Sobre esta lección
Con Hablar del dolor de espalda después de estar sentado, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en neerlandés.
Diálogo
A
Mijn rugpijn wordt erger na lange vergaderingen.
Máin rüj-páin vort érjer na lángə fərjá-də-ringən. Mi dolor de espalda empeora después de las reuniones largas.
B
Je stoel helpt je misschien niet om goed rechtop te zitten.
Ye stul jelpt ye mis-jién nit om jut réjt-op te sí-ten. Quizá tu silla no te ayude a mantener una buena postura.
A
Moet ik meer korte pauzes nemen?
Möt ik mer cór-te páu-ses né-men? ¿Debería hacer más pausas cortas?
B
Korte pauzes kunnen helpen.
Cór-te páu-ses könən jel-pen. Las pausas cortas pueden ayudar.
B
Sta op en rek je voorzichtig uit.
Sta op en rek ye for-síj-tij öit. Levántate y estira suavemente.
A
Ik moet ook de hoogte van mijn scherm aanpassen.
Ik mut ok de jój-te fan máin sjerm aán-pa-sen. También tengo que ajustar la altura de mi pantalla.
B
Dat kan je helpen om comfortabeler te zitten.
Dat kan ye jel-pen om kom-for-tá-be-ler te sí-ten. Eso puede ayudarte a sentarte más cómodamente.
A
Ik ga deze veranderingen deze week proberen.
Ik ja dé-se fe-rán-de-rin-gen dé-se uek pro-bé-ren. Probaré estos cambios esta semana.
B
Ga naar een zorgverlener als de pijn blijft.
Ja nar en sórj-fer-lé-ner als de páin bléift. Consulta a un profesional de la salud si el dolor continúa.Palabra por palabra
Mijn
«Mijn» significa «mi» y expresa que el dolor de espalda pertenece a la persona que habla. Se usa delante de un sustantivo, como en «Mijn rugpijn».
rugpijn
«Rugpijn» significa «dolor de espalda» en este diálogo. Es una palabra compuesta que se usa para nombrar este tipo concreto de dolor, como en «Mijn rugpijn wordt erger».
wordt
«Wordt» indica aquí que algo pasa a estar en un estado diferente: el dolor se vuelve peor. En «wordt erger», se combina con «erger» para expresar un empeoramiento.
erger
«Erger» significa «peor» y describe que el dolor aumenta después de las reuniones. Se usa en expresiones como «wordt erger» para hablar de un empeoramiento.
na
«Na» significa «después de» y sitúa el empeoramiento en el tiempo. Se coloca delante de un momento o acontecimiento, como en «na lange vergaderingen».
lange
«Lange» significa «largas» y describe la duración de las reuniones. Aparece delante del sustantivo plural «vergaderingen», como en «lange vergaderingen».
vergaderingen
«Vergaderingen» significa «reuniones», concretamente las reuniones largas mencionadas en el diálogo. Se usa después de «na» para indicar qué acontecimientos preceden al dolor.
Je
«Je» significa «tu» y señala que la silla pertenece a la persona a la que se habla. Se coloca delante de un sustantivo, como en «Je stoel».
stoel
«Stoel» significa «silla» y aquí se refiere a la silla de trabajo de la persona. Puede combinarse con un posesivo, como en «Je stoel».
helpt
«Helpt» significa «ayuda» y aquí indica que la silla quizá no favorece sentarse bien. Se usa con una persona y una acción, como en «helpt je ... te zitten».
misschien
«Misschien» significa «quizá» y presenta la idea sobre la silla como una posibilidad, no como una certeza. Puede colocarse junto al verbo, como en «helpt je misschien niet».
niet
«Niet» niega la ayuda que proporciona la silla en esta frase. Aquí aparece con «helpt» para decir que quizá la silla no ayuda a sentarse bien.
om
«Om» forma parte de la construcción «om goed rechtop te zitten», que expresa el objetivo de la ayuda: sentarse bien y erguido. Se usa junto con «te» y un infinitivo en este tipo de construcción.
goed
«Goed» significa «bien» y describe cómo debe sentarse la persona. Se combina con «rechtop» en «goed rechtop te zitten» para precisar la manera de sentarse.
rechtop
«Rechtop» significa «erguido» o «con la espalda recta» y describe la postura al sentarse. Se usa con «zitten», como en «rechtop te zitten».
te
«Te» introduce aquí el infinitivo «zitten» dentro de «om goed rechtop te zitten». Esta partícula conecta la acción de sentarse con la construcción que expresa el objetivo.
zitten
«Zitten» significa «estar sentado» y nombra la acción relacionada con mantener una buena postura. En «rechtop te zitten», indica sentarse o permanecer sentado de forma erguida.
