Faire une pause ciblée | Cours de anglais en français

Explications des phrases

1. I have been staring at this spreadsheet for almost two hours.

   Je fixe ce tableur depuis presque deux heures.

   I have been

   je suis ... depuis un moment

   staring

   fixer du regard

   this

   ce/cette ...-ci

   spreadsheet

   tableur

   for

   depuis (une durée)

   almost

   presque

   two hours

   deux heures

   Explication détaillée

   I have been introduit ici une action commencée dans le passé et qui dure encore au moment présent. La construction réutilisable est have/has been + verbe en -ing : I have been working = « je travaille depuis un certain temps / je suis en train de travailler depuis un certain temps ». Avec I, on emploie have; avec he, she ou it, on emploie has. Cette construction met l’accent sur la durée ou le déroulement de l’activité. staring vient du verbe de base stare, « fixer du regard ». La forme en -ing apparaît ici après been et présente l’action comme en cours ou répétée pendant cette période. Stare implique généralement un regard fixe et soutenu, plus intense que le simple fait de regarder. Exemple : She has been staring at the screen. — « Elle fixe l’écran du regard depuis un moment. » this est un déterminant démonstratif singulier : il accompagne un nom singulier et désigne l’élément que le locuteur présente comme proche ou pertinent dans la situation. Il ne porte pas à lui seul l’idée d’une quantité. Les formes correspondantes sont this au singulier et these au pluriel : this file = « ce fichier-ci », these files = « ces fichiers-ci ». spreadsheet est le nom composé désignant un tableur, c’est-à-dire un document organisé en cellules, lignes et colonnes. Dans this spreadsheet, this détermine le nom singulier spreadsheet. Exemple : I opened the spreadsheet. — « J’ai ouvert le tableur. » for introduit ici une durée : for + durée. Il indique combien de temps l’activité a duré, tandis que since + point de départ indique depuis quel moment elle a commencé : for two hours = « pendant/deux heures », mais since nine o’clock = « depuis neuf heures ». Avec une activité encore en cours, I have been waiting for an hour signifie « J’attends depuis une heure ». almost signifie « presque » et place la durée juste en dessous de la valeur annoncée. Ainsi, almost two hours signifie que la durée approche deux heures sans les atteindre nécessairement. Exemple : It took almost ten minutes. — « Cela a pris presque dix minutes. » two hours est un groupe nominal exprimant une durée de deux heures. Two est le nombre, et hours est le pluriel de hour; le pluriel est requis après un nombre supérieur à un. Comparez one hour — « une heure » — et two hours — « deux heures ». En assemblant les éléments, I have been staring présente une activité de regard fixe commencée auparavant et toujours en cours ou pertinente maintenant. at this spreadsheet indique la cible du regard, et for almost two hours précise une durée qui approche deux heures. L’ensemble signifie : « Je fixe ce tableur depuis presque deux heures. »

2. Your focus is probably fading, even if you keep pushing.

   Ta concentration diminue probablement, même si tu continues à forcer.

   focus

   concentration

   fading

   diminuer, s’estomper

   even if

   même si

   keep pushing

   continuer à faire des efforts

   Explication détaillée

   focus désigne ici la concentration mentale. Le mot peut aussi désigner le point central d’une discussion ou le réglage de netteté, mais dans cette phrase il s’agit de la capacité à rester attentif. Exemple : I need to regain my focus. = « Je dois retrouver ma concentration. » fading est la forme en -ing du verbe fade, « s’estomper » ou « diminuer progressivement ». Avec is, elle forme le présent progressif : is fading présente la diminution comme un processus en cours. Ce n’est pas falling, qui décrit plus directement une chute. Exemple : The light is fading. = « La lumière baisse. » even if introduit une condition qui ne change pas le résultat présenté : « même si ». La proposition qui suit est envisagée comme une possibilité ou une circonstance persistante, sans annuler l’idée principale. Exemple : I will go even if it rains. = « J’irai même s’il pleut. » keep pushing associe keep au verbe en -ing : keep + -ing signifie « continuer à faire quelque chose ». Ici, pushing vient de push, mais il est employé au sens figuré de « faire des efforts » ou « se pousser à continuer », et non nécessairement au sens physique de pousser un objet. Exemple : She keeps studying. = « Elle continue d’étudier. » Dans l’ensemble, Your focus is probably fading signifie « Ta concentration diminue probablement » : your indique que la concentration appartient à la personne à qui l’on parle, is fading décrit le processus en cours et probably marque une forte possibilité plutôt qu’une certitude. even if you keep pushing ajoute « même si tu continues à forcer » : la diminution de la concentration est présentée comme possible malgré la poursuite des efforts. L’énoncé complet signifie donc : « Ta concentration diminue probablement, même si tu continues à forcer. »

