Rückenschmerzen nach langen Besprechungen | Lerne Englisch auf Deutsch

Über diese Lektion

Mit Rückenschmerzen nach langen Besprechungen übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Englisch.

Dialog

My back pain gets worse after long meetings.

Mai bäck pein gets wörs äfter long miitings. Meine Rückenschmerzen werden nach langen Besprechungen schlimmer.

Your chair may not help you maintain good posture.

Jor tschär mei not help ju meintein gud posttscher. Dein Stuhl hilft dir vielleicht nicht, eine gute Haltung zu behalten.

Should I take more short breaks?

Schud ai teik mor schort breiks? Sollte ich öfter kurze Pausen machen?

Short breaks can help.

Schort breiks kän help. Kurze Pausen können helfen.

Stand up and stretch gently.

Ständ ap änd strätsch dschentli. Steh auf und dehne dich vorsichtig.

I also need to adjust my screen height.

Ai olso niid tu ädschast mai skriin hait. Ich muss auch die Höhe meines Bildschirms einstellen.

That can help you sit more comfortably.

Dät kän help ju sit mor kamfertabli. Das kann dir helfen, bequemer zu sitzen.

I will try these changes this week.

Ai wil trai dhiis tscheindschis dhis wiik. Ich werde diese Änderungen diese Woche ausprobieren.

See a healthcare professional if the pain continues.

Sii ä helthkär profeschənal if dhə pein kəntiinjuus. Geh zu einer medizinischen Fachkraft, wenn die Schmerzen anhalten.

Wort für Wort

My „My“ bedeutet hier „mein“ und zeigt, dass der Rückenschmerz zur sprechenden Person gehört. Es steht vor dem Nomen „back pain“ und wird verwendet, wenn man über etwas Eigenes spricht.

back „back“ bezeichnet hier den Rücken, also den hinteren Körperbereich. In „back pain“ beschreibt es, wo der Schmerz ist; diese Verbindung wird für Schmerzen im Rücken verwendet.

pain „pain“ bedeutet hier körperlicher Schmerz oder Beschwerden. In „back pain“ bezeichnet es zusammen mit „back“ die Rückenschmerzen; man verwendet es, um körperliches Unwohlsein zu benennen.

gets „gets“ bedeutet hier „wird“ und beschreibt eine Veränderung des Zustands. In „gets worse“ steht es vor „worse“, um auszudrücken, dass etwas unangenehmer oder ernster wird.

worse „worse“ bedeutet hier „schlimmer“ oder „unangenehmer“. In „gets worse“ beschreibt es, dass die Rückenschmerzen nach langen Besprechungen zunehmen; die Verbindung passt zu Beschwerden oder Problemen.

after „after“ bedeutet hier „nach“ und bezeichnet die Zeit nach einem Ereignis. In „after long meetings“ steht es vor dem Ereignis, nach dem die Schmerzen schlimmer werden.

long „long“ bedeutet hier „lang“ im Sinn von zeitlich ausgedehnt. In „long meetings“ beschreibt es Besprechungen, die viel Zeit dauern; es steht direkt vor dem Nomen.

meetings „meetings“ bedeutet hier „Besprechungen“ oder „Meetings“ im Arbeitskontext. In „after long meetings“ bezeichnet es mehrere berufliche Gespräche, nach denen die Schmerzen schlimmer werden.

Your „Your“ bedeutet hier „dein“ und zeigt, dass der Stuhl der angesprochenen Person gehört oder ihr zugeordnet ist. Es steht vor „chair“ und wird verwendet, wenn man die andere Person direkt anspricht.

chair „chair“ bedeutet hier „Stuhl“, also eine Sitzgelegenheit. In „Your chair“ ist der Stuhl gemeint, auf dem die angesprochene Person sitzt; das Nomen folgt auf „your“.

may „may“ drückt hier eine Möglichkeit aus: Der Stuhl hilft möglicherweise nicht. In „may not help“ steht es vor „not“ und dem Verb und eignet sich, wenn man eine vorsichtige Vermutung äußert.

not „not“ verneint hier die Aussage, dass der Stuhl beim Erhalten einer guten Körperhaltung hilft. In „may not help“ steht es nach „may“ und macht die Möglichkeit negativ.

help „help“ bedeutet hier „helfen“ oder etwas leichter machen. In „help you maintain good posture“ steht es vor der Person „you“ und der anschließenden Handlung, bei der Unterstützung geleistet wird.

you „you“ bezeichnet hier die angesprochene Person, der der Stuhl helfen soll. In „help you maintain good posture“ steht es nach „help“ und zeigt, wer von der Hilfe profitiert.

maintain „maintain“ bedeutet hier, eine gute Körperhaltung beizubehalten. In „help you maintain good posture“ bezeichnet es die Handlung, die durch den Stuhl unterstützt werden soll; danach folgt „good posture“.

good „good“ bedeutet hier „gut“ im Sinn von geeignet oder gesund. In „good posture“ beschreibt es die Körperhaltung und steht direkt vor „posture“.

posture „posture“ bedeutet hier Körperhaltung beim Sitzen oder Stehen. In „maintain good posture“ geht es darum, diese Haltung beizubehalten; die Verbindung passt besonders zum ergonomischen Sitzen.

