Beter slapen met een rustige avondroutine | Leer koreaans in het Nederlands

Korean lesson set in a contemporary Seoul everyday setting: At home, two adults talk about poor sleep and choosing a calmer evening routine before bed..

NL → KO / Niveau: A2

Over deze les

Met Beter slapen met een rustige avondroutine oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het koreaans.

Dialoog

A

저는 요즘 잠을 잘 못 자요.

dju-nun joo-deum djam-eul djal mot dja-jo. Ik slaap de laatste tijd niet goed.
B

아마 네 저녁 습관을 바꾸는 게 좋겠어요.

a-ma ne dju-njuhk seup-kwan-eul ba-kkoe-nun ge djo-kess-uh-jo. Misschien moet je je avondroutine veranderen.
A

저는 자기 바로 전에 휴대폰을 써요.

dju-nun dja-gi ba-ro djon-e hjoe-de-pon-eul sso-jo. Ik gebruik mijn telefoon vlak voor het slapen.
B

화면을 덜 보면 편하게 쉬는 데 도움이 될 수 있어요.

hwa-mjun-eul deol bo-mjun pjun-ha-ge swi-neun de do-um-i dwel soe i-sso-jo. Minder schermtijd kan je helpen te ontspannen.
A

그 대신 제가 책을 읽을까요?

geu dae-sin dje-ga tsje-geul il-geul-kka-jo? Zal ik in plaats daarvan een boek lezen?
B

차분하고 쉬운 것을 고르세요.

tsja-bun-ha-go swi-un geos-eul go-reu-se-jo. Kies iets rustigs en eenvoudigs.
B

그러면 마음이 차분해질 수 있어요.

geu-reo-mjun ma-eum-i tsja-bun-hae-djil soe i-sso-jo. Zo kan je hoofd tot rust komen.
A

저는 며칠 밤 동안 그렇게 해 볼게요.

dju-nun myuh-tsjil bam dong-an geu-reo-ke hae bol-ge-jo. Ik ga dat een paar nachten proberen.
B

규칙적인 습관은 잠을 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있어요.

gyu-tsjik-djo-gin seup-kwan-eun djam-eul deo djal dja-neun de do-um-i dwel soe i-sso-jo. Een vast ritme kan je slaap verbeteren.

