设定可持续的工作节奏 | 用中文学习英语

句子讲解

1. I have been productive, but the pace is becoming unsustainable.

   我一直很有成效，但这个节奏正变得无法持续。

   I have been

   我一直处于……状态

   productive

   有成效的

   pace

   节奏

   becoming

   变得

   unsustainable

   无法持续的

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   I have been 在这里和后面的形容词 productive 一起构成现在完成时：表示从过去开始、一直延续到现在的状态。have 的主语是 I，been 是 be 的过去分词；这里不是“拥有”的意思。可复用的模式是 I have been + 形容词，例如：I have been busy.——“我一直很忙。” productive 表示“能产生良好成果的、有效率的”。它是形容词，修饰主语 I 所处的状态；句中没有把它当作名词。相关对比是 productive（有成效的）和 unproductive（没有成效的）。例如：The meeting was productive.——“这次会议很有成效。” pace 表示事情进行的速度或节奏。这里的 the pace 指当前谈论的这个节奏；名词是单数，因此后面的 is 与它一致。不要把 pace 只理解为身体行走的步速，它也可以表示工作或变化的推进速度。例如：The pace of work is fast.——“工作的节奏很快。” becoming 表示“逐渐变得”，是动词 become 的现在分词。它和前面的 is 构成现在进行时 is becoming，强调变化正在发生，而不是单纯说明一个静态状态。become 的形式链是 become（原形）—became（过去式）—become（过去分词）。例如：The situation is becoming difficult.——“情况正变得困难。” unsustainable 是形容词，表示某种做法或状态无法长期维持。它由 sustainable 加上否定前缀 un- 构成；sustainable 表示“能够持续的”。这里它描述 the pace，不是描述说话者本人。 整句中，I have been productive 说明说话者到目前为止一直很有成效；but 引出转折，说明后面的情况与前面不同；the pace is becoming unsustainable 表示这个节奏正在逐渐变得无法长期维持。因此整句是：“我一直很有成效，但这个节奏正变得无法持续。”

2. I appreciate you raising it before performance drops.

   我很感谢你在表现下降之前提出这个问题。

   appreciate

   感谢；感激

   raising

   提出（问题）

   it

   这个问题

   before

   在……之前

   performance

   表现

   drops

   下降

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   appreciate 在这里表示“感激、感谢”，主语是 I。它常用于 appreciate + 名词 或 appreciate + 动名词/动名词性短语：I appreciate your help. 意为“我感谢你的帮助”。这里后面接的是 you raising it，表示“感谢你提出这件事”；不要把这里的 appreciate 理解成单纯的“欣赏”。 raising 来自 raise，这里是 raise 的 -ing 形式，和 you 一起构成 you raising it。raise 可表示“提出（问题、话题等）”，也可表示“举起、提高”；本句采用“提出”这一含义。例：She raised an important issue.——“她提出了一个重要问题。” it 是宾语代词，在本句固定译文中指所提出的“这个问题”。它在 raising it 中充当 raise 的宾语：raise it 就是“提出这个问题”。代词的具体指代由语境确定；这里固定译文明确支持“问题”这一理解。 before 引出时间从句，表示某事发生在另一件事之前。这里的模式是 before + 主语 + 动词：before performance drops，即“在表现下降之前”。例：Call me before the meeting starts.——“会议开始前给我打电话。” performance 是名词，在这里指工作表现或工作成效。它在从句中作 drops 的主语。不要把它和动词 perform 混为一谈：perform 表示“执行、表现”，而 performance 是相应的名词形式。例：Her performance improved.——“她的表现提高了。” drops 来自 drop，这里表示“下降”。它使用一般现在时的第三人称单数形式，因为主语 performance 是单数；基本形式是 drop，所以加 -s 形成 drops。例：The temperature drops at night.——“气温在夜间下降。”这里的现在时出现在 before 时间从句中，用来表达将来相关的时间条件；英语通常不用将来时形式来表示这种从句中的将来时间。 合起来，I appreciate 表示“我很感谢”，you raising it 表示“你提出这个问题”，before performance drops 表示“在表现下降之前”。整句意思是：“我很感谢你在表现下降之前提出这个问题。”

