Parler d'un mal de dos | Cours de allemand en français

German lesson set in a contemporary Berlin everyday setting: At home, two adults talk about a sore back, sitting more comfortably, and standing up slowly..

FR → DE / Niveau: A1

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À propos de cette leçon

Avec Parler d'un mal de dos, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en allemand.

Dialogue

A

Mein Rücken tut weh.

Maïneu reu-keun tout vé. J'ai mal au dos.
B

Versuch, aufrecht zu sitzen.

Fèr-zoukh, aouf-rècht tsou zits-eun. Essaie de garder le dos droit.
A

Ich habe heute zu lange gesessen.

Ikh ha-beu hoy-teu tsou lang-eu gue-zès-seun. Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.
B

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Dé-neu dikh lang-zam, vèn dou kanst. Étire-toi doucement si tu peux.
A

Dieser Stuhl ist bequemer.

Di-zeur chtoul ist beu-kvé-meur. Cette chaise est plus confortable.
B

Bleib dort ein paar Minuten.

Blaïp dort aïneu par mi-nou-teun. Reste là pendant quelques minutes.
A

Eine kurze Pause sollte helfen.

Aï-neu kour-tseu paou-zeu chol-teu hèl-feun. Une courte pause devrait aider.
B

Beweg dich langsam, wenn du aufstehst.

Beu-vèk dikh lang-zam, vèn dou aouf-chtést. Bouge doucement quand tu te lèves.

Explications des phrases

  1. Mein Rücken tut weh.

    J'ai mal au dos.

    Mein
    mon
    Rücken
    dos
    tut weh
    fait mal
    Explication détaillée

    Mein signifie ici « mon » et accompagne le nom Rücken. C’est un déterminant possessif qui indique le possesseur à la première personne du singulier ; sa forme mein est aussi celle attendue devant un nom masculin singulier au nominatif dans cette construction. Il ne signifie pas à lui seul « un » ou « une quantité ». Exemple : Mein Kopf tut weh. — « J’ai mal à la tête. » Rücken signifie « dos ». Le mot est masculin : der Rücken. Dans la phrase, il est au singulier et sert de sujet à l’expression de douleur. Son pluriel a également la forme Rücken : ein Rücken / zwei Rücken, avec le nombre indiqué par le déterminant ou le contexte. tut weh correspond à l’expression weh tun, « faire mal / être douloureux ». Tut est la forme du présent à la troisième personne du singulier du verbe tun ; weh complète cette expression. Dans une phrase principale, le groupe se réalise ici comme tut ... weh, avec le sujet placé avant : Der Rücken tut weh. — « Le dos fait mal. » Pour une autre personne, la forme du verbe change : Meine Füße tun weh. — « J’ai mal aux pieds. » En assemblant les éléments, Mein Rücken est le sujet (« mon dos ») et tut weh exprime qu’il est douloureux. L’allemand présente donc la partie du corps comme ce qui « fait mal », tandis que le français emploie naturellement « avoir mal au dos ». L’ensemble signifie : « J’ai mal au dos. »

  2. Versuch, aufrecht zu sitzen.

    Essaie de garder le dos droit.

    Versuch
    essaie
    aufrecht
    droit, bien droit
    zu sitzen
    être assis
    Explication détaillée

    Versuch est ici l’impératif singulier de versuchen (« essayer »), adressé à une seule personne avec du sous-entendu. Dans une consigne, on peut donc réutiliser le modèle Versuch, ... : « Essaie de … ». Versuche est également possible comme impératif, mais la forme observée est bien Versuch. aufrecht décrit la position « droit, redressé, vertical ». Dans aufrecht sitzen, il précise la manière de s’asseoir : rester assis bien droit. Comme adjectif, il peut aussi qualifier directement un nom, par exemple eine aufrechte Haltung (« une posture droite »). sitzen signifie « être assis » ou « rester assis » ; il décrit un état ou une position, contrairement à sich setzen, qui signifie « s’asseoir » et met l’accent sur le passage à cette position. Après Versuch, l’infinitif avec zu forme la construction Versuch, ... zu + infinitif : zu sitzen signifie ici « être assis / rester assis ». L’ensemble aufrecht zu sitzen complète l’impératif Versuch et indique ce qu’il faut essayer de faire. La phrase signifie donc : « Essaie de garder le dos droit. »

