Faire du sport malgré une mauvaise qualité de l'air | Cours de allemand en français

German lesson set in a contemporary Berlin everyday setting: On a day with poor air quality, two adults discuss replacing an outdoor run with indoor exercise and taking precautions outside..

FR → DE / Niveau: B1

À propos de cette leçon

Avec Faire du sport malgré une mauvaise qualité de l'air, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en allemand.

Dialogue

A

Die Luft fühlt sich heute schwer an, und die Luftqualität ist vielleicht schlecht.

Di louft fult zikh hoï-teuh chvèr an, ount di louft-kva-li-tèt ist fi-laïkht chlèkt. L'air semble lourd aujourd'hui, et la qualité de l'air est peut-être mauvaise.
B

Dann ist Sport im Freien vielleicht keine gute Idee.

Dan ist chport im frâï-eun fi-laïkht kaï-neuh gou-teuh i-dé. Alors, faire de l'exercice dehors n'est peut-être pas une bonne idée.
A

Ich hatte vor, im Park zu laufen.

Ikh hat-teu for, im park tsou laou-feun. Je comptais courir dans le parc.
B

Wenn dich die Luftverschmutzung stört, trainiere stattdessen drinnen.

Vènn dikh di louft-fèr-chmout-tsoung chteurt, tré-ni-reuh chtat-dèss-eun dri-neun. Si la pollution de l'air te gêne, fais plutôt une séance de sport à l'intérieur.
A

Ich könnte ins Fitnessstudio gehen, obwohl es dort weniger entspannend ist als im Park.

Ikh keun-teuh ins fit-neuss-chtoo-di-o gué-eun, op-vol èss dort vé-ni-geuh ent-chpan-neunt ist als im park. Je pourrais aller à la salle de sport, même si c'est moins relaxant que le parc.
B

Drinnen zu trainieren ist gesünder, als schlechte Luft zu atmen.

Dri-neun tsou tra-ni-reun ist gue-zun-deuh, als chlèkh-teuh louft tsou aat-meun. S'entraîner à l'intérieur est plus sain que de respirer un air pollué.
A

Soll ich eine Maske tragen, wenn ich draußen zu Fuß gehen muss?

Zol ikh aï-neuh mas-keuh tra-gueun, vènn ikh draou-seun tsou fouss gué-eun mouss ? Devrais-je porter un masque si je dois marcher dehors ?
B

Eine Maske kann helfen, und die örtlichen Gesundheitshinweise können zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen empfehlen.

Aï-neuh mas-keuh kan hel-feun, ount di eurt-li-kheun gue-zount-haïts-hin-vaï-zeuh keun-neun tsu-zèts-li-kheuh for-zikhts-maas-naa-meun èm-fé-leun. Un masque peut aider, et les conseils sanitaires locaux peuvent recommander des précautions supplémentaires.
A

Den Lauf zu verschieben, bis sich die Luftqualität verbessert, scheint sicherer.

Dén laouf tsou fèr-chi-beun, biss zikh di louft-kva-li-tèt fèr-bè-zeurt, chaïnt zi-khe-reur. Reporter ma course jusqu'à ce que la qualité de l'air s'améliore semble plus prudent.
B

So wird das Training nicht zu einem weiteren Gesundheitsproblem.

Zo virt dass tré-ning nikht tsou aï-neum vaï-teu-reun gue-zount-haïts-pro-blèm. Cela évite que l'exercice devienne un autre problème de santé.