3. I can continue delivering, provided priorities are reduced.

   只要减少优先事项，我就可以继续完成工作。

   I can

   我可以

   continue

   继续

   delivering

   交付；完成交付

   provided

   只要；前提是

   priorities

   优先事项

   are reduced

   被减少

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   I can：这里的 can 表示说话者具备继续工作的能力或条件，后面接动词原形。因此可复用 I can + 动词原形，例如：I can help.——“我可以帮忙。”这里的 I 是主语，can 本身不随主语变化；第三人称也说 She can help，不是给 can 加词尾。 continue：这里表示“继续”，说明动作不是从零开始，而是在原有基础上延续。它后面可以接 -ing 形式，也可以接 to 加动词原形，例如 They continued working.——“他们继续工作。”本句中 continue 后的 delivering 表示继续进行交付或完成工作。 delivering：这里是动词 deliver 的 -ing 形式，和 continue 组成“继续交付、继续完成所承担的工作”。deliver 的具体对象可由上下文确定，不应只理解为递送实物。例如：We are delivering the report today.——“我们今天提交报告。”本句没有明说交付的具体对象，固定译文将其理解为继续完成工作。 provided：这里是条件连接词，意思是“只要；前提是”，引出必须满足的条件。它不是本句中“被提供”的过去分词用法；可复用结构是 provided (that) + 条件，例如：You can leave, provided that you finish this task.——“只要你完成这项任务，就可以离开。” priorities：这里是名词 priority 的复数形式，指需要优先处理的事项或重点。单数是 priority，复数是 priorities；词尾 y 在这里变为 ies。例如：Our priorities have changed.——“我们的优先事项变了。”本句没有说明具体是哪几项优先事项。 are reduced：这是被动结构：are 是和复数主语 priorities 一致的现在时 be 形式，reduced 是动词 reduce 的过去分词，整体表示“优先事项被减少”。主动结构可以是 Someone reduces the priorities，但本句没有指出执行减少的人或原因。reduce 还可用于数量或程度，例如：We reduced the cost.——“我们降低了成本。” 整句中，I can continue delivering 表示“我可以继续交付或完成工作”；provided priorities are reduced 给出这个能力成立的条件，即“只要优先事项减少”。合起来就是：“只要减少优先事项，我就可以继续完成工作。”其中条件从句使用被动形式，重点放在优先事项数量减少这一条件上，而不是说明由谁来减少。

4. We need to distinguish urgent work from work done mainly for visibility.

   我们需要把紧急工作和主要为了让人看见而做的工作区分开。

   We

   我们

   need

   需要

   distinguish

   区分；辨别

   urgent

   紧急的

   work

   工作

   from

   与……区别开

   work

   工作

   done

   完成的；做成的

   mainly

   主要地

   for visibility

   为了让人看见

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   We 表示“我们”，是第一人称复数主语；它指说话者和至少另一位相关人员。对比 I（“我”），后者只指说话者本人。例：We agree.——“我们同意。” need 在这里表示“需要”，是一般现在时形式，主语是 We。它说明某事是必要的；过去时是 needed。例：We need more time.——“我们需要更多时间。” distinguish 表示“区分、辨别”，常用结构是 distinguish A from B，即“把 A 和 B 区分开”。这里的 A 是 urgent work，B 是 work done mainly for visibility。例：Distinguish facts from opinions.——“把事实和观点区分开。” urgent 是形容词，表示“紧急的、需要立即处理的”。它修饰后面的 work，说明工作的紧迫性质；它不是说工作本身的类别或数量。相关的反义表达是 not urgent（“不紧急”）。例：This is urgent.——“这件事很紧急。” 第一个 work 是名词，表示“工作”，在这里指需要区分的一类工作。work 通常是不可数名词，因此这里没有复数形式；若指具体的一项任务，可以说 a piece of work 或 a task。例：The work is difficult.——“这项工作很困难。” from 在 distinguish A from B 中引出被拿来对比、区分的另一方。它不是单独表示来源的“从”，而是构成“把 A 与 B 区分开”的搭配。例：She can distinguish quality from appearance.——“她能把质量和外表区分开。” 第二个 work 也是名词，表示“工作”，但它位于另一个被区分的工作类别中。两个 work 的词形相同；具体所指的类别由各自的修饰语决定：前一个由 urgent 修饰，后一个由 done mainly for visibility 修饰。 done 是 do 的过去分词，在这里修饰第二个 work，表示“被做的、完成的”。它属于缩略的被动结构 work [that is] done ...，所以不是说 work 主动完成了某事，而是说有人做了这些工作。do 的主要形式链是 do（现在时原形）、did（过去时）、done（过去分词）。例：The work done today is important.——“今天完成的工作很重要。” mainly 是副词，表示“主要地”，修饰 for visibility 所表达的目的，说明这种工作主要是为了某个目的，并不必然表示它只有这一个目的。形容词形式是 main（“主要的”）。例：The task is mainly administrative.——“这项任务主要是行政性的。” for visibility 表示“为了让人看见、为了获得可见度”。这里 for 引出目的，visibility 是名词，指被他人看见或注意到的程度；整个短语修饰 done，说明这些工作主要是出于这种目的而做。例：They prepared a report for visibility.——“他们为了让工作被看见而准备了一份报告。” 合起来，We need to distinguish urgent work from work done mainly for visibility. 的结构是：We need to（我们需要）+ distinguish A from B（把 A 和 B 区分开）。其中 A 是 urgent work（紧急工作），B 是 work done mainly for visibility（主要为了让人看见而做的工作）。整句意思是：“我们需要把紧急工作和主要为了让人看见而做的工作区分开。”

