Parler du jogging comme loisir | Cours de espagnol en français

Spanish lesson set in a contemporary Madrid everyday setting: During a personal conversation, one adult describes a new jogging routine around the park and a goal to keep running..

FR → ES / Niveau: A2

À propos de cette leçon

Avec Parler du jogging comme loisir, entraînez-vous aux expressions de conversation, à la prononciation, au vocabulaire, à la grammaire et aux quiz en espagnol.

Dialogue

A

Empecé a correr después del trabajo.

Èm-pé-ssé a ko-ré déss-pouéss dél tra-ba-ro. J'ai commencé à faire du jogging après le travail.
B

¿Cómo va hasta ahora?

Ko-mo ba ass-ta o-ra ? Comment ça se passe pour le moment ?
A

Mi ritmo es lento, pero estoy mejorando.

Mi rit-mo ès lèn-to, pé-ro ès-toï mé-ro-ran-do. Mon rythme est lent, mais je m'améliore.
B

¿Tienes una ruta fija?

Tié-nèss ou-na rou-ta fi-ra ? Tu as un parcours régulier ?
A

Normalmente corro alrededor del parque.

Nor-mal-mèn-té ko-ro al-ré-dé-dor dél par-ké. Je cours généralement autour du parc.
B

¿Qué objetivo estás intentando alcanzar?

Ké o-b-ré-ti-vo ès-tass in-tèn-tan-do al-kan-ssar ? Quel objectif essaies-tu d'atteindre ?
A

Quiero correr sin parar.

Kié-ro ko-ré ssin pa-rar. Je veux faire du jogging sans m'arrêter.
B

Es realista si progresas poco a poco.

Èss ré-a-liss-ta si pro-gré-ssass po-ko a po-ko. C'est réaliste si tu progresses peu à peu.