Mot par mot

Die Dans «Die Luft», «Die» est l’article défini qui introduit le sujet féminin Luft. Il sert à parler d’un air précis dans la situation présente; on retrouve la même forme avec «die örtlichen Gesundheitshinweise».
Luft «Luft» signifie l’air, ici l’air extérieur dont on évalue la sensation et la qualité. Le mot s’emploie notamment avec «schlechte Luft» pour parler d’un air de mauvaise qualité. On l’utilise pour parler de la météo, de la respiration ou de la pollution.
fühlt Dans «Die Luft fühlt sich heute schwer an», «fühlt» exprime la sensation que l’air donne. Avec sich et an, le verbe décrit la manière dont quelque chose est ressenti. Cette construction sert à décrire une impression, par exemple celle d’une pièce ou d’un tissu.
sich Dans «Die Luft fühlt sich heute schwer an», «sich» fait partie de la construction qui signifie qu’une chose donne une certaine sensation. Il accompagne ici fühlt et la particule an. On l’emploie ainsi pour décrire comment une situation ou un objet est ressenti.
heute «heute» signifie aujourd’hui et situe la sensation dans la journée actuelle. Il se place souvent avec le verbe pour préciser quand un état est constaté. On l’utilise pour parler de la situation du jour, notamment de la météo ou de la qualité de l’air.
schwer Dans «fühlt sich heute schwer an», «schwer» signifie lourd, au sens d’une sensation oppressante de l’air. Il décrit ici l’impression ressentie plutôt que le poids réel de l’air. On peut l’utiliser pour caractériser une atmosphère ou une sensation physique.
an Dans «Die Luft fühlt sich heute schwer an», «an» est la particule placée à la fin de la proposition dans le verbe qui décrit une sensation. Elle complète fühlt sich pour donner le sens de «sembler» ou «donner une sensation». Cette particule se retrouve en fin de proposition dans cette construction.
und «und» relie ici deux informations sur la même situation: la sensation de l’air et son éventuelle mauvaise qualité. Il sert à coordonner deux propositions ou deux groupes de mots. On l’utilise pour ajouter une information sans créer de contraste.
Luftqualität «Luftqualität» signifie qualité de l’air et désigne l’état de l’air que l’on respire. Dans «Die Luftqualität ist vielleicht schlecht», le mot est le sujet de l’évaluation. On l’utilise pour parler d’alertes, de pollution ou de conditions extérieures.
ist Dans «Die Luftqualität ist vielleicht schlecht», «ist» relie le sujet Luftqualität à l’évaluation schlecht. Il présente ici un état constaté ou supposé. On l’emploie avec un adjectif pour décrire une situation ou une qualité.
vielleicht «vielleicht» signifie peut-être et rend l’affirmation incertaine ou prudente. Dans «ist vielleicht schlecht», le locuteur ne présente pas la mauvaise qualité comme absolument certaine. On l’utilise avant l’information incertaine, par exemple pour une évaluation ou une prévision.
schlecht Dans «Die Luftqualität ist vielleicht schlecht», «schlecht» signifie mauvaise et qualifie ici la qualité de l’air. Il s’emploie après ist pour donner une évaluation. Dans ce contexte, il décrit une condition défavorable pour respirer ou faire du sport dehors.
Dann «Dann» signifie alors ou dans ce cas et introduit la conséquence tirée de la mauvaise qualité de l’air. Dans «Dann ist Sport im Freien vielleicht keine gute Idee», il relie le conseil à ce qui vient d’être dit. On l’utilise pour répondre à une information par une conclusion pratique.
Sport «Sport» désigne ici l’activité physique en général, et plus précisément l’entraînement envisagé. Dans «Sport im Freien», le complément précise que cette activité se ferait dehors. On l’utilise pour parler d’une activité physique, d’un entraînement ou d’une habitude sportive.
im Dans «Sport im Freien», «im» signifie dans le et introduit l’expression désignant le plein air. C’est la forme contractée de la préposition et de l’article correspondants. On retrouve cette contraction dans «im Park» pour situer une activité dans un lieu.
Freien Dans «im Freien», «Freien» désigne l’extérieur ou le plein air. L’expression complète s’oppose ici à l’entraînement à l’intérieur. On l’utilise pour parler d’une activité réalisée dehors, comme du sport ou une promenade.
keine Dans «keine gute Idee», «keine» nie l’existence d’une bonne idée: ce n’est pas une bonne idée. Il accompagne ici le groupe nominal qui décrit le projet de faire du sport dehors. On l’utilise pour dire qu’une chose n’est pas proposée ou n’est pas considérée comme valable.
gute Dans «keine gute Idee», «gute» signifie bonne et qualifie Idee. Il donne une évaluation positive qui est ensuite niée par keine. On l’utilise avec Idee pour évaluer un projet ou une proposition.
Idee «Idee» signifie idée, ici une possibilité ou un projet envisagé. Dans «keine gute Idee», le mot sert à évaluer la décision de faire du sport dehors. On l’utilise pour parler d’une suggestion, d’un plan ou d’une solution.
