Une routine quotidienne plus saine | Cours de coréen en français

Explications des phrases

1. 더 건강한 일상을 원해요.

   Je veux une routine quotidienne plus saine.

   더

   plus

   건강한

   sain

   일상

   routine quotidienne

   원해요

   je veux

   Explication détaillée

   더 signifie « plus » et sert ici à augmenter le degré de l’adjectif qui suit. Il peut s’employer devant un adjectif ou un adverbe pour former une comparaison. Par exemple : 더 작은 방 = « une pièce plus petite ». 건강한 signifie ici « sain/salubre » et décrit 일상. C’est la forme qui précède un nom de l’adjectif 건강하다 (« être sain ») : 건강하다 → 건강한 devant un nom. Cette forme ne porte pas le degré comparatif ; c’est 더 qui ajoute l’idée de « plus ». Exemple : 건강한 음식 = « une nourriture saine ». 일상 désigne la vie quotidienne, le quotidien ou une routine quotidienne. C’est un nom, et il peut être modifié par un adjectif placé avant lui, comme dans 건강한 일상 (« une routine quotidienne saine »). Exemple : 일상을 바꿔요 = « Je change mon quotidien. » 원해요 vient du verbe 원하다, « vouloir » ou « désirer ». La terminaison -어요 donne ici une forme polie courante. En coréen, le verbe ne change pas selon la personne comme en français ; le sujet peut donc être omis lorsque le contexte permet de le comprendre. Dans cette phrase, la traduction fixe indique « je veux ». L’ensemble se construit ainsi : 더 (« plus ») + 건강한 (« sain » devant un nom) + 일상 (« routine quotidienne ») forme 더 건강한 일상, « une routine quotidienne plus saine ». 원해요 exprime ensuite le désir de cette chose ; le sujet « je » est compris d’après la traduction fixe. La phrase signifie donc : « Je veux une routine quotidienne plus saine. »

2. 지킬 수 있는 작은 변화부터 시작하세요.

   Commence par de petits changements que tu peux garder.

   지킬 수 있는

   que tu peux garder

   작은

   petit

   변화

   changement

   부터

   à partir de

   시작하세요

   commencez

   Explication détaillée

   지킬 수 있는 exprime ici « que tu peux garder » : 지키다 signifie « garder, maintenir, respecter » selon le contexte. Sa forme 지킬 est la forme déterminante de 지키다 avec -(으)ㄹ, utilisée devant un nom pour exprimer une possibilité ou une action à venir. 수 있다 forme le modèle réutilisable verbe + (으)ㄹ 수 있다 : « pouvoir + verbe ». Dans cette phrase, 있는 complète ce modèle et permet de qualifier 변화 : ce sont des changements que l’on peut maintenir. 작은 signifie « petit » ici. C’est la forme placée devant un nom de 작다 (« être petit »). On peut retenir la chaîne 작다 → 작은 dans cette position. Exemple : 작은 습관 signifie « une petite habitude ». 변화 signifie « changement ». Le nombre n’est pas marqué par la forme coréenne elle-même : selon le contexte, elle peut désigner un changement ou des changements. Ici, la traduction fixe indique des « changements », mais 변화 reste inchangé en coréen. Exemple : 변화가 필요해요 signifie « Un changement est nécessaire » ou « Des changements sont nécessaires », selon le contexte. 부터 marque le point de départ : « à partir de », « en commençant par ». Dans 변화부터, il indique que l’on commence par les changements mentionnés, plutôt que par un autre point de départ. Le modèle réutilisable est nom + 부터. 시작하세요 signifie « commencez » ou, dans la traduction fixée, « commence ». Il vient de 시작하다, « commencer », avec la terminaison polie d’injonction -세요. Cette terminaison ne marque pas à elle seule une opposition entre tutoiement et vouvoiement en français ; le niveau de politesse est exprimé en coréen. Exemple : 여기서 시작하세요 signifie « Commencez ici ». En réunissant les éléments, 작은 변화부터 signifie « en commençant par de petits changements », 지킬 수 있는 précise que ces changements sont maintenables, et 시작하세요 donne l’instruction de commencer. L’ensemble signifie donc : « Commence par de petits changements que tu peux garder. »

3. 직장에 있을 때 물을 더 마실 수 있어요.

   Je peux boire plus d'eau quand je suis au travail.

