Eine einfache gesunde Routine | Lerne Englisch auf Deutsch

Satzerklärungen

1. I want a healthier daily routine.

   Ich möchte eine gesündere tägliche Routine.

   want

   möchten

   healthier

   gesünder

   daily

   täglich

   routine

   Routine

   Ausführliche Erklärung

   want bedeutet hier „möchten“ und steht nach dem Subjekt I: I want ... drückt einen Wunsch oder ein Ziel der sprechenden Person aus. Das Verb hat im Präsens bei I die Grundform want; bei he, she und it lautet die Form wants. Beispiel: I want more time. – „Ich möchte mehr Zeit.“ healthier ist die Vergleichsform von healthy („gesund“): healthy – healthier – the healthiest. Die Form healthier bezeichnet hier eine Routine, die gesünder ist als die bisherige oder als eine anderweitig bekannte Vergleichsbasis. Bei mehrsilbigen Adjektiven wird der Vergleich nicht immer mit -er gebildet; bei healthy ist healthier die übliche Form. Beispiel: This meal is healthier. – „Diese Mahlzeit ist gesünder.“ daily ist ein Adjektiv und bedeutet „täglich“ beziehungsweise „jeden Tag stattfindend“. Es beschreibt hier routine, nicht das Verb want. Beispiel: a daily exercise – „eine tägliche Übung“. routine ist ein zählbares Substantiv für eine regelmäßig wiederholte Abfolge oder Gewohnheit. Im Singular steht hier der unbestimmte Artikel a: a routine. Der Artikel führt eine nicht näher bestimmte Routine ein; er nennt in diesem Satz für sich genommen keine ausdrücklich gezählte Menge. Beispiel: My morning routine is simple. – „Meine Morgenroutine ist einfach.“ Zusammen ergibt I want a healthier daily routine die Bedeutung: „Ich möchte eine gesündere tägliche Routine.“ I want benennt den Wunsch, a ... routine das gewünschte Ziel, und healthier daily beschreibt diese Routine als täglich und gesünder als die relevante Vergleichsbasis.

2. Start with small changes you can stick with.

   Beginne mit kleinen Änderungen, die du beibehalten kannst.

   Start

   beginne

   with

   mit

   small

   klein

   changes

   Änderungen

   you can

   du kannst

   stick with

   bei etwas bleiben

   Ausführliche Erklärung

   Start steht hier am Satzanfang als Imperativ: Die angesprochene Person soll etwas beginnen. Der Imperativ verwendet die Grundform des Verbs; dieselbe Form erscheint auch in I start oder They start. Beispiel: Start today. – „Beginne heute.“ with leitet hier ein Mittel oder einen Ausgangspunkt ein: Man beginnt mit etwas. Dieses Muster ist gut wiederverwendbar: Start with one example. – „Beginne mit einem Beispiel.“ small bedeutet hier „klein“ im übertragenen Sinn: Die Änderungen sind begrenzt und daher leichter umzusetzen. Das Adjektiv bleibt im Englischen unverändert, auch vor einem Plural: a small change – „eine kleine Änderung“, small changes – „kleine Änderungen“. Das Gegenwort ist large oder big. changes ist der Plural von change und bezeichnet hier Änderungen oder Anpassungen. Das -s markiert den Plural: one change, aber two changes. Als Verb kann change außerdem „ändern“ oder „sich verändern“ bedeuten; hier ist es ein Nomen. you can verbindet das Pronomen you mit dem Modalverb can. You bezeichnet die angesprochene Person oder die angesprochenen Personen und hat im Englischen keine eigene Singular-Plural-Form. Can drückt hier die Möglichkeit oder Fähigkeit aus und bleibt bei allen Personen gleich: I can, she can, they can. Nach can steht die Grundform ohne to, wie in can stick. stick with ist eine feste Verbverbindung und bedeutet hier, bei etwas weiterzumachen oder es beizubehalten. Die Grundform ist stick; in stick with steht sie wegen des Modalverbs can. Beispiel: She sticks with her plan. – „Sie hält an ihrem Plan fest.“ Ohne with kann stick je nach Kontext auch „kleben“ oder „stecken“ bedeuten. Zusammen ergibt sich: Start with gibt den Ausgangspunkt an, small changes bezeichnet begrenzte Änderungen, und you can stick with sagt, dass die angesprochene Person diese Änderungen beibehalten kann. Der ganze Satz bedeutet daher: „Beginne mit kleinen Änderungen, die du beibehalten kannst.“

