Mejorar el espacio de trabajo en casa | Aprende neerlandés en español

Dutch lesson set in a contemporary Amsterdam everyday setting: At home, two adults adjust a work setup to reduce shoulder pain, improve screen height, and manage glare..

ES → NL / Nivel: B1

Sobre esta lección

Con Mejorar el espacio de trabajo en casa, practica expresiones de conversación, pronunciación, vocabulario, gramática y cuestionarios en neerlandés.

A

Mijn schouders doen pijn nadat ik de hele dag aan deze kleine tafel heb gewerkt.

Mein sjáuders dun pein nadat ik de jéle daj an dése kléine táfel jep jererkt. Me duelen los hombros después de trabajar en esta mesa pequeña todo el día.
B

Je werkplek belast je lichaam, vooral omdat de monitor zo laag staat.

Ye vérkplek belást ye líjam, forál omdát de mónitor so laaj staat. Tu espacio de trabajo es perjudicial para tu cuerpo, sobre todo porque el monitor está tan bajo.
A

Ik zou hem met boeken hoger kunnen zetten totdat ik een goede standaard koop.

Ik sau jem met búken jójer kúnen zéten todát ik en júde estándar koup. Podría elevarlo con libros hasta que compre un soporte adecuado.
B

Dat zou je houding verbeteren.

Dat sau ye jáuding verbéteren. Eso ayudaría a mejorar tu postura.
B

Je zou ook moeten controleren of de schittering van het raam het scherm beïnvloedt.

Ye sau auk móten kontroléren of de sjítering fan et ram et sjerm be-influt. También deberías comprobar si el reflejo de la ventana afecta a la pantalla.
A

Het zonlicht in de namiddag maakt het moeilijk om het scherm te lezen.

Et sónlijt in de namidaj maakt et móilik om et sjerm te lézen. La luz del sol de la tarde hace que sea difícil leer la pantalla.
B

Probeer het bureau een beetje te verplaatsen of gebruik tijdens gesprekken het gordijn.

Pruir et byuró en béitye te ferpláatsen of je-bráuk tijdens jesprékən et jórdain. Intenta mover el escritorio un poco o usa la cortina durante las llamadas.
A

Als ik me comfortabeler voel, zou ik ook beter moeten kunnen werken.

Als ik me komfortabéler ful, sau ik auk béter móten kúnen vérken. Si me siento más cómodo, también debería poder trabajar mejor.
B

Kleine aanpassingen maken verschil wanneer je urenlang in dezelfde houding zit.

Kléine anpásingen maken fersjí wanneer ye úrenlang in dézelfde jáuding zit. Los pequeños ajustes importan cuando mantienes la misma postura durante horas.
A

Ik kan deze opstelling eerst uitproberen voordat ik iets koop.

Ik kan dése opstéling éerst autprúiren furdát ik its koup. Puedo probar primero esta distribución antes de comprar nada.
B

Dat klinkt logisch, want misschien is de goedkoopste oplossing voldoende.

Dat klinkt lójisj, vant misjín is de jekóupste oplósing fuldúnde. Tiene sentido, porque puede que la solución más barata sea suficiente.

