Eine einfache gesunde Routine | Lerne Englisch auf Deutsch

Über diese Lektion

Mit Eine einfache gesunde Routine übst du Gesprächsausdrücke, Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Quizfragen auf Englisch.

Dialog

I want a healthier daily routine.

Ei wont e hellthier dejli rutien. Ich möchte eine gesündere tägliche Routine.

Start with small changes you can stick with.

Start widh smol tscheindschis ju känn stik widh. Beginne mit kleinen Änderungen, die du beibehalten kannst.

I can drink more water while I'm at work.

Ei känn dringk mor woter wail aim et wörk. Ich kann mehr Wasser trinken, während ich bei der Arbeit bin.

That may help your energy in the afternoon.

Dhät mei help jor enerdschi in dhi äfternuun. Das kann dir am Nachmittag mehr Energie geben.

Should I also exercise after dinner?

Schud ai olso eksersaiz äfter dinner? Soll ich nach dem Abendessen auch Sport machen?

A short walk would be a manageable start.

E schort wok wud bi e mänidschəbəl start. Ein kurzer Spaziergang wäre ein machbarer Anfang.

I can put my shoes by the door so I remember to go.

Ai känn put mai schuus bai dhe dor sou ai rimembər te gou. Ich kann meine Schuhe an die Tür stellen, damit ich daran denke, loszugehen.

That sounds realistic and easy to keep up.

Dhät saundz rielistik end iisi te kiip ap. Das klingt realistisch und leicht durchzuhalten.

Wort für Wort

I „I“ bezeichnet hier die Person, die spricht, also „ich“. Es steht als Subjekt vor „want“ und wird verwendet, wenn man über sich selbst spricht.

want „want“ bedeutet hier, etwas zu wünschen oder zu wollen. Das Wort steht in „I want ...“ vor dem gewünschten Gegenstand oder Ziel; neues Beispiel: „I want more time.“

a „a“ führt hier eine einzelne, noch nicht näher bestimmte „Routine“ ein. Es steht vor einem Singularwort, wenn etwas nicht als bestimmtes bekanntes Objekt bezeichnet wird.

healthier „healthier“ bedeutet hier „gesünder“ und beschreibt die gewünschte tägliche Routine. Die Form bezieht sich auf „healthy“ und drückt aus, dass die Routine einen gesünderen Zustand haben soll; neues Beispiel: „a healthier meal“.

daily „daily“ bedeutet hier „täglich“ und zeigt, dass die Routine jeden Tag stattfindet. Es steht direkt vor dem Nomen, das näher beschrieben wird, wie in „daily exercise“.

routine „routine“ bezeichnet hier einen regelmäßigen Ablauf von Aktivitäten. Im Dialog geht es um eine „daily routine“, also um Gewohnheiten, die den Alltag strukturieren; neues Beispiel: „my morning routine“.

Start „Start“ bedeutet hier „Beginne“ und gibt der angesprochenen Person einen Rat. Die Form steht am Anfang einer direkten Aufforderung; neues Beispiel: „Start with one small step.“

with „with“ bedeutet hier „mit“ und nennt, womit die Person beginnen soll. Es steht in der wiederverwendbaren Struktur „start with + Sache“, zum Beispiel „start with breakfast“.

small „small“ beschreibt hier Änderungen, die nicht groß oder umfangreich sind. Es steht vor dem Pluralnomen „changes“ und kann auch kleine Schritte oder Aufgaben beschreiben; neues Beispiel: „small steps“.

changes „changes“ bezeichnet hier mehrere Veränderungen an der bisherigen Lebensweise. Das Wort steht nach „with“ als das, womit man beginnen soll; neues Beispiel: „small changes at home“.

you „you“ bezeichnet hier die Person, die angesprochen wird, also „du“. In „you can stick with“ ist diese Person diejenige, die die Änderungen weiterführen kann.

can „can“ bedeutet hier, dass jemand etwas tun kann oder dazu in der Lage ist. Es steht vor der unveränderten Verbform, wie in „can drink“ oder „can remember“.

stick with „stick with“ bedeutet hier, bei etwas weiterzumachen und es beizubehalten. „stick“ trägt die Idee des Dranbleibens, während „with“ die Sache nennt, bei der man bleibt; neues Beispiel: „I stick with my plan.“

drink „drink“ bedeutet hier, Wasser zu trinken. Nach „can“ steht die Form „drink“ unverändert; ein häufiges Muster ist „drink + Getränk“, wie in „drink more water“.

more „more“ bedeutet hier „mehr“ und bezeichnet eine größere Menge Wasser. Es steht vor dem nicht gezählten Nomen „water“; neues Beispiel: „more tea“.

water „water“ bezeichnet hier das Wasser, das die sprechende Person trinken möchte. Das Wort steht nach „drink more“ und wird bei einer allgemeinen Flüssigkeitsmenge verwendet; neues Beispiel: „a glass of water“.

while „while“ bedeutet hier „während“ und verbindet die Trinkhandlung mit der Zeit, in der die Person arbeitet. Danach folgt ein vollständiger Satzteil, wie in „while I’m at work“.