3. I can drink more water while I'm at work.

   Ich kann mehr Wasser trinken, während ich bei der Arbeit bin.

   I can

   ich kann

   drink

   trinken

   more

   mehr

   water

   Wasser

   while I'm at work

   während ich bei der Arbeit bin

   Ausführliche Erklärung

   I can verbindet das Pronomen I mit dem Modalverb can. Hier bedeutet es, dass die sprechende Person dazu in der Lage ist oder die Möglichkeit dazu hat; der genaue Sinn wird durch den Kontext bestimmt. Nach can steht das Vollverb in der Grundform, also drink, nicht eine Form mit to und nicht eine gebeugte Form: I can drink. drink bedeutet hier „trinken“. Die Grundform steht wegen can; ohne Modalverb lautet die entsprechende Präsensform bei I ebenfalls drink: I drink water. – „Ich trinke Wasser.“ Als Nomen kann drink außerdem ein Getränk bezeichnen, aber diese Verwendung liegt hier nicht vor. more bedeutet hier „mehr“ und vergleicht die Wassermenge mit einer zuvor oder allgemein gedachten Menge. Es steht vor water. Der Vergleich bezieht sich auf water, nicht auf drink: I can drink more water. – „Ich kann mehr Wasser trinken.“ water bezeichnet Wasser. Im Englischen wird Wasser in dieser allgemeinen Mengenbedeutung normalerweise als nicht zählbares Nomen verwendet. Deshalb steht hier kein unbestimmter Artikel; für einzelne Portionen oder Gefäße wären je nach gemeinter Einheit andere Ausdrücke möglich. Ein einfaches Beispiel ist: She drinks water. – „Sie trinkt Wasser.“ while I'm at work ist ein Zeitnebensatz und bedeutet „während ich bei der Arbeit bin“. while leitet den Zeitraum ein. I'm ist die Zusammenziehung von I am; am ist die Form von be, die zu I gehört. In at work bezeichnet at den Arbeitsort beziehungsweise die Arbeitssituation; work steht hier ohne Artikel in dieser festen Verwendung. Zum Beispiel: I read while I'm at work. – „Ich lese, während ich bei der Arbeit bin.“ Zusammengesetzt sagt I can drink more water aus, dass die sprechende Person mehr Wasser trinken kann. Der nachgestellte Zeitnebensatz grenzt diese Möglichkeit auf den Zeitraum ein, in dem sie bei der Arbeit ist: „Ich kann mehr Wasser trinken, während ich bei der Arbeit bin.“

4. That may help your energy in the afternoon.

   Das kann dir am Nachmittag mehr Energie geben.

