Manejar la ansiedad al presentar mediante una estructura clara | Aprende chino en español

Chinese lesson set in a contemporary Shanghai everyday setting: During an academic tutoring session, a student and tutor discuss using notes, rehearsal, and flexible signposts to manage presentation anxiety..

ES → ZH / Nivel: B2

Sobre esta lección

Con Manejar la ansiedad al presentar mediante una estructura clara, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en chino.

A

我知道这些内容,但一做展示,我的思路就会变得零散。

Wǒ zhīdào zhèxiē nèiróng, dàn yí zuò zhǎnshì, wǒ de sīlù jiù huì biàn de língsǎn. Conozco el material, pero al presentar mis ideas se dispersan.
B

即使你准备得很充分,焦虑也可能打乱展示的结构。

Jíshǐ nǐ zhǔnbèi de hěn chōngfèn, jiāolǜ yě kěnéng dǎluàn zhǎnshì de jiégòu. La ansiedad puede alterar la estructura de una presentación, incluso cuando estás bien preparado.
A

遇到复杂的过渡时,我往往会讲得太快。

Yùdào fùzá de guòdù shí, wǒ wǎngwǎng huì jiǎng de tài kuài. Suelo apresurarme al pasar por transiciones complejas.
B

在你的笔记中标出过渡部分可能会有所帮助。

Zài nǐ de bǐjì zhōng biāochū guòdù bùfen kěnéng huì yǒu suǒ bāngzhù. Resaltar las transiciones en tus notas podría ayudarte.
A

我也可以只排练那些困难的部分。

Wǒ yě kěyǐ zhǐ páiliàn nàxiē kùnnan de bùfen. También podría ensayar solo las secciones difíciles.
B

这样很高效,因为并不是每个部分都需要同样多的练习。

Zhèyàng hěn gāoxiào, yīnwèi bìng bú shì měi ge bùfen dōu xūyào tóngyàng duō de liànxí. Así es más eficiente, porque no todas las partes necesitan la misma cantidad de práctica.
A

我想让人觉得我准备充分,但又不显得像是把内容背下来的。

Wǒ xiǎng ràng rén juéde wǒ zhǔnbèi chōngfèn, dàn yòu bù xiǎnde xiàng shì bǎ nèiróng bèi xiàlái de. Quiero parecer preparado, pero sin dar la impresión de haber memorizado todo.
B

尽量使用灵活的提示语,而不是固定的句子。

Jǐnliàng shǐyòng línghuó de tíshìyǔ, ér bú shì gùdìng de jùzi. Procura usar señales flexibles en lugar de frases fijas.

