Een eenvoudige gezonde dagelijkse routine | Leer koreaans in het Nederlands

Over deze les

Met Een eenvoudige gezonde dagelijkse routine oefen je gespreksuitdrukkingen, uitspraak, woordenschat, grammatica en quizzen in het koreaans.

Dialoog

더 건강한 일상 습관을 만들고 싶어요.

duh kon-gang-han il-ssang seup-kkwa-neul man-deul-go sjie-puh-jo Ik wil een gezondere dagelijkse routine.

계속 지킬 수 있는 작은 변화부터 시작하세요.

kjee-sok tsjie-kil soe in-neun tsa-geun byun-hwa-boe-tuh sjie-dja-ka-se-jo Begin met kleine veranderingen die je kunt volhouden.

직장에서 물을 더 마실 수 있어요.

tsjik-ttsjang-e-suh moe-reul duh ma-sjil soe is-suh-jo Ik kan meer water drinken als ik op mijn werk ben.

그러면 오후에 기운을 내는 데 도움이 될 수 있어요.

keu-ruh-myun oo-hoe-e kie-oen-neul nee-neun deh doo-oem-i dwel-ssu is-suh-jo Dat kan 's middags helpen om meer energie te hebben.

저녁 식사 후에 운동도 할까요?

tsjuh-nyuhk sjik-ssa hoe-e oen-dong-do hal-kka-jo Zal ik na het eten ook sporten?

짧은 산책은 시작하기에 부담이 적을 거예요.

tsjal-beun san-tsje-geun sjie-dja-ka-gi-e boe-da-mi tsjuh-geul kuh-je-jo Een korte wandeling is een haalbaar begin.

잊지 않고 나갈 수 있도록 신발을 문 옆에 둘 수 있어요.

it-tsji an-kho na-gal soe it-ttorok sjin-ba-reul moen jyuh-ppe doel-ssu is-suh-jo Ik kan mijn schoenen bij de deur zetten, zodat ik eraan denk om te gaan.

현실적이고 계속하기 쉬워 보여요.

hyun-sjil-juh-gi-go kjee-sok-ha-gi sjwie-wuh bo-yuh-jo Dat klinkt realistisch en makkelijk vol te houden.

Woord voor woord

더 ‘더’ betekent hier ‘meer’ en versterkt 건강한: een gezondere dagelijkse gewoonte. Het staat vóór een bijvoeglijk naamwoord of werkwoord, zoals in 더 + beschrijving, wanneer je een hogere mate bedoelt.

건강한 ‘건강한’ betekent hier ‘gezond’ en beschrijft 일상 습관, dus een gezonde dagelijkse gewoonte. Het is de beschrijvende vorm van 건강하다 en staat vóór het zelfstandig naamwoord. Herbruikbaar patroon: 건강한 + zelfstandig naamwoord.

일상 ‘일상’ betekent hier ‘dagelijks leven’ en specificeert 습관 als een gewoonte uit het dagelijks leven. Het staat vóór een zelfstandig naamwoord in 일상 습관. Herbruikbaar patroon: 일상 + zelfstandig naamwoord.

습관을 ‘습관을’ betekent ‘de gewoonte’ als object van 만들고 싶어요: de spreker wil een gewoonte maken. 습관 is ‘gewoonte’ en 을 markeert het object. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 을/를 + 만들다.

만들고 ‘만들고’ betekent hier ‘maken’ en verbindt 만들다 met 싶어요 in 만들고 싶어요, ‘willen maken’. De uitgang -고 verbindt deze werkwoordsvorm met het volgende deel. Herbruikbaar patroon: werkwoordstam + 고 싶어요 om een wens uit te drukken.

싶어요 ‘싶어요’ drukt in 만들고 싶어요 de wens ‘willen’ uit: de spreker wil een dagelijkse gewoonte maken. Het is een beleefde vorm die na de -고-vorm van een werkwoord staat. Herbruikbaar patroon: werkwoordstam + 고 싶어요.

계속 ‘계속’ betekent hier ‘blijvend’ of ‘steeds’, in 계속 지킬 수 있는: iets dat je kunt blijven volhouden. Het staat vóór een werkwoord om voortzetting aan te geven. Herbruikbaar patroon: 계속 + werkwoord.

지킬 ‘지킬’ betekent hier ‘volhouden’ of ‘naleven’, zoals een gewoonte blijven naleven. Het is de vorm van 지키다 vóór 수 in 지킬 수 있는 en draagt de handeling ‘naleven’ aan. Herbruikbaar patroon: 지킬 수 있다 voor iets kunnen volhouden of naleven.

