Préparer des repas pour une semaine chargée | Cours de danois en français

Danish lesson set in a contemporary Copenhagen everyday setting: At home, two adults plan meal prep for a busy week by freezing portions and keeping lunches balanced..

FR → DA / Niveau: B1

À propos de cette leçon

Avec Préparer des repas pour une semaine chargée, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en danois.

Dialogue

A

Næste uge ser travl ud, så det ville hjælpe at lave nogle måltider på forhånd.

Nèste ou-e sè trawl oud, so dé vèle yèl-beu a lè-ou noû-le mol-ti-deur po for-hône. La semaine prochaine s'annonce chargée, alors préparer quelques repas à l'avance aiderait.
B

Det vil hjælpe at forberede måltider, men undgå at spise det samme hver dag.

Dé vèle yèl-beu a for-bé-rè-deu mol-ti-deur, mèn oun-go a spi-seu dé sèm-meu vèr dè. Préparer les repas aidera, mais évite de manger la même chose tous les jours.
A

Jeg tænkte på at lave en stor portion grøntsagscurry.

Yaï tèng-deu po a lè-ou èn stoûr por-choûn greun-saks-keu-ri. Je pensais préparer une grande quantité de curry de légumes.
B

Det fungerer, hvis du fordeler det i passende portioner og opbevarer det sikkert.

Dé fong-e-reu, vès dou for-dé-leur dé i pès-neu por-choû-neur o ob-bé-veur dé sé-geu-deu. Ça marche si tu le répartis correctement et que tu le conserves en toute sécurité.
A

Skal jeg fryse noget af det ned og opbevare resten i køleskabet?

Sgèl yaï frû-seu noû a dé nèd o ob-bé-veur rèsteun i keu-le-sgè-beud. Est-ce que je devrais en congeler une partie et garder le reste au réfrigérateur ?
B

Frys nogle få portioner ned.

Frû-seu noû-le fo por-choûn-neur nèd. Congèle quelques portions.
B

Sæt en etiket på hver beholder, så det er nemt at vælge.

Sèd èn é-ti-kèd po vèr bé-ho-leur, so dé è nèmd a vèl-geu. Étiquette chaque récipient pour pouvoir choisir facilement.
A

Jeg har også brug for noget afbalanceret til frokost, ikke bare ris.

Yaï hè o-seu brou for noû èf-ba-lan-sé-reud tèl fro-kost, ègueu ba-reur ris. J'ai aussi besoin de quelque chose d'équilibré pour le déjeuner, pas seulement de riz.
B

Tilsæt æg, bønner eller kylling, alt efter hvad du har lyst til at spise.

Tèl-sèd è, beu-neur è-leur ku-ling, alt è-deur va dou hè leust tèl a spi-seu. Ajoute des œufs, des haricots ou du poulet, selon ce que tu as envie de manger.
A

Hvis resterne bliver kedelige, kan jeg skifte tilbehøret.

Vès rèsteun bli-veur ké-deu-li, kèn yaï sgif-teu tèl-bé-heu-reud. Si les restes deviennent ennuyeux, je peux changer l'accompagnement.
B

Små ændringer gør måltider, der er lavet på forhånd, mere lækre.

Smo èn-drèng-eur geur mol-ti-deur, deur èr lè-ou po for-hône, mé-reur lè-gre. De petits changements rendent les repas préparés plus agréables.