Ich «Ich» signifie je et marque la personne qui avait prévu de courir ou qui propose une autre possibilité. Il est sujet dans «Ich hatte vor, im Park zu laufen». On l’utilise pour parler de ses propres projets, besoins ou choix.
hatte Dans «Ich hatte vor, im Park zu laufen», «hatte» participe à l’expression qui signifie avoir l’intention de faire quelque chose. Le groupe indique ici un projet prévu avant le moment de la conversation. On l’utilise pour raconter une intention ou un plan antérieur.
vor Dans «Ich hatte vor, im Park zu laufen», «vor» complète hatte pour exprimer l’intention. Le verbe correspondant est séparable, ce qui explique la position de vor après hatte. Cette expression se réutilise avec une proposition en zu pour annoncer une action prévue.
Park «Park» signifie parc, le lieu où la personne avait prévu de courir. Dans «im Park», il indique l’endroit de l’activité. On l’utilise pour parler d’une promenade, d’une course ou d’une autre activité dans un parc.
zu Dans «zu laufen», «zu» marque l’infinitif qui dépend de l’expression d’intention. Il introduit ici l’action prévue après hatte vor. On l’utilise dans une structure exprimant le projet de faire quelque chose.
laufen Dans «im Park zu laufen», «laufen» signifie courir dans ce contexte sportif. L’infinitif complète l’intention exprimée par hatte vor. On l’utilise pour parler d’une course, notamment avec un lieu comme im Park.
Wenn «Wenn» introduit ici la condition «Wenn dich die Luftverschmutzung stört»: si la pollution de l’air te dérange. Dans cette proposition conditionnelle, le verbe stört apparaît à la fin. On l’utilise pour présenter la condition qui mène à un conseil ou à une conséquence.
dich Dans «Wenn dich die Luftverschmutzung stört», «dich» signifie te et désigne la personne affectée par la pollution. Il accompagne stört pour exprimer que cette situation dérange cette personne. On l’utilise avec des verbes décrivant une réaction ou un effet sur quelqu’un.
Luftverschmutzung «Luftverschmutzung» signifie pollution de l’air. Dans «Wenn dich die Luftverschmutzung stört», elle est la cause du dérangement et du changement de plan. On l’utilise pour parler d’un air pollué et de ses effets sur les activités extérieures.
stört Dans «Wenn dich die Luftverschmutzung stört», «stört» signifie dérange ou gêne. Le mot indique que la pollution crée un inconfort pour la personne désignée par dich. On l’utilise pour dire qu’une situation ou une chose gêne quelqu’un.
trainiere «trainiere» donne directement le conseil de s’entraîner, dans «trainiere stattdessen drinnen». Il s’adresse ici à une seule personne de manière informelle. On l’utilise dans une consigne ou une recommandation pratique concernant l’activité physique.
stattdessen «stattdessen» signifie à la place ou plutôt et indique que l’entraînement intérieur remplace la course dehors. Dans «trainiere stattdessen drinnen», il relie le conseil à l’alternative proposée. On l’utilise pour présenter une solution de remplacement.
drinnen Dans «trainiere stattdessen drinnen», «drinnen» signifie à l’intérieur et précise le lieu de l’entraînement. Le même mot apparaît avec une majuscule dans «Drinnen zu trainieren» lorsqu’il ouvre un groupe nominal. On l’utilise pour opposer une activité intérieure à une activité dehors.
könnte Dans «Ich könnte ins Fitnessstudio gehen», «könnte» signifie pourrais et présente le gymnase comme une possibilité. Le locuteur ne décrit pas encore une décision certaine, mais une option. On l’utilise pour proposer une solution ou parler d’une possibilité personnelle.
ins Dans «ins Fitnessstudio gehen», «ins» signifie dans le ou vers le et indique la destination. C’est la forme contractée utilisée devant le lieu Fitnessstudio. On l’emploie avec gehen pour dire que l’on va dans un lieu.
Fitnessstudio «Fitnessstudio» signifie salle de sport ou salle de remise en forme. Dans «ins Fitnessstudio gehen», il désigne l’alternative intérieure au parc. On l’utilise pour parler du lieu où l’on va s’entraîner.
gehen Dans «ins Fitnessstudio gehen», «gehen» signifie aller et indique le déplacement vers la salle de sport. Il suit ici könnte pour présenter une possibilité. On l’utilise avec une destination pour parler du fait de se rendre quelque part.
obwohl «obwohl» signifie bien que ou même si et introduit ici un contraste entre le choix du gymnase et son caractère moins relaxant. Dans «obwohl es dort weniger entspannend ist als im Park», il présente une réserve qui ne supprime pas la possibilité. On l’utilise pour concéder un fait avant de maintenir une idée.
es Dans «obwohl es dort weniger entspannend ist als im Park», «es» sert de sujet pour évaluer l’expérience dans le lieu mentionné. Il introduit l’évaluation weniger entspannend ist. On l’utilise notamment pour présenter une appréciation ou une comparaison d’une situation.
dort «dort» signifie là-bas ou à cet endroit et renvoie ici à la salle de sport. Dans «es dort weniger entspannend ist», il précise le lieu de l’évaluation. On l’utilise pour situer une expérience dans un endroit déjà évoqué.