Palabra por palabra

En este diálogo, 我 significa «yo» y señala a la persona que habla. Se usa normalmente antes del verbo, como en 我知道这些内容.
知道 Aquí, 知道 significa «saber» o «conocer» un contenido. Se usa delante de aquello que se sabe, como en 我知道这些内容.
这些 En 我知道这些内容, 这些 significa «estos» y señala varios contenidos concretos. Se coloca antes del sustantivo, como en 这些内容.
内容 Aquí, 内容 significa «contenido», concretamente el material de la presentación. Puede usarse después de expresiones demostrativas, como en 这些内容.
En esta frase, 但 introduce un contraste: «pero». Une 我知道这些内容 con la dificultad que aparece después.
En 一做展示, 一 forma parte del patrón 一……就…… y presenta una situación que provoca rápidamente el resultado posterior. En este diálogo, señala el momento de hacer la presentación.
Aquí, 做 significa «hacer» o «realizar» la presentación dentro de 做展示. Puede combinarse con una actividad o tarea, como en 做展示.
展示 En 做展示, 展示 se refiere a una presentación o exposición oral. Se usa después de 做 para hablar de realizar esa actividad.
我的 En 我的思路, 我的 significa «mi» y marca que las ideas pertenecen a la persona que habla. Se coloca delante del sustantivo, como en 我的思路.
思路 Aquí, 思路 significa el hilo o la organización de las ideas durante la presentación. Puede describirse con un estado, como en 思路变得零散.
En 一做展示,我的思路就会变得零散, 就 señala el resultado que aparece cuando ocurre la situación anterior. Se usa después de la primera parte del patrón 一……就…….
Aquí, 会 indica que el resultado puede producirse o suele producirse: las ideas pueden volverse dispersas. Se coloca antes de la acción o del cambio, como en 会变得零散.
变得 En 变得零散, 变得 significa «volverse» o «llegar a estar» en un estado diferente. Se coloca antes de la cualidad que describe el nuevo estado.
零散 Aquí, 零散 describe unas ideas fragmentadas y poco conectadas. Puede aparecer después de 变得 para indicar el estado resultante, como en 变得零散.
即使 En 即使你准备得很充分, 即使 introduce una condición que no impide el resultado: «aunque». Normalmente presenta una situación seguida de una consecuencia o afirmación principal.
Aquí, 你 significa «tú» y se refiere a la persona a la que habla el tutor. Se coloca antes del verbo o de la descripción, como en 你准备得很充分.
准备 En 你准备得很充分, 准备 significa «prepararse» para la presentación. Se combina con 得 y una expresión de grado para describir cómo se realiza la preparación.
Aquí, 得 conecta 准备 con la expresión de grado 很充分 y muestra el grado en que se ha realizado la preparación. El patrón es verbo + 得 + descripción, como en 准备得很充分.
En 很充分, 很 indica un grado alto: la preparación es muy completa. Se coloca antes de la cualidad que intensifica.
充分 Aquí, 充分 significa «completo» o «suficiente» y describe una preparación bien realizada. En la frase aparece después de 得, como en 准备得很充分.
焦虑 En esta frase, 焦虑 significa «ansiedad» y se presenta como algo que puede alterar la estructura de la exposición. Puede funcionar como sujeto antes de un verbo, como en 焦虑也可能打乱展示的结构.
Aquí, 也 significa «también» y añade la posibilidad causada por la ansiedad a la situación de estar bien preparado. Se coloca antes de 可能, como en 焦虑也可能打乱展示的结构.
可能 En 也可能打乱, 可能 indica posibilidad: la ansiedad puede desorganizar la presentación. Se coloca antes del verbo, como en 可能打乱展示的结构.
打乱 Aquí, 打乱 significa «desordenar» o «alterar» algo que tenía una organización. Lleva como objeto 展示的结构, es decir, aquello cuya estructura se desordena.
En 展示的结构, 的 conecta 展示, que modifica, con 结构, el elemento descrito. El conjunto significa «la estructura de la presentación».
结构 Aquí, 结构 significa la organización de las partes de la presentación. Puede aparecer después de una expresión con 的, como en 展示的结构.
遇到 En 遇到复杂的过渡时, 遇到 significa «encontrarse con» o «toparse con» una situación. Se usa delante de lo que se encuentra, como en 遇到复杂的过渡.
复杂 Aquí, 复杂 describe una transición difícil de seguir o manejar. Se coloca antes de 的过渡 para modificar ese sustantivo.
过渡 En 复杂的过渡, 过渡 significa la transición entre una parte y otra de la presentación. Puede modificarse con una cualidad, como en 复杂的过渡.
En 遇到复杂的过渡时, 时 significa «cuando» o «al» ocurrir esa situación. Se coloca al final de la parte temporal que introduce.
往往 Aquí, 往往 indica una tendencia habitual: al encontrarse con transiciones complejas, la persona suele hablar demasiado rápido. Normalmente aparece antes del verbo o de la acción descrita.
En 讲得太快, 讲 significa «hablar» o «explicar oralmente» el contenido. Con 得 conecta la acción con la velocidad con que se realiza.
Aquí, 太 indica que el grado es excesivo: la persona habla más rápido de lo conveniente. Se coloca antes de 快, como en 讲得太快.
En 讲得太快, 快 describe una velocidad alta al hablar. Después de 得, indica cómo se realiza la acción de 讲.
En 在你的笔记中, 在 señala el lugar o ámbito donde se hace la acción: dentro de las notas. Se coloca antes del lugar, que aquí es 你的笔记中.
你的 Aquí, 你的 significa «tus» y marca que las notas pertenecen a la persona que escucha. Se coloca delante de 笔记, como en 你的笔记.
笔记 En 你的笔记中, 笔记 significa «notas» o apuntes escritos. Puede combinarse con 中 para indicar que algo está dentro de esas notas.
Aquí, 中 significa «dentro de» o «en» un ámbito determinado, las notas. Se coloca después del sustantivo, como en 笔记中.
标出 En 笔记中标出过渡部分, 标出 significa «marcar» o «señalar» algo para hacerlo visible. Lleva como objeto 过渡部分, aquello que se marca.
部分 Aquí, 部分 significa una parte de un conjunto, en concreto las partes de transición. Puede aparecer después de 过渡 para formar 过渡部分.