   직장에

   au travail

   있을 때

   quand on est présent

   물을

   de l’eau

   더

   davantage

   마실 수 있어요

   pouvoir boire

   Explication détaillée

   직장에 signifie ici « au travail ». 직장 désigne le lieu de travail et -에 marque notamment le lieu où l’on se trouve ou vers lequel on va. Exemple : 집에 있어요. — « Je suis à la maison. » 있을 때 signifie « quand on est là / quand on se trouve ». Il combine 있다 (« être présent, se trouver ») avec -을 때 (« quand, au moment où »). Dans cette phrase, la traduction fixe précise que la personne qui parle est au travail. La forme 있을 est la forme de 있다 employée devant 때; elle ne signifie pas ici « exister » au sens abstrait. Exemple : 집에 있을 때 책을 읽어요. — « Quand je suis à la maison, je lis. » 물을 signifie « de l’eau » comme objet de l’action. 물 est « eau » et -을 marque l’objet lorsque le nom se termine par une consonne. Avec un nom se terminant par une voyelle, on emploie généralement -를, par exemple 커피를 마셔요 — « Je bois du café. » 더 signifie « davantage, plus ». Il augmente ici la quantité d’eau bue ; il ne porte pas à lui seul l’idée de « beaucoup ». Exemple : 물을 더 주세요. — « Donnez-moi encore de l’eau, s’il vous plaît. » 마실 수 있어요 signifie « pouvoir boire ». La base verbale est 마시다, « boire ». Dans 마실 수 있다, -을 수 있다 exprime la possibilité ou la capacité de faire l’action : 마시- devient 마실 devant 수, puis 있어요 est la forme polie courante de 있다. Exemple : 여기서 마실 수 있어요. — « Je peux boire ici. » La forme négative correspondante est 마실 수 없어요, « je ne peux pas boire » ou « il n’est pas possible de boire » selon le contexte. En assemblant les éléments, 직장에 있을 때 situe le moment et la situation (« quand je suis au travail »), 물을 더 indique une quantité d’eau supérieure, et 마실 수 있어요 exprime la possibilité (« je peux boire »). L’ensemble signifie donc : « Je peux boire plus d’eau quand je suis au travail. »

4. 오후에 기운이 나는 데 도움이 될 수도 있어요.

   Ça peut t'aider à avoir plus d'énergie l'après-midi.

   오후에

   l’après-midi

   기운이 나는

   avoir plus d’énergie

   도움이 될 수도 있어요

   peut être utile

   Explication détaillée

   오후에 signifie ici « l’après-midi ». 오후 désigne l’après-midi et -에 marque le moment où quelque chose se produit. Le même marqueur temporel apparaît dans 아침에 (« le matin ») ou 저녁에 (« le soir »). Exemple : 오후에 만나요. — « On se retrouve l’après-midi. » 기운이 나는 vient de 기운이 나다, expression qui signifie « avoir de l’énergie », « retrouver de l’énergie » ou « se sentir plus énergique ». La forme observée 나는 est la forme déterminante de 나다 au présent : elle décrit ce qui vient avant 데, le nom dépendant de la construction suivante. Elle ne signifie donc pas ici simplement « sortir » dans un sens concret. Exemple : 잠을 자면 기운이 나요. — « Quand je dors, je retrouve de l’énergie. » Dans 기운이 나는 데, -는 데 transforme l’action ou l’état en un objectif ou un domaine : « pour avoir de l’énergie » / « pour le fait d’avoir de l’énergie ». Cette structure est fréquente avec 도움이 되다, comme dans 공부하는 데 도움이 되다 (« être utile pour étudier »). Ici, elle relie naturellement 기운이 나는 à 도움이 될 수도 있어요. 도움이 될 수도 있어요 repose sur 도움이 되다, « être utile » ou « aider ». 될 est la forme déterminante de 되다 au futur ou au potentiel, utilisée ici avant 수도 있다. La construction -(으)ㄹ 수도 있다 exprime une possibilité : « il se peut que ce soit… », « cela peut… ». -어요 donne une terminaison polie courante. Ainsi, la phrase ne présente pas l’utilité comme certaine : elle dit que cela peut aider. L’ensemble se construit ainsi : 오후에 (« l’après-midi ») + 기운이 나는 데 (« pour avoir de l’énergie ») + 도움이 될 수도 있어요 (« peut être utile / peut aider »). Le sens complet est donc : « Ça peut t’aider à avoir plus d’énergie l’après-midi. »

5. 저녁 식사 후에도 운동을 해야 할까요?

   Dois-je aussi faire de l'exercice après le dîner ?