수 ‘수’ betekent hier een mogelijkheid in 지킬 수 있는: de mogelijkheid om iets vol te houden. Het krijgt deze functie samen met de werkwoordsvorm 지킬 en 있다. Herbruikbaar patroon: werkwoordsvorm + ㄹ/을 수 있다.

있는 ‘있는’ maakt in 지킬 수 있는 van de mogelijkheid een beschrijving vóór 작은 변화: veranderingen die je kunt volhouden. Het is de vorm van 있다 die vóór een zelfstandig naamwoord staat. Herbruikbaar patroon: werkwoordsvorm + ㄹ/을 수 있는 + zelfstandig naamwoord.

작은 ‘작은’ betekent hier ‘klein’ en beschrijft veranderingen met een beperkte omvang. Het is de vorm van 작다 die vóór een zelfstandig naamwoord staat. Herbruikbaar patroon: 작은 + zelfstandig naamwoord.

변화부터 ‘변화부터’ betekent hier ‘vanaf kleine veranderingen’ of ‘beginnend met veranderingen’. 변화 betekent ‘verandering’ en 부터 markeert het startpunt; daarom volgt daarna 시작하세요. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 부터 시작하다.

시작하세요 ‘시작하세요’ betekent hier ‘begin alstublieft’ of ‘begin’. Het is een beleefde aansporing van 시작하다, gericht aan de andere persoon. Je gebruikt deze vorm om iemand beleefd aan te raden met iets te beginnen.

직장에서 ‘직장에서’ betekent hier ‘op het werk’ of ‘op de werkplek’, de plaats waar de spreker water kan drinken. 직장 betekent ‘werkplek’ en 에서 markeert de plaats van de handeling. Herbruikbaar patroon: plaats + 에서 + werkwoord.

물을 ‘물을’ betekent ‘water’ als object van 마실, dus het water dat de spreker kan drinken. 물 betekent ‘water’ en 을 markeert het object. Herbruikbaar patroon: 물을 마시다.

마실 ‘마실’ betekent hier ‘drinken’ in 마실 수 있어요, ‘kunnen drinken’. Het is de vorm van 마시다 die vóór 수 staat en de handeling aangeeft. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 을/를 마실 수 있어요.

있어요 ‘있어요’ drukt in 마실 수 있어요 de mogelijkheid uit: de spreker kan meer water drinken. Samen met 마실 수 vormt het een beleefde uitdrukking voor kunnen. Je gebruikt hetzelfde patroon om een mogelijke handeling te beschrijven: werkwoordsvorm + ㄹ/을 수 있어요.

그러면 ‘그러면’ betekent hier ‘dan’ of ‘als dat zo is’ en verbindt meer water drinken met het mogelijke effect daarna. Het introduceert een gevolg of reactie op wat eerder is gezegd. Je gebruikt 그러면 vóór een gevolg of voorstel.

오후에 ‘오후에’ betekent hier ‘in de middag’, het tijdstip waarop meer energie nuttig kan zijn. 오후 betekent ‘middag’ en 에 markeert het tijdstip. Herbruikbaar patroon: tijd + 에 + werkwoord.

기운을 ‘기운을’ verwijst hier naar energie of fut als object in 기운을 내는 데 도움이 될 수 있어요. 기운 betekent ‘energie’ of ‘kracht’ en 을 markeert het object van 내다. De betekenis ‘energie krijgen of opbrengen’ ontstaat uit de combinatie 기운을 내다.

내는 ‘내는’ betekent hier ‘opbrengen’ of ‘naar boven brengen’ in 기운을 내는 데, dus energie opbrengen. Het is de vorm van 내다 die 데 beschrijft. Herbruikbaar patroon: 기운을 내다 voor energie opbrengen of jezelf vermannen.

데 ‘데’ maakt van 기운을 내는 de activiteit ‘energie opbrengen’ waarover iets nuttig kan zijn. In 기운을 내는 데 도움이 되다 betekent de volledige constructie ‘helpen bij het opbrengen van energie’. Herbruikbaar patroon: werkwoordsvorm + 는 데 도움이 되다.

도움이 ‘도움이’ betekent hier ‘hulp’ of ‘iets dat helpt’ in 도움이 될 수 있어요: het kan nuttig zijn. 도움 betekent ‘hulp’ en 이 markeert het onderwerp van 도움이 되다. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 이/가 도움이 되다.

될 ‘될’ betekent hier ‘worden’ of ‘blijken te zijn’ in 도움이 될 수 있어요, ‘nuttig kunnen zijn’. Het is de vorm van 되다 vóór 수. Herbruikbaar patroon: 도움이 될 수 있다 voor iets dat mogelijk helpt.

