Faire une pause ciblée | Cours de anglais en français

À propos de cette leçon

Avec Faire une pause ciblée, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en anglais.

Dialogue

I have been staring at this spreadsheet for almost two hours.

aï hev bine stér-ing e(t) zis sprèd-chit feur ôl-most tou a-ou-eurz. Je fixe ce tableur depuis presque deux heures.

Your focus is probably fading, even if you keep pushing.

yeur fo-keuhss iz pro-beub-li féï-ding, i-ven if you kîp pou-ching. Ta concentration diminue probablement, même si tu continues à forcer.

My eyes feel tired, but I wanted to finish before lunch.

maï aïz fil taï-eurd, beut aï ouon-tid te fi-niche bi-for leuntch. J'ai les yeux fatigués, mais je voulais finir avant le déjeuner.

A short break might help you finish faster afterward.

euh chort bréïk maït help you fi-niche fas-teur af-teur-weurd. Une courte pause pourrait t'aider à finir plus vite ensuite.

Maybe I should stretch and get water instead of checking my phone.

méï-bi aï choud strètch e(n) guèt ouo-teur ine-stèd euv tchè-king maï fône. Je devrais peut-être m'étirer et boire de l'eau au lieu de regarder mon téléphone.

That would help your eyes and body rest properly.

zatte woud help yeur aïz e(n) bo-di rèst pra-peur-li. Cela aiderait tes yeux et ton corps à bien se reposer.

Let's take a short break and come back with a clearer plan.

lèts téïk euh chort bréïk e(n) keum bak ouidh euh kli-reur plan. Prenons une courte pause et revenons avec un plan plus clair.

When we return, we can review only the problem rows.

ouèn oui ri-teurn, oui keun ri-viou ôn-li ze pro-bleum rôz. Quand nous reviendrons, nous pourrons revoir seulement les lignes qui posent problème.

That sounds more focused than forcing myself through everything.

zatte saoundz mor fô-keuhst zan for-sing maï-self srou èv-ri-sing. Cela semble plus ciblé que de me forcer à tout faire.

Then let's set a timer and start with those rows first.

zèn lèts sèt euh taï-meur e(n) start ouidh zôz rôz feurst. Alors réglons un minuteur et commençons par ces lignes.

Mot par mot

I « I » signifie « je » et désigne la personne qui parle dans « I have been staring at this spreadsheet for almost two hours ». Il s’emploie comme sujet avant le verbe, par exemple dans une phrase où l’on décrit sa propre activité.

have Dans « I have been staring at this spreadsheet for almost two hours », « have » est l’auxiliaire qui participe à la forme décrivant une action commencée auparavant et encore liée au présent. Il se place avant « been » dans la structure « have been ».

been « Been » est la forme du verbe be utilisée dans « I have been staring at this spreadsheet for almost two hours » pour présenter l’action comme étant en cours sur une durée. Il suit « have » et précède une forme en « -ing » dans « have been + verbe en -ing ».

staring « Staring » signifie regarder fixement, ici l’écran ou le tableur avec une attention prolongée. Dans « I have been staring at this spreadsheet for almost two hours », il suit « been »; on peut réutiliser « have been staring at » avec un objet que l’on regarde longtemps.

at Dans « staring at this spreadsheet », « at » introduit ce qui est regardé fixement. Il s’emploie après « stare » pour relier le regard à son objet, par exemple « stare at » un écran ou une personne.

this « This » signifie « ce » ou « cette » et désigne ici le tableur devant la personne qui parle. Il se place avant un nom singulier, comme dans « this spreadsheet », pour montrer un élément précis et proche du contexte.

spreadsheet « Spreadsheet » désigne un tableur, c’est-à-dire un document organisé en lignes et en colonnes. Dans « this spreadsheet », il suit « this »; ce mot est utile au travail pour parler d’un fichier de données ou de calculs.

for Dans « for almost two hours », « for » introduit la durée pendant laquelle l’action a lieu. On peut réutiliser « for » devant une durée, comme « for two hours », pour préciser combien de temps une activité continue.

almost « Almost » signifie « presque » et indique que la durée n’atteint pas encore exactement deux heures dans « for almost two hours ». Il se place directement avant une quantité ou une expression comme « almost two hours ».

hours « Hours » signifie « heures » et indique ici une durée. La forme plurielle est utilisée parce que la durée est supérieure à une heure; on peut l’employer après un nombre, comme dans « two hours ».