   That may

   Das kann

   help

   helfen

   energy

   Energie

   afternoon

   Nachmittag

   Ausführliche Erklärung

   That may: That ist hier ein Demonstrativpronomen und bedeutet „das“; sein konkreter Bezug wird durch den gegebenen Satz nicht näher benannt. May zeigt hier eine Möglichkeit an: Etwas kann möglicherweise helfen. Es geht nicht um eine Erlaubnis. Das Muster That may + Verb ist wiederverwendbar, zum Beispiel: That may work. – „Das könnte funktionieren.“ help: Help ist die Grundform des Verbs. Nach may steht das Verb ohne to und ohne Personenendung: may help, nicht may helps. In diesem Satz bedeutet help „unterstützen“ oder „fördern“; das Objekt danach ist your energy. Beispiel: Music may help your concentration. – „Musik kann deine Konzentration fördern.“ energy: Energy ist ein Substantiv und bedeutet hier „Energie“. Es ist in dieser Bedeutung normalerweise nicht zählbar: more energy, nicht gewöhnlich more energies. Das Possessivwort your bezieht die Energie auf die angesprochene Person; your energy bedeutet „deine Energie“. afternoon: Afternoon bedeutet „Nachmittag“. Mit in the afternoon wird die Tageszeit bezeichnet: in + the + Tageszeit. Beispiel: I work in the afternoon. – „Ich arbeite am Nachmittag.“ Zusammen ergibt That may help your energy in the afternoon.: „Das kann dir am Nachmittag mehr Energie geben.“ Dabei bezeichnet that etwas bereits Verstandenes, may help drückt die Möglichkeit aus, und in the afternoon grenzt die Wirkung zeitlich auf den Nachmittag ein.

5. Should I also exercise after dinner?

   Soll ich nach dem Abendessen auch Sport machen?

   Should I

   Soll ich …?

   also

   auch

   exercise

   Sport machen

   after

   nach

   dinner

   Abendessen

   Ausführliche Erklärung

   Should I bildet hier eine Frage mit dem Modalverb should und dem Subjekt I. Die Reihenfolge Should I ...? ist die typische Frageform: Das Modalverb steht vor dem Subjekt. Inhaltlich fragt die sprechende Person, ob sie etwas tun soll oder ob es ratsam wäre. Bei anderen Subjekten steht das Subjekt entsprechend an derselben Stelle, zum Beispiel: Should we leave now? – „Sollen wir jetzt gehen?“ Should ist hier keine sichere Zukunftsankündigung. also bedeutet hier „auch“ und fügt das Trainieren zu einer bereits erwähnten oder vorausgesetzten Möglichkeit hinzu. Es steht vor dem Vollverb exercise. Die genaue Bezugshandlung wird im festen Satz nicht weiter benannt; sicher ist nur, dass diese Tätigkeit zusätzlich gemeint ist. exercise ist hier ein Verb und bedeutet, körperlich aktiv zu sein beziehungsweise Sport zu treiben. Das Wort kann auch als Nomen vorkommen: Exercise is important. – „Bewegung ist wichtig.“ Als Verb steht es nach should in der unveränderten Grundform: should exercise, nicht should exercises und nicht should exercised. Nach Modalverben verwendet man im Englischen grundsätzlich diese Grundform. Beispiel: You should exercise regularly. – „Du solltest regelmäßig Sport treiben.“ after leitet hier eine Zeitangabe ein und bedeutet „nach“. Es verbindet sich mit der Nominalgruppe dinner: after dinner bedeutet „nach dem Abendessen“. Als Gegensatz für eine Zeitfolge kann before („vor“) dienen, zum Beispiel: I walk before dinner. – „Ich gehe vor dem Abendessen spazieren.“ dinner ist ein Nomen für die Mahlzeit „Abendessen“. In after dinner steht es ohne Artikel, weil hier die Mahlzeit allgemein als Tagesmahlzeit gemeint ist. Das ist eine feste und häufige englische Verwendung; ein anderer Kontext kann auch after the dinner verlangen, wenn ein bestimmtes Abendessen gemeint ist. Zusammen ergeben die Teile: Should I + also + exercise + after dinner = „Soll ich nach dem Abendessen auch Sport machen?“ Die Frage betrifft also, ob die sprechende Person zusätzlich zu einer bereits naheliegenden oder erwähnten Aktivität nach dem Abendessen trainieren sollte. Should I ...? ist ein wiederverwendbares Muster für eine Bitte um Rat, zum Beispiel: Should I take a short walk? – „Soll ich einen kurzen Spaziergang machen?“