3. My eyes feel tired, but I wanted to finish before lunch.

   J'ai les yeux fatigués, mais je voulais finir avant le déjeuner.

   My eyes

   mes yeux

   feel

   ressentir, donner une sensation

   tired

   fatigué

   wanted

   voulais

   finish

   finir

   lunch

   déjeuner

   Explication détaillée

   My eyes désigne les yeux de la personne qui parle. My est le possessif de la première personne ; il s’emploie devant un nom singulier comme dans my eye ou pluriel comme dans my eyes. Eyes est le pluriel de eye. Feel signifie ici « ressentir » ou « donner une sensation » : les yeux sont le sujet qui éprouve une sensation de fatigue. Il s’agit ici du présent ; le passé correspondant est felt. Exemple : I feel cold. — « J’ai froid. » Tired est l’adjectif « fatigué ». Après feel, il décrit l’état ressenti par le sujet : feel tired signifie « se sentir fatigué » ou, avec des yeux comme sujet, « avoir les yeux fatigués ». Exemple : She feels tired. — « Elle se sent fatiguée. » Wanted est le passé de want, « vouloir ». Ici, il exprime une volonté située dans le passé. Want est un verbe régulier : want → wanted. Après want au passé, on emploie souvent to suivi de la forme de base : wanted to finish. Finish est la forme de base du verbe « finir ». Dans wanted to finish, to finish complète wanted et finish ne porte pas lui-même le temps passé. Exemple : They want to finish early. — « Ils veulent finir tôt. » Lunch est le nom « déjeuner », ici le repas de la mi-journée. Dans before lunch, il sert de repère temporel. Exemple : We met before lunch. — « Nous nous sommes rencontrés avant le déjeuner. » L’ensemble se construit ainsi : My eyes feel tired signifie « J’ai les yeux fatigués ». But relie cet état à la volonté passée I wanted to finish. Dans wanted to finish before lunch, before lunch indique que finir devait avoir lieu avant le déjeuner. L’énoncé complet signifie donc : « J’ai les yeux fatigués, mais je voulais finir avant le déjeuner. »

4. A short break might help you finish faster afterward.

   Une courte pause pourrait t'aider à finir plus vite ensuite.

   short

   court(e)