Your « Your » signifie « ton », « ta » ou « tes » et indique que la concentration appartient à la personne à qui l’on parle dans « Your focus ». Il se place avant le nom concerné et peut être utilisé pour parler de ce qui appartient ou se rapporte à l’interlocuteur.

focus « Focus » désigne ici la concentration de la personne qui travaille. Dans « Your focus is probably fading », il est le sujet de la phrase; on peut réutiliser « focus » pour parler de la capacité à rester attentif à une tâche.

is Dans « Your focus is probably fading », « is » relie le sujet « Your focus » à l’idée que cette concentration diminue. Il s’emploie avec un sujet singulier et peut précéder une forme en « -ing » pour décrire un changement en cours.

probably « Probably » signifie « probablement » et présente la diminution de la concentration comme vraisemblable, sans l’affirmer totalement. Il se place ici entre « is » et « fading », et peut servir à nuancer une observation ou une prévision.

fading « Fading » signifie ici diminuer ou s’estomper progressivement, en parlant de la concentration. Dans « Your focus is probably fading », il suit « is »; on peut employer ce mot pour une qualité ou une chose qui devient moins forte.

even Dans « even if you keep pushing », « even » renforce l’idée de concession et signifie « même ». Avec « if », il introduit une situation qui ne change pas le résultat principal; cette structure sert à reconnaître un cas contraire ou inattendu.

if « If » signifie « si » et introduit la condition « you keep pushing » dans « even if you keep pushing ». Il s’emploie pour présenter une condition ou une éventualité, notamment après « even » dans « even if ».

you « You » désigne ici la personne à qui l’on parle, « tu » ou « vous » selon le contexte. Dans « if you keep pushing », il est le sujet placé avant le verbe; il sert à donner un conseil ou à décrire l’action de l’interlocuteur.

keep Dans « keep pushing », « keep » signifie continuer à faire quelque chose. Il est suivi ici de « pushing », et la structure « keep + verbe en -ing » sert à parler d’une action qui se poursuit malgré la difficulté.

pushing « Pushing » signifie ici continuer à forcer ses efforts pour avancer, même lorsque la concentration baisse. Dans « you keep pushing », il suit « keep »; on peut employer « keep pushing » pour encourager quelqu’un à poursuivre un effort.

My « My » signifie « mon », « ma » ou « mes » et indique que les yeux appartiennent à la personne qui parle dans « My eyes feel tired ». Il se place avant le nom et permet de parler de son propre corps ou de ses propres affaires.

eyes « Eyes » signifie « yeux » et désigne ici la partie du corps qui ressent la fatigue. Dans « My eyes feel tired », il est le sujet de « feel »; on peut utiliser ce mot pour décrire une gêne ou une sensation liée au travail sur écran.

feel Dans « My eyes feel tired », « feel » signifie ressentir ou donner une impression physique. Il est suivi de l’adjectif « tired » pour décrire l’état des yeux; la structure « feel + adjectif » sert à exprimer une sensation.

tired « Tired » signifie « fatigué » et décrit l’état des yeux dans « My eyes feel tired ». Après « feel », il donne la sensation ressentie; on peut réutiliser « feel tired » pour parler de sa propre fatigue.

but « But » signifie « mais » et relie deux idées opposées dans « My eyes feel tired, but I wanted to finish before lunch ». Il sert ici à opposer la fatigue au souhait de terminer, comme dans une explication ou une justification.

wanted « Wanted » signifie « voulais » dans « I wanted to finish before lunch » et exprime le souhait de terminer à ce moment-là. Il est suivi de « to finish »; la structure « wanted to + verbe » permet de parler d’un désir ou d’une intention.

to Dans « wanted to finish », « to » marque l’infinitif qui complète « wanted ». La structure « want to + verbe » est utile pour exprimer ce que l’on souhaite faire.

finish « Finish » signifie « finir » ou « terminer », ici terminer le travail avant le déjeuner. Il suit « to » dans « wanted to finish »; on peut l’employer avec un objet, par exemple pour terminer une tâche ou un document.

before « Before » signifie « avant » et situe la fin du travail par rapport au déjeuner dans « finish before lunch ». Il peut être placé avant un moment, une activité ou une proposition pour indiquer qu’une action doit se produire plus tôt.

lunch « Lunch » signifie « déjeuner » et désigne le repas utilisé ici comme repère temporel. Dans « before lunch », il suit « before » pour indiquer que l’action doit être terminée avant ce repas.

