Une routine saine au quotidien | Cours de danois en français

Explications des phrases

1. Jeg vil gerne have en sundere daglig rutine.

   Je veux avoir une routine quotidienne plus saine.

   Jeg

   je

   vil gerne

   voudrais bien

   have

   avoir

   sundere

   plus saine

   daglig

   quotidienne

   rutine

   routine

   Explication détaillée

   Jeg signifie ici « je » : c’est le pronom sujet à la première personne du singulier. Exemple : Jeg læser. = « Je lis. » vil gerne forme une construction courante pour exprimer ce que le locuteur souhaite faire : « vouloir bien », « aimerait ». vil est une forme de ville, utilisée ici avec un infinitif ; gerne ajoute l’idée de souhait ou de disposition favorable. Après cette construction, le verbe suivant reste à l’infinitif. Exemple : Jeg vil gerne lære dansk. = « J’aimerais apprendre le danois. » have signifie « avoir ». C’est ici l’infinitif placé après vil gerne, et non une forme personnelle. Exemple : Jeg vil have en pause. = « Je veux avoir une pause. » sundere signifie « plus sain / plus saine ». C’est le comparatif de sund (« sain »). La comparaison est portée par sundere, pas par le nom rutine. Exemple : Denne mad er sundere. = « Cette nourriture est plus saine. » daglig signifie « quotidien, quotidienne ». Cet adjectif décrit ici une routine qui se répète chaque jour. Il ne porte pas la comparaison exprimée par sundere. Exemple : en daglig vane = « une habitude quotidienne ». rutine signifie « routine ». C’est le nom central du groupe nominal en sundere daglig rutine. L’article en indique ici la forme grammaticale du nom dans ce groupe ; il ne signifie pas à lui seul un nombre précis. L’ensemble s’assemble ainsi : Jeg (« je ») + vil gerne (« veux / aimerais ») + have (« avoir ») + en sundere daglig rutine (« une routine quotidienne plus saine »). La phrase exprime donc le souhait du locuteur d’avoir une routine quotidienne plus saine : « Je veux avoir une routine quotidienne plus saine. »

2. Start med små ændringer, som du kan holde fast i.

   Commence par de petits changements que tu peux garder.

   Start med

   commence par

   små

   petits

   ændringer

   changements

   som

   que

   du kan

   tu peux

   holde fast i

   tenir bon à ; s’y tenir

   Explication détaillée

   Start med combine un impératif et la préposition med. Start est l’impératif de starte (« commencer ») : le sujet « tu » est compris, comme souvent à l’impératif. Le modèle réutilisable est Start med + nom (« Commence par + nom »). Exemple : Start med vand. — « Commence par de l’eau. » små signifie ici « petits » et accompagne le nom pluriel qui suit. C’est une forme de l’adjectif lille (« petit ») : lille au singulier, små au pluriel. Exemple : små skridt — « de petits pas ». La forme de l’adjectif est donc liée au nombre du nom, et non au verbe Start. ændringer est le pluriel indéfini de ændring (« changement »). Le groupe små ændringer signifie « de petits changements ». Exemple : Jeg laver ændringer. — « Je fais des changements. » som introduit ici une proposition relative : il relie ændringer à l’information qui suit, avec le sens de « que ». Le modèle nom + som + proposition permet d’ajouter une information sur un nom. Exemple : en plan, som fungerer — « un plan qui fonctionne ». Le mot som reste le même dans cet emploi ; c’est la structure de la proposition qui indique son rôle. du kan signifie « tu peux ». du est le pronom sujet de deuxième personne du singulier. kan est la forme au présent de kunne (« pouvoir, savoir faire ») ; il précède normalement le verbe principal à l’infinitif sans at, comme dans du kan læse (« tu peux lire »). Dans la phrase donnée, l’action qui suit est holde. holde fast i est une construction verbale qui signifie ici « s’y tenir » ou « maintenir ». Elle est formée de holde (« tenir, garder »), fast (« fermement ») et i (« à/dans »). Avec un objectif ou une habitude, holde fast i + nom signifie « continuer à respecter ou à maintenir quelque chose ». Exemple : Jeg holder fast i planen. — « Je m’en tiens au plan. » Dans la phrase donnée, holde reste à l’infinitif après le modal kan. L’ensemble suit le modèle Start med + groupe nominal + som + proposition relative. Start med små ændringer signifie « Commence par de petits changements » ; som du kan holde fast i précise qu’il s’agit de changements auxquels tu peux t’en tenir. L’énoncé complet signifie donc : « Commence par de petits changements que tu peux garder. »

3. Jeg kan drikke mere vand, mens jeg er på arbejde.

   Je peux boire plus d'eau quand je suis au travail.