   break

   pause

   might

   pourrait

   help

   aider

   finish

   finir

   faster

   plus vite

   afterward

   ensuite

   Explication détaillée

   short décrit ici break : une pause de faible durée. L’adjectif se place avant le nom en anglais et ne change pas selon le genre ou le nombre du nom. Exemple : a short meeting signifie « une réunion courte ». break signifie ici « pause », c’est-à-dire une interruption temporaire d’une activité. Le même mot peut aussi désigner une « cassure » ou une « pause » comme verbe selon le contexte ; dans la phrase donnée, c’est un nom précédé de a. might exprime une possibilité, avec une nuance d’incertitude : la pause pourrait aider, mais le résultat n’est pas présenté comme certain. Après un modal comme might, le verbe reste à sa forme de base : might help, et non might helps ou might to help. Exemple : It might rain. — « Il pourrait pleuvoir. » help signifie ici « aider ». Dans la construction help + personne + verbe, you est la personne aidée et le verbe qui suit reste à la base : help you finish signifie « t’aider à finir ». En anglais, help you to finish est également possible, mais help you finish est une construction courante. finish signifie ici « finir » ou « achever » l’activité en cours. Sa forme de base suit help; avec un sujet au présent à la troisième personne du singulier, on trouve généralement finishes, mais ce changement ne s’applique pas après might ou dans help you finish. Exemple : I need to finish this. — « Je dois finir ceci. » faster est le comparatif adverbial de fast : il indique que l’action serait réalisée à une vitesse supérieure, ici « plus vite ». La comparaison est implicite avec la vitesse habituelle ou avec une autre manière de finir ; la phrase ne précise pas explicitement le second terme. On peut comparer fast — « vite » —, faster — « plus vite » — et the fastest — « le plus vite » dans une comparaison de superlatif. Exemple : She runs faster now. — « Elle court plus vite maintenant. » afterward signifie « ensuite » ou « après cela ». Il situe l’achèvement après la pause et l’aide envisagées ; il ne précise pas combien de temps après. C’est un adverbe, contrairement à une expression comme after the break, où after introduit un groupe nominal. L’ensemble suit le schéma réutilisable a + adjectif + nom + might + verbe + personne + verbe + comparatif + adverbe temporel. A short break est le sujet : « une courte pause ». might help you finish signifie qu’elle pourrait t’aider à finir, et faster afterward ajoute l’idée de finir plus vite ensuite. La phrase complète signifie donc : « Une courte pause pourrait t’aider à finir plus vite ensuite. »

5. Maybe I should stretch and get water instead of checking my phone.

   Je devrais peut-être m'étirer et boire de l'eau au lieu de regarder mon téléphone.

   Maybe

   peut-être

   I should

   je devrais

   stretch

   s’étirer

   get

   obtenir / prendre

   water

   eau

   instead of

   au lieu de

   checking

   vérifier / regarder

   phone

   téléphone

   Explication détaillée

   Maybe exprime une possibilité ou une suggestion non catégorique. Il modifie ici toute la proposition, plutôt que le seul verbe suivant. Exemple : Maybe we can wait. — « Peut-être que nous pouvons attendre. » I should combine le sujet I avec le modal should. Ici, should présente comme conseillée l’action envisagée par le locuteur ; il ne décrit pas une obligation aussi forte que must. Après should, le verbe reste à sa forme de base : I should rest, et non I should to rest. stretch est la forme de base du verbe « s’étirer ». Elle suit should, et le même sujet I est compris pour l’action coordonnée suivante. Exemple : I should stretch before running. — « Je devrais m’étirer avant de courir. » get a de nombreux emplois. Dans get water, le sens pertinent est « prendre ou se procurer de l’eau », avec l’interprétation donnée par la traduction : boire de l’eau. Après should, il reste lui aussi à la forme de base. Exemple : I need to get some water. — « Je dois prendre de l’eau. » water est le nom de la substance « eau ». En anglais, ce nom est souvent non comptable lorsqu’il désigne la substance en général ; on peut toutefois dire a glass of water pour parler d’un verre d’eau. Ici, water complète get dans get water. instead of introduit l’action ou la chose choisie en remplacement d’une autre. Il est suivi ici de checking, une forme en -ing qui nomme l’activité évitée ou remplacée : get water instead of checking my phone. Exemple : I walk instead of driving. — « Je marche au lieu de conduire. » checking vient du verbe check, « vérifier » ou, pour un appareil, « consulter/regarder ». La forme en -ing est utilisée après instead of pour désigner l’activité. Dans cette phrase, il s’agit de consulter le téléphone, et non de vérifier une information particulière. Exemple : She is checking her email. — « Elle consulte ses e-mails. » phone signifie « téléphone ». Dans my phone, my indique que le téléphone est rattaché au locuteur ; cela ne signifie pas nécessairement qu’il en est juridiquement propriétaire. Le nom reste au singulier dans cette phrase. Exemple : My phone is on the table. — « Mon téléphone est sur la table. » L’ensemble suit le schéma réutilisable Maybe + sujet + should + action A + and + action B + instead of + activité en -ing. Maybe I should stretch and get water signifie que le locuteur envisage de s’étirer et de prendre ou boire de l’eau. instead of checking my phone oppose cette option au fait de consulter son téléphone. La phrase entière se traduit donc par : « Je devrais peut-être m’étirer et boire de l’eau au lieu de regarder mon téléphone. »

6. That would help your eyes and body rest properly.

   Cela aiderait tes yeux et ton corps à bien se reposer.