I'm „I'm“ bedeutet hier „ich bin“ und beschreibt den Zustand oder Ort der sprechenden Person während der Arbeit. Es ist die Kurzform von „I am“; die Form „I'm“ steht vor einer Orts- oder Zustandsangabe.

at „at“ bezeichnet hier den Ort oder Zusammenhang „bei der Arbeit“. Die feste Verbindung „at work“ wird verwendet, wenn jemand arbeitet oder sich am Arbeitsplatz befindet; neues Beispiel: „She is at work.“

work „work“ bezeichnet hier die Arbeit beziehungsweise den beruflichen Arbeitsplatz. In der festen Verbindung „at work“ steht es ohne Artikel; neues Beispiel: „I’m at work until five.“

That „That“ verweist hier auf den zuvor vorgeschlagenen Schritt, mehr Wasser zu trinken. Es steht am Anfang der Antwort und kann sich auf eine gerade genannte Idee oder Handlung beziehen.

may „may“ zeigt hier an, dass etwas möglich ist, aber nicht sicher versprochen wird. In „may help“ steht es vor der unveränderten Verbform und eignet sich für vorsichtige Einschätzungen; neues Beispiel: „This may help.“

help „help“ bedeutet hier, etwas zu verbessern oder zu unterstützen, nämlich die Energie am Nachmittag. Es kann mit einer Person oder Sache als Wirkungsempfänger verwendet werden; neues Beispiel: „Exercise can help your sleep.“

your „your“ bezeichnet hier die Energie der angesprochenen Person, also „deine“. Es steht direkt vor dem Nomen „energy“ und zeigt Zugehörigkeit an; neues Beispiel: „your plan“.

energy „energy“ bezeichnet hier die Kraft oder Wachheit, die man für Aktivitäten hat. In „help your energy“ ist sie das, was durch die vorgeschlagene Handlung möglicherweise unterstützt wird; neues Beispiel: „more energy in the morning“.

in „in“ bezeichnet hier den Zeitraum „am Nachmittag“. Die Verbindung „in the afternoon“ wird für diesen Tagesabschnitt verwendet; neues Beispiel: „in the evening“.

the „the“ bezeichnet hier einen bestimmten Tagesabschnitt, nämlich den Nachmittag. Es steht vor „afternoon“, wenn dieser bekannte Abschnitt des Tages gemeint ist.

afternoon „afternoon“ bezeichnet hier die Tageszeit nach dem Mittag und vor dem Abend. In der Verbindung „in the afternoon“ beschreibt es, wann die mögliche Wirkung auf die Energie auftritt.

Should „Should“ fragt hier, ob eine Handlung ratsam oder sinnvoll ist: Soll die sprechende Person nach dem Abendessen Sport machen? Für eine solche Frage steht „Should“ am Satzanfang vor dem Subjekt und der Handlung.

also „also“ bedeutet hier „auch“ und fügt den Sport als weitere mögliche Gewohnheit hinzu. Es steht vor „exercise“ und zeigt an, dass bereits andere Änderungen genannt wurden.

exercise „exercise“ bedeutet hier, körperlich aktiv zu sein oder Sport zu treiben. In „Should I also exercise ...?“ bezeichnet es die vorgeschlagene Aktivität; neues Beispiel: „I exercise before work.“

after „after“ bedeutet hier „nach“ und ordnet die Bewegung zeitlich nach dem Abendessen ein. Es steht vor „dinner“; ein häufiges Muster ist „after + Mahlzeit oder Ereignis“.

dinner „dinner“ bezeichnet hier das Abendessen. In „after dinner“ nennt es die Mahlzeit, nach der die vorgeschlagene Aktivität stattfinden soll; neues Beispiel: „We talk after dinner.“

short „short“ beschreibt hier einen Spaziergang, der nicht lange dauert. Es steht vor dem Nomen „walk“; neues Beispiel: „a short break“.

walk „walk“ bezeichnet hier einen kurzen Spaziergang zu Fuß. In „a short walk“ ist es die Aktivität, die als erreichbarer Anfang vorgeschlagen wird; neues Beispiel: „Let’s take a walk.“

would „would“ macht die Aussage hier zu einem vorsichtigen Vorschlag oder einer möglichen Einschätzung. In „would be“ stellt es den Spaziergang als passenden Anfang dar, ohne ihn als sichere Notwendigkeit zu formulieren.

be „be“ bedeutet hier „sein“ und verbindet „a short walk“ mit der Beschreibung „a manageable start“. Nach „would“ steht die Form „be“ unverändert; neues Beispiel: „That would be helpful.“

manageable „manageable“ bedeutet hier, dass etwas leicht genug zu bewältigen ist. Es beschreibt „a start“ und wird für Pläne, Aufgaben oder Schritte verwendet, die realistisch durchführbar sind; neues Beispiel: „a manageable goal“.

