Establecer límites sostenibles en el trabajo remoto | Aprende chino en español

Sobre esta lección

Con Establecer límites sostenibles en el trabajo remoto, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en chino.

Diálogo

我一直很高效，但这个节奏正变得难以维持。

wǒ yìzhí hěn gāoxiào, dàn zhè ge jiézòu zhèng biàn de nányǐ wéichí He mantenido un buen rendimiento, pero el ritmo se está volviendo insostenible.

谢谢你在工作表现下降之前提出来。

xièxie nǐ zài gōngzuò biǎoxiàn xiàjiàng zhīqián tí chūlái Agradezco que lo menciones antes de que baje el rendimiento.

只要减少优先事项，我就能继续交付成果。

zhǐyào jiǎnshǎo yōuxiān shìxiàng, wǒ jiù néng jìxù jiāofù chéngguǒ Puedo seguir entregando resultados, siempre que reduzcamos las prioridades.

我们需要把紧急工作和主要为了让人看见而做的工作区分开来。

wǒmen xūyào bǎ jǐnjí gōngzuò hé zhǔyào wèile ràng rén kànjiàn ér zuò de gōngzuò qūfēn kāilái Tenemos que distinguir el trabajo urgente del que se hace principalmente para dar visibilidad.

有些容易被看见的任务会消耗精力，却不会改变结果。

yǒuxiē róngyì bèi kànjiàn de rènwù huì xiāohào jīnglì, què bú huì gǎibiàn jiéguǒ Algunas tareas visibles consumen energía sin cambiar los resultados。

那我们就应该有意识地减少这些任务，或者把它们交给别人做。

nà wǒmen jiù yīnggāi yǒu yìshí de jiǎnshǎo zhèxiē rènwù, huòzhě bǎ tāmen jiāo gěi biérén zuò Entonces deberíamos reducirlas o delegarlas de forma deliberada.

有更明确的收工节点，也会对我有帮助。

yǒu gèng míngquè de shōugōng jiédiǎn, yě huì duì wǒ yǒu bāngzhù También me ayudaría contar con puntos claros para dejar de trabajar.

我可以为每项正在进行的任务确定完成标准。

wǒ kěyǐ wèi měi xiàng zhèngzài jìnxíng de rènwù quèdìng wánchéng biāozhǔn Puedo definir criterios de finalización para cada tarea activa.

Palabra por palabra

我 En este diálogo, 我 significa «yo» y se refiere a la persona que habla. Se coloca normalmente antes del verbo, como en 我一直很高效.

一直一直 indica que una situación se mantiene de forma continua hasta el momento relevante: «一直». Aquí modifica 我很高效. Es una forma habitual en patrones como 一直在工作, «estar trabajando continuamente».

很很 expresa un grado alto en 很高效: «muy» o «bastante». Se coloca delante del adjetivo o expresión de estado. Por ejemplo, como nuevo ejemplo: 很清楚, «muy claro».

高效高效 significa «eficiente» o «con un rendimiento alto»; aquí describe la manera de trabajar del hablante. Puede usarse delante de nombres relacionados con el trabajo, como 高效的方法, «un método eficiente».

但但 introduce un contraste entre 我一直很高效 y el ritmo que se vuelve difícil de mantener: «pero». Une dos partes de una oración con sentido opuesto. Como nuevo ejemplo: 这个方法很快，但不稳定, «este método es rápido, pero no es estable».

这个这个 significa «este» o «esta» y señala algo concreto relacionado con la situación actual. En 这个节奏 modifica a 节奏. Se usa delante del nombre que se quiere señalar.

节奏节奏 significa «ritmo»; aquí es el ritmo o la velocidad con que se desarrolla el trabajo. Puede combinarse con nombres como 工作节奏, «ritmo de trabajo».

正正 indica que el cambio está ocurriendo en este momento o durante el periodo actual: «estar precisamente». En 正变得难以维持 aparece antes del verbo. Como nuevo ejemplo: 情况正发生变化, «la situación está cambiando».

变得变得 indica que algo empieza a presentar un estado diferente: «volverse» o «convertirse en». Aquí conecta 节奏 con 难以维持. Se usa delante de una expresión que describe el nuevo estado.