weniger Dans «weniger entspannend als im Park», «weniger» signifie moins et réduit le degré de détente attribué au gymnase. Il s’emploie ici avec une comparaison introduite par als. On l’utilise pour comparer deux lieux, deux activités ou deux expériences.
entspannend «entspannend» signifie relaxant et décrit l’effet ressenti dans un lieu ou pendant une activité. Dans «weniger entspannend als im Park», le gymnase est comparé défavorablement au parc sur ce point. On l’utilise pour évaluer une ambiance ou une activité.
als Dans «weniger entspannend als im Park», «als» introduit le deuxième élément de la comparaison. Il permet de comparer le caractère relaxant du gymnase et celui du parc. On l’utilise avec weniger pour dire qu’une chose l’est moins qu’une autre.
trainieren Dans «Drinnen zu trainieren», «trainieren» signifie s’entraîner et désigne l’activité physique réalisée à l’intérieur. L’infinitif forme ici le sujet de la phrase avec zu. On l’utilise pour parler d’une séance d’exercice ou d’un entraînement.
gesünder Dans «Drinnen zu trainieren ist gesünder», «gesünder» signifie plus sain et présente l’entraînement intérieur comme préférable pour la santé. Il compare cette option au fait de respirer une mauvaise qualité d’air. On l’utilise dans une comparaison de deux choix ou comportements.
schlechte Dans «schlechte Luft», «schlechte» signifie mauvaise et qualifie l’air que l’on risque de respirer dehors. Cette forme décrit ici une qualité défavorable de l’air. On l’utilise pour parler d’un air nuisible ou désagréable dans ce contexte.
atmen Dans «schlechte Luft zu atmen», «atmen» signifie respirer. L’infinitif indique l’action comparée à l’entraînement intérieur. On l’utilise avec Luft pour parler de l’air que l’on respire.
Soll Dans «Soll ich eine Maske tragen?», «Soll» sert à demander conseil: dois-je porter un masque? Il ouvre une question sur la conduite à adopter dans la situation. On l’utilise avec ich et un infinitif pour demander si une action est recommandée.
eine Dans «eine Maske» et «Eine Maske kann helfen», «eine» introduit une masque non spécifié. La même forme apparaît avec une minuscule après le verbe et avec une majuscule en début de phrase. On l’utilise pour parler d’un élément singulier sans le présenter comme déjà identifié.
Maske «Maske» signifie masque, ici une protection que l’on pourrait porter en marchant dehors. Dans «eine Maske tragen», le mot désigne l’objet de l’action porter. On l’utilise pour parler d’une mesure de protection dans une situation où l’air est mauvais.
tragen Dans «eine Maske tragen», «tragen» signifie porter, au sens de porter un masque sur soi. Il suit Soll dans la question sur la conduite à adopter. On l’utilise avec des vêtements, des accessoires ou des objets que l’on porte.
draußen «draußen» signifie dehors ou à l’extérieur. Dans «wenn ich draußen zu Fuß gehen muss», il précise que le déplacement se fait hors d’un bâtiment. On l’utilise pour parler d’une activité ou d’un déplacement à l’extérieur.
Fuß Dans «zu Fuß gehen», «Fuß» signifie pied et fait partie de l’expression qui signifie aller à pied ou marcher. L’expression précise que le déplacement ne se fait pas avec un véhicule. On l’utilise pour parler d’un trajet effectué en marchant.
muss Dans «wenn ich draußen zu Fuß gehen muss», «muss» signifie dois ou suis obligé de. Il exprime ici la nécessité de marcher dehors dans certaines circonstances. On l’utilise avec un infinitif pour parler d’une obligation ou d’un besoin.
kann Dans «Eine Maske kann helfen», «kann» signifie peut et présente l’aide apportée par le masque comme une possibilité. Il est suivi de l’infinitif helfen. On l’utilise pour parler d’une capacité, d’une possibilité ou d’un effet possible.
helfen Dans «Eine Maske kann helfen», «helfen» signifie aider ou être utile. Le mot indique ici qu’une masque peut contribuer à réduire le problème dans la situation extérieure. On l’utilise après un verbe modal pour dire qu’une mesure peut être utile.
örtlichen Dans «die örtlichen Gesundheitshinweise», «örtlichen» signifie locaux et précise que les conseils viennent de la région concernée. Il qualifie ici Gesundheitshinweise. On l’utilise pour distinguer une recommandation locale d’une information générale.
Gesundheitshinweise «Gesundheitshinweise» signifie conseils ou recommandations sanitaires. Dans la phrase, ces indications peuvent recommander des précautions supplémentaires face à la qualité de l’air. On l’utilise pour parler d’informations de santé données par les autorités ou des organismes compétents.
können Dans «die örtlichen Gesundheitshinweise können ... empfehlen», «können» signifie peuvent et présente la recommandation comme une possibilité. Il accompagne l’infinitif empfehlen placé plus loin dans la proposition. On l’utilise avec un sujet pluriel pour évoquer ce qu’il peut faire ou indiquer.