Moet
«Moet» expresa aquí la necesidad o conveniencia que la persona está preguntando: si debería tomar más pausas. En una pregunta aparece al principio, como en «Moet ik ... nemen?».
ik
«Ik» significa «yo» y señala que la persona que habla realizaría la acción de tomar pausas. Se combina con «Moet» en «Moet ik ... nemen?».
meer
«Meer» significa «más» y señala que la persona pregunta por una cantidad mayor de pausas. Se coloca delante de «korte pauzes», como en «meer korte pauzes».
korte
«Korte» significa «cortas» y describe la duración de las pausas. Aparece delante del sustantivo plural «pauzes», formando «korte pauzes».
pauzes
«Pauzes» significa «pausas» y aquí se refiere a descansos breves durante el trabajo o las reuniones. Se usa con verbos como «nemen», en «pauzes nemen».
nemen
«Nemen» significa «tomar» y aquí se usa para hablar de tomar pausas. La combinación reutilizable es «pauzes nemen», como en «meer korte pauzes nemen».
kunnen
«Kunnen» expresa posibilidad o capacidad: las pausas pueden ayudar. Se combina con un infinitivo sin «te», como en «kunnen helpen».
helpen
«Helpen» significa «ayudar» y aquí indica que las pausas pueden contribuir a aliviar o mejorar la situación. Después de «kunnen» aparece en infinitivo, como en «kunnen helpen».
Sta
«Sta» forma con «op» la indicación «Sta op», que significa «ponte de pie» o «levántate». Se usa para dar una instrucción directa a una persona.
op
«Op» completa la expresión «Sta op», cuyo significado conjunto es «ponte de pie». En esta expresión no se traduce de manera independiente como una acción separada.
en
«En» significa «y» y une las dos instrucciones «Sta op» y «rek je voorzichtig uit». Se usa para enlazar acciones sucesivas.
rek
«Rek» forma con «uit» la instrucción «rek je voorzichtig uit», que significa «estírate con cuidado». Se usa para indicar una acción física dirigida a la persona a la que se habla.
voorzichtig
«Voorzichtig» significa «con cuidado» y señala que el estiramiento debe hacerse suavemente. Puede colocarse con una instrucción, como en «rek je voorzichtig uit».
uit
«Uit» completa la expresión «rek je ... uit», cuyo significado conjunto es «estirarse». Aquí conserva su función dentro de esa expresión y no debe separarse al reutilizarla.
ook
«Ook» significa «también» y añade el ajuste de la pantalla a las otras medidas mencionadas. Puede colocarse después del verbo conjugado, como en «moet ook».
de
«De» significa «la» y acompaña al sustantivo «hoogte» en «de hoogte». Se usa como determinante delante de ese sustantivo.
hoogte
«Hoogte» significa «altura» y aquí se refiere a la altura de la pantalla. Se usa con «van» para especificar de qué objeto es la altura, como en «de hoogte van mijn scherm».
van
«Van» significa «de» y conecta «de hoogte» con aquello cuya altura se describe. La estructura reutilizable es «de hoogte van ...».
scherm
«Scherm» significa «pantalla» y aquí se refiere a la pantalla de la persona que habla. Aparece después de «mijn» en «mijn scherm».
aanpassen
«Aanpassen» significa «ajustar» o «adaptar» y aquí se refiere a cambiar la altura de la pantalla. Se usa después de «moet» en «moet ... aanpassen».