  3. Ich habe heute zu lange gesessen.

    Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

    Ich habe
    j’ai
    heute
    aujourd’hui
    zu lange
    trop longtemps
    gesessen
    resté assis
    Explication détaillée

    Ich habe associe le pronom Ich (« je ») et la forme présente habe de haben (« avoir »). Ici, haben est l’auxiliaire qui sert à former le parfait allemand; il ne signifie donc pas, à lui seul, « posséder ». La construction réutilisable est Ich habe + participe passé, par exemple : Ich habe gearbeitet. — « J’ai travaillé. » heute signifie « aujourd’hui ». Cet adverbe situe l’action dans la journée actuelle et peut être placé à différents endroits selon la mise en relief; ici, il vient après le groupe verbal initial. zu lange signifie « trop longtemps ». lange est ici un adverbe de durée, correspondant à « longtemps », et zu indique que la durée dépasse ce qui est approprié ou souhaité. Comparez lange (« longtemps ») et zu lange (« trop longtemps ») : Ich habe lange gesessen. — « Je suis resté assis longtemps » ; Ich habe zu lange gesessen. — « Je suis resté assis trop longtemps. » gesessen est le participe passé de sitzen (« être assis », « rester assis »). La forme sitzen – saß – gesessen montre son infinitif, son prétérit et son participe passé. Avec l’auxiliaire haben, le participe forme ici le parfait : Ich habe gesessen. Il ne faut pas analyser gesessen comme le participe d’un autre verbe signifiant « rester ». L’ensemble suit le modèle Ich habe + indication de temps + durée + participe passé : Ich habe heute zu lange gesessen. signifie donc « Je suis resté assis trop longtemps aujourd’hui. » Le participe gesessen exprime l’état ou l’activité d’être assis, tandis que zu lange évalue la durée comme excessive.

  4. Dehne dich langsam, wenn du kannst.

    Étire-toi doucement si tu peux.

    Dehne dich
    Étire-toi
    langsam
    doucement
    wenn du kannst
    si tu peux
    Explication détaillée

    Dehne dich signifie ici « étire-toi ». Dehne est l’impératif de dehnen (« étirer ») pour s’adresser à une seule personne avec du. dich est le pronom réfléchi à l’accusatif : l’action revient sur la personne à qui l’on parle. Le verbe séparable n’est pas en jeu ici ; dehnen reste écrit en un seul mot. Exemple : Dehne dich vor dem Sport. — « Étire-toi avant le sport. » langsam précise que l’étirement doit être fait lentement, donc doucement. C’est ici un adverbe ; la même forme peut aussi être un adjectif devant un nom, mais cet emploi n’est pas celui de la phrase. Exemple : Sprich langsam. — « Parle lentement. » wenn du kannst signifie « si tu peux ». wenn introduit une condition, et dans cette proposition subordonnée le verbe conjugué kannst vient à la fin. kannst est la forme de können (« pouvoir ») avec du ; du est le sujet exprimé de cette proposition. Exemple : Komm, wenn du kannst. — « Viens si tu peux. » L’ensemble assemble donc l’impératif réfléchi Dehne dich (« étire-toi »), la manière langsam (« doucement »), puis la condition wenn du kannst (« si tu peux »). La phrase complète signifie : « Étire-toi doucement si tu peux. »

  5. Dieser Stuhl ist bequemer.

    Cette chaise est plus confortable.