   Jeg kan

   je peux

   drikke

   boire

   mere

   plus

   vand

   eau

   mens

   quand

   er

   suis

   arbejde

   travail

   Explication détaillée

   Jeg kan signifie ici « je peux ». kan est la forme présente de kunne (« pouvoir »). Le présent de ce verbe modal ne change pas selon la personne : jeg kan, du kan, hun kan. Après kan, le verbe qui suit reste à l’infinitif sans particule séparée : Jeg kan svømme. = « Je sais/peux nager. » drikke signifie « boire ». C’est l’infinitif de drikke, et il suit ici le modal kan : kan drikke = « peut boire ». Exemple : Jeg vil drikke vand. = « Je veux boire de l’eau. » mere signifie « plus », ici dans une comparaison de quantité. Il est lié à vand, et non au verbe : mere vand = « plus d’eau ». On peut comparer meget (« beaucoup ») et mere (« davantage/plus ») : Jeg vil have mere. = « J’en veux davantage. » vand signifie « eau ». C’est un nom généralement non compté dans cet emploi ; mere vand désigne donc une quantité plus importante d’eau, sans donner de nombre précis. Exemple : Jeg drikker vand. = « Je bois de l’eau. » mens introduit une proposition temporelle et signifie ici « quand » ou « pendant que ». Il relie deux actions qui se déroulent dans le même cadre temporel. Exemple : Jeg lytter til musik, mens jeg arbejder. = « J’écoute de la musique pendant que je travaille. » er est la forme présente de være (« être »). En danois, cette forme présente ne varie pas selon la personne : jeg er, du er, de er. Dans cette phrase, elle fait partie de jeg er på arbejde (« je suis au travail »). arbejde signifie « travail ». Avec på, l’expression på arbejde signifie « au travail » : Hun er på arbejde. = « Elle est au travail. » Ici, på arbejde donne le lieu ou le contexte de l’état exprimé par jeg er. L’ensemble se construit ainsi : Jeg kan drikke mere vand (« Je peux boire plus d’eau ») + mens jeg er på arbejde (« quand je suis au travail »). La phrase complète signifie donc : « Je peux boire plus d’eau quand je suis au travail. »

4. Det kan måske give dig mere energi om eftermiddagen.

   Cela peut t'aider à avoir plus d'énergie l'après-midi.

   Det

   cela

   kan

   peut

   måske

   peut-être

   give

   donner

   dig

   te / à toi

   mere

   plus

   energi

   énergie

   om eftermiddagen

   l’après-midi

   Explication détaillée

   Det est ici le pronom sujet danois, rendu par « cela ». Sa forme est neutre et singulière, mais le texte ne précise pas quel élément ou quelle situation il désigne. Il ne faut donc pas lui attribuer un référent précis. kan est la forme présente du modal kunne (« pouvoir »). Avec un infinitif, il exprime ici une possibilité ou un effet possible : kan give = « peut donner / peut apporter ». Exemple : Jeg kan hjælpe. — « Je peux aider. » måske signifie « peut-être ». Placé après le modal, il atténue l’affirmation : kan måske = « peut-être peut / pourrait éventuellement ». Il ne change pas la forme de kan. give est l’infinitif « donner ». Après un modal comme kan, le verbe suivant reste à l’infinitif, sans marque de personne : kan give. Dans cette phrase, « donner de l’énergie » signifie produire ou apporter davantage d’énergie à quelqu’un, plutôt que remettre nécessairement un objet. dig est le pronom objet correspondant à « toi / te ». Il désigne la personne qui reçoit l’effet de give. Exemple : Det hjælper dig. — « Cela t’aide. » mere signifie « plus » et marque une quantité supérieure. Il modifie ici energi : mere energi = « plus d’énergie ». La forme de comparaison de base est meget (« beaucoup »), tandis que mere est le comparatif (« davantage ») ; le superlatif est mest (« le plus »). energi est le nom « énergie ». Après mere, il reste au singulier non défini dans cette expression de quantité : mere energi. Exemple : Jeg har mere energi. — « J’ai plus d’énergie. » om eftermiddagen est une expression temporelle signifiant « l’après-midi ». eftermiddag signifie « après-midi » et eftermiddagen est sa forme définie ; avec om, cette expression situe l’événement dans cette partie de la journée. Exemple : Jeg arbejder om eftermiddagen. — « Je travaille l’après-midi. » Assemblés, Det kan måske give dig mere energi om eftermiddagen signifie : « Cela peut peut-être te donner plus d’énergie l’après-midi », avec l’idée fixée par la traduction : « Cela peut t’aider à avoir plus d’énergie l’après-midi. »

5. Skal jeg også træne efter aftensmaden?

   Est-ce que je devrais aussi faire de l'exercice après le dîner ?