Palabra por palabra

Mijn «Mijn» significa «mi» y aquí indica que los hombros pertenecen a la persona que habla. Se usa delante de un sustantivo, como en «Mijn schouders».
schouders «Schouders» significa «hombros» en esta frase, las partes del cuerpo que duelen. Se usa, por ejemplo, para hablar de dolor o tensión: «Mijn schouders doen pijn».
doen En «Mijn schouders doen pijn», «doen» forma con «pijn» la expresión «doler». En neerlandés, esta expresión se construye con la parte del cuerpo como sujeto: «Mijn schouders doen pijn».
pijn «Pijn» significa «dolor» y en «doen pijn» expresa que una parte del cuerpo duele. Se combina con «doen» para indicar dolor físico.
nadat «Nadat» significa «después de que» e introduce lo que ocurrió antes de que apareciera el dolor. Se usa delante de una oración, como en «nadat ik de hele dag aan deze kleine tafel heb gewerkt».
ik «Ik» significa «yo» y señala a la persona que realizó el trabajo. Se usa como sujeto, por ejemplo en «ik ... heb gewerkt».
de «De» es el artículo definido que acompaña a «hele dag» en «de hele dag». Aquí equivale a «el» y forma una expresión de duración.
hele «Hele» significa «todo» o «entero» y aquí indica la duración completa del día. Se usa delante de un sustantivo con artículo, como en «de hele dag».
dag «Dag» significa «día» y en «de hele dag» indica el período completo durante el que se trabajó. La expresión «de hele dag» significa «todo el día».
aan «Aan» significa aquí «en» o «junto a» y señala la mesa donde se trabajó. Se usa con una superficie o lugar de trabajo, como en «aan deze kleine tafel».
deze «Deze» significa «esta» y señala una mesa concreta cercana o ya identificada. Se usa delante de «kleine tafel» para indicar cuál mesa es.
kleine «Kleine» significa «pequeña» y describe el tamaño de «tafel». Aquí aparece delante del sustantivo en «deze kleine tafel».
tafel «Tafel» significa «mesa» y aquí es la superficie junto a la que se trabajó. Se usa con «aan» en la expresión «aan deze kleine tafel».
heb «Heb» significa «he» en «heb gewerkt» y ayuda a formar la acción de haber trabajado. Se usa con «gewerkt» para hablar de un trabajo ya realizado.
gewerkt «Gewerkt» significa «trabajado» y aparece junto a «heb» en «heb gewerkt». La combinación «heb gewerkt» expresa que la persona ha trabajado.
Je «Je» significa «tu» y aquí indica que el espacio de trabajo pertenece a la persona interlocutora. Se usa delante de un sustantivo, como en «Je werkplek».
werkplek «Werkplek» significa «espacio de trabajo» o «lugar de trabajo». Aquí se refiere a la configuración en la que la persona trabaja en casa; puede usarse con «je», como en «Je werkplek».
belast «Belast» significa aquí «carga» o «sobrecarga» y describe el efecto de la configuración sobre el cuerpo. Se usa con la persona o cosa afectada, como en «belast je lichaam».
lichaam «Lichaam» significa «cuerpo» y aquí es lo que resulta cargado por la postura y la configuración. Se usa en «je lichaam» para hablar del cuerpo de la persona interlocutora.
vooral «Vooral» significa «sobre todo» y destaca la importancia de que el monitor esté bajo. Se usa para dar énfasis a una causa o aspecto concreto.
omdat «Omdat» significa «porque» e introduce la razón por la que la configuración carga el cuerpo. Va seguido de una oración explicativa, como «omdat de monitor zo laag staat».
monitor «Monitor» significa «monitor» y aquí es la pantalla cuya posición resulta demasiado baja. Se usa como sujeto en «de monitor zo laag staat».
zo «Zo» significa «tan» y aquí intensifica «laag», indicando que el monitor está muy bajo. Se usa delante de un adjetivo, como en «zo laag».
laag «Laag» significa «bajo» y describe la posición del monitor. En «zo laag» se combina con «zo» para expresar un grado elevado de esa característica.
staat «Staat» significa aquí «está colocado» y describe la posición del monitor. Se usa con objetos cuya posición se presenta como colocada o situada, como en «de monitor ... staat».
zou «Zou» expresa aquí una posibilidad o propuesta: «podría». Se usa con un infinitivo o con otro verbo modal, como en «zou ... kunnen zetten».
hem «Hem» significa «lo» y se refiere al monitor mencionado antes. Se coloca antes del grupo verbal «hoger kunnen zetten» para indicar qué objeto se elevaría.
met «Met» significa «con» e indica el medio utilizado para elevar el monitor. Aquí introduce el material «boeken»: «met boeken».
boeken «Boeken» significa «libros» y aquí designa el material que se usaría para elevar el monitor. Se usa después de «met» para indicar con qué se realiza una acción.
hoger «Hoger» significa «más alto» y expresa que el monitor se colocaría a una altura mayor. Se usa con un verbo de colocación, como en «hoger zetten».
kunnen «Kunnen» significa «poder» y aquí indica que sería posible colocar el monitor más alto. Se combina con el infinitivo «zetten» en «kunnen zetten».
