Gérer l'anxiété à l'oral grâce à une structure souple | Cours de anglais en français

English lesson set in a contemporary everyday setting in the United States: During an academic tutoring session, a student and tutor discuss using notes, rehearsal, and flexible signposts to manage presentation anxiety..

FR → EN / Niveau: B2

À propos de cette leçon

Avec Gérer l'anxiété à l'oral grâce à une structure souple, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en anglais.

Dialogue

A

I know the material, but presenting makes my thinking scattered.

Aï no ze me-tiri-eul, beut pri-zen-ting meïks maï sine-king skatèrd. Je connais le contenu, mais le fait de le présenter rend ma pensée désordonnée.
B

Anxiety can disrupt the structure of a presentation, even when you are well prepared.

Ang-zaï-e-ti keun dis-reupt ze streuk-tcheur ov e pré-zèn-téï-cheun, i-veun wen you ar ouèl pri-pèrd. L'anxiété peut perturber la structure d'une présentation, même quand on s'est bien préparé.
A

I tend to rush through complex transitions.

Aï tend teu reuch srou keum-plèks tran-zi-cheunz. J'ai tendance à passer trop vite sur les transitions complexes.
B

Highlighting transitions in your notes may help.

Haï-laï-ting tran-zi-cheunz ine your nouts méï help. Mettre les transitions en évidence dans tes notes pourrait t'aider.
A

I could also rehearse only the difficult sections.

Aï keud ol-so eu-nli ze di-fi-keult sek-cheunz. Je pourrais aussi répéter uniquement les passages difficiles.
B

That is efficient, since not every part needs equal practice.

Zat iz i-fi-cheunt, sins not év-ri part nidz i-kou-eul prak-tiss. C'est efficace, car toutes les parties n'ont pas besoin d'être répétées autant.
A

I want to sound prepared without seeming memorized.

Aï ouont teu saound pri-pèrd wi-zaout si-ming mé-mo-raïzd. Je veux donner l'impression d'avoir bien préparé ma présentation sans donner l'impression de la réciter par cœur.
B

Aim for flexible signposts rather than fixed sentences.

Eïm for flèksi-beul saïne-pôsts ra-dheur zan fikst sèn-teun-siz. Vise des repères souples plutôt que des phrases figées.