Mot par mot

Næste « Næste » signifie « prochain » dans « Næste uge » et situe l'action dans la semaine qui vient. Cette forme s'emploie directement devant un nom de période, comme dans « Næste uge ».
uge « Uge » signifie « semaine » dans « Næste uge ». Le mot s'emploie avec une indication de temps pour parler d'une semaine précise.
ser Dans « ser travl ud », « ser » signifie « semble » ou « a l'air ». C'est la forme du verbe « se » utilisée pour décrire l'apparence ou l'impression donnée par quelque chose. La construction réutilisable est « ser ... ud ».
travl « Travl » signifie « chargé » dans « Næste uge ser travl ud » : la semaine donnera l'impression d'être très occupée. L'adjectif se place ici entre « ser » et « ud » dans la construction « ser ... ud ».
ud Dans « ser travl ud », « ud » complète la construction qui signifie « avoir l'air » ou « sembler ». Il ne signifie pas ici simplement « dehors » ; il contribue avec « ser » à décrire une apparence.
« Så » signifie « donc » dans « så det ville hjælpe », et « afin que » dans « så det er nemt at vælge ». Il introduit ici soit une conséquence, soit le résultat recherché dans une proposition.
det Dans « det ville hjælpe », « det » renvoie à l'idée de préparer des repas à l'avance et forme le sujet de la proposition. Dans « så det er nemt », il introduit ce qui est facile, sans reprendre un aliment précis. La forme « det » peut ainsi renvoyer à une idée ou à une situation.
ville Dans « det ville hjælpe », « ville » présente une conséquence envisagée ou hypothétique, rendue en français par « aiderait ». Il s'emploie ici avec « hjælpe » pour former cette proposition conditionnelle.
hjælpe « Hjælpe » signifie « aider » dans « det ville hjælpe ». Après « ville », le verbe reste sous cette forme. La construction « det ville hjælpe at ... » sert à dire qu'une action serait utile.
at Dans « at lave », « at forberede » et « at spise », « at » marque l'infinitif, comme « de » ou « à » en français. Il se place immédiatement devant le verbe concerné.
lave « Lave » signifie ici « préparer » dans « at lave nogle måltider » et « at lave en stor portion grøntsagscurry ». Après « at », cette forme exprime l'action de faire ou de préparer quelque chose. Elle prend directement son complément après le verbe.
nogle « Nogle » signifie « quelques » ou « des » dans « nogle måltider ». Il introduit ici une quantité non précisée de repas. Il se place devant le nom pluriel qu'il détermine.
måltider « Måltider » signifie « repas » dans « nogle måltider » et « forberede måltider ». Le mot désigne les repas à préparer pour la semaine. Il peut suivre un déterminant de quantité ou être employé sans déterminant dans une indication générale.
på forhånd L'expression « på forhånd » signifie « à l'avance » et indique qu'une action est faite avant le moment où elle sera nécessaire. Dans cette expression, « på » et « forhånd » fonctionnent ensemble ; on ne doit pas attribuer ce sens à un seul des deux mots. Elle se place ici après l'action « lave nogle måltider ».
forberede « Forberede » signifie « préparer » dans « at forberede måltider ». Après « at », cette forme exprime l'action de préparer les repas. Elle prend directement « måltider » comme complément.
men « Men » signifie « mais » et introduit une restriction dans « men undgå at spise det samme hver dag ». Il relie ici le conseil favorable à la préparation des repas à une mise en garde.
undgå « Undgå » signifie « éviter » dans « undgå at spise det samme hver dag ». Il est suivi ici de « at spise » pour préciser l'action à éviter. Cette construction sert à recommander de ne pas faire quelque chose.
spise « Spise » signifie « manger » dans « at spise det samme hver dag » et « hvad du har lyst til at spise ». Il apparaît après « at » dans ces deux constructions. Le premier groupe indique ce qu'il faut éviter de manger ; le second, ce qu'une personne a envie de manger.
samme « Samme » signifie « le même » dans « det samme ». Il indique que l'on parle d'une chose identique à celle déjà évoquée. La construction « det samme » sert ici à parler de la même nourriture.
hver « Hver » signifie « chaque » dans « hver dag ». Il présente ici les jours pris un par un dans une répétition régulière. Il se place directement devant le nom de la période.
dag « Dag » signifie « jour » dans « hver dag ». Avec « hver », l'expression signifie « chaque jour » et indique la fréquence de l'action.
Jeg « Jeg » signifie « je » dans « Jeg tænkte på at lave ». Il désigne la personne qui exprime son idée. Il se place ici au début de la phrase, avant le verbe « tænkte ».