5. Some visible tasks consume energy without changing results.

   有些显眼的任务会消耗精力，却不会改变结果。

   Some

   有些

   visible

   显眼的

   tasks

   任务

   consume

   消耗

   energy

   精力

   without changing

   不改变

   results

   结果

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   Some 放在可数名词复数前，表示“有些、一些”，但不说明具体数量。这里的 Some tasks 指“有些任务”；例如：Some people work at night.——“有些人晚上工作。” visible 在这里修饰 tasks，表示这些任务“显眼、容易被看见”，不只是“看得见”这一物理意义，也可以描述容易获得他人注意的工作。它是形容词；相关的反义词是 invisible，但两者的具体选择要看所描述的对象和语境。 tasks 是名词 task 的复数形式，表示“任务”。单数是 task，复数通常加 -s：one task，two tasks。这里的复数与前面的 Some 相配。 consume 是动词 consume 的现在时形式，在这里表示“消耗”。主语是复数的 Some visible tasks，所以使用不带第三人称单数词尾的 consume；比较：A task consumes energy.——“一项任务会消耗精力。” energy 是名词，表示这里完成任务所需要或被用掉的“精力”。它通常作不可数名词使用，因此这里没有复数词尾；例如：This work requires energy.——“这项工作需要精力。” without changing 表示“在不改变……的情况下”。without 后面接动词时，动词使用 -ing 形式，所以 change 变为 changing；被改变的对象是后面的 results。例如：She left without answering.——“她没有回答就离开了。”这只是说明离开的同时没有回答，不表示回答了之后再离开。 results 是名词 result 的复数形式，表示“结果”。这里的复数说明涉及多个结果，或泛指一组结果；单数形式是 result。在本句中，changing results 表示改变这些结果。 合起来，Some visible tasks 是主语，consume energy 表示“消耗精力”，without changing results 补充说明这种消耗发生时并没有改变结果。因此整句是：“有些显眼的任务会消耗精力，却不会改变结果。”这里 without 连接的部分说明附带情况；它不改变主句的核心事实，即这些任务会消耗精力。

6. Then we should cut or delegate them deliberately.

   那么，我们应该有意识地删减或委派这些任务。

   Then

   那么

   we should

   我们应该

   cut

   删减

   delegate

   委派

   them

   这些任务

   deliberately

   有意识地

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   Then 在这里是承接前面判断的副词，表示“那么／这样一来”，引出接下来的行动或结论。它不是时间上的“那时”。例如：Then we can stop.——“那么我们就可以停下来了。” we should 中，we 是第一人称复数主语；should 是情态动词，表示建议或认为某事是恰当的，而不是过去时。情态动词 should 后接动词原形：We should wait.——“我们应该等待。”这里的 should 表达“应该”，并不单独说明动作已经发生。 cut 在本句中是动词原形，和 should 搭配，表示把任务删减、减少或停止投入，而不是字面上的“切割”。它的过去式和过去分词都是 cut：We cut the unnecessary work.——“我们删减了不必要的工作。”这里具体是哪一种减少方式由语境决定。 or 连接两个可选择的动作：cut 或 delegate。这种结构可以复用为 A or B，例如：We can wait or leave.——“我们可以等待或离开。” delegate 是动词原形，表示把任务或责任交给别人处理；它不同于一般的“帮助”，重点是责任或工作安排发生了转交。delegate a task 是常见搭配，例如：They delegated the report to Maya.——“他们把报告委派给了 Maya。” them 是第三人称复数宾格代词，在这里作 cut 和 delegate 的共同宾语。固定译文明确把它理解为前文所说的“这些任务”，因此这里不是指某个单独的人。代词的宾格形式用于动词后：We can delegate them.——“我们可以委派它们（这些任务）。” deliberately 是副词，修饰前面的行动，表示“有意识地、经过 deliberation 地”，强调不是随意删减或转交。它由形容词 deliberate 构成副词形式，但本句实际使用的是副词 deliberately。例如：She deliberately chose fewer tasks.——“她有意识地选择了更少的任务。” 整句中，Then 承接前面的观察，we should 提出建议，cut or delegate them 给出两个处理这些任务的选择，deliberately 说明这两种处理都应当经过有意识的判断。因此整句意思是：“那么，我们应该有意识地删减这些任务，或把它们委派出去。”