难以维持难以维持 significa «ser difícil de mantener»; en este diálogo describe un ritmo que ya no puede sostenerse fácilmente. 难以 expresa dificultad y 维持 expresa mantener la situación, por lo que la construcción completa conserva ambos componentes. Puede reutilizarse con un nombre, como 难以维持平衡, «ser difícil mantener el equilibrio».

谢谢谢谢 expresa agradecimiento: «gracias». Aquí agradece que la otra persona haya mencionado el problema. Se usa habitualmente delante de 你 o de una acción que se agradece.

你你 significa «tú» y se refiere a la persona a la que habla el interlocutor. En 谢谢你 introduce a la persona que recibe el agradecimiento. Normalmente aparece antes del verbo o de la expresión relacionada con ella.

在在 introduce aquí el momento en que ocurre la acción: «en» o «cuando». En 在工作表现下降之前 forma parte de una expresión temporal. Puede colocarse delante de un lugar o de una referencia temporal.

工作工作 significa «trabajo» o «trabajar»; aquí forma 工作表现, «rendimiento en el trabajo». Como nombre, puede combinarse con 表现 para especificar el ámbito del rendimiento.

表现表现 significa «rendimiento» o «desempeño» en 工作表现. Se refiere a cómo se está realizando el trabajo. Puede aparecer con palabras que indiquen cambios, como 表现下降, «el rendimiento baja».

下降下降 significa «bajar» o «disminuir»; aquí indica que el rendimiento empeora o se reduce. En 工作表现下降 aparece después de aquello que disminuye. Puede usarse también con otros valores o niveles que bajan.

之前之前 significa «antes» y sitúa una acción en un momento anterior a otro: antes de que baje el rendimiento. En 下降之前 aparece después de la acción o situación de referencia. Puede seguir a un verbo o a un nombre temporal.

提出提出 significa «plantear» o «sacar a relucir» un asunto, y aquí se refiere a mencionar el problema del ritmo de trabajo. El objeto puede colocarse antes de 提出, como en 提出问题, «plantear una pregunta o problema». En 提出来, 来 completa la expresión con la idea de sacar el asunto a la conversación.

来 En 提出来, 来 forma con 提出 una expresión que indica que el asunto se plantea o se saca a la luz en la conversación. No aporta aquí un desplazamiento físico. Puede aparecer después de otros verbos para señalar una acción que se trae a la situación actual.

只要只要 introduce la condición suficiente para que ocurra el resultado: «siempre que» o «con tal de que». En 只要减少优先事项, la reducción de prioridades permite continuar entregando resultados. 只 aporta la idea de «solo» y 要 la de «querer o requerir», pero juntos forman la construcción condicional 只要……就…….

减少减少 significa «reducir» o «hacer que haya menos»; aquí se refiere a reducir las prioridades. Puede colocarse delante de un nombre, como en 减少任务, «reducir tareas». En la oración aparece dentro de la condición 只要减少优先事项.

优先事项优先事项 significa «prioridades» o «asuntos que deben atenderse primero». Aquí es el objeto de 减少 y se refiere a las prioridades de trabajo que se pueden limitar. Puede usarse con verbos como 确定优先事项, «determinar las prioridades».

就就 señala el resultado que se produce bajo la condición anterior: «entonces» o «ya». En 只要减少优先事项，我就能继续交付成果 introduce la consecuencia de la condición. Es frecuente en el patrón 只要……就…….

能能 expresa que existe capacidad o posibilidad para realizar la acción: «poder». Aquí indica que el hablante podrá continuar entregando resultados si se reducen las prioridades. Se coloca antes del verbo, como en 能继续交付成果.

继续继续 significa «continuar» o «seguir» haciendo algo. Aquí modifica 交付成果 y expresa que la entrega de resultados prosigue. Se coloca normalmente delante del verbo que continúa.

交付交付 significa «entregar» un trabajo o resultado conforme a lo esperado. En 交付成果 se refiere a proporcionar los resultados del trabajo. Puede usarse con objetos concretos de una tarea, como nuevo ejemplo: 交付项目, «entregar el proyecto».

成果成果 significa «resultado» o «logro» producido por un trabajo. En 交付成果 es aquello que se entrega. Puede combinarse con verbos como 取得成果, «obtener resultados».