tænkte « Tænkte » signifie « pensais » dans « Jeg tænkte på at lave ». Cette forme du verbe « tænke » présente ici une idée que la personne avait en tête. La construction « tænke på at ... » sert à parler de l'idée de faire quelque chose.
Dans « tænkte på at lave », « på » fait partie de la construction « tænkte på at lave », qui signifie « pensais à préparer ». Il relie l'idée exprimée par « tænkte » à l'action envisagée. Ici, son sens dépend de l'ensemble « tænke på ».
en « En » signifie « un » dans « en stor portion ». Il introduit ici un nom singulier comptable. Il se place devant l'adjectif « stor » et le nom « portion ».
stor « Stor » signifie « grande » dans « en stor portion ». Il décrit la quantité importante de curry préparée. Il se place entre l'article « en » et le nom « portion ».
portion « Portion » signifie « portion » dans « en stor portion grøntsagscurry ». Il désigne une quantité préparée ou servie. Le mot peut être précisé par un adjectif et par l'aliment concerné.
grøntsagscurry « Grøntsagscurry » désigne le « curry de légumes » que la personne envisage de préparer. Le mot est le complément de « portion » dans « en stor portion grøntsagscurry » et précise le type de portion.
fungerer « Fungerer » signifie « fonctionne » dans « Det fungerer ». Ici, la personne indique que l'idée proposée convient ou peut marcher. Le verbe est employé avec « Det » comme sujet.
hvis « Hvis » signifie « si » dans « hvis du fordeler det ... ». Il introduit la condition à respecter pour que la solution fonctionne. Il est suivi ici d'une proposition avec son propre sujet et son verbe.
du « Du » signifie « tu » dans « hvis du fordeler ... » et s'adresse à l'autre personne de la conversation. Il est placé avant le verbe dans cette proposition conditionnelle.
fordeler « Fordeler » signifie « répartis » dans « du fordeler det i passende portioner ». La forme du verbe « fordele » décrit l'action de diviser la préparation en plusieurs portions. La construction « fordele noget i portioner » indique ce que l'on répartit et le résultat de cette répartition.
i Dans « i passende portioner », « i » introduit les portions dans lesquelles la préparation est répartie. Il contribue avec « fordele » à exprimer la division en différents contenants ou quantités. La structure est « fordele det i ... ».
passende « Passende » signifie « appropriées » ou « adaptées » dans « passende portioner ». Il qualifie les portions en fonction de leur taille convenable. Il se place ici devant le nom pluriel « portioner ».
portioner « Portioner » signifie « portions » dans « passende portioner ». Le mot désigne les quantités séparées dans lesquelles la préparation doit être répartie. Il suit ici l'adjectif « passende ».
og « Og » signifie « et » dans « fordeler det ... og opbevarer det sikkert ». Il relie ici deux actions réalisées dans la même condition : répartir la préparation et la conserver.
opbevarer « Opbevarer » signifie « conserves » ou « ranges » dans « opbevarer det sikkert ». Le verbe « opbevare » décrit le fait de garder quelque chose dans un lieu approprié. Il prend ici « det » comme complément.
sikkert « Sikkert » signifie « en sécurité » dans « opbevarer det sikkert ». Il précise la manière dont la préparation doit être conservée. Il se place après le complément « det » pour décrire cette conservation.
Skal Dans « Skal jeg fryse ... ned ? », « Skal » sert à formuler une question sur ce que le locuteur doit ou devrait faire. Il est placé avant le sujet « jeg » dans la question. La structure « Skal jeg ... ? » demande un conseil ou une indication.
fryse « Fryse » signifie « congeler » dans « fryse noget af det ned ». Après « Skal », cette forme exprime l'action envisagée. Elle est complétée ici par « noget af det » et la particule « ned ».
noget Dans « noget af det », « noget » signifie « quelque chose » ou « une partie ». Il désigne une quantité non précisée de la préparation déjà mentionnée. La construction « noget af det » signifie ici « une partie de cela ».
af Dans « noget af det », « af » introduit l'ensemble dont on prend une partie. Avec « noget », la construction signifie « une partie de cela ». Il ne faut pas comprendre ici « af » indépendamment de « noget af det ».
ned Dans « fryse ... ned », « ned » complète le verbe pour exprimer la mise au congélateur. La construction « fryse noget ned » signifie ici « congeler quelque chose ». Son sens est lié au verbe « fryse » dans cette expression.
opbevare « Opbevare » signifie « conserver » ou « stocker » dans « opbevare resten i køleskabet ». Après « Skal », cette forme exprime l'action de garder le reste dans un lieu précis. Elle est suivie ici de « resten » et du lieu introduit par « i ».