   Skal jeg

   Est-ce que je devrais… ?

   også

   aussi

   træne

   faire de l’exercice

   efter

   après

   aftensmaden

   le dîner

   Explication détaillée

   Skal jeg forme une question avec le modal skal et le pronom sujet jeg (« je »). Ici, skal exprime ce que la personne devrait faire ou envisage de faire, conformément à la traduction fixe. Le verbe qui suit reste à l’infinitif, sans at : Skal jeg hvile? — « Est-ce que je devrais me reposer ? » også signifie « aussi ». Il ajoute cette activité à une autre possibilité ou activité déjà évoquée ; il ne porte pas à lui seul l’idée de devoir faire quelque chose. træne est l’infinitif « faire de l’exercice / s’entraîner ». Une forme utile est jeg træner au présent : Jeg træner om morgenen. — « Je fais de l’exercice le matin. » Dans la question, le modal skal est conjugué et træne reste à l’infinitif. efter signifie « après » et introduit ici le moment qui suit le repas. Il peut aussi introduire une autre référence temporelle : efter arbejdet — « après le travail ». aftensmaden signifie « le dîner ». C’est la forme définie de aftensmad : le suffixe -en marque ici le nom défini, « le dîner », plutôt qu’un dîner non spécifié. Avec efter, l’ensemble efter aftensmaden signifie « après le dîner ». En assemblant les éléments, Skal jeg pose la question de savoir si le sujet doit ou devrait faire l’action ; også ajoute « aussi » ; træne nomme l’action ; et efter aftensmaden la situe après le dîner. L’énoncé complet signifie donc : « Est-ce que je devrais aussi faire de l’exercice après le dîner ? »

6. En kort gåtur ville være en overkommelig start.

   Une courte promenade serait un début facile à faire.

   kort

   courte

   gåtur

   promenade

   ville være

   serait

   overkommelig

   facile à faire

   start

   début

   Explication détaillée

   kort signifie ici « court » et décrit la durée ou la longueur de gåtur. C’est l’adjectif danois au singulier indéfini devant un nom de genre commun : en kort gåtur. Il s’oppose notamment à lang (« long »). Exemple : en kort pause — « une courte pause ». gåtur est un nom composé qui signifie « promenade », littéralement une sortie à pied. Son pluriel est gåture. Exemple : Jeg går en tur. — « Je vais faire une promenade. » Dans la phrase donnée, kort et gåtur forment le groupe nominal en kort gåtur (« une courte promenade »). ville være exprime ici une éventualité ou une proposition présentée de façon conditionnelle : « serait ». ville est la forme au passé de vil employée pour cette valeur, et være est l’infinitif « être ». La construction réutilisable est X ville være Y — « X serait Y ». Exemple : Det ville være en god idé. — « Ce serait une bonne idée. » overkommelig décrit quelque chose que l’on peut réaliser sans que ce soit excessif ou trop difficile ; ici, il qualifie start, et non gåtur. Dans en overkommelig start, il est au singulier indéfini du genre commun. On rencontre aussi overkommeligt avec un nom neutre et overkommelige au pluriel ou après une forme définie. Exemple : Opgaven er overkommelig. — « La tâche est réalisable. » start signifie « début » ou « commencement ». C’est un nom de genre commun : en start, starten. Exemple : Det er en god start. — « C’est un bon début. » L’article en introduit ici le groupe nominal en kort gåtur et en overkommelig start; il ne suffit pas, à lui seul, à affirmer un nombre précis. L’ordre des éléments est : en kort gåtur (« une courte promenade »), puis ville være (« serait »), puis en overkommelig start (« un début réalisable »). Ensemble, la phrase signifie : « Une courte promenade serait un début facile à faire. » Elle présente donc cette promenade comme une manière réalisable de commencer.

7. Jeg kan stille mine sko ved døren, så jeg husker at gå en tur.

   Je peux mettre mes chaussures près de la porte pour me rappeler de sortir faire une promenade.