    Dieser
    cette
    Stuhl
    chaise
    ist
    est
    bequemer
    plus confortable
    Explication détaillée

    Dieser accompagne ici le nom masculin singulier Stuhl au nominatif : il signifie « cette chaise-ci / cette chaise ». La forme dépend à la fois du genre masculin, du nombre singulier et du cas nominatif ; le singulier seul ne suffit donc pas à expliquer dieser. Pour un nom féminin singulier au nominatif, on emploie par exemple diese. Exemple : Dieser Tisch ist neu. — « Cette table-ci est neuve. » Stuhl est le nom masculin « chaise ». Son pluriel est Stühle : zwei Stühle — « deux chaises ». Dans la phrase donnée, Stuhl est le sujet et reste au singulier. ist est la forme de troisième personne du singulier au présent de sein (« être »). Elle sert ici de copule entre le sujet et la caractéristique qui lui est attribuée. Exemple : Der Stuhl ist alt. — « La chaise est vieille. » bequemer est le comparatif de l’adjectif bequem (« confortable ») : bequem → bequemer (« plus confortable »). Il est employé ici comme attribut après ist, donc sans terminaison adjectivale supplémentaire. Le comparatif établit une comparaison, mais le second terme n’est pas exprimé dans cette phrase ; la traduction fixe indique seulement que cette chaise est plus confortable. En assemblant les éléments, Dieser Stuhl signifie « cette chaise-ci », ist signifie « est », et bequemer ajoute l’idée comparative « plus confortable ». L’ensemble signifie donc : « Cette chaise est plus confortable. »

  6. Bleib dort ein paar Minuten.

    Reste là pendant quelques minutes.

    Bleib
    reste
    dort
    là
    ein paar
    quelques
    Minuten
    minutes
    Explication détaillée

    Bleib signifie ici « reste ». C’est l’impératif singulier de bleiben (« rester »), adressé à une seule personne de manière directe. À la forme polie ou au pluriel, on emploie Bleiben Sie; avec ihr, on emploie Bleibt. dort signifie « là-bas » ou « à cet endroit ». C’est un adverbe de lieu et il ne varie pas selon la personne ou le nombre. Exemple : Warte dort. — « Attends là-bas. » ein paar signifie « quelques » et introduit ici une petite quantité non précisée. Dans cet emploi, paar s’écrit généralement avec une minuscule et le nom qui suit est au pluriel. Il ne faut pas le confondre avec ein Paar, qui signifie « une paire » ou « un couple » : ein Paar Schuhe — « une paire de chaussures ». Minuten signifie « minutes ». C’est le pluriel de die Minute; le singulier est eine Minute. Après ein paar, le pluriel est nécessaire : ein paar Minuten — « quelques minutes ». L’ensemble se construit ainsi : Bleib + dort donne « reste là-bas », puis ein paar Minuten précise la durée approximative. La phrase entière signifie donc : « Reste là pendant quelques minutes. »

  7. Eine kurze Pause sollte helfen.

    Une courte pause devrait aider.

    kurze
    courte
    Pause
    pause
    sollte
    devrait
    helfen
    aider
    Explication détaillée

    kurze décrit ici Pause. Sa base est kurz (« court ») ; la terminaison -e correspond à l’adjectif placé devant le nom féminin singulier Pause dans le groupe nominal au nominatif : eine kurze Pause. Pour comparer, on trouve kurz – kürzer – am kürzesten (« court – plus court – le plus court »). Exemple : ein kurzer Weg signifie « un chemin court » ; la terminaison de l’adjectif dépend alors de la combinaison du déterminant, du cas et du nom. Pause est un nom féminin qui signifie « pause ». Son pluriel est Pausen. Exemple : Wir machen eine Pause. signifie « Nous faisons une pause. » sollte est la forme de troisième personne du singulier de sollen, avec eine kurze Pause comme sujet. Cette forme peut être le prétérit de l’indicatif (« était censée / devait ») ou le Konjunktiv II (« devrait »). Ici, la traduction fixe indique la seconde valeur : la phrase présente l’aide comme attendue ou probable, sans l’affirmer comme un fait. Le verbe modal est suivi de l’infinitif helfen. Exemple : Das sollte reichen. signifie « Cela devrait suffire. » helfen est l’infinitif « aider ». Après le verbe modal sollte, il reste à l’infinitif et se place à la fin de cette phrase. Au présent sans modal, on aurait par exemple Die Pause hilft. (« La pause aide. ») ; avec sollte, on dit Die Pause sollte helfen. Dans l’ensemble, Eine kurze Pause signifie « une courte pause », sollte ajoute ici l’idée de « devrait », et helfen indique l’action attendue : « Une courte pause devrait aider. »

  8. Beweg dich langsam, wenn du aufstehst.

    Bouge doucement quand tu te lèves.