Should „Should“ bedeutet hier „sollte“ und leitet eine Frage nach einer sinnvollen Maßnahme ein. In „Should I take more short breaks?“ steht es am Satzanfang vor „I“ und wird verwendet, wenn man um Rat fragt.

I „I“ bezeichnet hier die sprechende Person. In „Should I take more short breaks?“ ist diese Person diejenige, die über ihre eigenen Pausen und Beschwerden spricht.

take „take“ gehört hier zur Verbindung „take more short breaks“ und bedeutet in diesem Zusammenhang, Pausen zu machen oder einzulegen. Nach „take“ steht, was für Pausen gemeint sind; die ganze Verbindung kann man bei Fragen zu Arbeits- oder Erholungspausen verwenden.

more „more“ bedeutet hier „mehr“ beziehungsweise eine größere Anzahl. In „take more short breaks“ bezieht es sich auf die Anzahl der kurzen Pausen und steht vor „short breaks“.

short „short“ bedeutet hier „kurz“ im Sinn von zeitlich nicht lang. In „short breaks“ beschreibt es die Pausen; das Adjektiv steht vor dem Nomen.

breaks „breaks“ bedeutet hier Pausen, also kurze Zeiten ohne die vorherige Tätigkeit. In „take more short breaks“ bezeichnet es mehrere Pausen, die man während langer Besprechungen oder Arbeit machen kann.

can „can“ drückt hier die Möglichkeit aus, dass kurze Pausen helfen. In „Short breaks can help“ steht es vor „help“ und wird verwendet, wenn man eine mögliche Wirkung oder Fähigkeit beschreibt.

stand „stand“ bedeutet hier im Ausdruck „Stand up“, dass man sich in eine aufrechte Position stellt. In dieser Aufforderung steht es am Anfang; zusammen mit „up“ beschreibt es das Aufstehen.

up „up“ ergänzt in „Stand up“ die Bewegung in eine aufrechte Position. Die Verbindung „Stand up“ ist eine direkte Aufforderung zum Aufstehen und wird zum Beispiel in einer kurzen Anweisung verwendet.

and „and“ bedeutet hier „und“ und verbindet zwei Aufforderungen. In „Stand up and stretch gently“ verbindet es das Aufstehen mit dem anschließenden vorsichtigen Dehnen.

stretch „stretch“ bedeutet hier, den Körper zu dehnen oder zu lockern. In „stretch gently“ folgt es auf die Aufforderung zum Aufstehen; die Verbindung eignet sich für vorsichtige Bewegungsanweisungen.

gently „gently“ bedeutet hier „vorsichtig“ oder „sanft“ und beschreibt, wie die Dehnung ausgeführt werden soll. In „stretch gently“ steht es nach der Handlung und macht die Anweisung weniger kräftig.

also „also“ bedeutet hier „auch“ und fügt eine weitere notwendige Maßnahme hinzu. In „I also need to adjust my screen height“ steht es vor „need“ und verbindet diese Maßnahme mit den bereits genannten Änderungen.

need „need“ bedeutet hier „müssen“ oder „nötig haben“. In „need to adjust“ zeigt es, dass die sprechende Person die Bildschirmhöhe verändern muss; danach folgt „to“ mit der Handlung.

to „to“ markiert in „to adjust“ die folgende Handlung, die nach „need“ erforderlich ist. Die Verbindung „need to adjust“ wird verwendet, wenn man ausdrückt, dass eine bestimmte Handlung notwendig ist.

adjust „adjust“ bedeutet hier, die Bildschirmhöhe leicht zu verändern, damit sie besser passt. In „to adjust my screen height“ folgt es auf „to“ und bezeichnet die konkrete Anpassung eines Gegenstands.

screen „screen“ bedeutet hier der Bildschirm, mit dem die Person arbeitet. In „my screen height“ steht es vor „height“ und bezeichnet den Gegenstand, dessen Höhe angepasst werden soll.

height „height“ bedeutet hier die Höhe des Bildschirms, also wie hoch er steht. In „adjust my screen height“ bezeichnet es die Eigenschaft, die verändert werden soll.