   Jeg kan

   je peux

   stille

   mettre, poser

   mine

   mes

   sko

   chaussures

   døren

   la porte

   husker

   se rappeler

   gå

   marcher

   tur

   promenade

   Explication détaillée

   Jeg kan combine le pronom sujet Jeg (« je ») et le modal kan, forme présente de kunne (« pouvoir, savoir faire »). Ici, kan exprime la possibilité ou la capacité de faire l’action qui suit ; il est suivi de l’infinitif sans at. Exemple : Jeg kan komme i morgen. — « Je peux venir demain. » stille signifie ici « poser / mettre » quelque chose à un endroit. C’est l’infinitif de stille, employé après le modal kan; le modal porte la forme verbale conjuguée, tandis que stille reste à l’infinitif. Selon le contexte, stille peut aussi s’employer pour placer ou installer quelque chose, mais ici il s’agit de mettre les chaussures près de la porte. mine signifie « mes » devant un nom au pluriel. Il s’agit de la forme plurielle du possessif : min avec un nom singulier de type commun, mit avec un nom singulier de type neutre, et mine avec un nom pluriel. Le possessif indique ici que les chaussures appartiennent au locuteur ou sont les siennes ; il ne porte pas à lui seul l’idée d’un nombre précis au-delà du pluriel du nom associé. sko signifie « chaussures ». La forme observée est aussi la forme du pluriel indéfini de sko (« chaussure ») ; le contexte possessif mine confirme ici une référence plurielle. Exemple : Jeg har nye sko. — « J’ai de nouvelles chaussures. » Dans døren, le nom dør (« porte ») reçoit la terminaison définie -en, qui donne « la porte ». Le mot ved qui le précède signifie « près de / à côté de » : ved døren forme donc le groupe « près de la porte ». La forme définie est choisie parce qu’il s’agit d’une porte identifiée dans la situation, et non parce que le mot serait intrinsèquement défini. husker est la forme présente de huske, « se rappeler / se souvenir ». Ici, jeg husker signifie « je me rappelle » ou « je me souviens ». Après så (« afin que / de sorte que »), le sujet jeg est exprimé à nouveau et le verbe reste à la forme présente. Exemple : Jeg husker det. — « Je m’en souviens. » gå signifie « aller à pied / marcher ». C’est l’infinitif de gå, introduit ici par at dans at gå. Dans l’expression gå en tur, il contribue au sens « faire une promenade » plutôt qu’à la seule description d’un déplacement à pied. Exemple : Vi går hjem. — « Nous rentrons à pied. » tur signifie « promenade » ou « sortie ». Dans en tur, le nom est introduit par l’article indéfini en; avec gå, l’ensemble gå en tur est une construction courante signifiant « faire une promenade ». L’article indéfini ne doit pas être interprété ici comme une quantité particulière : il fait partie de la construction nominale. L’ensemble se construit ainsi : Jeg kan stille mine sko ved døren (« je peux mettre mes chaussures près de la porte »), puis så jeg husker at gå en tur (« afin que je me rappelle de faire une promenade »). La phrase complète signifie donc : « Je peux mettre mes chaussures près de la porte pour me rappeler de sortir faire une promenade. »

8. Det lyder realistisk og nemt at holde fast i.

   Ça semble réaliste et facile à faire régulièrement.

   Det

   ça / cela

   lyder

   semble

   realistisk

   réaliste

   nemt

   facile

   at holde fast i

   s’y tenir

   Explication détaillée

   Det est un pronom danois neutre singulier. Ici, il sert de sujet et correspond à « ça » ; le texte fixe ne précise pas davantage le référent exact. Il ne faut donc pas lui attribuer ici un référent plus précis. lyder vient de at lyde. Dans cette phrase, le verbe signifie « sembler » plutôt que « sonner ». lyder est au présent ; les verbes danois ne prennent pas une terminaison différente selon la personne, même si le sujet det est grammaticalement à la troisième personne du singulier. Exemple : Det lyder godt. — « Ça semble bien. » realistisk signifie ici « réaliste », au sens de plausible ou réalisable. L’adjectif garde cette forme au singulier commun et au singulier neutre ; au pluriel, on emploie realistiske. Un contraste utile est urealistisk, « irréaliste ». nemt signifie « facile ». C’est la forme neutre singulière de l’adjectif nem : nem avec un nom singulier de genre commun, nemt avec un nom neutre ou dans une construction neutre comme celle-ci, et nemme au pluriel. Exemple : Det er nemt. — « C’est facile. » at holde fast i est une construction infinitive. at introduit l’infinitif holde, tandis que holde fast i signifie « continuer à faire quelque chose » ou « s’y tenir », plutôt que l’abandonner. Exemple : Det er svært at holde fast i en vane. — « Il est difficile de s’en tenir à une habitude. » Dans l’ensemble, Det lyder présente une impression. realistisk et nemt sont coordonnés par og, et nemt est complété par at holde fast i, qui indique ce qui semble facile. La phrase signifie donc : « Ça semble réaliste et facile à faire régulièrement. »