我们我们 significa «nosotros» y aquí incluye a las personas que participan en la conversación sobre el trabajo. Es el sujeto de 我们需要把……区分开来. Se coloca normalmente antes del verbo.

需要需要 expresa necesidad: «necesitar» o «ser necesario». En 我们需要把……区分开来 presenta la acción que el grupo considera necesaria. Puede ir seguido de un nombre o de una acción.

把把 introduce el objeto que será tratado o reorganizado por la acción posterior. En 把紧急工作和主要为了让人看见而做的工作区分开来 coloca los dos tipos de trabajo antes de 区分开来. La construcción 把 + objeto + verbo permite destacar el resultado aplicado a ese objeto.

紧急紧急 significa «urgente»; aquí describe el trabajo que necesita atención inmediata. En 紧急工作 aparece delante del nombre que modifica. Puede combinarse con otros nombres relacionados con acciones o asuntos.

和和 conecta dos elementos coordinados: 紧急工作 y 主要为了让人看见而做的工作. Aquí significa «y». Se coloca entre los dos elementos que se comparan o reúnen.

主要主要 indica que algo ocurre principalmente o por la razón predominante. En 主要为了让人看见而做的工作 modifica el propósito de esas tareas. Puede colocarse delante de un verbo o de una expresión de finalidad.

为了为了 introduce el propósito: «para» o «con el fin de». En 为了让人看见而做 explica que esas tareas se hacen con la finalidad de que otras personas las vean. 为 aporta la relación con el propósito y 了 forma parte de la expresión fija 为了; juntos introducen una finalidad completa.

让让 significa «hacer que» o «permitir que» alguien realice una acción. En 让人看见 introduce el resultado deseado para 人: que otras personas vean algo. Se usa con el sujeto afectado seguido del verbo o estado.

人人 significa «persona» y aquí se refiere de forma general a otras personas que pueden ver el trabajo. En 让人看见 funciona como la persona que llega a percibirlo. Puede usarse después de 让 para expresar a quién se hace realizar una acción.

看见看见 significa «ver» o «llegar a ver»; aquí se refiere a que el trabajo sea visible para otras personas. En 让人看见 aparece después de 人 y expresa el resultado buscado. Puede llevar un objeto, como nuevo ejemplo: 看见问题, «ver el problema».

而而 conecta acciones o situaciones relacionadas y aquí enlaza «ser visible» con 做工作. En 让人看见而做的工作 ayuda a formar una descripción escrita del trabajo realizado con ese fin. Su uso en esta expresión no debe interpretarse como el significado completo de toda la construcción.

做做 significa «hacer» o «realizar»; aquí describe la realización de un trabajo. En 为了让人看见而做的工作 aparece antes de 的工作 para modificarlo. Puede combinarse con el nombre de la actividad que se realiza.

的的 conecta la descripción anterior con el nombre 工作: 为了让人看见而做的工作 significa «el trabajo que se hace para que la gente lo vea». Aquí convierte la expresión anterior en una modificación de 工作. Es un patrón habitual para describir un nombre mediante una acción.

区分区分 significa «distinguir» o «separar conceptualmente» dos cosas. Aquí introduce la comparación entre el trabajo urgente y el trabajo hecho principalmente para ser visible. Puede usarse con dos objetos unidos por 和.

开 En 区分开来, 开 completa la idea de separar o distinguir los elementos entre sí. La expresión completa significa «distinguirlos claramente»; 开 no significa aquí abrir algo físicamente. Puede aparecer después de ciertos verbos para señalar separación o un resultado claramente diferenciado.

有些有些 indica que solo una parte de un conjunto posee la característica mencionada: «algunas». En 有些容易被看见的任务 introduce ciertas tareas, no todas. Se coloca normalmente delante del grupo nominal.

容易容易 significa «fácil»; aquí aparece en 容易被看见, «fácil de ser visto» o «fácil de que se vea». Se coloca delante de una acción o estado para indicar que sucede con facilidad. La expresión completa conserva la idea de visibilidad de las tareas.

被被 marca que el sujeto recibe la acción de otra persona o de algo: en 被看见, las tareas son vistas. Se coloca antes del verbo que expresa la acción recibida. Aquí no identifica quién las ve, porque el contexto lo deja general.

