Parler d'un mal de dos | Cours de allemand en français

German lesson set in a contemporary Berlin everyday setting: At home, two adults talk about a sore back, sitting more comfortably, and standing up slowly..

FR → DE / Niveau: A1

À propos de cette leçon

Avec Parler d'un mal de dos, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en allemand.

Dialogue

A

Mein Rücken tut weh.

Maïneu reu-keun tout vé. J'ai mal au dos.
B

Versuch, aufrecht zu sitzen.

Fèr-zoukh, aouf-rècht tsou zits-eun. Essaie de garder le dos droit.
A

Ich habe heute zu lange gesessen.

Ikh ha-beu hoy-teu tsou lang-eu gue-zès-seun. Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.
B

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Dé-neu dikh lang-zam, vèn dou kanst. Étire-toi doucement si tu peux.
A

Dieser Stuhl ist bequemer.

Di-zeur chtoul ist beu-kvé-meur. Cette chaise est plus confortable.
B

Bleib dort ein paar Minuten.

Blaïp dort aïneu par mi-nou-teun. Reste là pendant quelques minutes.
A

Eine kurze Pause sollte helfen.

Aï-neu kour-tseu paou-zeu chol-teu hèl-feun. Une courte pause devrait aider.
B

Beweg dich langsam, wenn du aufstehst.

Beu-vèk dikh lang-zam, vèn dou aouf-chtést. Bouge doucement quand tu te lèves.