Woord voor woord

저는 “저는” betekent hier “ik” als onderwerp van de zin. “는” markeert het onderwerp of thema. Nieuw voorbeeld: “저는 오늘 쉬어요” betekent “Ik rust vandaag”.
요즘 “요즘” betekent “de laatste tijd” of “tegenwoordig” en verwijst naar de huidige periode. Het staat hier voor de mededeling over slapen. Nieuw voorbeeld: “요즘 바빠요” betekent “Ik heb het de laatste tijd druk”.
잠을 “잠을” betekent hier “slaap” als datgene wat men slaapt; “을” markeert het object. In “잠을” wordt het vaste slaapwoord gebruikt in de context van slapen. Nieuw voorbeeld: “잠을 많이 자요” betekent “Ik slaap veel”.
“잘” betekent hier “goed” en geeft aan hoe het slapen verloopt. In “잘 못 자요” hoort het bij de manier waarop iemand niet goed kan slapen. Nieuw voorbeeld: “잘 먹어요” betekent “Ik eet goed”.
“못” geeft hier aan dat iemand iets niet kan of er niet in slaagt, vóór het werkwoord “자요”. In “잘 못 자요” betekent de combinatie dat iemand niet goed kan slapen. Het patroon is 못 + werkwoord; nieuw voorbeeld: “못 가요” betekent “Ik kan niet gaan”.
자요 “자요” betekent hier “slaap” of “slaapt” in een beleefde vorm. De woordenboekvorm is 자다; “자요” is de beleefde vorm die in de dialoog wordt gebruikt. Nieuw voorbeeld: “일찍 자요” betekent “Ik ga vroeg slapen”.
아마 “아마” betekent “misschien” en maakt de daaropvolgende uitspraak voorzichtig of niet helemaal zeker. Het staat hier aan het begin van een mogelijke verklaring. Nieuw voorbeeld: “아마 늦어요” betekent “Misschien ben ik laat”.
“네” betekent hier “jouw” en staat vóór het zelfstandig naamwoord “저녁”. Het geeft aan van wie de avondgewoonte is. Nieuw voorbeeld: “네 책” betekent “jouw boek”.
저녁 “저녁” betekent hier “avond” en beschrijft het moment van de gewoonte. Het staat vóór “습관을” in de combinatie over de avondroutine. Nieuw voorbeeld: “저녁 시간” betekent “avondtijd”.
습관을 “습관을” betekent “gewoonte” als object van veranderen; “을” markeert het object. In deze zin gaat het om de avondgewoonte die veranderd zou kunnen worden. Nieuw voorbeeld: “습관을 바꿔요” betekent “Ik verander een gewoonte”.
바꾸는 “바꾸는” betekent hier “veranderen” en beschrijft de handeling waarover de zin een advies geeft. De woordenboekvorm is 바꾸다; “바꾸는” is de vorm die vóór “게” staat. Nieuw voorbeeld: “생활을 바꾸는 방법” betekent “een manier om het leven te veranderen”.
“게” maakt van “바꾸는” de handeling “het veranderen”, zodat die handeling onderwerp kan zijn van “좋겠어요”. In “바꾸는 게 좋겠어요” betekent de hele constructie dat het goed zou zijn om te veranderen. “게” is hier de verkorte vorm van 것이. Nieuw voorbeeld: “쉬는 게 좋아요” betekent “Het is goed om te rusten”.
좋겠어요 “좋겠어요” betekent hier “zou goed zijn” en wordt gebruikt om een voorzichtig advies te geven. Samen met de voorafgaande handeling vormt het een suggestie, niet alleen een beschrijving van iets dat goed is. Nieuw voorbeeld: “조금 쉬는 게 좋겠어요” betekent “Het zou goed zijn om even te rusten”.
자기 “자기” betekent hier “slapen” en verwijst naar de handeling vóór het naar bed gaan. De woordenboekvorm is 자다; de vorm 자기 maakt van het werkwoord een activiteit vóór “전에”. Nieuw voorbeeld: “먹기” betekent “eten” als activiteit.
바로 “바로” betekent hier “direct” of “precies” en benadrukt dat het moment vlak vóór het slapen bedoeld is. In “자기 바로 전에” staat het tussen de handeling en “전에”. Nieuw voorbeeld: “바로 지금” betekent “precies nu”.
전에 “전에” betekent “voor” of “voordat” en plaatst een gebeurtenis vóór een ander moment. In “자기 바로 전에” gaat het om het moment direct vóór het slapen. Nieuw voorbeeld: “집에 가기 전에” betekent “voordat ik naar huis ga”.
휴대폰을 “휴대폰을” betekent “mobiele telefoon” als object van gebruiken; “을” markeert het object. Het verwijst hier naar de telefoon die vlak voor het slapen wordt gebruikt. Nieuw voorbeeld: “휴대폰을 봐요” betekent “Ik kijk op mijn mobiele telefoon”.
써요 “써요” betekent hier “gebruik” in de combinatie over het gebruiken van een mobiele telefoon. De woordenboekvorm is 쓰다; in de dialoog verschijnt de beleefde vorm “써요”. De exacte dialoogvorm “휴대폰을 써요” betekent “een mobiele telefoon gebruiken”.
화면을 “화면을” betekent “scherm” als object van kijken; “을” markeert het object. In deze context gaat het om het scherm minder bekijken. Nieuw voorbeeld: “화면을 봐요” betekent “Ik kijk naar het scherm”.
“덜” betekent “minder” en vermindert hier de hoeveelheid schermkijken. Het staat vóór “보면” en maakt de voorwaarde “als je minder kijkt”. Nieuw voorbeeld: “덜 먹어요” betekent “Ik eet minder”.
보면 “보면” betekent hier “als je kijkt” of “wanneer je kijkt”. De woordenboekvorm is 보다; “-면” maakt er een voorwaardelijke vorm van. In “화면을 덜 보면” betekent het “als je minder naar het scherm kijkt”. Nieuw voorbeeld: “시간이 있으면 쉬어요” betekent “Als ik tijd heb, rust ik”.
편하게 “편하게” betekent hier “op je gemak” of “ontspannen” en beschrijft de manier van rusten. Het is de bijwoordelijke vorm die vóór “쉬는” staat. Nieuw voorbeeld: “편하게 쉬어요” betekent “Ik rust op mijn gemak”.
쉬는 “쉬는” betekent hier “rusten” en beschrijft het rusten als activiteit in de daaropvolgende constructie. De woordenboekvorm is 쉬다; “쉬는” is de vorm die vóór “데” staat. Nieuw voorbeeld: “쉬는 시간” betekent “pauzetijd”.
“데” verwijst hier naar het doen van de activiteit “쉬는” en komt voor in de constructie “쉬는 데 도움이”. Samen betekent die constructie “helpen bij het rusten”. Het patroon is werkwoord + 는 데 도움이 되다; nieuw voorbeeld: “운동하는 데 도움이 돼요” betekent “Het helpt bij het sporten”.
도움이 “도움이” betekent “hulp” als onderwerp in de constructie “도움이 될 수 있어요”. “이” markeert hulp als datgene wat nuttig kan zijn. Het patroon is iets이 도움이 되다; nieuw voorbeeld: “이 방법이 도움이 돼요” betekent “Deze methode helpt”.