任务任务 significa «tarea» o «encargo que debe realizarse». En 容易被看见的任务 se refiere a tareas que pueden ser percibidas fácilmente por otras personas. Puede combinarse con verbos como 完成任务, «completar una tarea».

会会 indica aquí una consecuencia posible o habitual: esas tareas «pueden» consumir energía. Se coloca antes de 消耗. Puede usarse también para expresar una situación que normalmente ocurre.

消耗消耗 significa «consumir» o «gastar» un recurso. En 消耗精力 el recurso consumido es la energía de la persona. Puede reutilizarse con otros recursos, como nuevo ejemplo: 消耗时间, «consumir tiempo».

精力精力 significa «energía» o «fuerza mental y física» disponible para trabajar. Es el objeto de 消耗 en 消耗精力. Puede usarse con verbos que indiquen gasto o conservación de esa energía.

却却 introduce un resultado contrario a lo que podría esperarse: las tareas consumen energía, pero no cambian los resultados. Aquí refuerza el contraste con 不改变结果. Suele colocarse delante de la parte que presenta el resultado inesperado.

不不 marca la negación de la acción 改变: «no». En 不改变结果 niega que se produzca un cambio en los resultados. Se coloca delante del verbo o de la expresión verbal que se niega.

改变改变 significa «cambiar» o «hacer diferente» una situación. En 不改变结果 indica que las tareas no producen una modificación de los resultados. Puede llevar como objeto un estado, una situación o un resultado.

结果结果 significa «resultado» o «efecto final» de una acción. En 改变结果 es aquello que podría cambiar, pero que en esta frase no cambia. Puede combinarse con verbos como 看到结果, «ver el resultado».

那那 retoma la situación descrita y presenta una consecuencia o propuesta: «entonces». En 那我们就应该…… conecta el problema anterior con la decisión siguiente. Aquí no señala principalmente un objeto lejano.

应该应该 expresa una recomendación o lo que se considera conveniente hacer: «deberíamos». Aquí introduce la propuesta de reducir o delegar las tareas. Se coloca antes de la acción recomendada.

有意识地有意识地 significa «de forma consciente e intencionada»; aquí indica que la reducción o delegación debe hacerse deliberadamente. 有意识 aporta la idea de actuar con conciencia y 地 convierte esa expresión en la manera de realizar la acción. Puede colocarse antes de otros verbos, como nuevo ejemplo: 有意识地安排时间, «organizar el tiempo conscientemente».

这些这些 significa «estas» y señala varios elementos ya mencionados. En 这些任务 se refiere a las tareas visibles que consumen energía sin cambiar los resultados. Se coloca delante del nombre al que apunta.

或者或者 presenta una alternativa entre dos acciones: reducir las tareas o delegarlas. En 减少这些任务，或者把它们交给别人做 introduce la segunda opción. Se usa para conectar opciones dentro de una propuesta.

它们它们 significa «ellas» o «estas cosas» y aquí retoma las tareas mencionadas. Es el objeto de 交给 en 把它们交给别人做. Se usa para referirse a varios objetos o asuntos ya conocidos.

交给交给 significa «entregar a alguien» o «dejar algo bajo la responsabilidad de alguien». En 把它们交给别人做 indica que esas tareas pasan a otra persona para que las realice. El patrón habitual es 把 + objeto + 交给 + persona + 做.

别人别人 significa «otra persona» o «los demás». En 交给别人做 identifica a quien recibirá las tareas para realizarlas. Puede aparecer después de 交给 cuando se transfiere algo a alguien distinto del hablante.

也也 indica que se añade otra necesidad o beneficio: «también». En 我也会受益 o en el sentido de la frase, introduce una ventaja adicional relacionada con puntos claros para dejar de trabajar. Normalmente se coloca antes del verbo o del elemento que se añade.

更更 indica un grado superior respecto a una referencia implícita: «más». En 更明确 significa «más claro» o «más definido», en comparación con lo que existe ahora. Se coloca delante del adjetivo que expresa el grado.

明确明确 significa «claro, definido y concreto». En 更明确的收工节点 describe puntos de finalización del trabajo que se pueden identificar sin duda. Puede colocarse delante de un nombre para precisar sus características.