zetten «Zetten» significa «colocar» o «poner» y aquí describe la acción de colocar el monitor a mayor altura. Se usa con un objeto y una posición, como en «hem hoger zetten».
totdat «Totdat» significa «hasta que» e introduce el momento límite de la propuesta. Aquí conecta «hoger kunnen zetten» con «ik een goede standaard koop».
een «Een» significa «un» o «una» y presenta una estándar no especificada anteriormente. Aparece delante de «goede standaard».
goede «Goede» significa «buena» o «adecuada» y describe la estándar que se comprará. Aquí califica a «standaard» en «een goede standaard».
standaard «Standaard» significa «soporte» y aquí se refiere a un soporte adecuado para el monitor. Se usa después de «een goede» para nombrar el objeto que se quiere comprar.
koop «Koop» significa «compro» y aquí expresa la compra futura de un soporte. Se usa con el objeto comprado, como en «een goede standaard koop».
Dat «Dat» significa «eso» y se refiere a la propuesta de elevar el monitor con libros. Puede usarse al comienzo para retomar una idea anterior, como en «Dat zou ... verbeteren».
houding «Houding» significa «postura» y aquí se refiere a la posición corporal al trabajar. Se usa con «je» en «je houding» para hablar de la postura de la persona interlocutora.
verbeteren «Verbeteren» significa «mejorar» y aquí expresa que la propuesta produciría una mejora en la postura. Se usa con aquello que mejora, como en «je houding verbeteren».
ook «Ook» significa «también» y añade otra recomendación al consejo anterior. Aquí aparece en «Je zou ook moeten controleren».
moeten «Moeten» significa «deber» o «tener que» y aquí forma una recomendación: «deberías comprobar». Se combina con «controleren» en «moeten controleren».
controleren «Controleren» significa «comprobar» o «revisar» y aquí indica que hay que verificar si el reflejo afecta a la pantalla. Se usa con una oración introducida por «of».
of «Of» significa «si» cuando introduce una cuestión indirecta. Aquí conecta «controleren» con la posibilidad de que la luz afecte al monitor: «controleren of ... beïnvloedt».
schittering «Schittering» significa «reflejo» o «resplandor» y aquí se refiere a la luz molesta del exterior. Se usa con «van het raam» para indicar su origen.
van «Van» significa «de» y aquí introduce el origen del reflejo. La expresión «schittering van het raam» significa «reflejo de la ventana».
het «Het» es el artículo definido que acompaña a «raam» y «scherm» en esta lección. En «het raam» equivale a «la» y en «het scherm» a «la» según el sustantivo español.
raam «Raam» significa «ventana» y aquí es la fuente de la luz reflejada. Se usa en «het raam» después de «van».
scherm «Scherm» significa «pantalla» y aquí es el objeto afectado por el reflejo. Se usa como objeto en «het scherm beïnvloedt».
beïnvloedt «Beïnvloedt» significa «afecta» o «influye en» y aquí describe el efecto del reflejo sobre la pantalla. Se usa con la causa como sujeto y la cosa afectada después, como en «de schittering ... het scherm beïnvloedt».
zonlicht «Zonlicht» significa «luz solar» y aquí se refiere a la luz de la tarde que incide en la pantalla. Es una palabra compuesta que se usa como sujeto en «Het zonlicht ... maakt».
in «In» significa «en» y aquí sitúa la luz solar dentro del período de la tarde. Forma la expresión «in de namiddag».
namiddag «Namiddag» significa «tarde» y aquí indica el momento del día en que entra la luz solar. Se usa en «in de namiddag» para expresar «por la tarde».
maakt «Maakt» significa «hace» o «vuelve» y aquí indica que la luz vuelve difícil leer la pantalla. Se usa en la construcción «maakt het moeilijk om ...».
moeilijk «Moeilijk» significa «difícil» y aquí describe la dificultad para leer la pantalla. Aparece en la construcción «het moeilijk maken om ...».
om «Om» forma aquí, junto con «te», la estructura que introduce la acción «leer». La secuencia «om het scherm te lezen» significa «para leer la pantalla».
te «Te» es el marcador que acompaña al infinitivo «lezen» en «om ... te lezen». Se usa en esta estructura para introducir la acción que resulta difícil.
lezen «Lezen» significa «leer» y aquí es la acción que la luz dificulta. Se usa con el objeto «het scherm» en «het scherm te lezen».
Probeer «Probeer» significa «intenta» y aquí introduce una recomendación directa para mover el escritorio. Se usa seguido de una acción, como en «Probeer ... te verplaatsen».
bureau «Bureau» significa «escritorio» y aquí es el mueble que se recomienda mover. Se usa como objeto de «verplaatsen» en «het bureau ... te verplaatsen».
beetje «Beetje» significa «poco» y aquí indica que el escritorio debe moverse solo ligeramente. Se usa con «een» en «een beetje» para expresar una pequeña cantidad.
verplaatsen «Verplaatsen» significa «mover» o «cambiar de lugar» y aquí describe el ajuste del escritorio. Se usa después de «Probeer ... te» en «te verplaatsen».
gebruik «Gebruik» significa «usa» y aquí da una segunda recomendación: usar el cortina durante las conversaciones. Se usa como instrucción seguida de un objeto, «gebruik ... het gordijn».