Mot par mot

I « I » désigne la personne qui parle et signifie « je » dans « I know the material ». Il s’emploie comme sujet avant le verbe, par exemple dans « I want to sound prepared ».
know « know » signifie ici avoir des connaissances sur le contenu présenté. Dans « I know the material », il se construit directement avec ce que l’on connaît : « know » + objet.
the « the » présente « material » comme un contenu précis, identifié dans la situation. On l’emploie devant un nom lorsque le locuteur et l’interlocuteur savent de quel élément il s’agit.
material « material » désigne ici le contenu que la personne doit présenter. Dans un contexte d’études, on peut réutiliser ce mot pour parler du contenu à apprendre ou à exposer.
but « but » introduit un contraste entre le fait de connaître le contenu et la difficulté à le présenter clairement. Il relie deux idées opposées, comme dans « I know the material, but presenting makes my thinking scattered ».
presenting « presenting » désigne ici le fait de faire une présentation à l’oral. Dans « presenting makes my thinking scattered », cette activité est le sujet de la phrase ; cette forme en « -ing » peut aussi introduire une activité, comme dans « Presenting to a group can be stressful ».
makes « makes » signifie ici « rend » ou « provoque » : la présentation entraîne un état de pensée dispersée. Dans « makes my thinking scattered », il suit un sujet singulier et introduit ce qui est affecté par le résultat.
my « my » indique que « thinking » appartient à la personne qui parle : il s’agit de sa propre pensée. Il se place directement devant le nom, comme dans « my notes ».
thinking « thinking » désigne ici le déroulement ou l’organisation des pensées de la personne. Dans « my thinking », il fonctionne comme un nom et peut être précédé d’un déterminant possessif.
scattered « scattered » décrit une pensée désorganisée ou difficile à maintenir sur un fil clair. Après « makes », il indique l’état dans lequel la présentation rend « my thinking ».
Anxiety « Anxiety » désigne ici le sentiment d’inquiétude ou de nervosité qui peut perturber une présentation. Dans « Anxiety can disrupt the structure of a presentation », le mot est le sujet de la phrase.
can « can » indique ici une possibilité : l’anxiété est susceptible de perturber la structure d’une présentation. Il se place avant le verbe dans des phrases comme « Anxiety can disrupt ... ».
disrupt « disrupt » signifie perturber ou désorganiser quelque chose. Dans « disrupt the structure », il prend directement comme objet l’élément dont le fonctionnement est perturbé.
structure « structure » désigne ici l’organisation des différentes parties d’une présentation. Dans « the structure of a presentation », « of » relie cette organisation à la présentation concernée.
of « of » relie « structure » à « a presentation » et indique de quelle présentation il s’agit. La construction réutilisable est « the structure of + nom ».
a « a » présente « presentation » comme une présentation parmi d’autres, sans en préciser une déjà identifiée. Il s’emploie devant un nom singulier comptable introduit dans le discours.
presentation « presentation » désigne ici un exposé ou une intervention structurée devant d’autres personnes. Le mot peut se combiner avec « give », « prepare » ou « structure » dans le contexte des études et du travail.
even « even » renforce le contraste en soulignant que la perturbation peut se produire malgré une bonne préparation. Dans « even when you are well prepared », il attire l’attention sur une condition pourtant favorable.
when « when » introduit ici la condition ou la situation « you are well prepared ». Il peut relier une idée principale à un moment ou à une situation, comme dans « when you are ready ».
you « you » désigne la personne à qui le tuteur parle dans « you are well prepared ». Il s’emploie comme sujet avant le verbe, notamment dans les conseils adressés directement à quelqu’un.
are « are » relie « you » à l’état décrit par « well prepared ». Dans « you are well prepared », il sert à construire une phrase qui décrit l’état ou la condition de l’interlocuteur.
well « well » indique ici un degré satisfaisant de préparation dans « well prepared ». Il se place avant « prepared » pour préciser que la personne est suffisamment préparée.
prepared « prepared » décrit une personne qui a fait le nécessaire pour être prête à présenter. Dans « you are well prepared », il suit « are » pour exprimer cet état de préparation.
tend « tend » signifie ici avoir habituellement une certaine tendance : la personne se précipite souvent dans les transitions complexes. La construction utile est « tend to + verbe », comme dans « I tend to rush ».
to Dans « tend to rush », « to » introduit le verbe qui décrit l’action habituelle. La structure complète à retenir est « tend to + verbe ».
rush « rush » signifie faire quelque chose trop vite, sans prendre assez de temps. Dans « rush through complex transitions », il se combine avec « through » pour exprimer le fait de parcourir rapidement ces transitions.
through Dans « rush through complex transitions », « through » indique que l’on avance à travers l’ensemble des transitions, ici trop rapidement. La construction « rush through + nom » convient pour parler d’une partie parcourue à la hâte.
complex « complex » signifie difficile à suivre ou composé de plusieurs éléments. Dans « complex transitions », il décrit les passages entre les différentes parties de la présentation.
transitions « transitions » désigne ici les passages d’une partie de la présentation à une autre. Le pluriel convient parce que la présentation comporte plusieurs changements entre sections.
Highlighting « Highlighting » signifie ici marquer les transitions pour attirer l’attention sur elles dans les notes. Dans « Highlighting transitions in your notes may help », cette activité en « -ing » est le sujet de la phrase.
in « in » indique que les transitions sont mises en évidence à l’intérieur des notes. La construction réutilisable est « in your notes » pour parler d’informations présentes dans ses notes.
your « your » indique que les notes appartiennent à la personne à qui l’on parle. Il se place devant « notes », comme dans « your presentation ».
notes « notes » désigne ici les rappels écrits utilisés pour préparer ou guider une présentation. On peut parler de « notes » lorsqu’on consulte des mots-clés pendant un exposé.
may « may » indique une possibilité prudente : mettre les transitions en évidence pourrait aider. Il se place avant le verbe, comme dans « may help ».
help « help » signifie ici rendre la présentation plus facile à gérer ou améliorer la situation. Dans « may help », il suit le modal « may » sans « to ».