zusätzliche Dans «zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen», «zusätzliche» signifie supplémentaires et indique qu’il faut ajouter ces mesures aux précautions déjà envisagées. Il qualifie directement Vorsichtsmaßnahmen. On l’utilise pour parler d’actions de protection en plus des mesures habituelles.
Vorsichtsmaßnahmen «Vorsichtsmaßnahmen» signifie précautions ou mesures préventives. Dans la phrase, ce sont les actions supplémentaires que les conseils sanitaires peuvent recommander. On l’utilise pour parler de mesures prises afin de réduire un risque.
empfehlen Dans «können zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen empfehlen», «empfehlen» signifie recommander. Il indique que les conseils sanitaires peuvent proposer certaines mesures de protection. On l’utilise avec une personne, une institution ou des indications comme source du conseil.
Den Dans «Den Lauf zu verschieben», «Den» introduit Lauf comme l’activité précise que l’on prévoit de reporter. Il marque ici le groupe nominal défini qui dépend de verschieben. On l’utilise pour parler d’un élément déjà identifié dans le contexte.
Lauf «Lauf» signifie course et désigne ici la séance de course prévue dans le parc. Dans «Den Lauf zu verschieben», cette course est l’activité que l’on reporte. On l’utilise pour parler d’une course déterminée ou d’un événement de course.
verschieben Dans «Den Lauf zu verschieben», «verschieben» signifie reporter à un moment ultérieur. L’action porte ici sur la course, qui sera reprise lorsque la qualité de l’air sera meilleure. On l’utilise pour déplacer un rendez-vous, une activité ou un projet dans le temps.
bis Dans «bis sich die Luftqualität verbessert», «bis» signifie jusqu’à ce que et indique le moment attendu avant de reprendre la course. Il introduit la limite temporelle liée à l’amélioration de l’air. On l’utilise pour relier une action à l’instant où une condition est remplie.
verbessert Dans «bis sich die Luftqualität verbessert», «verbessert» signifie s’améliore et décrit le changement attendu de la qualité de l’air. La forme apparaît avec sich pour exprimer que cette qualité devient meilleure. On l’utilise pour parler de l’amélioration progressive d’une situation.
scheint Dans «scheint sicherer», «scheint» signifie semble et présente le report comme une évaluation plutôt qu’une certitude absolue. Il introduit ici l’adjectif qui décrit le choix le plus prudent. On l’utilise pour donner une impression ou une conclusion personnelle.
sicherer Dans «scheint sicherer», «sicherer» signifie plus sûr ou plus prudent. Il compare le report de la course avec le fait de courir malgré la mauvaise qualité de l’air. On l’utilise pour évaluer une option par rapport à une autre du point de vue du risque.
So Dans «So wird das Training nicht zu einem weiteren Gesundheitsproblem», «So» signifie ainsi ou de cette façon et introduit le résultat de la décision précédente. Il relie le report de la course à la prévention d’un problème de santé. On l’utilise pour présenter la conséquence pratique d’une action.
wird Dans «wird das Training nicht zu einem weiteren Gesundheitsproblem», «wird» exprime le fait de devenir ou de se transformer en quelque chose. Avec zu, il présente ici le résultat que l’on cherche à éviter. On l’utilise pour décrire un changement d’état ou de situation.
das Dans «das Training», «das» est l’article défini qui introduit l’activité d’entraînement déjà liée à la discussion. Il présente Training comme le sujet de la conséquence décrite. On l’utilise pour parler d’une activité déterminée dans le contexte.
Training «Training» signifie entraînement et désigne ici l’activité sportive envisagée. Dans «das Training wird ...», il s’agit de l’activité qui pourrait devenir un problème de santé si elle est mal choisie. On l’utilise pour parler d’une séance ou d’une pratique sportive.
nicht Dans «wird das Training nicht zu einem weiteren Gesundheitsproblem», «nicht» nie la transformation décrite par wird zu. Il signifie que l’entraînement ne devient pas un nouveau problème de santé grâce à la précaution prise. On l’utilise pour nier une action, un état ou un résultat.
einem Dans «zu einem weiteren Gesundheitsproblem», «einem» introduit le résultat vers lequel une chose pourrait se transformer. Il accompagne ici le nom Gesundheitsproblem dans la structure avec zu et werden. On l’utilise pour présenter le résultat ou la nouvelle situation créée par un changement.
weiteren Dans «einem weiteren Gesundheitsproblem», «weiteren» signifie autre ou supplémentaire. Il indique que le problème de santé s’ajouterait au problème initial de qualité de l’air. On l’utilise pour parler d’un élément additionnel dans une situation déjà problématique.
Gesundheitsproblem «Gesundheitsproblem» signifie problème de santé. Dans «zu einem weiteren Gesundheitsproblem», il désigne le résultat négatif que la décision de reporter l’entraînement cherche à éviter. On l’utilise pour parler d’un risque ou d’une difficulté concernant la santé.