   That

   cela / ça

   help

   aider

   eyes

   yeux

   body

   corps

   rest

   se reposer

   properly

   correctement / comme il faut

   Explication détaillée

   That reprend ici l’action ou la solution déjà évoquée, sans nommer précisément laquelle. En anglais, ce démonstratif peut fonctionner seul comme pronom : that = « cela / ça ». Il ne varie pas selon le genre ou le nombre du référent. Dans That would help, would présente l’aide comme une conséquence envisagée ou hypothétique, plutôt que comme un fait affirmé. help signifie ici « aider ». Sa forme de base est help; on trouve par exemple helps avec un sujet singulier au présent et helped au passé. La construction très réutilisable est help + complément + verbe à la base : This helps me focus. = « Cela m’aide à me concentrer. » Après help, l’anglais permet ici le verbe sans to. eyes signifie « yeux ». C’est le pluriel de eye : one eye, mais two eyes. Le mot désigne les organes de la vue dans cette phrase. your indique que ces yeux appartiennent à la personne à qui l’on parle ; la traduction fixe le rend par « tes ». body signifie « corps ». Il est ici au singulier : body; son pluriel est bodies. Dans your eyes and body, les deux groupes coordonnés sont le complément de help : ce sont les yeux et le corps de la personne à qui l’on parle qui bénéficient de l’action envisagée. rest signifie ici « se reposer ». C’est la forme de base du verbe, employée après help dans help + complément + rest. Le même mot peut aussi être un nom dans d’autres phrases, mais dans cet énoncé il décrit l’action accomplie par les yeux et le corps. Exemple : I need to rest. = « J’ai besoin de me reposer. » properly est un adverbe de manière : il précise que le repos doit se faire correctement ou comme il faut. Il se distingue de l’adjectif proper, qui décrit un nom : a proper break = « une vraie pause / une pause appropriée ». Ici, properly porte sur rest, et non directement sur eyes ou body. L’ensemble suit le schéma That would help + complément + verbe à la base + adverbe. Ainsi, That would help your eyes and body rest properly signifie : « Cela aiderait tes yeux et ton corps à bien se reposer. »

7. Let's take a short break and come back with a clearer plan.

   Prenons une courte pause et revenons avec un plan plus clair.

   Let's

   proposition de faire quelque chose ensemble

   take

   prendre

   short

   court(e)

   break

   pause

   come back

   revenir

   clearer

   plus clair(e)

   plan

   plan

   Explication détaillée

   Let's est la contraction de let us. Ici, elle sert à proposer une action commune : le locuteur inclut son interlocuteur dans la proposition. Ce n'est pas une simple affirmation au présent. Schéma réutilisable : Let's + verbe à la base — « Faisons… / Prenons… ». take signifie ici « prendre » dans la construction usuelle take a break. Après Let's, le verbe reste à la base : Let's take, et non une forme conjuguée. Exemple : Let's take a walk. — « Faisons une promenade. » short est un adjectif qui décrit break : la pause doit être de courte durée. L'adjectif anglais ne change pas selon le nombre du nom. Son contraire courant est long : a short break — « une courte pause » ; a long break — « une longue pause ». break est ici le nom « pause », et non le verbe « casser ». Dans take a break, il forme une association très courante pour parler du fait de s'arrêter temporairement. Exemple : We need a break. — « Nous avons besoin d'une pause. » come back est un verbe à particule qui signifie « revenir », c'est-à-dire retourner à l'activité ou au lieu pertinent après s'en être éloigné. Dans la proposition coordonnée and come back, le verbe reste à la base, comme après Let's. Exemple : I will come back later. — « Je reviendrai plus tard. » clearer est le comparatif de l'adjectif clear (« clair »). Il exprime ici un degré de clarté supérieur à un point de comparaison compris dans le contexte. La chaîne utile est clear → clearer → the clearest. Le suffixe -er porte la comparaison sur l'adjectif clear, pas sur plan. Exemple : This explanation is clearer. — « Cette explication est plus claire. » plan est le nom « plan », au sens d'une manière organisée de procéder. Avec a, il désigne un plan singulier, sans que l'article indéfini exprime à lui seul un nombre précis au-delà de ce cadre grammatical. Exemple : We have a plan. — « Nous avons un plan. » L'ensemble suit le schéma Let's + verbe + complément, and + verbe + complément. Let's take a short break propose de faire une courte pause ensemble, puis come back with a clearer plan propose de revenir avec un plan plus clair. L'énoncé complet signifie donc : « Prenons une courte pause et revenons avec un plan plus clair. »