Mot par mot

Mein Dans Mein Rücken, Mein signifie « mon » et indique que le dos appartient au locuteur. On réutilise mein avant un nom pour parler de quelque chose qui appartient au locuteur, notamment pour une partie du corps.
Rücken Rücken désigne le dos, ici la partie du corps qui fait mal dans Mein Rücken tut weh. On l’utilise avec un déterminant ou un possessif pour parler du dos d’une personne, par exemple dans une conversation sur une douleur.
tut weh Dans Mein Rücken tut weh, tut weh signifie que le dos fait mal. Dans cette construction, tut est la forme de tun employée avec Mein Rücken, et weh précise l’idée de douleur. La construction tut weh sert à signaler qu’une partie du corps est douloureuse.
Versuch Versuch signifie ici « essaie » et donne un conseil direct à la personne à qui l’on parle. C’est la forme impérative informelle de versuchen. Elle introduit ici l’action Versuch, aufrecht zu sitzen, et s’emploie pour proposer une action à essayer.
aufrecht Dans Versuch, aufrecht zu sitzen, aufrecht signifie « droit » ou « bien redressé » et décrit la position assise. On peut l’utiliser avec sitzen pour conseiller à quelqu’un de garder une posture droite, notamment lorsqu’il a mal au dos.
zu Dans zu sitzen, zu marque l’infinitif qui suit Versuch. La structure versuchen, ... zu + infinitif sert à dire qu’une personne essaie de faire une action. Ici, l’action est sitzen dans Versuch, aufrecht zu sitzen.
sitzen Sitzen signifie ici « être assis » ou « rester assis », avec une posture droite dans Versuch, aufrecht zu sitzen. Il s’emploie avec un adverbe ou un adjectif de position pour préciser comment on est assis. C’est l’action conseillée à une personne qui a mal au dos.
Ich Ich signifie « je » et désigne la personne qui parle dans Ich habe heute zu lange gesessen. Il sert de sujet pour raconter sa propre expérience. On le retrouve souvent au début d’une phrase quand on parle de ce que l’on a fait ou ressenti.
habe Dans Ich habe heute zu lange gesessen, habe sert d’auxiliaire avec gesessen pour parler d’une action passée. C’est une forme de haben. La structure Ich habe ... gesessen permet de raconter que le locuteur est resté assis pendant une certaine durée.
heute Heute signifie « aujourd’hui » et situe l’action dans la journée où l’on parle. Dans Ich habe heute zu lange gesessen, il précise quand le locuteur est resté assis. On le place couramment avec le verbe pour indiquer le jour concerné.
lange Dans zu lange gesessen, lange indique une longue durée et signifie ici « longtemps ». Avec zu, il forme l’expression « trop longtemps ». On l’utilise avec une action pour préciser sa durée, comme dans le fait de rester assis.
gesessen Gesessen signifie ici que le locuteur est resté assis. C’est le participe passé de sitzen et il s’emploie avec habe dans Ich habe heute zu lange gesessen. Cette forme permet de raconter une durée passée, ici en expliquant le mal de dos.
Dehne Dehne signifie « étire-toi » dans le conseil Dehne dich langsam, wenn du kannst. C’est la forme impérative informelle de dehnen. On l’utilise pour conseiller directement à une personne de faire des étirements.
dich Dans Dehne dich langsam, dich désigne la personne à qui l’on parle et montre que l’action d’étirer concerne cette personne elle-même. Il complète Dehne dans ce conseil. On l’emploie ainsi avec une action dirigée vers le corps de l’interlocuteur.
langsam Langsam signifie ici « lentement » et décrit la manière de s’étirer ou de bouger. Dans Dehne dich langsam, il demande un mouvement sans rapidité. On peut placer langsam après le verbe pour préciser comment une action doit être faite.
wenn Dans wenn du kannst, wenn signifie « si » et introduit la condition nécessaire pour faire l’action. La structure wenn + proposition sert à dire dans quel cas une action est possible. Ici, le conseil dépend de la capacité de l’interlocuteur à s’étirer.
du Du signifie « tu » et s’adresse à une seule personne de manière informelle. Dans wenn du kannst, du est la personne concernée par la possibilité exprimée. On l’utilise dans une conversation directe avec quelqu’un que l’on tutoie.
kannst Dans wenn du kannst, kannst signifie « peux » ou « es capable de » et indique ici la possibilité de s’étirer. C’est une forme de können employée avec du. La structure du kannst sert à parler de ce que l’interlocuteur est capable de faire.
Dieser Dans Dieser Stuhl ist bequemer, Dieser signifie « cette » ou « ce » et désigne précisément la chaise dont on parle. Il accompagne Stuhl pour attirer l’attention sur cette chaise. On utilise dieser devant un nom pour montrer un élément particulier dans la situation.
Stuhl Stuhl signifie « chaise » et désigne ici le siège sur lequel la personne est mieux installée. Dans Dieser Stuhl ist bequemer, il est le sujet de la phrase. On peut l’utiliser pour parler d’un siège dans une situation quotidienne à la maison.
ist Dans Dieser Stuhl ist bequemer, ist signifie « est » et relie la chaise à la description bequemer. C’est une forme de sein. La structure X ist + adjectif sert à décrire une personne ou une chose.
bequemer Bequemer signifie « plus confortable » dans Dieser Stuhl ist bequemer. C’est la forme comparative de bequem et elle indique que cette chaise est plus agréable qu’une autre option. On l’utilise avec ist pour comparer le confort de deux possibilités, par exemple deux chaises.
Bleib Bleib signifie « reste » dans Bleib dort ein paar Minuten et donne une instruction directe. C’est la forme impérative informelle de bleiben. On l’utilise pour demander à quelqu’un de ne pas changer de place pendant un certain temps.
dort Dort signifie « là-bas » ou « à cet endroit » et indique le lieu où la personne doit rester dans Bleib dort ein paar Minuten. Il complète Bleib en précisant l’endroit. On l’emploie pour montrer un lieu déjà identifiable dans la situation.
ein Dans ein paar Minuten, ein contribue à l’expression « quelques minutes » avec paar. Ici, il ne signifie pas simplement « un » pris isolément, mais fait partie de l’expression de quantité ein paar + nom au pluriel. On l’utilise pour parler d’un petit nombre ou d’une courte quantité.
paar Dans ein paar Minuten, paar signifie « quelques » et indique un petit nombre de minutes. Il s’emploie avec ein et avec un nom au pluriel pour exprimer cette quantité. Cette expression convient ici pour demander une courte période de repos.
Minuten Minuten signifie « minutes » et désigne une unité de temps dans ein paar Minuten. Le mot précise combien de temps la personne doit rester là. On l’utilise après une indication de quantité pour parler de la durée d’une action ou d’une attente.
Eine Dans Eine kurze Pause sollte helfen, Eine signifie « une » et introduit la pause dont on parle. Il accompagne le groupe nominal Eine kurze Pause. On l’utilise pour présenter une pause particulière sans la définir davantage.
kurze Kurze signifie « courte » et décrit la durée de la pause dans Eine kurze Pause. Il précise qu’il ne s’agit que d’un bref repos. On peut l’utiliser devant Pause pour parler d’une interruption de courte durée.
Pause Pause signifie « pause » ou « repos » dans Eine kurze Pause sollte helfen. Ici, il s’agit d’un moment où la personne cesse de rester assise ou de bouger pour soulager son dos. On l’utilise dans des situations où l’on recommande de s’arrêter un moment.
sollte Dans Eine kurze Pause sollte helfen, sollte signifie « devrait » et exprime une attente ou un conseil modéré. C’est une forme de sollen. Elle s’emploie avec l’infinitif helfen pour dire ce qui est censé être utile, ici une courte pause pour la personne qui a mal au dos.
helfen Hel­fen signifie ici « aider » ou « être utile » et décrit l’effet attendu de la pause dans Eine kurze Pause sollte helfen. Il reste à l’infinitif après sollte. La structure sollte + infinitif sert à exprimer ce qui devrait produire un résultat.
Beweg Beweg signifie « bouge » dans Beweg dich langsam, wenn du aufstehst. C’est la forme impérative informelle de bewegen. On l’utilise pour donner une instruction directe sur le mouvement, ici lorsque la personne se lève.
aufstehst Dans wenn du aufstehst, aufstehst signifie « te lèves » ou « te mets debout ». C’est une forme de aufstehen employée avec du, après wenn. Elle décrit le moment où l’interlocuteur quitte sa position assise, et on l’utilise pour situer une autre action à ce moment-là.