A « A » signifie « un » ou « une » et introduit l’expression singulière « A short break ». Il se place avant un nom singulier dénombrable lorsqu’on présente une pause sans la désigner comme déjà identifiée.

short « Short » signifie « court » et décrit la durée de la pause dans « A short break ». Il se place avant le nom « break »; on peut l’utiliser pour proposer une activité de durée limitée.

break « Break » signifie ici « pause », c’est-à-dire une interruption momentanée du travail. Dans « A short break », il est précédé de « a » et de « short »; cette expression convient pour proposer une interruption brève pendant une activité.

might Dans « A short break might help you finish faster afterward », « might » indique qu’une pause pourrait avoir cet effet, sans certitude. Il se place avant le verbe « help » et sert à formuler une possibilité ou une suggestion prudente.

help « Help » signifie « aider » dans « might help you finish faster afterward ». Il est suivi de la personne concernée et du verbe « finish »; la structure « help + personne + verbe » permet de dire qu’une action facilite une autre action.

faster « Faster » signifie « plus vite » et compare la vitesse à laquelle le travail pourrait être terminé après la pause. Dans « finish faster », il suit le verbe et sert à décrire une amélioration de la rapidité.

afterward « Afterward » signifie « ensuite » ou « après cela » et renvoie au moment qui suit la pause dans « finish faster afterward ». Il peut être placé à la fin d’une phrase pour indiquer ce qui se passera après l’action principale.

Maybe « Maybe » signifie « peut-être » et introduit une idée présentée comme une possibilité dans « Maybe I should stretch ». Il se place souvent au début de la phrase pour proposer une option ou réfléchir à ce qu’il serait préférable de faire.

should Dans « Maybe I should stretch », « should » sert à exprimer un conseil que la personne se donne à elle-même, comme « je devrais ». Il est suivi directement du verbe « stretch » sans « to »; cette structure sert à proposer une action souhaitable.

stretch « Stretch » signifie ici « s’étirer », comme activité pendant la pause. Dans « should stretch », il suit le modal « should » sous sa forme simple; on peut l’employer pour suggérer des étirements après être resté longtemps assis.

and « And » signifie « et » et relie deux actions dans « stretch and get water ». Il permet de présenter les actions comme faisant partie de la même suggestion ou du même programme.

get Dans « get water », « get » signifie prendre ou se procurer de l’eau pour la pause. Il est suivi directement de l’objet « water »; la structure « get + chose » sert à dire que l’on va chercher ou obtenir quelque chose.

water « Water » signifie « eau » et désigne ici ce que la personne propose de prendre pendant la pause. Dans « get water », il suit le verbe « get » comme objet de l’action; ce mot est courant pour parler d’une boisson ou d’un besoin quotidien.

instead Dans « instead of checking my phone », « instead » signifie « à la place » et introduit une activité choisie en remplacement d’une autre. Il s’emploie ici avec « of »; la structure « instead of + forme en -ing » permet de comparer deux options.

of Dans « instead of checking my phone », « of » fait partie de l’expression « instead of », qui signifie « au lieu de ». Il est suivi ici de « checking », et cette construction sert à indiquer l’action que l’on ne choisit pas.

checking « Checking » signifie ici consulter ou vérifier son téléphone. Dans « instead of checking my phone », il suit « instead of » sous une forme en « -ing »; cette structure sert à présenter une action comme option écartée.

phone « Phone » signifie « téléphone » et désigne l’objet que la personne envisage de consulter dans « checking my phone ». Il est précédé de « my »; on peut l’employer après « check » pour parler de la consultation de son téléphone.