8. When we return, we can review only the problem rows.

   Quand nous reviendrons, nous pourrons revoir seulement les lignes qui posent problème.

   When

   quand, lorsque

   return

   revenir

   can

   pouvoir

   review

   revoir, examiner

   only

   seulement

   problem

   problématique

   rows

   lignes

   Explication détaillée

   When introduit une proposition temporelle : « quand/lorsque ». Pour parler d’un événement futur après when, l’anglais emploie ici le présent return, et non *will return*. Exemple : When I arrive, we can start. = « Quand j’arriverai, nous pourrons commencer. » return signifie ici « revenir ». Sa forme de base est return; avec we, le présent reste return (à la troisième personne du singulier, on a généralement returns). Dans cette proposition, we return signifie « nous revenons/reviendrons » selon le repère temporel donné par when. can exprime ici la possibilité ou la capacité pratique : « pouvoir ». C’est un modal : il est suivi directement de la base verbale, sans to, donc can review, et il ne prend pas de terminaison selon la personne. Exemple : We can continue. = « Nous pouvons continuer. » review signifie ici « revoir » ou « examiner ». Après can, il reste à la base : can review, et non une forme en -s, -ed ou to review. En dehors de ce contexte, review peut aussi être un nom, mais ici c’est l’action rendue possible. only signifie « seulement ». Il restreint l’objet de l’action : la révision porte sur les lignes problématiques, et non sur d’autres lignes. Sa portée se comprend avec le groupe nominal qui suit dans la phrase. problem modifie rows dans problem rows : il indique que ces lignes sont liées à un problème, ou qu’elles posent problème. Ici, problem est employé comme modifieur placé avant le nom; il ne faut pas le traiter comme le verbe principal de la phrase. Exemple : a safety problem = « un problème de sécurité ». rows signifie ici « lignes », au pluriel. La forme de base est row; le pluriel régulier est rows. Dans un tableau ou un document, une row est une ligne horizontale d’éléments. Exemple : This row contains three values. = « Cette ligne contient trois valeurs. » L’ensemble When we return signifie « quand nous reviendrons ». Puis we can review signifie « nous pourrons revoir/examiner ». Enfin, only the problem rows signifie « seulement les lignes qui posent problème ». La phrase complète est donc : « Quand nous reviendrons, nous pourrons revoir seulement les lignes qui posent problème. »

9. That sounds more focused than forcing myself through everything.

   Cela semble plus ciblé que de me forcer à tout faire.

