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课时
| 序号 | 标题 |
|---|---|
Basic daily phrases | |
| 001 | 基本问候与介绍 |
| 002 | 基本感谢与道别 |
| 003 | 基本请求和指示 |
| 004 | 基本信息与求助 |
| 005 | 基本理解与知识 |
| 006 | 基本指示与归属 |
| 007 | 基本的地点和时间问句 |
| 008 | 基本评价、大小和难度 |
| 009 | 基本健康与温度 |
| 010 | 基本状态、准备和时间 |
| 011 | 基本需求和偏好 |
| 012 | 基本拥有与能力 |
| 013 | 基本许可问题 |
| 014 | 基本确认和询问状态 |
| 015 | 基本邀请与共同活动 |
| 016 | 基本移动、家和附近 |
| 017 | 家庭基本动作和选择 |
| 018 | 正在进行的日常动作 |
| 019 | 日常生活和家人 |
| 020 | 价格、天气与发现 |
At class | |
| 021 | 第一次上课和老师 |
| 022 | 课前慢慢开始 |
| 023 | 课后一起复习 |
| 024 | 住在附近，骑车或坐公交上课 |
| 025 | 在课堂上使用笔记本 |
| 026 | 选择前排座位 |
| 027 | 再次听和慢慢练习 |
| 028 | 课间休息时找洗手间 |
| 029 | 从短句开始清楚练习 |
| 030 | 调整椅子高度 |
| 031 | 休息时提供咖啡 |
| 032 | 和家人及宠物一起生活 |
Shopping | |
| 033 | 试穿衬衫 |
| 034 | 在鞋店试穿鞋子 |
| 035 | 计划明天的早餐购物 |
| 036 | 寻找橙汁 |
| 037 | 在商店询问果汁并选择推荐的瓶装果汁 |
| 038 | 选择较短的结账队伍 |
Transport | |
| 039 | 在商店结账时购买购物袋 |
| 040 | 确认正确的公交车 |
| 041 | 赶去火车站台 |
| 042 | 在售票机买火车票 |
| 043 | 上车前确认站台 |
| 044 | 在火车上找座位 |
Reception and service desk | |
| 045 | 骑车到市政厅并找到柜台 |
| 046 | 寻找活动登记处 |
| 047 | 前往活动登记处 |
| 048 | 在活动服务台选择活动 |
| 049 | 报名参加徒步活动 |
| 050 | 参加步行活动前的准备 |
Work | |
| 051 | 发送工作报告文件 |
| 052 | 为会议做准备 |
| 053 | 汇报任务进度 |
| 054 | 询问截止日期并分工 |
| 055 | 一起完善工作便签 |
| 056 | 寻求任务帮助 |
Learning | |
| 057 | 理解课文内容 |
| 058 | 学习一个新单词 |
| 059 | 发音练习 |
| 060 | 询问家庭作业 |
| 061 | 练习一段简短对话 |
| 062 | 用单词卡复习单词 |
Plans with friends | |
| 063 | 和朋友计划去咖啡馆见面 |
| 064 | 在家看电影 |
| 065 | 和朋友计划一起散步 |
| 066 | 一起计划午餐 |
| 067 | 和朋友改变见面地点 |
| 068 | 和朋友决定要带什么 |
Bags and belongings | |
| 069 | 在背包里找钱包和钥匙 |
| 070 | 借用手机充电器 |
| 071 | 整理包里的物品 |
| 072 | 出门前检查包 |
| 073 | 寻找丢失的笔记本并放进背包 |
| 074 | 安全收好贵重物品 |
Break time | |
| 075 | 短暂休息 |
| 076 | 沙发上的休息时间 |
| 077 | 工作间隙到窗边呼吸新鲜空气 |
| 078 | 休息一下，让眼睛远离屏幕 |
| 079 | 找一个安静的休息地点 |
| 080 | 休息后回到工作 |
Library and quiet places | |
| 081 | 在图书馆借书和阅读 |