That « That » signifie « cela » ou « ça » et renvoie ici à la suggestion précédente de s’étirer et de prendre de l’eau dans « That would help your eyes and body rest properly ». Il peut reprendre une idée entière déjà mentionnée et servir de sujet à la phrase suivante.

would Dans « That would help your eyes and body rest properly », « would » présente le résultat possible de la suggestion précédente, comme « cela aiderait ». Il se place avant « help » et sert à parler d’une conséquence envisagée ou conditionnelle.

body « Body » signifie « corps » et désigne ici le corps de l’interlocuteur dans « your eyes and body ». Il est coordonné avec « eyes » et peut être utilisé pour parler du repos ou de l’état physique général.

rest Dans « help your eyes and body rest properly », « rest » signifie « se reposer ». Il suit la structure « help + objet + verbe »; on peut l’utiliser pour dire qu’une pause permet à une personne ou à une partie du corps de récupérer.

properly « Properly » signifie « correctement » ou « comme il faut » et précise que les yeux et le corps doivent se reposer de manière suffisante dans « rest properly ». Il se place après le verbe pour préciser comment l’action se déroule.

Let's « Let's » est la forme contractée de « let us » et sert à proposer de faire quelque chose ensemble. Dans « Let's take a short break » et « Then let's set a timer », il introduit une proposition adressée aux deux personnes.

take Dans « Let's take a short break », « take » fait partie de l’expression courante « take a break », qui signifie faire ou prendre une pause. Il est suivi de « a short break »; cette formulation sert à proposer une interruption du travail.

come Dans « come back with a clearer plan », « come » signifie venir ou revenir dans le contexte du retour au travail. Il est suivi de « back » dans l’expression « come back »; on peut réutiliser cette expression pour parler du retour à un lieu ou à une activité.

back « Back » signifie ici « de retour » dans « come back with a clearer plan ». Il complète « come » pour former « come back », une expression utilisée lorsqu’une personne revient après une absence ou une pause.

with Dans « come back with a clearer plan », « with » signifie « avec » et introduit ce que les personnes auront au moment de leur retour. Il relie l’action à un résultat ou à un élément accompagnant, comme « with a plan ».

clearer « Clearer » signifie « plus clair » et décrit le plan qui devrait être obtenu après la pause dans « a clearer plan ». Il est placé avant « plan » et exprime une comparaison avec le plan ou la compréhension moins clairs d’avant.

plan « Plan » signifie « plan » et désigne ici la manière organisée de poursuivre le travail. Dans « a clearer plan », il est précédé de l’article et de « clearer »; on peut l’employer pour présenter les prochaines étapes d’une tâche.

When « When » signifie « quand » ou « lorsque » et introduit le moment du retour dans « When we return ». Il sert à relier une action future à un moment précis et se place au début de cette proposition temporelle.

we « We » signifie « nous » et désigne les deux collègues dans « When we return ». Il est le sujet de « return » et s’emploie lorsque la personne qui parle inclut elle-même et au moins une autre personne.

return « Return » signifie « revenir » dans « When we return », en parlant du retour au travail après la pause. Il suit le sujet « we »; on peut l’utiliser pour annoncer le retour à une activité, un lieu ou une tâche.

can Dans « we can review only the problem rows », « can » signifie que les deux personnes pourront examiner ces lignes après leur retour. Il est suivi de la forme simple « review » et sert à exprimer une possibilité ou une capacité.

review « Review » signifie ici examiner ou revoir les lignes problématiques du tableur. Dans « can review only the problem rows », il suit « can »; on peut employer « review » avec un document, des données ou une partie précise d’un travail.

only « Only » signifie « seulement » et limite l’action aux lignes problématiques dans « review only the problem rows ». Il se place ici avant le groupe nominal concerné pour montrer que le reste ne sera pas examiné.

the « The » est l’article qui désigne des éléments précis, ici les lignes déjà identifiées comme posant problème dans « the problem rows ». Il précède le groupe nominal et indique que les interlocuteurs savent de quelles lignes il s’agit.

problem Dans « the problem rows », « problem » précise que les lignes sont celles qui posent problème. Il se place avant « rows » pour caractériser ces lignes; on peut utiliser un nom de cette manière pour identifier une catégorie précise de choses.