저녁 ‘저녁’ betekent hier ‘avond’ in de vaste combinatie 저녁 식사, die ‘avondmaaltijd’ of ‘diner’ betekent. Het staat vóór 식사 om het soort maaltijd te specificeren. Herbruikbaar patroon: 저녁 식사 후에, na het diner.

식사 ‘식사’ betekent hier ‘maaltijd’ en vormt met 저녁 de uitdrukking 저녁 식사, ‘avondmaaltijd’. Het is een beleefd of neutraal woord voor eten als maaltijd. Herbruikbaar patroon: 식사 후에, na de maaltijd.

후에 ‘후에’ betekent hier ‘na’ en geeft aan wanneer de oefening plaatsvindt: na het diner. 후 betekent ‘na’ en 에 markeert het tijdstip. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 후에.

운동도 ‘운동도’ betekent hier ‘ook sporten’ of ‘ook beweging’, naast de andere gezonde verandering. 운동 betekent ‘sport of beweging’ en 도 betekent ‘ook’. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 도 voor ‘ook het zelfstandig naamwoord’.

할까요 ‘할까요’ betekent hier ‘zal ik het doen?’ of ‘zullen we het doen?’ en vormt een beleefde vraag over een voorstel. Het komt van 하다 en vraagt om instemming over 운동. Herbruikbaar patroon: werkwoordsvorm + ㄹ/을까요? voor een voorstel of overleg.

짧은 ‘짧은’ betekent hier ‘kort’ en beschrijft 산책, dus een korte wandeling. Het is de vorm van 짧다 die vóór een zelfstandig naamwoord staat. Herbruikbaar patroon: 짧은 + zelfstandig naamwoord.

산책은 ‘산책은’ betekent hier ‘wat een wandeling betreft’ of ‘een wandeling’, als onderwerp van de beoordeling. 산책 betekent ‘wandeling’ en 은 markeert het onderwerp of thema. Herbruikbaar patroon: 산책은 ... voor een wandeling als gespreksonderwerp.

시작하기에 ‘시작하기에’ betekent hier ‘om mee te beginnen’ of ‘wat het beginnen betreft’, in de beoordeling dat de wandeling weinig belastend is. 시작하다 wordt met -기 omgezet in ‘beginnen’ als activiteit en 에 koppelt die activiteit aan de beoordeling. Herbruikbaar patroon: werkwoord + 기에 + beoordeling.

부담이 ‘부담이’ betekent hier ‘de belasting’ of ‘de drempel’ die een korte wandeling met zich meebrengt. 부담 betekent ‘last of belasting’ en 이 markeert het onderwerp in 부담이 적다. Herbruikbaar patroon: 부담이 적다 voor iets dat weinig belastend is.

적을 ‘적을’ betekent hier ‘klein’ of ‘laag’ in 부담이 적을 거예요: de belasting zal waarschijnlijk laag zijn. Het is de vorm van 적다 vóór 거예요. Herbruikbaar patroon: 부담이 적다.

거예요 ‘거예요’ drukt hier een verwachting uit: de wandeling zal waarschijnlijk weinig belastend zijn. In 적을 거예요 staat het na de werkwoordsvorm en maakt het een beleefde voorspelling. Herbruikbaar patroon: werkwoordsvorm + ㄹ/을 거예요 voor een verwachting.

잊지 ‘잊지’ betekent hier ‘niet vergeten’ als eerste deel van 잊지 않고, ‘zonder te vergeten’. Het komt van 잊다 en krijgt zijn ontkennende functie pas samen met 않고. Herbruikbaar patroon: werkwoord + 지 않고 voor ‘zonder iets te doen’.

않고 ‘않고’ betekent hier ‘zonder te’ in 잊지 않고 나갈 수 있도록, dus zonder te vergeten naar buiten te gaan. Samen met 잊지 vormt het de constructie 잊지 않고. Herbruikbaar patroon: werkwoord + 지 않고 + volgende handeling.

나갈 ‘나갈’ betekent hier ‘naar buiten gaan’ in 나갈 수 있도록. Het is de vorm van 나가다 die vóór 수 staat en de mogelijke handeling aanduidt. Herbruikbaar patroon: 나갈 수 있도록 voor ‘zodat iemand naar buiten kan gaan’.

있도록 ‘있도록’ betekent hier ‘zodat het mogelijk is’ of ‘om ervoor te zorgen dat’, in 나갈 수 있도록. De volledige combinatie 나갈 수 있도록 geeft het doel aan van de schoenen bij de deur zetten. Herbruikbaar patroon: werkwoordsvorm + ㄹ/을 수 있도록.