| 082 | 在图书馆找安静的学习座位 |
| 083 | 在图书馆使用电脑和打印机 |
| 084 | 询问图书馆自习室 |
| 085 | 在图书馆请人小声说话 |
| 086 | 在图书馆找书 |
Borrowing tools | |
| 087 | 借用小工具 |
| 088 | 借用锤子和钉子 |
| 089 | 借用充电器 |
| 090 | 借用笔和笔记本 |
| 091 | 安全借用梯子 |
| 092 | 借用清洁用品 |
Small problems | |
| 093 | 清理洒在地上的水 |
| 094 | 修好卡住的门 |
| 095 | 修理灯的小问题 |
| 096 | 清理桌上的小污渍 |
| 097 | 寻找丢失的小螺丝 |
| 098 | 修理松动的椅子 |
Weather and outside | |
| 099 | 阴天出门准备 |
| 100 | 雨天出门准备 |
| 101 | 晴天散步前的准备 |
| 102 | 寒冷天气出门准备 |
| 103 | 大风天气下的户外交谈 |
| 104 | 恶劣天气下待在家里 |
Hobbies and free time | |
| 105 | 空闲时间谈论画画 |
| 106 | 谈论阅读爱好 |
| 107 | 谈论做饭爱好 |
| 108 | 谈论散步爱好 |
| 109 | 谈论拍摄照片 |
| 110 | 谈论听音乐 |
Waiting in line | |
| 111 | 在前台排队 |
| 112 | 排队等候轮到自己 |
| 113 | 拥挤队伍中给人让路 |
| 114 | 询问队伍末尾的位置 |
| 115 | 请人帮忙占位 |
| 116 | 排队向前并准备点单 |
Simple checking | |
| 117 | 检查摆桌清单 |
| 118 | 出门前检查物品 |
| 119 | 使用前检查共享房间 |
| 120 | 检查订单 |
| 121 | 发送前检查信息 |
| 122 | 一起检查包里的物品 |
Choosing and deciding | |
| 123 | 选择一把椅子 |
| 124 | 选择沙拉还是三明治 |
| 125 | 选择安静明亮的座位 |
| 126 | 在两个包中做选择 |
| 127 | 选择一个简单活动 |
| 128 | 决定下一项任务 |
Health and body | |
| 129 | 头痛时休息和喝水 |
| 130 | 喉咙痛与休息嗓子 |
| 131 | 休息酸痛的腿 |
| 132 | 谈论感到寒冷并取暖 |
| 133 | 谈谈疲劳的眼睛 |
| 134 | 谈论背部酸痛 |
Shared spaces | |
| 135 | 共用厨房的清洁规则 |
| 136 | 使用共享办公室 |
| 137 | 使用公共洗衣房 |
| 138 | 使用共享会议室 |
| 139 | 保持公共浴室清洁 |
| 140 | 使用共用冰箱 |
At home | |
| 141 | 在家修理松动的浴室门把手 |
| 142 | 客人来前收拾客厅 |
| 143 | 制定每周清洁计划 |
| 144 | 礼貌地讨论邻居的噪音 |
| 145 | 改善家里的网络连接 |
| 146 | 为安静的夜晚准备房间 |
Food and drinks | |
| 147 | 选择午餐套餐 |
| 148 | 一起按食谱做晚餐 |
| 149 | 把晚餐剩菜留到明天 |
| 150 | 吃饭前询问酱汁配料 |
| 151 | 为客人准备茶点 |
| 152 | 选择清淡零食 |
Shopping | |
| 153 | 在服装店换大号衬衫 |
| 154 | 比较夹克的材质和合身度 |
| 155 | 询问小音箱的保修范围 |
| 156 | 按购物清单买东西 |
| 157 | 询问店内物品的位置和库存 |
| 158 | 结账付款并分开装袋 |
Transport | |
| 159 | 询问延误的公交车 |
| 160 | 购买转乘火车票 |
| 161 | 给出租车司机指路并确定下车地点 |
| 162 | 应对站台变更 |
| 163 | 在车站内问路 |
| 164 | 处理丢失的交通卡 |
Reception and service desk | |