“될” betekent hier “kan worden” of “kan zijn” in “도움이 될 수 있어요”. De woordenboekvorm is 되다; “될” staat vóór “수” in de mogelijkheidconstructie. De exacte dialoogvorm “도움이 될 수 있어요” betekent “kan helpen”.
“수” drukt hier mogelijkheid uit in “될 수 있어요”. De constructie werkwoord + 을 수 있다 betekent dat iets mogelijk is of kan gebeuren; “수” draagt het idee van mogelijkheid bij. Nieuw voorbeeld: “읽을 수 있어요” betekent “Ik kan lezen”.
있어요 “있어요” betekent hier niet simpelweg “er is”, maar vormt samen met “될 수” de betekenis “kunnen zijn”. De woordenboekvorm is 있다; de beleefde vorm in de dialoog is “있어요”. Nieuw voorbeeld: “할 수 있어요” betekent “Ik kan het doen”.
“그” betekent hier “dat” en verwijst naar de eerder voorgestelde vervanging. In de exacte uitdrukking “그 대신” betekent het samen met “대신” “in plaats daarvan”. Nieuw voorbeeld: “그 방법” betekent “die methode”.
대신 “대신” betekent hier “in plaats daarvan” en geeft een vervanging aan: een boek lezen in plaats van de eerdere activiteit. De hele uitdrukking “그 대신” verwijst naar die vervangende keuze. Nieuw voorbeeld: “커피 대신 차” betekent “thee in plaats van koffie”.
제가 “제가” betekent hier “ik” als onderwerp van het voorstel “zal ik lezen?”. Het bestaat uit “저” met de onderwerpmarkeerder “가” en benadrukt wie de handeling zal uitvoeren. Nieuw voorbeeld: “제가 할게요” betekent “Ik zal het doen”.
책을 “책을” betekent “boek” als object van lezen; “을” markeert het object. Het is hier het alternatief dat de spreker voorstelt om te lezen. Nieuw voorbeeld: “책을 읽어요” betekent “Ik lees een boek”.
읽을까요 “읽을까요” betekent hier “zal ik lezen?” en vraagt beleefd om instemming met een voorstel. De woordenboekvorm is 읽다; de vorm “읽을까요” wordt gebruikt voor een voorstel of vraag over wat de spreker zal doen. Nieuw voorbeeld: “이 책을 읽을까요?” betekent “Zal ik dit boek lezen?”.
차분하고 “차분하고” betekent “kalm en” en verbindt de eigenschap “kalm” met de volgende eigenschap. De woordenboekvorm is 차분하다; “차분하고” is de verbindende vorm vóór “쉬운”. Nieuw voorbeeld: “조용하고 편해요” betekent “Het is stil en comfortabel”.
쉬운 “쉬운” betekent hier “gemakkelijk” of “eenvoudig” en beschrijft het soort ding dat gekozen moet worden. De woordenboekvorm is 쉽다; “쉬운” staat vóór “것을”. Nieuw voorbeeld: “쉬운 책” betekent “een gemakkelijk boek”.
것을 “것을” betekent hier “iets” of “het ding” als object van kiezen; “을” markeert het object. In “차분하고 쉬운 것을” verwijst het naar iets dat kalm en eenvoudig is. Nieuw voorbeeld: “좋은 것을 고르세요” betekent “Kies iets goeds”.
고르세요 “고르세요” betekent “kies alstublieft” en is een beleefde aansporing. De woordenboekvorm is 고르다; de vorm “고르세요” wordt gebruikt om iemand beleefd te vragen iets te kiezen. Nieuw voorbeeld: “하나를 고르세요” betekent “Kies er één”.
그러면 “그러면” betekent hier “dan” of “in dat geval” en verbindt de voorgestelde keuze met het verwachte gevolg. Het introduceert de conclusie dat het gemoed rustiger kan worden. Nieuw voorbeeld: “그러면 시작해요” betekent “Dan beginnen we”.
마음이 “마음이” betekent hier “het gemoed” of “de geest” als onderwerp van rustiger worden. “이” markeert het gemoed als datgene dat verandert. Nieuw voorbeeld: “마음이 편해요” betekent “Mijn gemoed is rustig”.
차분해질 “차분해질” betekent hier “rustig worden” en staat vóór “수 있어요” om een mogelijke verandering uit te drukken. De woordenboekvorm is 차분해지다; “차분해질” is de vorm vóór “수”. Nieuw voorbeeld: “조용해질 수 있어요” betekent “Het kan stil worden”.
며칠 “며칠” betekent hier “enkele” of “een paar” en geeft een onbepaald aantal dagen aan. In “며칠 밤 동안” verwijst het naar meerdere nachten. De exacte dialoogvorm “며칠 밤 동안” betekent “gedurende enkele nachten”.
“밤” betekent hier “nacht” en verwijst naar de nachten waarin de nieuwe gewoonte wordt geprobeerd. In “며칠 밤” wordt het gecombineerd met een aantal nachten. Nieuw voorbeeld: “오늘 밤” betekent “vanavond” of “vannacht”.
동안 “동안” betekent “gedurende” of “voor de duur van” en geeft de periode aan waarin iets gebeurt. In “며칠 밤 동안” gaat het om de duur van enkele nachten. Nieuw voorbeeld: “한 시간 동안” betekent “gedurende één uur”.
그렇게 “그렇게” betekent hier “op die manier” en verwijst naar de eerder gegeven suggestie. Het staat vóór “해 볼게요” en geeft aan dat de spreker precies die manier zal proberen. Nieuw voorbeeld: “그렇게 해 보세요” betekent “Probeer het zo te doen”.
“해” betekent hier “doe” en verwijst naar het uitvoeren van de voorgestelde avondroutine. De woordenboekvorm is 하다; “해” is de verbindende vorm vóór “볼게요”. De exacte dialoogvorm “그렇게 해 볼게요” betekent “Ik zal het op die manier proberen”.
볼게요 “볼게요” draagt hier samen met “해” de betekenis “zal proberen”. In “해 볼게요” geeft “보다” na een werkwoord aan dat iemand iets uitprobeert, terwijl “-ㄹ게요” de intentie van de spreker uitdrukt. Nieuw voorbeeld: “입어 볼게요” betekent “Ik zal het proberen aan te trekken”.
규칙적인 “규칙적인” betekent hier “regelmatig” of “vast” en beschrijft het soort gewoonte dat slaap kan verbeteren. Het staat vóór “습관은”. Nieuw voorbeeld: “규칙적인 생활” betekent “een regelmatig leven”.
습관은 “습관은” betekent “een gewoonte” als onderwerp of thema van de uitspraak. “은” markeert de gewoonte als waarover de spreker iets zegt. Nieuw voorbeeld: “이 습관은 좋아요” betekent “Deze gewoonte is goed”.
“더” betekent hier “meer” en versterkt “잘 자는”, waardoor de betekenis “beter slapen” ontstaat. Het betekent op zichzelf niet “beter”; de verbetering komt uit de combinatie met de rest van de zin. Nieuw voorbeeld: “더 자주 쉬어요” betekent “Ik rust vaker”.
자는 “자는” betekent hier “slapen” en beschrijft het slapen als activiteit in “자는 데”. De woordenboekvorm is 자다; “자는” is de vorm vóór “데”. In “잠을 더 잘 자는 데” verwijst het naar het beter slapen waarvoor de gewoonte helpt.