   저녁

   soir ; dîner

   식사

   repas

   후에도

   aussi après

   운동

   exercice

   해야 할까요?

   faudrait-il ?

   Explication détaillée

   저녁 signifie ici « dîner » et peut aussi désigner le soir selon le contexte. Avec 식사, il forme 저녁 식사, « repas du soir », donc « dîner » dans cette phrase. 식사 signifie « repas » dans un registre neutre ou poli. Exemple : 식사했어요? — « Avez-vous mangé ? » 후에도 est formé de 후 (« après »), de 에, qui situe le moment, et de 도, qui ajoute l’idée de « aussi » ou « même ». Ici, 저녁 식사 후에도 signifie « aussi après le dîner ». 운동 est le nom « exercice » ou « activité physique ». Il s’emploie notamment dans 운동을 하다, littéralement « faire de l’exercice ». Exemple : 매일 운동해요. — « Je fais de l’exercice tous les jours. » 해야 할까요? contient la construction de nécessité -아/어야 하다, qui exprime ce qu’il faut ou ce qu’on devrait faire, puis la terminaison interrogative polie -ㄹ까요?. Dans 운동을 해야 할까요?, le sujet « je » n’est pas exprimé en coréen ; la traduction fixe permet de le comprendre ici comme « dois-je / devrais-je ». 해야 est la forme de 하다 dans la construction de nécessité, tandis que 할까요? est la forme interrogative polie de 하다 qui la complète. L’ensemble se construit ainsi : 저녁 식사 (« dîner ») + 후에도 (« aussi après ») + 운동을 해야 할까요? (« devrais-je faire de l’exercice ? »). La particule d’objet 을 relie 운동 au verbe 하다, présent sous la forme 해야 dans la construction de nécessité. La phrase signifie donc : « Dois-je aussi faire de l’exercice après le dîner ? »

6. 짧은 산책부터 시작하면 무리 없을 거예요.

   Une courte marche serait un début facile à tenir.

   짧은

   court(e)

   산책부터

   en commençant par une promenade

   시작하면

   si l’on commence

   무리 없을 거예요

   ce ne sera pas trop difficile

   Explication détaillée

   짧은 vient de l’adjectif descriptif 짧다, « être court ». Devant un nom, sa forme attributive est 짧은 : 짧은 산책 signifie donc « une courte promenade ». En coréen, cette forme ne varie pas selon le genre ou le nombre du nom ; ici, elle sert simplement à placer la qualité « court » devant 산책. 산책부터 combine 산책 (« promenade ») et la particule 부터, qui indique le point de départ : « en commençant par une promenade ». 부터 peut aussi marquer un point de départ temporel ou spatial. Exemple : 월요일부터 시작해요. — « Je commence à partir de lundi. » 시작하면 est une forme en -(으)면 de 시작하다, « commencer » : 시작하다 → 시작하면, « si l’on commence » ou « en commençant ». Cette terminaison présente une condition ; après une base terminée par une voyelle, on emploie -면, et après une consonne, -으면. Exemple : 천천히 시작하면 괜찮아요. — « Si l’on commence lentement, ça va. » Ici, 시작하면 se combine avec 산책부터 : « si l’on commence par une promenade ». 무리 없을 거예요 exprime ici que l’activité ne représentera pas un effort excessif. 무리 signifie dans cet emploi « effort excessif » ou « contrainte trop lourde », tandis que 없다 signifie littéralement « ne pas y avoir » ou « être dépourvu de » ; ensemble, 무리 없다 veut dire qu’une chose est supportable ou ne pose pas de difficulté excessive. Dans 없을 거예요, 없을 est la forme prospective de 없다, suivie de 거예요, forme polie de 것이에요. La construction -(으)ㄹ 거예요 sert notamment à exprimer une prévision ou une attente. L’ensemble suit le schéma 짧은 산책부터 시작하면 (« si l’on commence par une courte promenade ») + 무리 없을 거예요 (« ce ne sera pas trop difficile »). Le sens complet est donc : « Commencer par une courte promenade devrait être facile à tenir. » La formulation est polie et convient à un conseil rassurant.

7. 나갈 것을 잊지 않도록 현관 옆에 신발을 놓아 둘 수 있어요.

   Je peux mettre mes chaussures près de la porte pour ne pas oublier de sortir.