Points de Grammaire

vorhaben + zu + Infinitiv

Ich hatte vor, im Freien zu laufen.

Ikh hat-teu for, im frâï-eun tsou laou-feun.

J'avais l'intention de courir dehors.

Après « vorhaben », on utilise « zu » suivi de l'infinitif pour exprimer une intention.

sich fühlen + Adjektiv

Ich fühle mich sicherer.

Ikh fuleuh mikh zi-khe-reur.

Je me sens plus en sécurité.

« sich fühlen » est un verbe pronominal : le pronom réfléchi change selon la personne.

Vocabulaire Allemand

im Freien Expression
im frâï-eun à l'extérieur
laufen Verbe
laou-feun courir zu laufen
Luft Nom
louft air

Die Luft fühlt sich heute schwer an.

Luftqualität Nom
louft-kva-li-tèt qualité de l'air
Luftverschmutzung Nom
louft-fèr-chmout-tsoung pollution de l'air
schwer Adjectif
chvèr lourd
sich fühlen Verbe
zikh fuleun se sentir fühlt sich
Sport Nom
chport sport
stattdessen Adverbe
chtat-dèss-eun à la place
stören Verbe
chteur-reun gêner stört
vielleicht Adverbe
fi-laïkht peut-être
vorhaben Verbe
for-ha-beun avoir l'intention de hatte vor

Quiz

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

qualité de l'air

Voir la RéponseLuftqualität

sport

Voir la RéponseSport

air

Voir la RéponseLuft

lourd

Voir la Réponseschwer