resten « Resten » signifie « le reste » dans « opbevare resten i køleskabet ». La forme désigne la partie qui n'est pas congelée. Elle est le complément direct de « opbevare ».
køleskabet « Køleskabet » signifie « le réfrigérateur » dans « i køleskabet ». La forme désigne le lieu où le reste doit être conservé. Elle suit « i » pour indiquer l'endroit de rangement.
Frys « Frys » signifie « congèle » dans « Frys nogle få portioner ned ». C'est une consigne directe adressée à l'autre personne. La construction complète « Frys ... ned » précise l'action et son résultat.
« Få » signifie « quelques » ou « peu de » dans « nogle få portioner ». Il limite la quantité de portions concernées. Avec « nogle », il forme le groupe « nogle få portioner ».
Sæt « Sæt » signifie « mets » ou « pose » dans « Sæt en etiket på hver beholder ». Il donne une instruction concernant l'ajout d'une étiquette sur chaque récipient. La construction « sætte en etiket på ... » indique ce que l'on pose et sur quoi.
etiket « Etiket » signifie « étiquette » dans « Sæt en etiket på hver beholder ». Le mot désigne ce qui permet d'identifier le contenu du récipient. Il est introduit par « en » et suivi du complément « på hver beholder ».
beholder « Beholder » signifie « récipient » dans « hver beholder ». Il désigne chaque contenant utilisé pour conserver une portion. Il suit ici le déterminant « hver ».
er « Er » signifie « est » dans « det er nemt at vælge ». Il relie « det » à l'adjectif « nemt » pour dire que choisir est facile. Il s'emploie ici dans la structure « det er ... at ... ».
nemt « Nemt » signifie « facile » dans « det er nemt at vælge ». Il décrit la facilité de l'action « at vælge ». La structure « det er nemt at ... » sert à évaluer une action.
vælge « Vælge » signifie « choisir » dans « at vælge ». Il désigne l'action de sélectionner un récipient ou un repas. Après « at », il reste sous cette forme infinitive.
har Dans « Jeg har også brug for », « har » signifie « ai » et fait partie de l'expression « har brug for ». La phrase indique que le locuteur a besoin de quelque chose. La structure complète est « have brug for noget ».
også « Også » signifie « aussi » dans « Jeg har også brug for ». Il ajoute ce besoin à ce qui a déjà été mentionné. Il se place ici entre le sujet et l'expression « har brug for ».
brug for L'expression « har brug for » signifie « avoir besoin de ». Dans cette construction, « har » exprime le fait d'avoir, tandis que « brug for » indique le besoin et introduit ce qui est nécessaire. Elle se réutilise avec un complément, comme dans « har brug for noget ».
afbalanceret « Afbalanceret » signifie « équilibré » dans « noget afbalanceret til frokost ». Il décrit ici un repas qui ne se limite pas au riz. L'adjectif suit « noget » pour qualifier ce dont la personne a besoin.
til Dans « til frokost », « til » signifie « pour » et indique le moment ou le repas auquel quelque chose est destiné. Dans « har lyst til at spise », « til » fait partie de la construction « have lyst til at ... ». Son rôle dépend donc de l'expression complète dans chaque occurrence.
frokost « Frokost » signifie « déjeuner » dans « til frokost ». L'expression indique que l'aliment équilibré est destiné au repas de midi.
ikke « Ikke » signifie « ne ... pas » ou « pas » dans « ikke bare ris ». Il sert ici à nier l'idée que le déjeuner se compose uniquement de riz. Il est associé à « bare » pour former le sens « pas seulement ».
bare « Bare » signifie « seulement » ou « juste » dans « ikke bare ris ». Avec « ikke », l'expression « ikke bare » indique que le riz ne doit pas être l'unique élément du déjeuner.
ris « Ris » signifie « riz » dans « ikke bare ris ». Il désigne ici l'aliment qui ne suffit pas à lui seul pour constituer le déjeuner équilibré évoqué.
Tilsæt « Tilsæt » signifie « ajoute » dans « Tilsæt æg, bønner eller kylling ». C'est une consigne directe proposant d'incorporer un ou plusieurs aliments. Le verbe est suivi ici des aliments à ajouter.
æg « Æg » désigne les « œufs » dans « Tilsæt æg ». Il fait partie de la liste d'aliments qui peuvent être ajoutés au repas. Il est coordonné avec « bønner » et « kylling » par « eller ».
bønner « Bønner » signifie « haricots » dans « Tilsæt æg, bønner eller kylling ». Le mot désigne l'un des aliments proposés pour rendre le déjeuner plus équilibré.
eller « Eller » signifie « ou » dans « æg, bønner eller kylling ». Il présente ici plusieurs possibilités parmi lesquelles choisir. Il relie les derniers éléments d'une liste.
kylling « Kylling » signifie « poulet » dans « Tilsæt æg, bønner eller kylling ». Il désigne une autre possibilité d'aliment à ajouter au repas.