有所 En 可能会有所帮助, 有所 indica que se produce o se obtiene cierto efecto, aquí una ayuda. Se usa junto con un sustantivo como 帮助 para expresar «ser de alguna ayuda».
帮助 Aquí, 帮助 significa «ayuda» o el efecto útil que puede tener marcar las transiciones. En 有所帮助, completa la expresión que indica que algo resulta útil.
可以 En 我也可以只排练, 可以 indica que la persona tiene la posibilidad o la opción de hacer algo. Se coloca antes de la acción, como en 可以只排练那些困难的部分.
Aquí, 只 limita la acción de 排练 a unas partes concretas y significa «solo». Se coloca antes del verbo o de la acción que queda limitada.
排练 En 只排练那些困难的部分, 排练 significa «ensayar» una presentación. Se usa delante de aquello que se ensaya, como en 排练那些困难的部分.
那些 Aquí, 那些 significa «esas» o «aquellas» y señala partes concretas ya identificadas. Se coloca antes de 困难的部分.
困难 En 困难的部分, 困难 describe las partes que presentan dificultad. Se coloca antes de 的部分 para modificar el sustantivo.
这样 En 这样很高效, 这样 se refiere a la manera mencionada antes: ensayar solo las partes difíciles. Se usa para valorar o describir esa forma de actuar.
高效 Aquí, 高效 significa «eficiente» y valora positivamente la estrategia de práctica selectiva. Puede aparecer después de 这样, como en 这样很高效.
因为 En 因为并不是每个部分都需要同样多的练习, 因为 introduce la razón de que la estrategia sea eficiente. La explicación que sigue responde a «porque».
Aquí, 并 refuerza la negación de 不是 y subraya que no todas las partes cumplen la afirmación siguiente. En esta frase aparece unido a una estructura negativa.
不是 En 并不是每个部分都需要同样多的练习, 不是 niega la afirmación de que cada parte necesite la misma cantidad de práctica. Se usa aquí dentro de la estructura 并不是……都…….
每个 Aquí, 每个 significa «cada» y considera las partes una por una. Se coloca antes de 部分, como en 每个部分.
En 每个部分都需要, 都 señala que la acción se aplica a todos los elementos considerados. Junto con 不是, forma la idea de que no todos necesitan lo mismo.
需要 Aquí, 需要 significa «necesitar» y expresa que una parte requiere cierta cantidad de práctica. Se coloca antes de aquello que se necesita, como en 需要同样多的练习.
同样 En 同样多的练习, 同样 significa «igual» y compara la cantidad de práctica entre las partes. Se coloca antes de 多 para precisar que la cantidad es la misma.
Aquí, 多 indica la cantidad de práctica. En 同样多的练习, forma con 同样 la expresión «la misma cantidad de práctica».
练习 En 同样多的练习, 练习 significa «práctica» necesaria para mejorar la presentación. Puede funcionar como sustantivo después de una expresión de cantidad.
En 我想让人觉得, 想 expresa el deseo o la intención de la persona que habla. Se coloca antes de la acción o construcción que describe lo que quiere conseguir.
Aquí, 让 significa «hacer que» y presenta el efecto que el hablante quiere producir en otras personas. En 让人觉得, introduce a la persona que tendrá esa impresión.
En 让人觉得, 人 se refiere a otras personas, especialmente quienes escuchan la presentación. Después de 让, ocupa la posición de la persona que recibe el efecto.
觉得 Aquí, 觉得 significa «pensar» o «tener la impresión» de que algo es así. En 让人觉得, expresa la impresión que el hablante quiere causar.
En 但又不显得像是把内容背下来的, 又 introduce el segundo aspecto que el hablante también quiere conseguir: parecer preparado, pero no memorizado. Se usa aquí para enlazar ese aspecto con el anterior.
Aquí, 不 niega 显得 y expresa que la persona no debe dar cierta impresión. Se coloca delante del verbo o estado que se niega, como en 不显得像是把内容背下来的.
显得 En 不显得像是把内容背下来的, 显得 significa «parecer» o «dar la impresión de». Se usa antes de una descripción o comparación sobre la apariencia que produce una acción.
Aquí, 像 introduce una comparación: la presentación no debe parecer como si el contenido se hubiera memorizado. Se coloca antes de la situación comparada, como en 像是把内容背下来的.
En 像是把内容背下来的, 是 forma parte de la expresión «parecer que es o que se trata de». Junto con 像, introduce la situación que da esa impresión.
Aquí, 把 introduce 内容 como el objeto que ha sido memorizado por completo. La estructura 把内容背下来 presenta el objeto antes de la acción y su resultado.
背下来 En 把内容背下来, 背下来 significa memorizar el contenido y poder reproducirlo completo. Incluye la acción de memorizar y el resultado de que quede aprendido.
下来 Aquí, 下来 completa 背下来 y señala que el contenido queda memorizado y disponible para reproducirse. Se usa unido al verbo, no como una acción independiente en esta expresión.
尽量 En 尽量使用, 尽量 significa «en la medida de lo posible» y suaviza la recomendación de usar ciertos recursos. Se coloca antes del verbo, como en 尽量使用灵活的提示语.
使用 Aquí, 使用 significa «usar» o «emplear» las señales flexibles durante la presentación. Se coloca antes del recurso utilizado, como en 使用灵活的提示语.
灵活 En 灵活的提示语, 灵活 describe señales que pueden adaptarse y no tienen que repetirse de forma rígida. Se coloca antes de 的提示语 para modificar ese sustantivo.
提示语 Aquí, 提示语 significa una expresión que guía al oyente y ayuda a organizar la presentación. Puede modificarse con 灵活的, como en 灵活的提示语.
En 而不是固定的句子, 而 conecta la opción recomendada con la alternativa que se rechaza. Junto con 不是, forma el patrón «en vez de…, no…».
固定 Aquí, 固定 describe frases que se mantienen sin cambios y se siguen de manera rígida. Se coloca antes de 的句子 para modificar ese sustantivo.
句子 En 固定的句子, 句子 significa «frases» o unidades completas de expresión. Aquí se contrasta con las señales flexibles que pueden adaptarse.