tijdens «Tijdens» significa «durante» y sitúa la acción en el período de las conversaciones. Se usa delante de un sustantivo, como en «tijdens gesprekken».
gesprekken «Gesprekken» significa «conversaciones» y aquí se refiere a las llamadas o conversaciones de trabajo. Se usa después de «tijdens» para indicar cuándo usar el cortina.
gordijn «Gordijn» significa «cortina» y aquí es el objeto que se recomienda utilizar para controlar la luz. Se usa con el artículo «het» en «het gordijn».
Als «Als» significa «si» e introduce la condición para trabajar mejor. Aquí conecta «ik me comfortabeler voel» con el resultado «zou ik ... kunnen werken».
me «Me» significa «me» y señala que la sensación de comodidad afecta a la persona que habla. Se usa con «voel» en «me comfortabeler voel».
comfortabeler «Comfortabeler» significa «más cómodo» y describe una mejora en cómo se siente la persona. Se usa con «voelen» en la estructura «me comfortabeler voelen».
voel «Voel» significa «siento» y aquí expresa cómo se encuentra físicamente la persona. Se combina con «me» y «comfortabeler» en «me comfortabeler voel».
beter «Beter» significa «mejor» y aquí describe una mejora en la manera de trabajar. Se usa con «werken» en «beter werken».
werken «Werken» significa «trabajar» y aquí expresa la actividad que podría realizarse mejor con mayor comodidad. Se usa después de «kunnen» en «kunnen werken».
aanpassingen «Aanpassingen» significa «ajustes» o «modificaciones» y aquí se refiere a pequeños cambios en la posición del escritorio o la pantalla. Se usa con «maken» en «aanpassingen maken».
maken En «maken verschil», «maken» contribuye a la expresión «marcar» o «hacer una diferencia». Aquí se usa con «verschil» para decir que los ajustes tienen efecto.
verschil «Verschil» significa «diferencia» y en «maken verschil» indica que los pequeños ajustes importan o producen un efecto. La expresión completa «maken verschil» se usa para señalar que algo tiene consecuencias.
wanneer «Wanneer» significa «cuando» e introduce la situación en la que los ajustes son importantes. Aquí conecta esa situación con «urenlang in dezelfde houding zit».
urenlang «Urenlang» significa «durante horas» y destaca una duración prolongada. Se usa con una acción o situación que continúa mucho tiempo, como «urenlang ... zit».
dezelfde «Dezelfde» significa «la misma» y señala que la postura no cambia durante el tiempo mencionado. Aquí describe a «houding» en «dezelfde houding».
zit «Zit» significa aquí «está sentado» y describe permanecer en una postura durante horas. Se usa con una posición o lugar, como en «in dezelfde houding zit».
kan «Kan» significa «puedo» y expresa la posibilidad de probar la configuración. Se combina con el infinitivo «uitproberen» en «kan ... uitproberen».
opstelling «Opstelling» significa «disposición» o «configuración» y aquí se refiere a la organización concreta del espacio de trabajo. Se usa con «deze» en «deze opstelling».
eerst «Eerst» significa «primero» y aquí indica que se probará la configuración antes de comprar algo. Se usa para ordenar acciones, como en «eerst uitproberen».
uitproberen «Uitproberen» significa «probar» o «ensayar» y aquí expresa probar la configuración antes de decidir una compra. Se usa después de «kan» en «kan deze opstelling ... uitproberen».
voordat «Voordat» significa «antes de que» e introduce la compra que todavía no se ha hecho. Aquí contrasta «eerst uitproberen» con «iets koop».
iets «Iets» significa «algo» y aquí se refiere de forma general a cualquier objeto que se podría comprar. Se usa como objeto en «iets koop».
klinkt «Klinkt» significa «suena» y aquí expresa que la idea parece razonable al interlocutor. Se usa con un adjetivo, como en «klinkt logisch».
logisch «Logisch» significa «lógico» y aquí califica la propuesta de probar primero la configuración. Se usa después de «klinkt» para decir que algo parece razonable.
want «Want» significa «porque» o «ya que» e introduce la razón de que la idea sea lógica. Conecta una explicación con la afirmación anterior.
misschien «Misschien» significa «quizás» y aquí indica que la solución más barata podría ser suficiente, sin afirmarlo con certeza. Se usa para expresar posibilidad o duda.
is «Is» significa «es» o «está» y aquí relaciona «de goedkoopste oplossing» con «voldoende». Se usa con un adjetivo o una expresión que describe el estado de algo.
goedkoopste «Goedkoopste» significa «más barata» y señala la solución de menor precio entre las opciones consideradas. Aquí describe a «oplossing» en «de goedkoopste oplossing».
oplossing «Oplossing» significa «solución» y aquí se refiere a la forma de mejorar el espacio de trabajo. Se usa con «de goedkoopste» para hablar de la opción más barata.
voldoende «Voldoende» significa «suficiente» y aquí indica que la solución más barata podría bastar para resolver el problema. Se usa después de «is» en «is voldoende».