| 165 | 酒店前台办理入住 |
| 166 | 改期并确认所需文件 |
| 167 | 索取盖章文件的复印件 |
| 168 | 报告酒店房间空调故障 |
| 169 | 在服务台询问会议室路线 |
| 170 | 酒店退房和归还房卡 |
Work | |
| 171 | 调整报告截止日期 |
| 172 | 澄清工作要求 |
| 173 | 会后确认行动事项 |
| 174 | 讨论提案草稿的反馈 |
| 175 | 解决项目工具登录问题 |
| 176 | 完成任务后的审核与交接 |
Learning | |
| 177 | 设定语言练习目标 |
| 178 | 解释完成动作的语法模式 |
| 179 | 和伙伴一起练习角色扮演 |
| 180 | 为短测验做准备 |
| 181 | 询问在线听力学习资源 |
| 182 | 复习作业错误 |
Plans with friends | |
| 183 | 和朋友安排安静的晚餐 |
| 184 | 因天气变化改为室内午餐 |
| 185 | 和朋友一起参加社区活动 |
| 186 | 和朋友一起选电影 |
| 187 | 一起计划简单的外出活动 |
| 188 | 为改计划道歉并另约一天 |
Bags and belongings | |
| 189 | 出门前整理包 |
| 190 | 询问如何报告丢失的钱包 |
| 191 | 在失物招领处描述包 |
| 192 | 借用包里的纸巾 |
| 193 | 整理行李箱准备旅行 |
| 194 | 在人多的地方安全保管贵重物品 |
Break time | |
| 195 | 工作中的咖啡休息 |
| 196 | 工作中的疲劳与休息 |
| 197 | 出去呼吸新鲜空气 |
| 198 | 学习休息 |
| 199 | 休息时打一个简短的电话 |
| 200 | 休息后回到工作 |
Library and quiet places | |
| 201 | 在图书馆借适合语言学习者的书 |
| 202 | 预订图书馆自习室 |
| 203 | 使用图书馆打印机 |
| 204 | 询问借书期限和在线续借 |
| 205 | 在图书馆寻找安静的工作区域 |
| 206 | 在图书馆续借书籍 |
Borrowing tools | |
| 207 | 借用螺丝刀并约定归还时间 |
| 208 | 借用笔记本电脑充电器 |
| 209 | 借锅做饭与安全归还 |
| 210 | 向邻居借清洁用品 |
| 211 | 借自行车打气筒 |
| 212 | 为损坏借来的工具道歉 |
Small problems | |
| 213 | 解决手机电量问题 |
| 214 | 清理文件上的咖啡渍 |
| 215 | 纠正错误的食物订单 |
| 216 | 被锁在门外时寻求帮助 |
| 217 | 雨中借伞 |
| 218 | 洗衣机无法启动时的简单检查 |
Weather and outside | |
| 219 | 暴雨前的出行准备 |
| 220 | 炎热天气的户外计划 |
| 221 | 下雪天出行与交通延误 |
| 222 | 大风取消野餐 |
| 223 | 出门前查看天气 |
| 224 | 根据天气变化选择衣物 |
Hobbies and free time | |
| 225 | 谈谈加入兴趣俱乐部 |
| 226 | 计划一次摄影散步 |
| 227 | 讨论学习吉他 |
| 228 | 讨论参加烹饪课 |
| 229 | 把慢跑作为爱好 |
| 230 | 谈论如何照料室内植物 |
Waiting in line | |
| 231 | 确认正确的队伍 |
| 232 | 礼貌回应插队并回到队尾 |
| 233 | 在等候区等待轮到自己 |
| 234 | 询问预计等待时间 |
| 235 | 让提重物的人先走 |
| 236 | 请别人帮忙排队占位 |
Simple checking | |
| 237 | 出发前检查旅行文件 |
| 238 | 检查会议室设备 |
| 239 | 核对餐厅订单 |
| 240 | 发送前检查邮件 |
| 241 | 做饭前检查食材 |
| 242 | 离开前检查公寓 |
Choosing and deciding | |