Mot par mot

Empecé «Empecé» signifie «j’ai commencé» dans «Empecé a correr». C’est la forme utilisée pour parler du début d’une activité déjà commencée. Un emploi réutilisable est «Empecé a + infinitif» pour dire qu’on a commencé à faire quelque chose.
a Dans «Empecé a correr», «a» introduit l’infinitif qui suit le verbe exprimant le début. Il relie donc «Empecé» à «correr». On retrouve ce modèle dans «Empecé a estudiar» comme nouvel exemple.
correr «Correr» signifie «courir» et désigne ici l’activité que la personne a commencée. Après «Empecé a», il reste sous sa forme infinitive. Le modèle «quiero correr» est un nouvel exemple réutilisable pour exprimer une volonté de courir.
después «Después» signifie «après» dans «después del trabajo» et situe l’activité dans le temps. Il s’emploie avec «de» ou avec une expression comme «después del trabajo». Un nouvel exemple est «después de la cena» pour dire «après le dîner».
del «Del» signifie ici «du» dans «después del trabajo». Il correspond à la contraction de «de» et «el» et introduit le moment ou le nom qui suit. Le modèle «después del trabajo» peut être réutilisé pour parler d’une activité faite après le travail.
trabajo «Trabajo» signifie «travail» dans «del trabajo» et désigne le travail après lequel la personne court. Dans cette expression, il est précédé de «del». Un nouvel exemple est «Voy al trabajo» pour parler du trajet vers le travail.
Cómo «Cómo» signifie «comment» dans la question «¿Cómo va hasta ahora?». L’accent indique ici une forme interrogative qui demande de quelle manière une situation évolue. Le modèle «¿Cómo va...?», comme nouvel exemple, sert à demander comment se passe une activité ou une situation.
va «Va» signifie ici «se passe» ou «évolue» dans «¿Cómo va hasta ahora?». Cette forme du verbe est employée avec «Cómo» pour demander des nouvelles d’une situation. Un emploi réutilisable est «¿Cómo va el proyecto?» comme nouvel exemple.
hasta «Hasta» signifie «jusqu’à» dans «hasta ahora» et marque la limite temporelle considérée. Avec «ahora», l’expression renvoie à la période écoulée jusqu’au moment présent. Un nouvel exemple est «hasta mañana» pour dire «jusqu’à demain».
ahora «Ahora» signifie «maintenant» et, dans «hasta ahora», contribue au sens «jusqu’à présent». Avec «hasta», il indique que l’évaluation porte sur la période qui arrive jusqu’au moment où l’on parle. «Hasta ahora, todo va bien» est un nouvel exemple.
Mi «Mi» signifie «mon» dans «Mi ritmo» et indique que le rythme appartient à la personne qui parle. Il se place directement devant le nom «ritmo». Le même modèle s’emploie dans «mi ruta» comme nouvel exemple.
ritmo «Ritmo» signifie ici «rythme» ou «allure» de course dans «Mi ritmo es lento». Il désigne la vitesse ou la cadence à laquelle la personne court. Un nouvel exemple est «Mi ritmo cambia» pour parler de l’évolution de son allure.
es «Es» signifie «est» dans «Mi ritmo es lento» et relie le sujet «Mi ritmo» à sa description «lento». Il sert ici à présenter une caractéristique du rythme. Le modèle «La ruta es larga» est un nouvel exemple.
lento «Lento» signifie «lent» dans «Mi ritmo es lento» et décrit l’allure de course. Il s’accorde ici avec «ritmo», le nom masculin singulier. Un nouvel exemple est «El camino es lento» si l’on décrit une progression lente.
pero «Pero» signifie «mais» et introduit un contraste entre «Mi ritmo es lento» et «estoy mejorando». Il relie deux informations qui ne vont pas dans le même sens. Un nouvel exemple est «Es difícil, pero sigo» pour opposer une difficulté à une continuation.
estoy «Estoy» signifie «je suis» dans «estoy mejorando» et forme avec «mejorando» une expression décrivant une amélioration en cours. Cette forme du verbe «estar» est utilisée avec un gérondif. Un nouvel exemple est «Estoy aprendiendo» pour dire qu’un apprentissage est en cours.
mejorando «Mejorando» signifie «en train de m’améliorer» dans «estoy mejorando». Avec «estoy», il présente l’amélioration comme un processus en cours. Un nouvel exemple est «Estoy mejorando poco a poco» pour parler d’un progrès graduel.
Tienes «Tienes» signifie «tu as» dans «¿Tienes una ruta fija?». La forme s’adresse directement à une personne et sert ici à demander si elle possède ou suit un parcours régulier. Le modèle «¿Tienes una idea?» est un nouvel exemple.
una «Una» signifie «une» dans «una ruta fija» et introduit le nom «ruta». Elle accompagne ici un nom féminin singulier. Un nouvel exemple est «una actividad» pour présenter une activité parmi d’autres.
ruta «Ruta» signifie «itinéraire» ou «parcours» dans «una ruta fija». Elle désigne ici le chemin habituellement suivi pour courir. Le modèle «seguir una ruta» est réutilisable pour parler du fait de suivre un parcours.
fija «Fija» signifie «fixe» dans «una ruta fija» et décrit un parcours qui reste le même ou qui est établi. La forme «fija» correspond au nom féminin «ruta». Un nouvel exemple est «una hora fija» pour parler d’une heure déterminée.
Normalmente «Normalmente» signifie «habituellement» dans «Normalmente corro alrededor del parque». Il indique que l’action se produit de manière habituelle, et se place ici au début de la phrase. Un nouvel exemple est «Normalmente estudio por la tarde» pour parler d’une routine.
corro «Corro» signifie «je cours» dans «Normalmente corro alrededor del parque». La forme indique que la personne qui parle réalise elle-même l’action. Un nouvel exemple est «Corro cada mañana» pour décrire une habitude de course.
alrededor «Alrededor» signifie «autour» dans «alrededor del parque» et situe la course autour d’un lieu. Il s’emploie ici avec «del» avant le nom «parque». Le modèle «caminar alrededor de la plaza» est un nouvel exemple.
parque «Parque» signifie «parc» dans «alrededor del parque» et désigne le lieu autour duquel la personne court. Il est introduit ici par «del». Un nouvel exemple est «en el parque» pour situer une activité dans le parc.
Qué «Qué» signifie «quel» ou «quelle» dans «¿Qué objetivo estás intentando alcanzar?». Il sert à demander précisément quel objectif est concerné et se place devant «objetivo». Le modèle «¿Qué actividad prefieres?» est un nouvel exemple.
objetivo «Objetivo» signifie «objectif» dans «¿Qué objetivo estás intentando alcanzar?». Il désigne ici le résultat que la personne cherche à atteindre en courant. Le modèle «tener un objetivo» est réutilisable pour parler d’un but personnel.
estás «Estás» signifie «tu es» dans «estás intentando alcanzar» et forme avec «intentando» une action en cours. La forme s’adresse directement à la personne interrogée. Un nouvel exemple est «¿Qué estás haciendo?» pour demander quelle action est en cours.
intentando «Intentando» signifie «en train d’essayer» dans «estás intentando alcanzar». Avec «estás», il présente l’effort comme actuellement en cours, et il est suivi de l’infinitif «alcanzar». Un nouvel exemple est «Estoy intentando aprender» pour parler d’un effort d’apprentissage.
alcanzar «Alcanzar» signifie «atteindre» dans «intentando alcanzar» et désigne le résultat que la personne cherche à obtenir. Après «intentando», il reste à l’infinitif. Le modèle «alcanzar un objetivo» est directement réutilisable pour parler d’un but.
Quiero «Quiero» signifie «je veux» dans «Quiero correr sin parar». Il exprime ici le souhait ou l’objectif personnel de courir sans interruption. Un modèle réutilisable est «Quiero + infinitif», par exemple «Quiero descansar» comme nouvel exemple.
sin «Sin» signifie «sans» dans «sin parar» et introduit ce qui est absent de l’action, ici l’arrêt. Il est suivi de l’infinitif «parar». Le modèle «sin + infinitif», comme «sin descansar» dans un nouvel exemple, permet de dire qu’une action se fait sans en réaliser une autre.
parar «Parar» signifie «s’arrêter» dans «sin parar». Après «sin», l’infinitif indique que la personne veut courir sans interrompre sa course. Le modèle «sin parar» peut être réutilisé pour parler d’une activité continue.
realista «Realista» signifie «réaliste» dans «Es realista» et évalue l’objectif comme possible ou raisonnable. La forme ne change pas selon le genre dans cet emploi. Un nouvel exemple est «Es un plan realista» pour évaluer un plan.
si «Si» signifie «si» dans «si progresas poco a poco» et introduit la condition qui rend l’objectif réaliste. Il relie ici une condition à la conséquence «Es realista». Un nouvel exemple est «Puedes mejorar si practicas» pour exprimer une condition.
progresas «Progresas» signifie «tu progresses» dans «si progresas poco a poco». La forme s’adresse à la personne dont on évalue l’entraînement et exprime l’évolution de ses capacités. Un nouvel exemple est «Progresas cada semana» pour parler d’une amélioration régulière.
poco a poco «Poco a poco» signifie «peu à peu» dans «progresas poco a poco» et indique une progression graduelle. L’expression entière associe «poco», «a» et «poco» pour montrer que le progrès se fait par petites étapes. Elle se réutilise avec de nombreux verbes, par exemple «aprendo poco a poco» comme nouvel exemple.