6. A short walk would be a manageable start.

   Ein kurzer Spaziergang wäre ein machbarer Anfang.

   short

   kurz

   walk

   Spaziergang

   would be

   wäre

   manageable

   machbar

   start

   Anfang

   Ausführliche Erklärung

   short bedeutet hier „kurz“ und beschreibt walk. Das Adjektiv steht vor dem Nomen. Vergleichsformen: short – shorter – the shortest. Beispiel: a short break – „eine kurze Pause“. walk bedeutet hier „Spaziergang“ und ist ein Nomen. Dasselbe Wort kann auch ein Verb sein: I walk every day. – „Ich gehe jeden Tag zu Fuß.“ Als Nomen bezeichnet a walk eine solche Aktivität oder Strecke. would be besteht aus would und der Grundform be. Zusammen drückt es hier eine vorgestellte oder vorsichtig formulierte Möglichkeit aus: „wäre“. Nach would steht die unveränderte Grundform, also would be, nicht eine gebeugte Form. Zum Vergleich: It would be easy. – „Es wäre einfach.“ manageable bedeutet „machbar“ oder „bewältigbar“. Es beschreibt etwas, das nicht zu schwierig oder zu belastend erscheint. Das Wort ist ein Adjektiv; sein Gegenpol kann je nach Zusammenhang unmanageable („nicht bewältigbar“) sein. Beispiel: The task is manageable. – „Die Aufgabe ist machbar.“ start bedeutet hier „Anfang“ oder „Start“ und ist ein Nomen. Es bezeichnet den Beginn einer Handlung oder eines Vorhabens. Als Verb kann start „beginnen“ bedeuten: We start tomorrow. – „Wir beginnen morgen.“ Zusammen bilden a short walk und a manageable start zwei Nominalgruppen: Ein kurzer Spaziergang wird als ein machbarer Anfang eingeschätzt. would be stellt diese Einschätzung als vorgestellte beziehungsweise vorsichtig formulierte Möglichkeit dar. Der ganze Satz bedeutet daher: „Ein kurzer Spaziergang wäre ein machbarer Anfang.“

7. I can put my shoes by the door so I remember to go.

   Ich kann meine Schuhe an die Tür stellen, damit ich daran denke, loszugehen.