alt efter L'expression « alt efter » signifie « selon » ou « en fonction de » dans « alt efter hvad du har lyst til at spise ». « Alt » donne l'idée de ce qui dépend de la situation, tandis que « efter » introduit le critère de cette dépendance ; ensemble, ils introduisent le choix de l'aliment. La construction est suivie ici de « hvad ... ».
hvad « Hvad » signifie ici « ce que » dans « hvad du har lyst til at spise ». Il introduit le contenu du choix ou de l'envie. La proposition qui suit précise ce que la personne souhaite manger.
har lyst til L'expression « har lyst til » signifie « avoir envie de ». Dans « hvad du har lyst til at spise », « har » porte l'idée d'avoir, « lyst » exprime l'envie et « til » introduit l'action souhaitée ; l'ensemble doit être conservé. Elle est suivie ici de « at spise ».
resterne « Resterne » signifie « les restes » dans « Hvis resterne bliver kedelige ». Il désigne les aliments préparés qui restent après un repas. Il est le sujet de la proposition introduite par « hvis ».
bliver « Bliver » signifie « deviennent » dans « resterne bliver kedelige ». Il exprime ici un changement d'état des restes. Il relie le sujet « resterne » à l'adjectif « kedelige ».
kedelige « Kedelige » signifie « ennuyeux » ou « lassants » dans « resterne bliver kedelige ». Le mot décrit les restes lorsqu'ils donnent l'impression de manquer de variété. Il suit « bliver » pour exprimer cet état devenu perceptible.
kan « Kan » signifie « peux » dans « kan jeg skifte tilbehøret ». Il exprime ici la possibilité pour le locuteur de modifier l'accompagnement. Il est placé avant le sujet dans cette proposition après « hvis ».
skifte « Skifte » signifie « changer » dans « skifte tilbehøret ». Il décrit le remplacement ou la modification de l'accompagnement. Après « kan », cette forme exprime l'action possible.
tilbehøret « Tilbehøret » signifie « l'accompagnement » dans « skifte tilbehøret ». Il désigne l'élément servi avec le plat principal et que le locuteur peut modifier pour varier le repas. Il est le complément direct de « skifte ».
Små « Små » signifie « petits » dans « Små ændringer ». Il qualifie des changements limités mais utiles dans les repas préparés. Il se place devant le nom pluriel « ændringer ».
ændringer « Ændringer » signifie « changements » dans « Små ændringer ». Le mot désigne les modifications apportées aux repas ou à leur accompagnement. Il est le sujet de « gør ».
gør « Gør » signifie ici « rendent » dans « Små ændringer gør ... mere lækre ». Il exprime l'effet produit par les petits changements sur les repas. La construction « gøre noget mere ... » indique qu'une action rend quelque chose plus caractérisé par l'adjectif.
der Dans « måltider, der er lavet på forhånd », « der » signifie « qui » et introduit une proposition relative. Il relie « måltider » à l'information « er lavet på forhånd ». Cette forme reprend ici les repas décrits.
lavet « Lavet » signifie « faits » ou « préparés » dans « der er lavet på forhånd ». Avec « er », il indique que les repas ont été préparés à l'avance. La construction complète « er lavet på forhånd » décrit les « måltider ».
mere « Mere » signifie « plus » dans « mere lækre ». Il augmente le degré de l'adjectif « lækre » et exprime une amélioration du plaisir associé aux repas. La structure est « gøre ... mere lækre ».
lækre « Lækre » signifie ici « délicieux » ou « appétissants » dans « mere lækre ». Avec « mere », il décrit les repas comme devenant plus agréables à manger. Il complète la construction « gør ... mere lækre ».

Points de Grammaire

have lyst til at + infinitiv

Jeg har lyst til at spise det samme.

Yaï hè leust tèl a spi-seu dé sèm-meu.

J'ai envie de manger la même chose.

Après « have lyst til », le verbe suivant se met à l'infinitif avec « at ».

nem → nemt

Det er nemt at forberede et måltid.

Dé è nèmd a for-bé-rè-deu èd mol-tid.

Il est facile de préparer un repas.

« nemt » est la forme neutre de l'adjectif « nem », utilisée après « det er ».

Vocabulaire Danois

det samme Expression
dé sèm-meu la même chose
forberede Verbe
for-bé-rè-deu préparer
hjælpe Verbe
yèl-beu aider
lave Verbe
lè-ou préparer, faire
måltid Nom
mol-tid repas måltider
Genre
neuter
på forhånd Expression
po for-hône à l'avance
se Verbe
avoir l'air ser
spise Verbe
spi-seu manger
stor Adjectif
stoûr grand
travl Adjectif
trawl chargé
tænke Verbe
tèng-eu penser tænkte
undgå Verbe
oun-go éviter

Quiz

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chargé

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repas

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préparer, faire

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