Dat
«Dat» significa «eso» y se refiere a ajustar la altura de la pantalla, mencionado justo antes. Puede iniciar una frase para comentar una acción o idea anterior, como en «Dat kan ...».
kan
«Kan» significa «puede» y expresa que ese cambio tiene la posibilidad de ayudar. Se combina con el infinitivo «helpen», como en «kan je helpen».
comfortabeler
«Comfortabeler» significa «más cómodamente» y describe una mejora en la forma de sentarse. Se usa con «zitten», como en «comfortabeler te zitten».
ga
«Ga» forma parte de «Ik ga ... proberen» y expresa la intención de intentar algo. En esta construcción se combina con un infinitivo para hablar de una acción futura o planificada.
deze
«Deze» significa «estos» y señala los cambios concretos mencionados en la conversación. Se coloca delante del sustantivo plural, como en «deze veranderingen».
veranderingen
«Veranderingen» significa «cambios» y aquí se refiere a ajustar la pantalla y hacer pausas. Se usa después de «deze» en «deze veranderingen».
week
«Week» significa «semana» y aquí indica cuándo se intentarán los cambios. En «deze week» se refiere a la semana actual o señalada por el contexto.
proberen
«Proberen» significa «probar» o «intentar» y aquí expresa que la persona intentará aplicar los cambios. Se usa después de «ga» en «Ik ga ... proberen».
naar
«Naar» significa «a» o «hacia» y aquí indica acudir a un profesional sanitario. Se usa con destinos o personas, como en «naar een zorgverlener gaan».
een
«Een» significa «un» y presenta a un profesional sanitario no especificado. Aparece delante de «zorgverlener», como en «een zorgverlener».
zorgverlener
«Zorgverlener» significa «profesional sanitario» y aquí se refiere a la persona a la que conviene acudir si el dolor continúa. Se usa después de «naar een» en «naar een zorgverlener».
als
«Als» significa «si» e introduce la condición para acudir a un profesional: que el dolor continúe. Puede introducir una oración condicional, como en «als de pijn blijft».
pijn
«Pijn» significa «dolor» y aquí se refiere al dolor de espalda mencionado al principio. Se usa con el artículo «de» en «de pijn».
blijft
«Blijft» significa «continúa» o «sigue» y aquí indica que el dolor no desaparece. Se usa con un sujeto como «de pijn» en «de pijn blijft».
Puntos Gramaticales
Sche separable verbs: opstaan → Sta op
Sta voorzichtig op.
Sta for-síj-tij op.Levántate con cuidado.
En los verbos separables, el prefijo se separa y aparece al final de la oración.
te + infinitief
Probeer rechtop te zitten.
Pro-bér réjt-op te sí-ten.Intenta sentarte erguido.
Después de proberen se usa te con el infinitivo: proberen te + verbo.
Vocabulario Neerlandés
erger
Adjetivo
érjer
peor
wordt erger
helpen
Verbo
jel-pen
ayudar
kunnen helpen
kort
Adjetivo
córt
corto
korte
korte pauzes
misschien
Adverbio
mis-jién
quizá
helpt je misschien niet
nemen
Verbo
né-men
tomar
korte pauzes nemen
opstaan
Verbo
op-stan
levantarse
Sta op
Sta op
pauze
Sustantivo
páu-se
pausa
pauzes
meer korte pauzes
rechtop zitten
Frase
réjt-op sí-ten
sentarse erguido
rechtop te zitten
om goed rechtop te zitten
rugpijn
Sustantivo
rüj-páin
dolor de espalda
Mijn rugpijn wordt erger
stoel
Sustantivo
stul
silla
Je stoel helpt je misschien niet
vergadering
Sustantivo
ferjá-də-ring
reunión
vergaderingen
lange vergaderingen
zich uitrekken
Verbo
sij öit-ré-ken
estirarse
rek je voorzichtig uit
rek je voorzichtig uit
Cuestionario
Ordenar
Ordena las palabras correctamente.
¿Debería hacer más pausas cortas?
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Moet ik meer korte pauzes nemen?Las pausas cortas pueden ayudar.
Ver Respuesta
Korte pauzes kunnen helpen.Ortografía
Toca las letras para deletrear la palabra.
corto
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kortedolor de espalda
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rugpijnquizá
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misschiensilla