Points de Grammaire

empezar a + infinitivo

Empecé a correr después del trabajo.

Èm-pé-ssé a ko-ré déss-pouéss dél tra-ba-ro.

J'ai commencé à courir après le travail.

Après empecé, on utilise a suivi de l'infinitif pour exprimer le début d'une action.

querer + infinitivo

Quiero alcanzar un objetivo realista.

Kié-ro al-kan-ssar oun o-b-ré-ti-vo ré-a-liss-ta.

Je veux atteindre un objectif réaliste.

Après quiero, le verbe suivant reste à l'infinitif pour exprimer ce que l'on veut faire.

Vocabulaire Espagnol

cómo Adverbe
ko-mo comment
correr Verbe
ko-ré courir
después del trabajo Expression
déss-pouéss dél tra-ba-ro après le travail
empecé Verbe
èm-pé-ssé j'ai commencé
fija Adjectif
fi-ra fixe
hasta ahora Expression
ass-ta o-ra jusqu'à présent
lento Adjectif
lèn-to lent
mejorando Verbe
mé-ro-ran-do en train de s'améliorer
ritmo Nom
rit-mo rythme
ruta Nom
rou-ta parcours
tienes Verbe
tié-nèss tu as
va Verbe
ba se passe

Quiz

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Placez les mots dans le bon ordre.

J'ai commencé à faire du jogging après le travail.

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Comment ça se passe pour le moment ?

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Tu as un parcours régulier ?

Voir la Réponse¿Tienes una ruta fija?

Orthographe

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courir

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en train de s'améliorer

Voir la Réponsemejorando

rythme

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lent

Voir la Réponselento