   I can

   ich kann

   put

   stellen

   my

   mein/meine

   shoes

   Schuhe

   by

   bei/an

   door

   Tür

   so

   damit

   remember

   sich erinnern; daran denken

   to go

   loszugehen

   Ausführliche Erklärung

   I can verbindet das Pronomen I mit dem Modalverb can: Es bedeutet hier, dass die sprechende Person dazu in der Lage ist oder diese Möglichkeit hat. Nach can steht das Vollverb ohne to: I can put .... Can bleibt bei anderen Personen ebenfalls unverändert: She can put .... put ist die Grundform und bedeutet hier, etwas an einen bestimmten Ort zu stellen oder zu legen. Das Verb hat in dieser Bedeutung dieselbe Form für Gegenwart und nach can: I put, I can put. Ein nützliches Beispiel ist: I put my keys on the table. – „Ich lege meine Schlüssel auf den Tisch.“ my ist ein Possessivbegleiter und zeigt Bezug zur sprechenden Person an. Seine Form richtet sich im Englischen nicht nach dem grammatischen Geschlecht der besitzenden Person; vor einem Singularnomen steht ebenfalls my, zum Beispiel my bag, und vor einem Pluralnomen my bags. shoes ist die Pluralform von shoe, „Schuh“. Die Endung -s zeigt hier mehrere Schuhe an. Im Unterschied dazu bezeichnet a shoe einen einzelnen Schuh. In diesem Satz sind die Schuhe das, was die sprechende Person an einen Ort stellt. by bezeichnet hier eine Position in der Nähe von etwas. Zusammen mit the door bildet es by the door, „an der Tür“ beziehungsweise „bei der Tür“. By kann je nach Zusammenhang auch andere Beziehungen ausdrücken, aber hier geht es um den Ort, an dem die Schuhe stehen. door bedeutet „Tür“. Die Form ist Singular; the in the door zeigt, dass eine im Zusammenhang bestimmte Tür gemeint ist. Der Ausdruck by the door nennt also den vorgesehenen Ablageort. so leitet hier einen Zweck ein: Die Handlung wird ausgeführt, damit etwas anderes möglich wird. In so I remember ... folgt ein vollständiger Teilsatz mit dem eigenen Subjekt I. Das Muster ist ..., so + Subjekt + Verb .... remember bedeutet hier „sich daran erinnern“ oder „nicht vergessen“. Nach remember steht in diesem Satz to plus Verb: remember to go bedeutet, sich daran zu erinnern, etwas zu tun. Das ist ein anderer Gebrauch als remember doing something, bei dem man sich an eine bereits ausgeführte Handlung erinnert. Beispiel: I remember to call her. – „Ich denke daran, sie anzurufen.“ to go besteht aus to und der Grundform go. Es bezeichnet hier das Losgehen beziehungsweise Weggehen. Nach remember nennt diese Infinitivkonstruktion die Handlung, an die die Person denken soll; sie behauptet nicht, dass die Handlung bereits ausgeführt wurde. Zusammengesetzt bedeutet der Satz: Die sprechende Person kann ihre Schuhe an die Tür stellen, damit sie daran denkt, loszugehen. I can put my shoes by the door nennt die mögliche Handlung und den Ort; so I remember to go nennt ihren Zweck. Die Formulierung ist eine alltagssprachliche, praktische Strategie, um sich an das Losgehen zu erinnern.

8. That sounds realistic and easy to keep up.

   Das klingt realistisch und leicht durchzuhalten.

   That

   das

   sounds

   klingt

   realistic

   realistisch

   easy

   leicht

   keep up

   durchhalten

   Ausführliche Erklärung

   That bedeutet hier „das“ und verweist auf die zuvor erwähnte Idee beziehungsweise Vorgehensweise. Als Demonstrativpronomen steht es für etwas bereits im Kontext Benanntes; die Form that ist hier Singular. sounds ist die Form von sound für die dritte Person Singular im Präsens. In That sounds ... bedeutet sound „klingen“ im Sinn von „einen bestimmten Eindruck machen“, nicht „ein Geräusch hervorbringen“. Beispiel: That sounds useful. – „Das klingt nützlich.“ realistic ist ein beschreibendes Adjektiv und bedeutet hier „realistisch“ beziehungsweise „praktikabel“. Es beschreibt den Eindruck, den etwas vermittelt. Beispiel: The plan sounds realistic. – „Der Plan klingt realistisch.“ easy bedeutet hier „leicht“ im Sinn von „nicht schwierig“. In der Verbindung easy to + Verb beschreibt es, wie einfach eine Handlung auszuführen ist. Beispiel: This routine is easy to follow. – „Diese Routine ist leicht zu befolgen.“ keep up ist ein mehrteiliges Verb. Hier bedeutet es „durchhalten“ oder „beibehalten“: Die betreffende Handlung lässt sich fortsetzen. In to keep up steht to als Marker des Infinitivs; es gehört zur Struktur easy to keep up, nicht zum Verb selbst. Je nach Kontext kann keep up auch andere Bedeutungen haben, etwa „mithalten“, aber diese Bedeutung passt hier nicht. Zusammen ergibt That sounds realistic and easy to keep up.: „Das klingt realistisch und leicht durchzuhalten.“ That ist das, was bewertet wird; sounds leitet die Einschätzung ein. Die beiden Adjektive realistic und easy nennen die Eigenschaften, und easy to keep up präzisiert, dass die betreffende Vorgehensweise leicht fortzusetzen ist.