   나갈

   sortir

   잊지 않도록

   pour ne pas oublier

   현관

   entrée

   옆에

   à côté de

   신발

   chaussures

   놓아 둘

   laisser en place

   수 있어요

   pouvoir

   Explication détaillée

   나갈 vient de 나가다, « sortir ». La terminaison -ㄹ est ici la forme qui précède 것 : 나갈 것 désigne l’action de sortir. Dans 나갈 것을 잊다, cette action est ce qu’il ne faut pas oublier. Selon la traduction fixe, c’est le locuteur qui sort ; la forme coréenne seule ne marque toutefois pas explicitement ce sujet. 나가다 peut s’opposer à 들어가다, « entrer ». 잊지 않도록 combine 잊다, « oublier », la négation -지 않다, « ne pas », et -도록, qui exprime ici le but. La structure réutilisable V-지 않도록 signifie « afin de ne pas V ». Exemple : 우산을 가져갈 것을 잊지 않도록 메모하세요. — « Notez-le afin de ne pas oublier d’emporter le parapluie. » 현관 désigne l’entrée ou le vestibule d’un logement. Dans la traduction fixe, « porte » rend naturellement le lieu visé, mais 현관 nomme plutôt la zone d’entrée que le battant de la porte. 옆에 signifie « à côté de » ou « près de ». 옆 est le nom « côté » et -에 marque ici le lieu où quelque chose est placé. La structure nom + 옆에 sert à situer un objet près de ce nom. 신발 signifie « chaussure(s) ». Cette forme ne porte pas de marque de possession : le « mes » de la traduction fixe fournit ici le possesseur voulu, mais il n’est pas exprimé dans 신발 lui-même. Le mot peut désigner une chaussure ou plusieurs chaussures selon le contexte. 놓아 둘 associe 놓다, « poser / placer », à 두다, « laisser dans cet état ». 놓아 두다 signifie placer quelque chose puis le laisser en place ; 놓아 둘 est la forme qui précède 수 있어요 dans cette construction. Exemple : 책을 책상 위에 놓아 두세요. — « Laissez le livre posé sur le bureau. » 수 있어요 appartient à la structure polie -(으)ㄹ 수 있다, « pouvoir » ou « être possible de ». Ici, 놓아 둘 수 있어요 signifie qu’il est possible de placer puis de laisser les chaussures en place. La traduction fixe donne au sujet la première personne, « je peux », mais 있어요 ne marque pas à lui seul « je ». Ensemble, 나갈 것을 잊지 않도록 exprime le but « pour ne pas oublier de sortir ». 현관 옆에 신발을 놓아 둘 indique que les chaussures sont placées et laissées à côté de l’entrée. Avec 수 있어요, toute la phrase signifie : « Je peux mettre mes chaussures près de la porte pour ne pas oublier de sortir. » La terminaison polie -어요 convient à une formulation courtoise et neutre.

8. 현실적이고 계속하기 쉬워 보여요.

   Ça semble réaliste et facile à continuer.

   현실적이고

   réaliste et

   계속하기

   continuer

   쉬워

   facile

   보여요

   semble

   Explication détaillée

   현실적이고 vient de 현실적이다, « être réaliste ». La terminaison -고 relie ce prédicat au suivant : 현실적이고 ... signifie donc « être réaliste et ... ». Pour placer ce mot devant un nom, on rencontre plutôt 현실적인, par exemple : 현실적인 계획 — « un projet réaliste ». 계속하기 vient de 계속하다, « continuer ». Ici, -기 transforme le verbe en groupe nominal : 계속하기 signifie « le fait de continuer » ou, dans le modèle V-기 쉽다, « faire V facilement ». Cette forme ne signifie pas que quelqu’un continue effectivement ; elle présente l’action comme l’activité évaluée. 쉬워 est la forme du prédicat 쉽다, « être facile ». 쉽다 appartient au groupe des adjectifs dont le radical en ㅂ donne 쉬워 devant cette terminaison : 쉽다 → 쉬워요 (« c’est facile », en style poli). Dans 계속하기 쉬워, il décrit la facilité de l’action 계속하기, plutôt que celle d’un nom voisin. 보여요 vient de 보이다, « être vu, apparaître ». Dans la construction A/V-아/어 보이다, il signifie « sembler » ou « avoir l’air de ». La forme 보여요 est la forme polie en 요 ; elle n’ajoute pas à elle seule un sens honorifique. Ainsi, 쉬워 보여요 signifie « semble facile ». Assemblées dans l’ordre, 현실적이고 relie l’idée d’être réaliste à 계속하기 쉬워 보여요. Le modèle 계속하기 쉬워 보이다 présente la continuation comme facile et cette évaluation comme une apparence : « Ça semble réaliste et facile à continuer. »