Puntos Gramaticales

kunnen + infinitief

Je kunt de monitor hoger zetten.

Ye kunt de mónitor jójer zéten.

Puedes elevar el monitor.

Después de un verbo modal como kunnen, el segundo verbo va en infinitivo al final de la oración.

uitproberen → proberen ... uit

Ik probeer de opstelling uit.

Ik prober de opstéling aut.

Pruebo la configuración.

Uitproberen es un verbo separable: en una oración principal, uit se coloca al final.

Vocabulario Neerlandés

belasten Verbo
belásten cargar; someter a esfuerzo belast

Je werkplek belast je lichaam.

hoger zetten Frase
jójer zéten elevar; poner más alto hoger kunnen zetten

Ik zou hem met boeken hoger kunnen zetten.

houding Sustantivo
jáuding postura

Dat zou je houding verbeteren.

laag Adjetivo
laaj bajo

De monitor staat zo laag.

lichaam Sustantivo
líjam cuerpo

Je werkplek belast je lichaam.

monitor Sustantivo
mónitor monitor; pantalla

De monitor staat zo laag.

pijn doen Verbo
pein dun doler doen pijn

Mijn schouders doen pijn.

raam Sustantivo
ram ventana

De schittering van het raam.

schittering Sustantivo
sjítering reflejo; resplandor

De schittering van het raam.

schouder Sustantivo
sjáuder hombro schouders

Mijn schouders doen pijn.

standaard Sustantivo
estándar soporte; base

Een goede standaard.

werkplek Sustantivo
vérkplek espacio de trabajo

Je werkplek belast je lichaam.

Cuestionario

Ordenar

Ordena las palabras correctamente.

Eso ayudaría a mejorar tu postura.

Ver RespuestaDat zou je houding verbeteren.

Ortografía

Toca las letras para deletrear la palabra.

espacio de trabajo

Ver Respuestawerkplek

monitor; pantalla

Ver Respuestamonitor

soporte; base

Ver Respuestastandaard

bajo

Ver Respuestalaag