rows « Rows » signifie « lignes » et désigne ici les lignes d’un tableur dans « the problem rows ». La forme plurielle correspond à plusieurs lignes; on peut l’employer pour parler des éléments horizontaux d’un tableau de données.

sounds Dans « That sounds more focused », « sounds » signifie « semble » ou « paraît » et présente une impression donnée par une idée. Il est suivi d’un adjectif ou d’un groupe comparatif, et cette structure sert à évaluer une proposition avec prudence.

more « More » signifie « plus » et participe à la comparaison dans « more focused than forcing myself through everything ». Il se place avant l’adjectif « focused » pour indiquer un degré supérieur.

focused « Focused » signifie ici plus concentré ou plus ciblé, en parlant de la méthode proposée dans « sounds more focused ». Il suit « sounds » et est comparé à une autre manière de travailler avec « more focused than ».

than « Than » signifie « que » dans la comparaison « more focused than forcing myself through everything ». Il introduit l’option comparée et s’emploie après une expression comme « more focused » pour opposer deux façons de faire.

forcing « Forcing » signifie ici se forcer à continuer le travail malgré la fatigue, dans « forcing myself through everything ». Il présente l’action comparée après « than »; la forme en « -ing » peut introduire une activité considérée comme une option.

myself « Myself » signifie « moi-même » et renvoie à la même personne que « I » dans « forcing myself through everything ». Il est utilisé comme complément de « forcing » pour montrer que la personne exerce cette contrainte sur elle-même.

through Dans « forcing myself through everything », « through » contribue à l’idée de continuer à travers l’ensemble de la tâche. Il se place avant « everything » et peut servir à indiquer que l’on progresse au milieu ou jusqu’au bout d’une activité.

everything « Everything » signifie « tout » et désigne ici l’ensemble du travail ou des éléments à traiter dans « through everything ». Il permet de parler globalement de toutes les parties d’une tâche, sans les énumérer.

Then « Then » signifie « alors » ou « ensuite » et introduit la décision qui suit l’accord sur la méthode de travail. Dans « Then let's set a timer », il sert à enchaîner une étape logique ou chronologique.

set Dans « set a timer », « set » signifie régler ou programmer un minuteur. Il est suivi de l’objet « a timer »; cette structure s’emploie pour configurer un appareil ou une durée avant de commencer une activité.

timer « Timer » signifie « minuteur » et désigne l’appareil ou la fonction qui mesure la durée de la prochaine activité. Dans « set a timer », il est l’objet de « set »; cette expression est utile pour limiter ou organiser une période de travail.

start « Start » signifie « commencer » dans « start with those rows first ». Il est coordonné avec « set » après « let's » et s’emploie avec « with » pour indiquer le premier élément traité.

those « Those » signifie « ces » ou « ceux-là » et renvoie ici aux lignes problématiques déjà mentionnées dans « the problem rows ». Il précède « rows » et sert à désigner des éléments identifiables dans le contexte, souvent un peu plus éloignés ou déjà évoqués.

first « First » signifie « d’abord » ou « en premier » et indique l’ordre dans « start with those rows first ». Il précise que ces lignes doivent être traitées avant les autres; on peut l’utiliser pour organiser les étapes d’une tâche.

Points de Grammaire

instead of + verb-ing

Instead of pushing, take a short break.

ine-stèd euv pou-ching, téïk euh chort bréïk.

Au lieu de forcer, prends une courte pause.

Après instead of, le verbe prend la forme en -ing, comme dans pushing.

Vocabulaire Anglais

afterward Adverbe

af-teur-weurd ensuite

check Verbe

tchèque regarder checking

fade Verbe

féïd diminuer fading

finish Verbe

fi-niche finir

focus Nom

fô-keuhss concentration

instead of Préposition

ine-stèd euv au lieu de

phone Nom

fône téléphone

push Verbe

pouche forcer pushing

short break Expression

chort bréïk courte pause

spreadsheet Nom

sprèd-chit tableur

stretch Verbe

strètch s'étirer

tired Adjectif

taï-eurd fatigué

Quiz

Orthographe

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ensuite

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afterward

concentration

Voir la Réponse

focus

s'étirer

Voir la Réponse

stretch

diminuer

Voir la Réponse

fading