신발을 ‘신발을’ betekent ‘de schoenen’ als object van 둘 수 있어요: de schoenen die bij de deur worden gezet. 신발 betekent ‘schoen of schoenen’ en 을 markeert het object. Herbruikbaar patroon: 신발을 + plaats + 에 + 두다.

문 ‘문’ betekent hier ‘deur’ en vormt met 옆에 de plaatsaanduiding 문 옆에, ‘naast de deur’. Het zelfstandig naamwoord specificeert waar de schoenen worden gezet. Herbruikbaar patroon: 문 옆에 voor ‘naast de deur’.

옆에 ‘옆에’ betekent hier ‘naast’ of ‘aan de zijkant van’ en geeft de positie van de schoenen aan. 옆 betekent ‘zijkant’ en 에 markeert de plaats. Herbruikbaar patroon: zelfstandig naamwoord + 옆에.

둘 ‘둘’ betekent hier ‘zetten of leggen’ in 둘 수 있어요, ‘kunnen neerzetten’. Het is de vorm van 두다 die vóór 수 staat. Herbruikbaar patroon: voorwerp + plaats + 에 + 둘 수 있어요.

현실적이고 ‘현실적이고’ betekent hier ‘realistisch en’ en verbindt de eerste beoordeling met makkelijk vol te houden. Het is de verbindende vorm van 현실적이다 vóór het volgende beschrijvende deel. Herbruikbaar patroon: beschrijving + 고 + volgende beschrijving.

계속하기 ‘계속하기’ betekent hier ‘het volhouden’ of ‘doorgaan’ in 계속하기 쉬워 보여요. 계속하다 wordt met -기 als activiteit gebruikt, namelijk de activiteit die gemakkelijk lijkt. Herbruikbaar patroon: werkwoord + 기 쉽다 voor iets dat gemakkelijk is om te doen.

쉬워 ‘쉬워’ betekent hier ‘gemakkelijk’ in 쉬워 보여요, ‘gemakkelijk lijken’. Het is de verbindende vorm van 쉽다 vóór 보여요. Herbruikbaar patroon: beschrijvende vorm + 보여요 voor ‘gemakkelijk lijken’ of ‘er gemakkelijk uitzien’.

보여요 ‘보여요’ betekent hier ‘lijkt’ of ‘ziet eruit als’ in 쉬워 보여요: het lijkt gemakkelijk om vol te houden. Samen met 쉬워 geeft het een indruk of beoordeling, geen letterlijk zien van de handeling. Herbruikbaar patroon: beschrijving + 보여요.

Grammatica

-(으)ㄹ까요?

짧은 산책을 할까요?

tsjal-beun san-tsje-geul hal-kka-jo

Zullen we een korte wandeling maken?

Gebruik -(으)ㄹ까요? om een voorstel te doen of samen iets te overwegen.

-고

현실적이고 쉬워 보여요.

hyun-sjil-juh-gi-go sjwie-wuh bo-yuh-jo

Het lijkt realistisch en gemakkelijk.

-고 verbindt twee eigenschappen of handelingen met de betekenis ‘en’.

Koreaans woordenschat

건강하다 bijvoeglijk naamwoord

kon-gang-ha-da gezond zijn 건강한

계속 bijwoord

kjee-sok blijvend; steeds

더 bijwoord

duh meer

마시다 werkwoord

ma-sjie-da drinken 마실

만들다 werkwoord

man-deul-da maken 만들고

물 zelfstandig naamwoord

moel water

변화 zelfstandig naamwoord

byun-hwa verandering

시작하다 werkwoord

sjie-dja-ka-da beginnen 시작하세요

일상 습관 uitdrukking

il-ssang seup-kkwan dagelijkse gewoonte

작다 bijvoeglijk naamwoord

tsjak-tta klein zijn 작은

지키다 werkwoord

tsjie-khi-da volhouden; naleven 지킬

직장 zelfstandig naamwoord

tsjik-ttsjang werkplek; werk

Quiz

Woordvolgorde

Zet de woorden in de juiste volgorde.

Ik wil een gezondere dagelijkse routine.

Antwoord tonen

더 건강한 일상 습관을 만들고 싶어요.

Ik kan meer water drinken als ik op mijn werk ben.

Antwoord tonen

직장에서 물을 더 마실 수 있어요.

Zal ik na het eten ook sporten?

Antwoord tonen

저녁 식사 후에 운동도 할까요?

Spelling

Tik op de letters om het woord te spellen.

beginnen

Antwoord tonen

시작하세요

maken

Antwoord tonen

만들고

verandering

Antwoord tonen

변화

blijvend; steeds

Antwoord tonen

계속