| 243 | 选择更适合学习的房间 |
| 244 | 根据天气选择活动 |
| 245 | 选择在线课程 |
| 246 | 为同事挑选礼物 |
| 247 | 选择午餐餐厅 |
| 248 | 先处理紧急任务 |
Health and body | |
| 249 | 生病时预约诊所 |
| 250 | 读懂药品说明 |
| 251 | 久坐会议后的背痛 |
| 252 | 改善睡眠习惯 |
| 253 | 在诊所前台问路和办理登记 |
| 254 | 健康的日常习惯 |
Shared spaces | |
| 255 | 遵守共享厨房规则 |
| 256 | 在共享办公室预订安静的房间 |
| 257 | 共享洗衣房的使用安排 |
| 258 | 在共用冰箱里给食物贴标签 |
| 259 | 使用公共休息室后的整理 |
| 260 | 礼貌使用共享健身器材 |
At home | |
| 261 | 讨论需要彻底维修的问题 |
| 262 | 公平的家务安排 |
| 263 | 冷静处理邻居噪音 |
| 264 | 改善家庭办公环境 |
| 265 | 重要通话前排查网络连接 |
| 266 | 贴心准备客房 |
Food and drinks | |
| 267 | 做饭前确认客人的饮食需求 |
| 268 | 缺少食材时调整食谱 |
| 269 | 礼貌地讨论令人失望的鱼料理 |
| 270 | 为忙碌的一周准备饭菜 |
| 271 | 点燕麦奶拿铁并减少奶泡 |
| 272 | 在家招待晚餐时协调上菜时间 |
Shopping | |
| 273 | 比较线上信息与店内实物 |
| 274 | 故障灯具换货 |
| 275 | 询问平板电脑保修详情 |
| 276 | 只买需要的鞋和袜子 |
| 277 | 询问库存并安排送货 |
| 278 | 在收银台处理商品标签不一致 |
Transport | |
| 279 | 列车取消后的换乘安排 |
| 280 | 选择合适的通勤卡 |
| 281 | 礼貌询问出租车路线变化 |
| 282 | 在车站寻找无障碍路线 |
| 283 | 在公交车上报告遗失雨伞 |
| 284 | 解决网约车接人地点的误会 |
Reception and service desk | |
| 285 | 酒店房间暖气故障与换房请求 |
| 286 | 更正预约文件中的错误 |
| 287 | 索要详细发票 |
| 288 | 在服务台礼貌投诉服务延误 |
| 289 | 会议签到与领取资料 |
| 290 | 申请延迟退房并寄存行李 |
Work | |
| 291 | 明确优先级，协商延期 |
| 292 | 如何请求更明确的反馈 |
| 293 | 简短的团队进度会议 |
| 294 | 解决和队友之间的小分歧 |
| 295 | 向非技术同事解释软件问题 |
| 296 | 设定职业成长目标 |
Learning | |
| 297 | 制定专注的学习计划 |
| 298 | 用例句学习新词汇 |
| 299 | 缺课后的作业安排与集中练习 |
| 300 | 选择复习方法 |
| 301 | 准备一场关于学习习惯的简短演讲 |
| 302 | 反思令人失望的考试结果 |
Plans with friends | |
| 303 | 协调团体晚餐计划 |
| 304 | 朋友生病后的旅行改期 |
| 305 | 邀请朋友参加设计活动并协调安排 |
| 306 | 和朋友根据不同心情选择电影 |
| 307 | 带安全条件规划徒步 |
| 308 | 为临时取消计划道歉并改期 |
Bags and belongings | |
| 309 | 商务旅行的高效打包 |
| 310 | 报告丢失的钱包并提供有用细节 |
| 311 | 借用行李箱并约定归还条件 |
| 312 | 登机前整理行李重量 |
| 313 | 在人多的节日里保护贵重物品 |
| 314 | 说明借来的包损坏情况并讨论维修或更换 |
Break time | |
| 315 | 在效率下降前进行专注的短暂休息 |
| 316 | 谈论工作倦怠与工作界限 |
| 317 | 把散步变成有用的思维重置 |
| 318 | 休息时打私人电话 |
| 319 | 午餐后重新集中注意力 |