could « could » indique ici une possibilité envisagée par la personne qui parle : elle pourrait répéter seulement certaines parties. Il peut aussi servir à formuler une suggestion ou une option avec prudence.
also « also » ajoute cette possibilité à ce qui a déjà été dit. Dans « I could also rehearse », il se place entre le sujet et le verbe modal.
rehearse « rehearse » signifie répéter une présentation avant de la faire réellement. Dans « rehearse only the difficult sections », il prend directement comme objet les parties que l’on veut travailler.
only « only » limite ici la répétition aux passages difficiles, et non à toute la présentation. Dans « rehearse only the difficult sections », il se place juste avant l’élément limité.
difficult « difficult » signifie qui demande plus d’effort ou qui n’est pas facile à présenter. Dans « the difficult sections », il décrit les parties ciblées par la répétition.
sections « sections » désigne ici les différentes parties d’une présentation. Le mot peut être réutilisé pour parler d’une partie précise d’un exposé, d’un rapport ou d’un document.
That « That » renvoie à la suggestion précédente, à savoir répéter seulement les passages difficiles. Dans « That is efficient », il reprend une idée entière comme sujet de la phrase.
is « is » relie « That » à la description « efficient ». Il sert ici à évaluer la suggestion précédente.
efficient « efficient » signifie ici que la méthode permet de bien utiliser le temps et l’effort de répétition. On peut l’employer pour évaluer une méthode, une organisation ou une façon de travailler.
since « since » introduit ici la raison pour laquelle cette méthode est efficace : toutes les parties ne demandent pas la même pratique. Dans ce sens, il relie une affirmation à son explication.
not « not » exprime la négation dans « not every part needs equal practice ». Il se place avant le groupe qu’il contribue à nier ou à limiter.
every « every » signifie ici chaque partie prise individuellement dans l’ensemble de la présentation. Il s’emploie devant un nom singulier, comme dans « every part ».
part « part » désigne ici une portion ou une section de la présentation. Dans « every part », il permet de parler de chaque élément de l’ensemble.
needs « needs » signifie ici « requiert » : chaque partie ne requiert pas la même quantité de pratique. Dans « every part needs ... », le verbe exprime ce qui est nécessaire pour une partie donnée.
equal « equal » signifie ici de même quantité ou de même degré. Dans « equal practice », il indique que la pratique n’a pas besoin d’être répartie exactement de la même façon entre les parties.
practice « practice » désigne ici l’entraînement répété d’une présentation ou de ses parties. Dans « equal practice », il fonctionne comme un nom après « equal ».
want « want » exprime le souhait de la personne qui parle : elle souhaite donner une impression de préparation. La construction utile est « want to + verbe », comme dans « I want to sound prepared ».
sound « sound » signifie ici donner une certaine impression lorsqu’on parle, et non produire un son particulier. Dans « sound prepared », il est suivi d’un adjectif qui décrit l’impression donnée.
without « without » signifie ici « sans » et introduit ce que la personne veut éviter de donner comme impression. Dans « without seeming memorized », il est suivi d’une forme en « -ing ».
seeming « seeming » signifie ici paraître ou donner l’impression d’être. Dans « without seeming memorized », la forme en « -ing » suit « without » et décrit l’impression que la personne veut éviter.
memorized « memorized » décrit ici quelque chose qui semble appris exactement par cœur, plutôt que formulé naturellement. Dans « seeming memorized », il décrit l’impression donnée par la manière de parler.
Aim « Aim » est un conseil qui signifie chercher à atteindre un objectif précis. Dans « Aim for flexible signposts », il est employé pour recommander une manière de structurer la présentation.
for Dans « Aim for flexible signposts », « for » introduit l’objectif ou l’élément que l’on cherche à obtenir. La construction réutilisable est « aim for + nom ».
flexible « flexible » signifie ici adaptable : les repères peuvent guider la présentation sans imposer des phrases identiques. Dans « flexible signposts », il décrit le type de repères recommandé.
signposts « signposts » désigne ici des mots ou expressions qui indiquent aux auditeurs où l’on se trouve dans la présentation. On peut les utiliser pour annoncer une nouvelle partie ou signaler un passage d’une idée à une autre.
rather Dans « rather than fixed sentences », « rather » participe à la préférence pour une option par rapport à une autre. La construction complète « rather than » introduit l’alternative qui est écartée ou moins souhaitée.
than Dans « rather than fixed sentences », « than » complète « rather than » et introduit l’alternative comparée. L’expression oppose ici les repères flexibles aux phrases fixes.
fixed « fixed » signifie ici qui ne change pas et qui est préparé à l’avance sous une forme déterminée. Dans « fixed sentences », il décrit des phrases que l’on réciterait telles quelles.
sentences « sentences » désigne ici des énoncés complets que l’on pourrait préparer et répéter mot pour mot. Dans « rather than fixed sentences », le pluriel fait référence à plusieurs formulations possibles de la présentation.

Points de Grammaire

sound + adjective

You sound prepared.

You saound pripèrd.

Tu donnes l’impression d’être préparé(e).

Après sound, on emploie un adjectif pour décrire l’impression produite, comme dans sound prepared.

rush through + noun

Don’t rush through the presentation.

Dôunt reuch srou ze pré-zèn-téï-cheun.

Ne passe pas trop vite sur la présentation.

Rush through signifie parcourir quelque chose trop rapidement ; il est suivi directement d’un nom.

Vocabulaire Anglais

anxiety Nom
ang-zaï-e-ti anxiété
complex Adjectif
keum-plèks complexe
disrupt Verbe
dis-reupt perturber
highlighting Verbe
haï-laï-ting mettre en évidence
material Nom
me-tiri-eul contenu
presentation Nom
pré-zèn-téï-cheun présentation
presenting Verbe
pri-zen-ting présenter
rush through Expression
reuch srou passer trop vite sur
scattered Adjectif
skatèrd désordonné
structure Nom
streuk-tcheur structure
transitions Nom
tran-zi-cheunz transitions
well prepared Adjectif
ouèl pri-pèrd bien préparé

Quiz

Orthographe

Appuyez sur les lettres pour épeler le mot.

présentation

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désordonné

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contenu

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perturber

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