That „That“ verweist hier auf die gerade erwähnte Anpassung der Bildschirmhöhe. In „That can help you sit more comfortably“ steht es am Satzanfang und nimmt eine zuvor genannte Maßnahme wieder auf.

sit „sit“ bedeutet hier, sich in einer sitzenden Position zu befinden. In „help you sit more comfortably“ bezeichnet es die Handlung, die durch die Anpassung angenehmer werden soll.

comfortably „comfortably“ bedeutet hier „bequem“ oder auf körperlich angenehme Weise. In „sit more comfortably“ beschreibt es, wie die Person sitzen kann; „more“ zeigt die Verbesserung gegenüber vorher an.

will „will“ drückt hier eine zukünftige Handlung oder Absicht aus. In „I will try these changes this week“ steht es vor „try“ und wird verwendet, wenn man sagt, was man künftig tun wird.

try „try“ bedeutet hier, die genannten Änderungen auszuprobieren. In „will try these changes“ folgt es auf „will“ und steht vor dem Gegenstand der Handlung, nämlich „these changes“.

these „these“ bedeutet hier „diese“ und verweist auf die gerade besprochenen Änderungen. In „these changes“ steht es vor dem Nomen und verbindet es mit dem bereits bekannten Kontext.

changes „changes“ bedeutet hier Änderungen oder Anpassungen an der Sitzsituation, den Pausen und der Bildschirmhöhe. In „try these changes“ bezeichnet es mehrere Maßnahmen, die die sprechende Person testen will.

this „this“ bedeutet hier „diese“ und bezieht sich in „this week“ auf die aktuelle Woche. Es steht vor „week“ und wird verwendet, um einen nahen oder gegenwärtigen Zeitraum zu benennen.

week „week“ bedeutet hier eine Woche, also einen Zeitraum von sieben Tagen. In „this week“ bezeichnet es den Zeitraum, in dem die Änderungen ausprobiert werden sollen.

See „See“ bedeutet hier „geh zu“ oder „konsultiere“ und ist eine direkte Empfehlung. In „See a healthcare professional“ steht es am Satzanfang und wird verwendet, wenn jemand medizinischen Rat einholen soll.

a „a“ führt in „a healthcare professional“ eine einzelne, nicht näher bestimmte medizinische Fachkraft ein. Es steht vor der gesamten Berufsbezeichnung.

healthcare „healthcare“ bezieht sich hier auf medizinische beziehungsweise gesundheitliche Versorgung. In „healthcare professional“ beschreibt es, dass die Fachkraft im Gesundheitsbereich arbeitet; es steht vor „professional“.

professional „professional“ bedeutet hier eine ausgebildete Fachkraft, die medizinische Hilfe leisten kann. In „a healthcare professional“ bezeichnet es zusammen mit „healthcare“ die Person, die man bei anhaltenden Schmerzen aufsuchen soll.

if „if“ bedeutet hier „wenn“ und leitet eine Bedingung ein. In „if the pain continues“ wird genannt, unter welcher Bedingung die Empfehlung aus „See a healthcare professional“ gilt.

the „the“ verweist hier auf den bereits bekannten Schmerz aus dem Gespräch. In „the pain continues“ steht es vor „pain“ und bezeichnet nicht irgendeinen Schmerz, sondern die konkreten Beschwerden.

continues „continues“ bedeutet hier „anhält“ oder weiterbesteht. In „if the pain continues“ beschreibt es die Bedingung, dass die Schmerzen nicht aufhören; die Verbindung passt zu Beschwerden, die über eine gewisse Zeit bestehen bleiben.

Grammatikpunkte

worse

Back pain is worse.

Bäck pein is wörs.

Rückenschmerzen sind schlimmer.

worse ist die Vergleichsform von bad und steht hier als Adjektiv nach be.

verb + adverb

Stretch gently.

Strätsch dschentli.

Dehne dich vorsichtig.

gently beschreibt, wie die Handlung ausgeführt wird; es ist ein Adverb, kein Adjektiv.

Englisch Vokabeln

adjust Verb

ädschast einstellen

back pain Substantiv

bäck pein Rückenschmerzen

breaks Substantiv

breiks Pausen

chair Substantiv

tschär Stuhl

gently Adverb

dschentli vorsichtig

maintain Verb

meintein beibehalten

meetings Substantiv

miitings Besprechungen

posture Substantiv

posttscher Haltung

screen Substantiv

skriin Bildschirm

stand up Phrase

ständ ap aufstehen

stretch Verb

strätsch sich dehnen

worse Adjektiv

wörs schlimmer

Quiz

Wörter ordnen

Ordne die Wörter in der richtigen Reihenfolge.

Sollte ich öfter kurze Pausen machen?

Antwort zeigen

Should I take more short breaks?

Kurze Pausen können helfen.

Antwort zeigen

Short breaks can help.

Steh auf und dehne dich vorsichtig.

Antwort zeigen

Stand up and stretch gently.

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

schlimmer

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worse

Haltung

Antwort zeigen

posture

Pausen

Antwort zeigen

breaks

beibehalten

Antwort zeigen

maintain