| 320 | 工作中的弹性休息安排 |
Library and quiet places | |
| 321 | 向图书管理员寻求本地历史研究帮助 |
| 322 | 预订自习室并遵守图书馆规则 |
| 323 | 在图书馆解决打印问题 |
| 324 | 礼貌地处理逾期图书和续借问题 |
| 325 | 在图书馆安静区域礼貌应对噪音 |
| 326 | 在线账户失败后续借图书 |
Borrowing tools | |
| 327 | 借用电钻并讨论安全 |
| 328 | 演示前借用笔记本电脑转接头 |
| 329 | 借用不粘锅并询问保养方法 |
| 330 | 借梯子并安全归还 |
| 331 | 借用自行车修理工具 |
| 332 | 借用工具损坏后的责任处理 |
Small problems | |
| 333 | 处理手机屏幕裂纹 |
| 334 | 咖啡洒到笔记本电脑后的处理 |
| 335 | 处理送错和漏送的订单 |
| 336 | 被锁在门外后制定计划 |
| 337 | 处理冻结的维修申请应用 |
| 338 | 排查洗衣机故障 |
Weather and outside | |
| 339 | 暴风雨通勤准备 |
| 340 | 热浪中的户外计划 |
| 341 | 结冰道路下调整见面安排 |
| 342 | 强风天气下决定是否举办户外活动 |
| 343 | 为多变天气准备徒步行程 |
| 344 | 空气质量差时的户外运动建议 |
Hobbies and free time | |
| 345 | 作为初学者加入摄影俱乐部 |
| 346 | 在学习乐器时保持练习动力 |
| 347 | 谈论烹饪课的收获 |
| 348 | 调整慢跑习惯，保护膝盖健康 |
| 349 | 解决植物养护问题 |
| 350 | 决定是否继续绘画课 |
Waiting in line | |
| 351 | 确认复杂服务的正确排队位置 |
| 352 | 在公共场所礼貌地回应插队 |
| 353 | 有其他事情时如何应对排队等待 |
| 354 | 排队太慢时询问是否有其他选择 |
| 355 | 在公共队伍中礼让带宝宝的人先行 |
| 356 | 在队伍中请别人帮忙占位 |
Simple checking | |
| 357 | 出发前检查旅行包 |
| 358 | 会议前检查演示设备 |
| 359 | 上菜前确认餐点 |
| 360 | 发送前检查邮件语气 |
| 361 | 检查食材和替代品 |
| 362 | 出发前检查公寓 |
Choosing and deciding | |
| 363 | 选择最适合学习的地方 |
| 364 | 根据天气选择活动 |
| 365 | 按优先事项选择在线课程 |
| 366 | 选择合适的团体礼物 |
| 367 | 在限制条件下选择餐厅 |
| 368 | 决定影响最大的任务 |
Health and body | |
| 369 | 打电话前描述咳嗽症状 |
| 370 | 安全确认药品用法 |
| 371 | 讨论办公室坐姿引起的背痛 |
| 372 | 切实改善睡眠习惯 |
| 373 | 诊所就诊流程 |
| 374 | 建立现实的健康习惯 |
Shared spaces | |
| 375 | 共享厨房的清洁沟通 |
| 376 | 解决共享办公室会议室预订冲突 |
| 377 | 公平使用公共洗衣房 |
| 378 | 共享冰箱里的过期食物 |
| 379 | 活动后的公共休息室清理 |
| 380 | 礼貌地轮流使用跑步机 |
At a Shared Workspace | |
| 381 | 礼貌说明预订的工作空间 |
| 382 | 解释技术问题并讨论解决方案 |
| 383 | 在共享办公空间借用充电器并确认归还条件 |
In a Remote Project Meeting | |
| 384 | 澄清变更后的会议议程 |
| 385 | 调整共享表格视图并补充背景信息 |
| 386 | 对不现实时间安排提出异议 |
Handling Apartment Maintenance | |
| 387 | 报告厨房水槽下方的漏水问题 |
| 388 | 描述可能的暖气问题并协调技术人员进屋检查 |
| 389 | 核实维修人员身份后再开门 |