Puntos Gramaticales

往往 + 动词

往往打乱结构

wǎngwǎng dǎluàn jiégòu

suele alterar la estructura

往往 se coloca antes del verbo para expresar una tendencia o algo que ocurre normalmente.

尽量 + 动词

尽量排练

jǐnliàng páiliàn

ensayar en la medida de lo posible

尽量 va delante del verbo e indica que se hace el máximo esfuerzo posible.

Vocabulario Chino

笔记 Sustantivo
bǐjì apuntes; notas
打乱 Verbo
dǎluàn alterar; desordenar
过渡 Sustantivo
guòdù transición
即使 Conjunción
jíshǐ incluso si; aunque
焦虑 Sustantivo
jiāolǜ ansiedad
结构 Sustantivo
jiégòu estructura
零散 Adjetivo
língsǎn disperso; desordenado
内容 Sustantivo
nèiróng contenido
思路 Sustantivo
sīlù línea de pensamiento; ideas
往往 Adverbio
wǎngwǎng tender a; normalmente
展示 Sustantivo
zhǎnshì presentación; exposición
准备充分 Frase
zhǔnbèi chōngfèn estar bien preparado

Cuestionario

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

estar bien preparado

Ver Respuesta准备充分

tender a; normalmente

Ver Respuesta往往

alterar; desordenar

Ver Respuesta打乱

transición

Ver Respuesta过渡