    Beweg dich
    bouge
    langsam
    doucement
    wenn
    quand
    du
    tu
    aufstehst
    te lèves
    Explication détaillée

    Beweg dich est l’impératif adressé à une seule personne, formé à partir du verbe sich bewegen (« bouger »). Beweg est la forme impérative de bewegen, et dich est le pronom réfléchi à l’accusatif correspondant à du : l’action est présentée comme dirigée vers le sujet lui-même. Exemple : Setz dich! — « Assieds-toi ! » langsam signifie ici « doucement » ou « lentement ». Le même mot peut être adjectif (« lent ») ou adverbe (« lentement ») ; dans cette phrase, il précise la manière de bouger et ne porte pas de marque particulière d’adverbe. Exemple : Geh langsam. — « Marche lentement. » wenn introduit une proposition subordonnée temporelle correspondant ici à « quand ». En allemand, le verbe conjugué se place généralement à la fin de cette proposition. Ce mot peut aussi introduire une condition (« si ») dans d’autres contextes, mais le sens temporel est celui qui convient ici. du est le pronom personnel de la deuxième personne du singulier : « tu ». Il est le sujet de aufstehst, et non de l’impératif principal, dont le sujet est seulement compris dans la forme impérative. aufstehst vient du verbe séparable aufstehen (« se lever »). C’est la forme du présent à la deuxième personne du singulier : du stehst auf dans une proposition principale, mais du aufstehst dans une subordonnée introduite par wenn, où le verbe reste regroupé à la fin. Le segment -st marque ici la forme correspondant à du. Exemple : Wenn du aufstehst, öffne das Fenster. — « Quand tu te lèves, ouvre la fenêtre. » L’ensemble se construit ainsi : Beweg dich langsam donne la consigne « bouge doucement », puis wenn du aufstehst précise le moment où elle s’applique : « quand tu te lèves ». La phrase entière signifie donc : « Bouge doucement quand tu te lèves. »

Points de Grammaire

Imperativ + Reflexivpronomen: Dehne dich

Dehne dich langsam.

Dé-neu dikh lang-zam.

Étire-toi lentement.

À l’impératif, le pronom réfléchi dich se place après le verbe.

Vocabulaire Allemand

aufrecht Adverbe
aouf-rècht droit, bien droit

Versuch, aufrecht zu sitzen.

Dehne Verbe
dé-neu étire

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

dich Pronom
dikh toi, te

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Dieser Déterminant
di-zeur cette

Dieser Stuhl ist bequemer.

gesessen Verbe
gue-zès-seun été assis

Ich habe heute zu lange gesessen.

heute Adverbe
hoy-teu aujourd'hui

Ich habe heute zu lange gesessen.

langsam Adverbe
lang-zam lentement

Dehne dich langsam, wenn du kannst.

Rücken Nom
reu-keun dos

Mein Rücken tut weh.

sitzen Verbe
zits-eun être assis

Versuch, aufrecht zu sitzen.

tut weh Expression
tout vé faire mal

Mein Rücken tut weh.

Versuch Verbe
fèr-zoukh essaie

Versuch, aufrecht zu sitzen.

zu lange Expression
tsou lang-eu trop longtemps

Ich habe heute zu lange gesessen.

Quiz

Réorganiser

Placez les mots dans le bon ordre.

J'ai mal au dos.

Voir la RéponseMein Rücken tut weh.

Essaie de garder le dos droit.

Voir la RéponseVersuch, aufrecht zu sitzen.

Je suis resté assis trop longtemps aujourd'hui.

Voir la RéponseIch habe heute zu lange gesessen.

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

été assis

Voir la Réponsegesessen

étire

Voir la RéponseDehne

dos

Voir la RéponseRücken

être assis

Voir la Réponsesitzen