At a Clinic Reception | |
| 390 | 在确认病历连续性的同时改约诊疗时间 |
| 391 | 在诊所客观描述症状 |
| 392 | 在诊所前台请求私下讨论敏感信息 |
Handling Payment and Banking Support | |
| 393 | 查询银行卡被停用的原因 |
| 394 | 谨慎核对陌生扣款 |
| 395 | 整理账户活动与支付记录 |
In a Job Interview | |
| 396 | 面试中澄清职位范围与优先事项 |
| 397 | 询问绩效评估标准和工作期望 |
| 398 | 尊重保密原则的面试后续沟通 |
In a Workplace Feedback Session | |
| 399 | 加强报告中的证据 |
| 400 | 如何更好地接受工作反馈 |
| 401 | 通过澄清依赖关系化解紧张 |
At a Restaurant | |
| 402 | 礼貌处理餐桌问题 |
| 403 | 询问饮食限制的具体信息 |
| 404 | 不带攻击性地提出具体的餐厅服务反馈 |
During a Travel Delay | |
| 405 | 确认延误信息并决定在哪里等候 |
| 406 | 延误后讨论改签 |
| 407 | 报告遗失物品的详细信息 |
Returning or Exchanging a Product | |
| 408 | 解释设备故障并请求更换 |
| 409 | 澄清拆封商品的退货政策 |
| 410 | 讨论更耐用的换货选择 |
Talking with a Neighbor | |
| 411 | 平静地沟通噪音问题 |
| 412 | 讨论共享走廊的安全问题 |
| 413 | 礼貌处理包裹误投 |
At a Gym or Fitness Facility | |
| 414 | 申请临时暂停健身会员资格 |
| 415 | 调整训练强度与恢复 |
| 416 | 健身房共享器械礼仪 |
Preparing a Professional Workshop | |
| 417 | 设计互动式工作坊结构 |
| 418 | 以系统、证据和建设性分歧应对参与者的抵触 |
| 419 | 评估研讨会的实际应用效果 |
In an Academic Tutoring Session | |
| 420 | 缩小论点以增强清晰度 |
| 421 | 负责任地改写并引用来源 |
| 422 | 通过结构管理演讲焦虑 |
With Software Customer Support | |
| 423 | 报告可复现的软件导出问题 |
| 424 | 自定义仪表板视图与团队共享 |
| 425 | 更及时、更具体的故障沟通 |
Discussing Lease Renewal or Move-Out | |
| 426 | 协商续租条款 |
| 427 | 确认搬出通知和房屋记录要求 |
| 428 | 明确租赁维修责任 |
At a Professional Networking Event | |
| 429 | 在专业交流活动中拓展工作话题 |
| 430 | 礼貌结束社交对话并交换联系方式 |
| 431 | 回应提案并明确能力边界 |
Discussing Remote Work Boundaries | |
| 432 | 远程工作中的下班后消息标记 |
| 433 | 减少不必要的视频会议 |
| 434 | 设定可持续的工作节奏 |
Proposing an Environmental Initiative at Work | |
| 435 | 改善办公室回收实践 |
| 436 | 通过回应质疑强化环保提案 |
| 437 | 通过征求意见推动员工支持政策变化 |
In a Difficult Adult Conversation | |
| 438 | 坦诚地改变计划 |
| 439 | 为建议设定界限 |
| 440 | 在尖锐消息后修复误解与信任 |
美国指南
移民、留学、日常生活和语言学习实用信息
英国指南
移民、留学、日常生活和语言学习实用信息
加拿大指南
移民、留学、日常生活和语言学习实用信息
澳大利亚指南
移民、留学、日常生活和语言学习实用信息