Grammatica

동사 + -(으)ㄹ까요?

책을 읽을까요?

tsje-geul il-geul-kka-jo?

Zullen we een boek lezen?

Deze vorm wordt gebruikt om beleefd een voorstel te doen of de mening van de ander te vragen.

동사 + -는 + 명사

바꾸는 습관

ba-kkoe-nun seup-kwan

een gewoonte die je verandert

De werkwoordsvorm -는 staat vóór een zelfstandig naamwoord en beschrijft een handeling die ermee verbonden is.

Koreaans woordenschat

bepaler
ne jouw 네 저녁
바꾸다 werkwoord
ba-kkoe-da veranderen 바꾸는
습관 zelfstandig naamwoord
seup-kwan gewoonte
아마 bijwoord
a-ma misschien
요즘 bijwoord
joo-deum tegenwoordig
자기 werkwoord
dja-gi naar bed gaan; slapen
자다 werkwoord
dja-da slapen 자요
bijwoord
djal goed
zelfstandig naamwoord
djam slaap
voornaamwoord
dju ik 저는
저녁 zelfstandig naamwoord
dju-njuhk avond
좋다 bijvoeglijk naamwoord
djo-ta goed zijn 좋겠어요

Quiz

Woordvolgorde

Zet de woorden in de juiste volgorde.

Ik slaap de laatste tijd niet goed.

Antwoord tonen저는 요즘 잠을 잘 못 자요.

Ik gebruik mijn telefoon vlak voor het slapen.

Antwoord tonen저는 자기 바로 전에 휴대폰을 써요.

Zal ik in plaats daarvan een boek lezen?

Antwoord tonen그 대신 제가 책을 읽을까요?

Spelling

Tik op de letters om het woord te spellen.

goed zijn

Antwoord tonen좋겠어요

misschien

Antwoord tonen아마

gewoonte

Antwoord tonen습관

slapen

Antwoord tonen자요