put „put“ bedeutet hier, die Schuhe an einen bestimmten Ort zu stellen oder zu legen. Nach „can“ steht „put“ in dieser unveränderten Form; ein häufiges Muster ist „put + Gegenstand + Ort“.

my „my“ bezeichnet hier die Schuhe der sprechenden Person, also „meine“. Es steht direkt vor dem Nomen „shoes“ und zeigt Zugehörigkeit an; neues Beispiel: „my keys“.

shoes „shoes“ bezeichnet hier die Schuhe, die an die Tür gestellt werden sollen. Die Form steht im Plural, weil von mehr als einem Schuh die Rede ist; neues Beispiel: „comfortable shoes“.

by „by“ bedeutet hier „neben“ oder „bei“ und beschreibt die Position nahe an der Tür. Die Verbindung „by the door“ nennt einen Ort direkt neben einem Eingang; neues Beispiel: „Leave it by the window.“

door „door“ bezeichnet hier die Tür, neben der die Schuhe stehen sollen. Nach „by“ nennt es den Bezugspunkt des Ortes; neues Beispiel: „the front door“.

so „so“ leitet hier den Zweck der Handlung ein: Die Schuhe werden dort platziert, damit die Person daran denkt, loszugehen. Es verbindet die Handlung mit dem folgenden Grund oder Ziel; neues Beispiel: „Put it here so I can find it.“

remember „remember“ bedeutet hier, etwas im Gedächtnis zu behalten und nicht zu vergessen. In „remember to go“ steht danach „to“ mit einer Handlung, an die man denken soll; neues Beispiel: „Remember to call me.“

to „to“ markiert hier die Handlung „go“, an die die Person denken möchte. Die Struktur „remember to + Verb“ bezeichnet eine Handlung, die man nicht vergessen soll.

go „go“ bedeutet hier, loszugehen und den Spaziergang zu beginnen. Nach „to“ steht die Form „go“ unverändert; neues Beispiel: „I need to go now.“

sounds „sounds“ bedeutet hier „klingt“ im Sinn von „wirkt nach dieser Beschreibung“. In „That sounds realistic“ folgt danach eine Einschätzung; dieselbe Struktur kann auch bei Vorschlägen verwendet werden, zum Beispiel „That sounds good.“

realistic „realistic“ bedeutet hier, dass der vorgeschlagene Plan praktisch und wahrscheinlich umsetzbar ist. Es beschreibt in „sounds realistic“ die Einschätzung des Plans; neues Beispiel: „a realistic plan“.

and „and“ verbindet hier zwei positive Eigenschaften desselben Vorschlags: „realistic“ und „easy to keep up“. Es verbindet gleichrangige Wörter oder Aussagen; neues Beispiel: „simple and useful“.

easy „easy“ bedeutet hier, dass es nicht schwierig ist, die Gewohnheit fortzuführen. In „easy to keep up“ steht es vor „to“ und beschreibt, wie gut etwas weitergemacht werden kann; neues Beispiel: „easy to understand“.

keep up „keep up“ bedeutet hier, eine Gewohnheit weiterzuführen und beizubehalten. „keep“ trägt die Idee des Fortsetzens, während „up“ die feste Verbindung vervollständigt; neues Beispiel: „It is hard to keep up this routine.“

Grammatikpunkte

stick with + noun

Stick with small changes.

Stik widh smol tscheindschis.

Bei kleinen Änderungen bleiben.

stick with ist eine feste Verbindung und bedeutet, etwas beizubehalten oder dabei zu bleiben.

put + object + place

Put your shoes by the door.

Put jor schuus bai dhe dor.

Stell deine Schuhe an die Tür.

Im Englischen steht das Objekt direkt nach put, danach folgt der Ort mit by.

Englisch Vokabeln

daily Adjektiv

dejli täglich

drink Verb

dringk trinken

energy Substantiv

enerdschi Energie

healthier Adjektiv

hellthier gesünder

help Verb

help helfen

routine Substantiv

rutien Routine

small changes Phrase

smol tscheindschis kleine Änderungen

start Verb

start beginnen

stick with Phrase

stik widh bei etwas bleiben

water Substantiv

woter Wasser

while Konjunktion

wail während

work Substantiv

wörk Arbeit

Quiz

Wörter ordnen

Ordne die Wörter in der richtigen Reihenfolge.

Ich möchte eine gesündere tägliche Routine.

Antwort zeigen

I want a healthier daily routine.

Soll ich nach dem Abendessen auch Sport machen?

Antwort zeigen

Should I also exercise after dinner?

Rechtschreibung

Tippe auf die Buchstaben, um das Wort zu buchstabieren.

während

Antwort zeigen

while

Wasser

Antwort zeigen

water

gesünder

Antwort zeigen

healthier

täglich

Antwort zeigen

daily