7. I would also benefit from clearer stopping points.

   如果有更明确的停止点，我也会受益。

   benefit from

   从……中受益

   clearer

   更明确的

   stopping points

   停止点

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   benefit from 表示“从……中受益”。这里的 benefit 是动词，基本形式也是 benefit；常见结构是 benefit from + 名词或动名词。例如：We benefit from clear instructions.——“我们从清晰的说明中受益。”不要把它和 benefit 作名词时的“益处、福利”混为一谈。 clearer 表示“更明确的、更清晰的”。它是形容词 clear 的比较级：clear → clearer → clearest。这里比较的是停止点的明确程度，而不是数量；clearer stopping points 指“比目前情况更明确的停止点”。例如：This explanation is clearer.——“这个解释更清楚。” stopping points 表示“停止点、可以停下来的节点”。stopping 在这里和 points 一起构成名词短语，说明这些点与停止或结束某项工作有关；复数 points 表明有多个这样的节点。单数形式是 stopping point。例如：Each task needs a stopping point.——“每项任务都需要一个停止点。” 整句中，I 是说话者，would benefit from 表示一种条件性的、设想中的受益：如果存在这些条件，说话者会受益。also 表示这种受益与前文提到的其他做法或效果并列；它不改变 benefit from 的搭配。clearer stopping points 是 from 的宾语。合起来，I would also benefit from clearer stopping points. 的意思是：“如果有更明确的停止点，我也会受益。”

8. I can define completion criteria for each active task.

   我可以为每项进行中的任务定义完成标准。

   I can

   我可以

   define

   定义

   completion

   完成

   criteria

   标准

   for each

   为每项

   active

   进行中的

   task

   任务

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   I can 表示“我可以……”，其中 I 是第一人称单数主语，can 是情态动词，表示能力或可能性；can 后接动词原形。因此这里用 define，而不是带第三人称形式的 defines。例如：I can help.——“我可以帮忙。” define 在这里表示“定义、明确规定”。它是动词原形；常见的可复用结构是 can + define + 名词，表示“可以定义某项内容”。例如：We define the goal first.——“我们先定义目标。” completion 在这里表示“完成”这一状态或过程，修饰后面的 criteria，共同构成 completion criteria：“完成标准”。它不是句中“完成”这个动作的谓语，而是名词性内容。例如：Completion takes time.——“完成需要时间。” criteria 表示“标准、判定标准”，这里是复数形式，指多个用于判断是否完成的标准。它的单数形式是 criterion；因此可以说 one criterion，也可以说 several criteria。例如：The criteria are clear.——“这些标准很明确。” for each 表示“针对每一个、为每项”。each 把范围内的对象逐个看待，并且后面的可数名词通常用单数形式，所以这里是 each ... task，不是 each ... tasks。例如：Write a note for each item.——“为每一项写一条备注。” active 在这里是描述 task 状态的形容词，表示“进行中的、当前有效的”，不是“积极主动的”这个人在性格上的含义。它说明这些任务目前处于活动状态。比如：an active project 可以表示“一个正在进行的项目”。 task 表示“任务”，这里是单数形式，因为它出现在 each 之后。复数形式是 tasks，但在 each 后不能直接使用复数形式。例如：Each task has an owner.——“每项任务都有负责人。” 合起来，completion criteria 是“完成标准”，for each active task 是“为每项进行中的任务”。因此整句 I can define completion criteria for each active task. 的意思是：“我可以为每项进行中的任务定义完成标准。”