Points de Grammaire

Imperativ + Reflexivpronomen: Dehne dich

Dehne dich langsam.

Dé-neu dikh lang-zam.

Étire-toi lentement.

À l’impératif, le pronom réfléchi dich se place après le verbe.

Vocabulaire Allemand

aufrecht Adverbe
aouf-rècht droit, bien droit

Versuch, aufrecht zu sitzen.

Dehne Verbe
dé-neu étire

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

dich Pronom
dikh toi, te

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Dieser Déterminant
di-zeur cette

Dieser Stuhl ist bequemer.

gesessen Verbe
gue-zès-seun été assis

Ich habe heute zu lange gesessen.

heute Adverbe
hoy-teu aujourd'hui

Ich habe heute zu lange gesessen.

langsam Adverbe
lang-zam lentement

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Rücken Nom
reu-keun dos

Mein Rücken tut weh.

sitzen Verbe
zits-eun être assis

Versuch, aufrecht zu sitzen.

tut weh Expression
tout vé faire mal

Mein Rücken tut weh.

Versuch Verbe
fèr-zoukh essaie

Versuch, aufrecht zu sitzen.

zu lange Expression
tsou lang-eu trop longtemps

Ich habe heute zu lange gesessen.

Quiz

Réorganiser

Placez les mots dans le bon ordre.

J'ai mal au dos.

Voir la RéponseMein Rücken tut weh.

Essaie de garder le dos droit.

Voir la RéponseVersuch, aufrecht zu sitzen.

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

Voir la RéponseIch habe heute zu lange gesessen.

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

été assis

Voir la Réponsegesessen

étire

Voir la RéponseDehne

dos

Voir la RéponseRücken

être assis

Voir la Réponsesitzen