收工收工 significa «terminar el trabajo» o «dejar de trabajar por ese día». En 收工节点 forma una expresión que señala el momento para finalizar la jornada. Puede usarse como acción cuando se habla de cerrar el trabajo diario.

节点节点 significa «punto» o «momento definido» dentro de un proceso. Aquí se refiere a puntos claros para dejar de trabajar. Puede combinarse con una actividad para señalar una etapa o momento concreto.

对对 introduce aquello que recibe un efecto o beneficio: en 对我有帮助, el efecto recae sobre «mí». Se coloca delante de la persona o cosa afectada. El patrón 对 + persona + 有帮助 expresa que algo ayuda a alguien.

帮助帮助 significa «ayuda» o «ser útil». En 对我有帮助 indica que los puntos claros para terminar el trabajo serían beneficiosos para el hablante. Puede usarse con 对 para señalar quién recibe esa ayuda.

可以可以 expresa aquí posibilidad o capacidad para realizar la acción: «puedo». En 我可以为每项正在进行的任务确定完成标准 presenta una acción que el hablante está en condiciones de hacer. Se coloca antes del verbo.

为为 introduce el objeto o destinatario para el que se realiza una acción. En 为每项正在进行的任务确定完成标准 señala que los criterios se determinan para cada tarea. Puede aparecer delante de una persona, tarea o finalidad según la construcción.

每项每项 significa «cada» cuando se habla de elementos individuales de una serie de asuntos o tareas. En 每项正在进行的任务 se refiere a cada tarea activa por separado. Se coloca delante del nombre que se distribuye uno por uno.

正在正在 indica que la acción o actividad está en curso en el momento relevante. En 正在进行的任务 describe tareas que se están llevando a cabo. Se coloca antes del verbo, y con 的 convierte la acción en una descripción del nombre.

进行进行 significa «llevar a cabo» o «estar desarrollando» una actividad. En 正在进行的任务 describe tareas que están en curso. Puede combinarse con 正在 para expresar una acción que se desarrolla actualmente.

确定确定 significa «determinar», «establecer» o «dejar definido». En 确定完成标准 se refiere a fijar los requisitos que indicarán que una tarea está terminada. Puede llevar como objeto un criterio, una fecha o una decisión.

完成完成 significa «completar» o «terminar cumpliendo lo previsto». En 完成标准 forma parte de la expresión «criterios de finalización». Puede usarse con un objeto, como nuevo ejemplo: 完成任务, «completar la tarea».

标准标准 significa «criterio» o «estándar» para juzgar algo. En 完成标准 son los requisitos que permiten decidir si una tarea está completada. Puede combinarse con otros nombres para especificar qué se evalúa.

Puntos Gramaticales

只要……就……

只要减少紧急事项，就能继续交付成果。

zhǐyào jiǎnshǎo jǐnjí shìxiàng, jiù néng jìxù jiāofù chéngguǒ

Siempre que reduzcamos los asuntos urgentes, podremos seguir entregando resultados.

只要 presenta una condición suficiente; normalmente se combina con 就 para expresar el resultado.

被 + verbo

紧急事项容易被看见。

jǐnjí shìxiàng róngyì bèi kànjiàn

Los asuntos urgentes se ven fácilmente.

被 marca la voz pasiva: el sujeto recibe la acción del verbo.

Vocabulario Chino

表现 Sustantivo

biǎoxiàn rendimiento

高效 Adjetivo

gāoxiào eficiente

继续 Verbo

jìxù continuar; seguir

减少 Verbo

jiǎnshǎo reducir; disminuir

交付成果 Frase

jiāofù chéngguǒ entregar resultados

节奏 Sustantivo

jiézòu ritmo

难以维持 Frase

nányǐ wéichí difícil de mantener

区分开来 Verbo

qūfēn kāilái distinguir; diferenciar

提出来 Verbo

tí chūlái plantear; mencionar

下降 Verbo

xiàjiàng bajar; disminuir

优先事项 Sustantivo

yōuxiān shìxiàng prioridades

只要 Conjunción

zhǐyào siempre que; con tal de que

Cuestionario

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

prioridades

Ver Respuesta

优先事项

difícil de mantener

Ver Respuesta

难以维持

distinguir; diferenciar

Ver Respuesta

区分开来

entregar resultados

Ver Respuesta

交付成果