   sounds

   semble / a l’air

   more focused

   plus ciblé

   forcing

   forcer

   myself

   moi-même

   everything

   tout

   Explication détaillée

   sounds signifie ici « semble » : le verbe sound peut servir de verbe d’impression avec un adjectif après lui. sounds est la forme du présent avec un sujet à la troisième personne du singulier ; la terminaison -s appartient à sounds, pas à l’adjectif. Exemple : That sounds useful. — « Cela semble utile. » more focused exprime un degré supérieur de focused (« concentré », « ciblé »). focused est l’adjectif de base ; la comparaison se forme ici avec more : more focused = « plus ciblé/concentré ». Le mot than introduit ensuite le terme de comparaison. Exemple : This plan is more focused than the old one. — « Ce plan est plus ciblé que l’ancien. » forcing vient du verbe force. Dans forcing myself ..., la forme en -ing désigne l’action comparée à l’autre manière de procéder ; elle ne porte pas ici le temps principal de la phrase. La construction force oneself signifie « se forcer », avec un pronom réfléchi qui renvoie au même participant que le sujet. Exemple : I am forcing myself to continue. — « Je me force à continuer. » myself est le pronom réfléchi correspondant à I. Il marque que la personne qui force et la personne forcée sont les mêmes. Les formes changent selon le sujet : myself avec I, yourself avec you, herself avec she, par exemple. Ici, il appartient à la construction forcing myself, et non au groupe everything. everything est un pronom qui désigne la totalité pertinente des choses ou des tâches, sans préciser chaque élément. Dans through everything, through présente ce que l’on traverse ou mène jusqu’au bout ; l’ensemble signifie donc « se forcer à traverser tout cela » ou, selon la traduction fixée, « se forcer à tout faire ». Exemple : She checked everything. — « Elle a tout vérifié. » Dans l’ensemble, That est le sujet de sounds, et more focused est l’attribut introduit par ce verbe d’impression. La structure more ... than ... compare cette impression avec forcing myself through everything : « Cela semble plus ciblé que de me forcer à tout faire. » La partie en -ing nomme l’autre manière d’agir utilisée pour la comparaison ; elle ne change pas les participants ni la polarité de l’énoncé. La formulation est naturelle dans une conversation et présente that comme une option ou une démarche déjà identifiable dans le contexte.

10. Then let's set a timer and start with those rows first.

    Alors réglons un minuteur et commençons par ces lignes.

    Then

    Alors

    let's

    proposons de…

    set

    régler

    timer

    minuteur

    start with

    commencer par

    those

    ces

    rows

    lignes

    first

    en premier

    Explication détaillée

    Then signifie ici « alors » et enchaîne cette proposition avec ce qui précède. Il peut aussi situer une action dans le temps, mais dans cette phrase il introduit surtout la suite proposée. let’s est la forme contractée de let us. Dans let’s + verbe, elle sert à proposer une action commune : le verbe qui suit reste à sa forme de base. Exemple : Let’s begin. — « Commençons. » Cette forme exprime ici une proposition, pas une obligation imposée à une autre personne. set est la forme de base du verbe set, qui signifie notamment « régler » ou « mettre en place ». Ses formes principales sont set au présent, set au passé et set au participe passé : le mot ne change pas de forme. Dans let’s set, il suit let’s et reste donc à la base. Exemple : Set the alarm for seven. — « Règle l’alarme sur sept heures. » timer est le nom « minuteur ». Le pluriel régulier est timers. Dans set a timer, a introduit un minuteur non spécifié ; il ne signifie pas à lui seul qu’il s’agit d’une durée ou d’un nombre particulier. L’ensemble set a timer signifie « régler un minuteur ». start with est une construction verbale qui signifie « commencer par » quelque chose. start est ici à la forme de base après let’s; le mot with introduit le point de départ choisi. Exemple : Let’s start with the easy questions. — « Commençons par les questions faciles. » those est un déterminant démonstratif pluriel. Il accompagne un nom pluriel et désigne les éléments visés comme éloignés du locuteur, ou comme déjà identifiés dans le discours selon le contexte. Il ne porte pas à lui seul l’identité précise de ces éléments. Les formes correspondantes sont notamment this au singulier proche, these au pluriel proche et those au pluriel éloigné ou discursivement distant. rows est le pluriel de row, « ligne » lorsqu’il s’agit d’une suite d’éléments disposés horizontalement ou d’une ligne dans un tableau. Le singulier est row, le pluriel rows. Ici, those rows signifie « ces lignes » et constitue le point de départ choisi par start with. first signifie ici « en premier » ou « d’abord ». Il fonctionne comme un adverbe qui indique la priorité dans l’ordre des actions ou des éléments. Il ne modifie pas le nombre de rows : those rows reste un pluriel. Exemple : Read this section first. — « Lis d’abord cette section. » L’ensemble suit le schéma réutilisable Then let’s + verbe de base + complément, and + verbe de base + with + élément + first. Then let’s set a timer propose d’abord de régler un minuteur, puis and start with those rows first propose de commencer par ces lignes en priorité. Le sens complet est : « Alors réglons un minuteur et commençons par ces lignes en premier. »