnel de santé + si la douleur continue: una recomendación en imperativo seguida de una condición introducida por si. un professionnel de santé es aquello a lo que se aconseja consultar, y la douleur continue establece la condición. Por tanto, el sentido global es: «Consulta a un profesional de la salud si el dolor continúa».